He rā kāore au e moe i te pō nā te mamae o te tinana, te mamae o te tuara, me te mamae o te upoko. Ina haere ahau ki te moenga, ka huri ahau, ā, kāore e taea e au te moe. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā ka taea te āwhina i te whakaiti i te mamae, me te āwhina i ahau kia tere ake te moe.
He aha tēnei rongoā? Kia mārama noa iho.
He huinga rongoā tēnei o ngā rongoā e rua. He māmā noa iho, kei roto i tēnei pire ngā mea e rua e hiahiatia ana e tō tinana.
1. Naproxen: He rongoā mamae tēnei. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei he NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drug) . Mā te whakaiti i te mamae me te pupuhi o tō tinana ka mahi.
2. Diphenhydramine: He rongoā antihistamine tēnei. He rongoā e whakamahia ana mō ngā mate pāwera. Heoi, ka pā te hiamoe ki tēnei rongoā hei pānga taha. Nō reira, ina whakakotahihia ēnei rongoā e rua, ka iti te mamae, ā, ka pai ake te moe. Ahakoa kāore i te wātea i raro i tēnei ingoa i Sri Lanka, ka kitea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i te `(Aleve PM)` i tāwāhi.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora i mua i te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu. Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Kei a koe ēnei āhuatanga? | He aha me whakamōhio atu ai ahau? (He whakamārama māmā) |
|---|---|
| Mate huango | Kāore pea ētahi NSAID e whakaaetia mō ngā tūroro huango. |
| Ngā mate toto, te tango rānei i ngā rongoā whakaheke toto | Ka whakanui ake tēnei rongoā i te mōrearea o te toto puku. |
| He hītori o te mate ngakau, te toto toto tiketike, te whakaeke ngakau, te whiu rānei | Ka taea e ngā rongoā NSAID te whakanui ake i te mōrearea o te whakaeke ngakau me te whiu. |
| Pokanga taha tata nei (CABG) | Kāore i te tūtohutia kia tangohia tēnei rongoā i ngā wiki tuatahi e rua i muri i te pokanga. |
| Mate whatukuhu, mate ate rānei | Nā te mea ka tukuna tēnei rongoā i te tinana mā roto i ngā whatukuhu me te ate, ka taea e ia te kino i aua whekau. |
| Ngā mate puku, te toto rānei | Ka whakanui ake tēnei rongoā i te mōrearea o te hokinga mai o ngā mate puku, te toto rānei. |
| Te mate glaucoma | Ka taea e te diphenhydramine te whakanui ake i te pēhanga kanohi, me te kino ake hoki o te glaucoma. |
| Te inu waipiro, te momi hikareti rānei i ngā wā maha | Ka whakanui ake ēnei whanonga e rua i te mōrearea o te toto o te puku. |
| Te hapu, te tatari rānei kia whānau he pēpi/te whāngai u | Tērā pea ka kino tēnei rongoā ki te pēpi i te wā e hapū ana, inā koa i ngā marama whakamutunga. |
Te huarahi tika hei whakamahi i te rongoā
Kia maumahara ki ēnei mea i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā.
- Inuhia me te karāhe wai. Mā tēnei ka pai ake te mimiti o te rongoā ki roto i te tinana.
- Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, e te mamae rānei o te uma i muri i te tango i tēnei rongoā, me tango tahi me te kai, me te inu rānei i tētahi karāhe miraka .
- Kaua e inu nui atu i tā te tākuta i tohutohu ai. Ā, kia mau ki te wā kua whakaritea.
- Kāore tēnei rongoā i te tūtohutia mō ngā tamariki kei raro iho i te 12 tau te pakeke. Nō reira, me rapu tohutohu hauora i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki tāu tamaiti.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā ka tangohia e au mā te hē?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU) e tata ana.Ki te kore, ki te taea, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital mō ētahi tohutohu. He mea tino nui tēnei, nā te mea ka pā mai he raruraru hauora nui ki te nui rawa o te rongoā.
Ko te mea nui ko tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e hoatu tō rongoā ki tētahi atu. Ahakoa he rite tonu ngā tohumate o taua tangata ki a koe, ka taea tonu te mōrearea.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, me ngā rongoā tuku iho e tangohia ana e koe, nā te mea ka taea e ētahi rongoā te whakanui ake i ngā pānga taha, te whakarerekē rānei i te mahi a te rongoā.
| Kaua rawa e tangohia tēnei rongoā me ia! | |
|---|---|
| Cidofovir | Ketorolac (tētahi atu NSAID kaha) |
| MAOI (he momo rongoā mō te pouri) | |
| Ki te whakamahi koe i ēnei, me whakamōhio atu ki tō tākuta: | |
| Waipiro | Ētahi atu NSAID (hei tauira, Ibuprofen, Aspirin) |
| Ngā rongoā whakaheke toto | Ngā rongoā mō te toto toto tiketike |
| Ētahi atu pire moe | Ko ētahi rongoā mō te mate hinengaro |
| Ngā momo steroids (Steroids - hei tauira, Prednisone) | Ngā pire wai (Diuretics) |
Kia tino tupato ki ēnei mea ina tango ana koe i te rongoā.
Kia mōhio koe ki ēnei kōrero hei tiaki i a koe i te wā e whakamahi ana koe i tēnei rongoā.
Te taraiwa me te waipiro
Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri hoki i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Waihoki, mā te inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā ka nui ake te hiamoe me te pōuri. Nō reira, kaua e tango ngātahi i ngā mea e rua.
Te toto me ngā whara o te puku
Ka taea e te wāhanga NSAID o tēnei rongoā, arā, ko te Naproxen, te kino i te arai o te puku, ka puta ai he mate puku, ā, i ētahi wā ka toto. Ka taea tēnei te tupu me te kore whakatūpato . Mena ka pāngia koe e tētahi o ngā tohu e whai ake nei, me toro atu ki te tākuta tonu:
- Mamae nui o te puku
- Te ruaki pērā i te paura kawhe , te ruaki toto rānei
- Ngā tūru tāmi pango
Te mōrearea o te whakaeke ngakau me te whiu
Mā te whakamahinga roa o ngā NSAID, inā koa mō te hunga e mate ana te ngākau, ka paku piki ake te mōrearea o te mate ngākau me te whiu . Mēnā ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te kikī o te uma, te uaua ki te manawa, te uaua ki te kōrero, te ngoikore rānei i te taha kotahi o tō tinana, whakaarohia he āhuatanga ohorere tēnei, ā, rapua he awhina hauora.
Ngā tauhohenga kiri kino
He tino onge te pānga o te mate kiri kino ki ētahi tāngata ki tēnei rongoā. Mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu, pērā i te kirika, te mamae o te tinana, te whero o te kiri, te pupuhi, te kiri e tihore ana rānei, kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki te tākuta.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te katoa e ngā pānga taha, engari kāore e pāngia e te katoa.
| Ki te pāngia koe e ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta tonu. | |
|---|---|
| Mate pāwera nui | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tohu toto | He tūtae pango, he ruaki e rite ana ki te paura kawhe, he mimi parauri pouri/whero. |
| Ngā tohu o te mate manawa/whiu | Mamae te uma, uaua ki te manawa, ngoikore te tinana i tetahi taha. |
| Ngā tohu o te kino o te ate/ngā whatukuhu | Te kōwhai o ngā kanohi, te mamae i te taha matau o runga o te puku, te heke o te mimi, me te pupuhi o ngā waewae. |
| Kāore ēnei i te tino kino, engari ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. | |
| Te hiamoe | Waha maroke (mā te ngaungau i te kapia kore huka, te inu wai rānei, ka āwhina pea) |
| Ānini | Te kōroke |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He ranunga tēnei rongoā o ngā rongoā e rua e rongoā ana i te mamae me te kore moe i te wā kotahi.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ō mate me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Āta karohia te inu waipiro me te tango i ētahi atu rongoā whakamamae mamae (ina koa ko ngā NSAID) i te wā e tango ana i te rongoā.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te mamae o te puku, te tūtae mangu, te kiri ponana kino rānei.
- Tērā pea ka hiamoe koe i tēnei rongoā, nō reira kia tūpato i te wā e mahi ana i ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa.
- Hei whakamahinga poto noa iho tēnei rongoā. Mēnā me whakamahi tonu koe mō ngā rā neke atu i te 10, kōrero ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero