Ina haere koe ki te tākuta, kua pāngia koe e tētahi raruraru ki te rongoā e tohua ana e ia? "He aha te take e tohua tonutia ai e te tākuta tēnei waitohu rongoā? Kāore ianei he rongoā iti ake te utu, he rongoā whai hua ake?" Tērā pea kua whakaaro koe. He pātai tēnei a te tini tāngata. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te whanaungatanga i waenganui i ngā tākuta me ngā kamupene rongoā. He kaupapa tino nui tēnei me mōhio tātou katoa ngā tūroro.
He aha tātou i kōrero ai mō tēnei whanaungatanga?
Ki te kī ngāwari, me whai rongoā pai, kua whakamatautauria hoki ngā tākuta hei rongoā i ā rātou tūroro. Ā, me whai huarahi ngā kamupene rongoā hei hoko i ā rātou rongoā. Koinei te whanaungatanga taketake i waenganui i ngā mea e rua. Kāore he he o tēnei. Ka ako ngā tākuta mō ngā rongoā hou me ō rātou painga mā roto i ēnei kamupene.
Heoi, i ētahi wā ka taea e tēnei whanaungatanga te haere tonu. Arā, ki te whakahau te tākuta i tētahi rongoā nā te awe o tētahi kamupene rongoā, tera pea he raruraru iti. Ka kiia tēnei he " Pakanga Pānga" . Arā, ko te tūponotanga o tētahi āhuatanga ka nui ake tētahi atu mea (pēnei i te pānga o te kamupene) i ngā painga pai o te tūroro. Engari ehara tēnei i te kī he pērā katoa ngā tākuta. Ko te nuinga o ngā tākuta o tō tātou whenua e mahi ana mō ngā painga pai o te tūroro. Heoi, hei tūroro, he tika, he kawenga hoki tōu kia mōhio ki tēnei.
Ko te mea nui kia kaua koe e noho hei mātakitaki noa iho ina tae mai ki te whakatau kaupapa mō tō hauora, engari me whai wāhi nui koe ki roto.
He aha tāu e taea ai hei tūroro?
Āe, i roto i tēnei āhuatanga, he iti noa ngā mea ka taea e koe te mahi hei tiaki i ō tika me te whiwhi i te maimoatanga pai rawa atu. Me tirotiro tātou i ia taahiraa.
1. Rangahauhia e koe ake mō tō āhua hauora.
I mua i tō haerenga ki te tākuta, he mea pai kia rangahauhia tō āhua me ngā maimoatanga e tukuna ana mōna. Ka kitea e koe ēnei mōhiohio i ngā paetukutuku hauora pono me ngā pukapuka. Kātahi, ina kōrero koe ki te tākuta, ka whai wāhi koe ki te pātai me te matapaki i ngā kōwhiringa. Ka taea e koe te pātai pēnei i te, "E te tākuta, i kite ahau kei te whakamahia hoki tēnei momo rongoā mō tēnei āhua. Kāore ianei e pai mōku?"
2. Kia mōhio pai ki ngā rongoā 'Ingoa Waitohu' me ngā rongoā 'Whānui'
Ki te tohua e te tākuta tētahi rongoā "ingoa waitohu" māu, he momo rongoā whānui anō kei reira ., arā, me pātai atu mēnā he rongoā kāore i te whai ingoa waitohu engari he rite tonu te hanganga matū. He iti ake te utu o ngā rongoā whānui i ngā rongoā waitohu.
| Momo rongoā | Hei whakarāpopototanga… |
|---|---|
| Ngā rongoā waitohu | He rongoā ēnei e hokohokohia ana i raro i te ingoa o te kamupene nāna i kite tuatahi te rongoā. Hei tauira, he ingoa waitohu a Panadol. He nui ake te utu o ēnei i te nuinga o te wā. |
| Ngā rongoā whānui | Kia pau te wā mana pupuri o tētahi rongoā waitohu, ka whakaaetia ētahi atu kamupene ki te hanga i taua rongoā anō. Ka kiia ēnei he rongoā whānui. Ko te rongoā whānui o Panadol ko Paracetamol. He rite tonu te matū hohe o ngā rongoā e rua. He rite te kounga, engari he iti ake te utu. |
I ētahi wā, ki te kore te tākuta e tino hiahia ki tētahi rongoā whānui, kei a koe te tika ki te pātai mārire, "He aha te take, e te tākuta? He pūrongo rangahau kei a koe mō tēnei?"
3. Pātai atu mō ngā hoapā a te tākuta (kaua e wehi!)
Ki te mea he nui ō ruarua mō te rongoā kua tohua e tō tākuta, kāore he he o te pātai mēnā he hononga tō te tākuta ki te kamupene e hanga ana i te rongoā. Kaua tēnei e waiho hei whakapae, engari he pātai atawhai kia whiwhi ai i ngā mōhiohio.
Nā te mea i ētahi wā ka:
- Ka whakahaere i ngā whakamātautau haumanu mō ngā kamupene rongoā.
- Ka whiwhi pūtea ngā kamupene mō ngā rangahau .
- He kaitohutohu utu rātou mā aua kamupene.
- Tērā pea kei a koe ngā hea i roto i aua kamupene.
He tika tōu kia mōhio ki ēnei mea. Ka taea e koe te pātai noa, "E te tākuta, kāore au i rongo nui mō tēnei rongoā, nō reira e pātai ana ahau, he hononga tō te tākuta ki te kamupene e hanga ana i tēnei rongoā?"
4. Whakaarohia ngā tauira rongoā
He maha ngā wā ka whiwhi tauira kore utu ngā tākuta mai i ngā kamupene rongoā. He pono ka taea e te tūroro te tīmata wawe i te rongoā, me te kore utu. He mea pai tēnā.
Engari, me whakaaro anō hoki tātou ki tētahi taha o taua mea anō. He mea hou ēnei tauira, tērā peaHe rautaki pai tēnei hei whakauru i ngā rongoā utu nui ki te mākete. Mēnā ka hoatu he tauira ki a koe, kaua e wareware ki te pātai, "E te tākuta, kei te hiahia tonu koe ki te tango i tēnei rongoā? He rongoā kē atu kei te wātea kē, he rite tonu ngā āhuatanga?" Nā te mea ina pau te tauira, me utu pea koe mō te rongoā utu nui.
He mea nui anō hoki kia mau tonu te whanaungatanga pai ki te tākuta.
I a koe e mahi ana i ēnei mea katoa, kaua e ngaro tō whakawhirinaki ki tō tākuta. Ehara i te mea kei te pātai koe i ēnei pātai hei whakapae i a ia, engari hei whakamārama i a ia kei te aro nui koe ki tōna hauora. Ka whakarongo tonu te tākuta pai ki ngā pātai a te tūroro, ā, ka hoatu he whakautu mārama. He whāinga kotahi tā kōrua ko tō tākuta – kia noho hauora tonu kōrua. Nō reira, he pai ake kia tuwhera, kia pono hoki.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mea noa te whai hononga a tō tākuta ki ngā kamupene rongoā, engari he mea nui kia mōhio koe ki tēnei hei tūroro.
- Ki te mea he ruarua āu mō tētahi rongoā e tohua ana e tō tākuta, kaua e wehi ki te pātai. Nāu te tika.
- Me pātai atu ki tō tākuta mō ngā rongoā whānui hei whakakapi i ngā rongoā waitohu. He iti ake te utu i ētahi wā.
- Kia tūpato ki ngā tauira kore utu, nā te mea ka nui te utu mō te maimoatanga i te wā roa.
- Kia kaha te whai wāhi atu ki ō whakataunga hauora. Mā te kōrero tuwhera me te pono ki tō tākuta ka āwhina i a koe ki te whakatutuki i ngā putanga pai ake.
Tākuta, rongoā, kamupene rongoā, Taupatupatu Pānga, tika tūroro, rongoā whānui, rongoā waitohu , mōhiotanga hauora
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero