Ka taea e tāua te kōrero tika ki tō tākuta? (Te Whakawhitiwhiti Kōrero Whai Hua i waenganui i te Tākuta me te Tūroro)

Ina pāngia tātou e te mate, ka haere tātou ki te tākuta. I taua wā, ka nui te wehi me te manukanuka e pā ana ki a tātou. Ina whakamārama te tākuta he aha te mate, me te kōrero mai mō te rongoā, i ētahi wā kāore aua mea e puta ake i roto i ō tātou hinengaro. Kia tae rā anō tātou ki te kāinga ka mahara tātou, "Āe, kāore au i rongo i tēnā," "Kāore au i te mōhio he aha te tikanga o tēnei." Tērā pea kua pāngia koe e ngā wheako rite. Ko te kōrero i waenganui i a koe me tō tākuta, arā, te whakawhitiwhiti kōrero, he mea nui ki te angitu o te maimoatanga. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou me pēhea e taea ai e koe te whakapakari i tēnei whanaungatanga me te whai wāhi kaha ki te whakatau i ngā take mō tō hauora.

He aha te hiranga o tēnei kōrerorero?

Whakaarohia kei a koe te mate huka, te mate ngākau, te whara rānei o tō turi. Ā, ki te kore koe e mārama ki ngā kōrero a te tākuta? E kore koe e mārama ki ngā painga me ngā huakore o ngā maimoatanga. E kore koe e tino mōhio ki ngā mea me mahi e koe kia ora ai koe. He maha ngā wā, ka taea te whakakore i tēnei kōrero. Tērā pea nā te mataku. Tērā pea nā te pukumahi o te tākuta. Tērā pea nā te kore tātou e mārama ki ngā kupu hauora me ngā tatauranga e whakamahia ana e ia. E whakaatu ana ngā rangahau he maha ngā tāngata o te ao kāore i te kaha ki te tiki, ki te mārama, me te mahi i runga i ngā mōhiotanga taketake mō tō rātou hauora. Ka kiia tēnei e tātou ko te kore mātauranga hauora . Mā tēnei ka nui ake te tūponotanga ka tangohia e koe te rongoā hē, ka kore e mārama ki te maimoatanga, ā, ka ngaro te whai wāhi ki te whiriwhiri i te maimoatanga pai rawa atu.

Me pēhea taku kōrero ki te tākuta?

Ko te taahiraa tuatahi ki te whakawhitiwhiti kōrero pai ko te whiriwhiri i tētahi tākuta e pai ana mōu, e ngāwari ana hoki ki te kōrero ki a ia. I ētahi wā, ina hiahia tātou ki te kite i ngā tohunga, hei tauira, he tākuta roro, he tākuta rumatiki rānei, kāore pea i a tātou te whai wāhi ki te whiriwhiri. Engari i ngā wā katoa e taea ai, ngana ki te kimi i tētahi tākuta e atawhai ana, e atawhai ana, e whakarongo ana ki tāu e kōrero ai.

Kia rite, haere.

He kawenga anō hoki kei a koe. Engari i te haere noa ki te whare hauora, he mea nui ake te tuhi ki te pepa i ngā mea e hiahia ana koe ki te mōhio, ngā pātai kei roto i tō hinengaro. Kia maumahara hoki ki ētahi kōrero taketake mō tō hauora. "Hei tūroro, kaua tātou e noho noa, e mātakitaki noa. Me whai wāhi nui tātou ki tēnei," te kī a ngā tohunga.

Kōrero atu ki te tākuta ko wai koe.

Ko tētahi atu mea nui ko te kōrero ki tō tākuta mō tō āhua me ō tumanakohanga. Hei tauira, ka taea e koe te kī atu, "E te tākuta, ki te pai ake ahau, ka pai ahau ki te whai i tētahi maimoatanga uaua ake, kaha ake." Mēnā rānei, ka taea e koe te kī atu, "E tino wehi ana ahau kei pāngia koe e ngā pānga taha, nō reira me whakaaro tāua ki tēnā i mua i te whiriwhiri i tētahi maimoatanga." Ina whakapuaki koe i ō hiahia i tēnei ara, he āwhina nui tēnei mā te tākuta ki te whiriwhiri i te maimoatanga e tino tika ana māu.

Ngā kōrero? Ngā tatauranga? He aha te huarahi pai rawa atu?

I runga anō i te āhua o tāu e hiahia ana ki te ako, ka rerekē pea tāu kōrero ki tō tākuta. Ko ētahi tūroro e hiahia ana ki te whakarongo ki ngā tatauranga mai i ngā rangahau. Ko ētahi e hiahia ana ki te whakarongo ki ngā kōrero pakiwaitara mō ngā wheako o te tākuta, arā, ngā hua kua tutuki i a ia i te rongoā i ngā tūroro pērā i a ia anō.

• Ngā Kōrero: "Āe, e Tākuta, me pēhea te ora ake o ētahi atu tāngata i pāngia e te mate pēnei i ahau i tēnei rongoā?" E hiahia ana mātou ki te pātai. Engari he mea tēnei me mārama mātou ki konei. He rerekē te tinana me te mate o te katoa. Kāore e taea te whakarongo noa ki te kōrero a te tangata kotahi, me te whakaaro ka whiwhi koe i ngā hua ōrite. I ētahi wā ka puta he tumanako teka, he pouri noa iho rānei.

• Tatauranga: I tētahi atu taha, he tino whai hua ngā tatauranga, arā, ngā raraunga, ki a tātou. Ka taea e tātou te ako i ngā mea pēnei i te tūponotanga o te angitu o tētahi maimoatanga, te tūponotanga o ngā pānga taha, me ētahi atu mea mai i ngā tau. Engari he uaua ki a tātou te mārama ki ēnei tau i ētahi wā. Kei reira anō te pātai mō te pai o te hononga o aua raraunga ki tō tau, tō tūnga hauora, me tō hītori whānau.

Ko te mea pai ko te whakamahi i ngā tikanga e rua. Ka taea e koe te pātai: Ina pātai koe i tētahi pātai pēnei, he māmā noa iho mā te tākuta te whakautu i roto i te huarahi e mārama ai koe.

Kaua e haere ko koe anake!

He mea tino nui tēnei. Ina haere koe ki te tākuta, me kawe atu he mema o te whānau, he hoa pono rānei. Ina manukanuka koe, ka wareware pea koe ki ngā kōrero a te tākuta. Engari ko te tangata e haere tahi ana me koe ka taea e ia te maumahara pai ake, te pātai i ngā mea kua wareware pea koe, ā, ka whakamārama atu i ngā mea ki a koe i muri mai.

Ngā Tūponotanga o 'Dr. Google' me ngā Pātai hei Pātai atu māu

I ēnei rā, ka taea e koe te pātai ki te Ipurangi, arā, ki a 'Dr. Google', mō tētahi mate. Engari he nui ake te tūponotanga ka nui ake te kino i te pai o tēnei. Kāore e tika ana ngā mōhiohio katoa o te Ipurangi. Ko ētahi mea ka meinga koe kia mataku, kia manukanuka. Nō reira, ko te huarahi pai ko te whakamahi i te Ipurangi hei whiwhi māramatanga taketake mō tō āhua hauora, kātahi ka haere ki te tākuta me ētahi pātai e pā ana ki tēnā. Kaua rawa e tātaritanga i a koe anō mō ​​tētahi mate mā te titiro ki te Ipurangi. Kei roto i te ripanga i raro nei ētahi pātai me pātai e koe ina haere koe ki te tākuta. Hei whakamutunga, kāore he pātai e "kuware". Kaua e wehi ki te pātai ki tō tākuta i ngā mea katoa e puta ake ana ki tō hinengaro, ahakoa te iti. Me tumanako ka whiwhi whakautu koe ki ia pātai e pātaihia ana e koe. Nā te mea, ko tō tinana, ko tō hauora. He tika tōu ki te mōhio ki tēnei mea. Tākuta, tākuta, tūroro, whakawhitiwhiti kōrero, mātauranga hauora, whakawhitiwhiti kōrero tākuta-tūroro, pātai atu ki tō tākuta, mātauranga hauora