He tokomaha o tātou e pai ana ki te tahuri ki ngā rongoā otaota taiao ahakoa he makariri, he maremare rānei tātou. Ko te Echinacea, e kiia ana ka whakapakari i te pūnaha ārai mate me te tiaki i ngā mate, he tāpiringa otaota rongonui puta noa i te ao. Kua rongo pea koe mōna, kua whakamahia rānei e koe. Engari he aha te mea tūturu? He rongoā? He aha ngā mea hei tūpato mā tātou i te wā e whakamahia ana? Kia mōhio tātou ki tēnei i tēnei rā.
He aha rawa te Echinacea?
He whakarāpopototanga, ehara te echinacea i te rongoā, engari he tāpiringa kai . Ko te tikanga ka tangohia ēnei hei pire, hei kāpū, hei wai, hei tī rānei. Ahakoa e whakaponohia ana ka āwhina i te pūnaha ārai mate, kāore anō kia whakamātauhia e te pūtaiao hei whakaora, hei ārai, hei tātaritanga rānei i tētahi mate.
Ko te mea nui, kāore ngā tāpiringa kai pēnei i te tino kaha te whakahaere kounga pērā i ngā rongoā kua tohua e te tākuta. Nō reira, kāore e taea e mātou te kī taurangi i ngā kai, te kounga, me te haumaru o aua mea.
Ko te tikanga o tēnā, kei te pātaihia mēnā he rite tonu te nui o ngā kai kei roto i te kete. Nō reira, ki te whakamahi koe i tētahi mea pēnei, he mea tika kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te echinacea, me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga hauora e whai ake nei, nā te mea he morearea te whakamahi i te echinacea i ēnei wā.
| Āhuatanga hauora/whai wāhitanga | He aha koe me aro atu ai? |
|---|---|
| Ngā raruraru o te pūnaha ārai mate (Ngā mate autoimmune) | Nā te mea ka whakaoho te echinacea i te pūnaha ārai mate, ka taea e ia te whakararuraru i ngā mate kua kaha rawa te pūnaha ārai mate. |
| Tūnga HIV, AIDS rānei | Kāore e tika ana nā te mea ka pā ki te pūnaha ārai mate, ā, ka pā mai pea ngā raruraru ki ngā rongoā. |
| Matepukupuku | Ka taea e ia te whakararuraru i te maimoatanga mate pukupuku. |
| Te mate kohi | Ngā mōrearea e puta mai ana i tētahi mate e pā ana ki te pūnaha ārai mate. |
| Mate huka | Tērā pea ka pā ki ngā taumata huka toto. |
| Mate ate, mate tākihi rānei | Ka taea e ēnei okana, e tango ana i ngā rongoā me ētahi atu matū mai i te tinana, te taumaha rawa. |
| Ngā mate manawa pēnei i te mate huango | He nui te mōrearea o ngā mate pāwera. |
| Mena kua whakatōkia tō okana | Tērā pea ka pokanoa ki ngā rongoā e ārai ana i te panga o ngā whekau kua whakatōkia. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei | I ēnei āhuatanga, he pai ake te karo i te whakamahi nā te mea kāore i te rawaka ngā raraunga mō tōna haumaru. |
| Ētahi atu mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki ētahi atu tipu, kai, rongoā rānei, me kōrero anō hoki ki tō tākuta. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei?
Me whai i ngā tohutohu kei runga i te kete i muri i te kōrero ki tō tākuta, ā, mēnā ka whakaaetia koe e ia. Tangohia tēnei me te karāhe wai. Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, tangohia me te kai.Kaua rawa e tangohia he nui atu i te inenga kua tohua i runga i te tapanga.
He aha mēnā ka nui rawa te kai ka tangohia e koe mā te hē?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i tō whakaaro kua tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital, haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Mōu ake anake tēnei whakamahinga, kaua e tohaina ki ētahi atu.
Tērā pea he raruraru kei waenganui i ētahi atu rongoā? (Ngā Taunekeneke o ngā Rongoā)
Āe, tino tika. Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā, ka pā pea te echinacea ki te āhua o tā rātou mahi. He pono rawa tēnei mō ēnei rongoā e whai ake nei:
- Ngā rongoā ārai huaketo e tangohia ana mō te HIV, te AIDS rānei.
- Ngā rongoā mō te mate pukupuku.
- Ngā rongoā ārai mate (hei tauira, ngā rongoā pēnei i te 'Cyclosporine', e hoatu ana ki te hunga kua whakawhitia ōkana).
- Ko ētahi rongoā toto toto tiketike pērā i te 'Nimodipine'.
- Ngā rongoā steroids pērā i te 'Prednisone' me te 'Cortisone' rānei.
- Ngā rongoā hei ārai i te toto totoka, pērā i te 'Warfarin'.
Kāore tēnei rārangi i te oti. Nō reira, hoatu ki tō tākuta he rārangi katoa o ngā rongoā katoa (kua tohua me ngā rongoā kore-tohu), ngā otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai e tangohia ana e koe. Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei.
Ngā āhuatanga motuhake hei mōhio māu i te wā e whakamahia ana
- Whakamahia mō te wā poto noa iho: Ki te kore ō tohumate e pai ake i roto i ngā wiki e rua, ki te kino haere rānei, tirohia he tākuta. Kaua e whakamahi i te echinacea mō ngā wiki e rua neke atu i te kotahi me te kore he tohutohu hauora. Kāore anō kia whakamātauhia he painga mō te whakamahinga roa, ā, tera pea ka kino.
- I mua i te pokanga: Mena kua whakaritea kia whai pokanga hauora, niho rānei koe, me whakamōhio atu ki tō rōpū hauora i mua i te wā kei te tango koe i te echinacea. Tērā pea ka tohutohuhia koe kia mutu te tango i te echinacea i ētahi rā i mua i te pokanga.
- Ehara te "taiao" i te tikanga "haumaru": He mea tēnei hei maumahara. Ahakoa nō te tipu tetahi mea, ehara i te mea he haumaru mō te katoa, i ngā wā katoa.
He aha ngā pānga taha ka puta pea?
Pērā i ngā mea katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te pānga taha o te echinacea.
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei (he tohu pea ēnei o tētahi mate pāwera nui). |
| Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta mēnā kāore i te kino te nuinga o te wā, engari ka mau tonu | |
| Te mamae o te puku | Whakapairuaki, mamae puku. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, kōrero atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te Echinacea i te rongoā, engari he tāpiringa kai. Nō reira, kāore he ture pakari mō tōna kounga me tōna haumaru.
- Me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei, ina koa mēnā he mate hauora anō tōu, kei te tango rānei koe i ētahi atu rongoā.
- Kaua e māmingatia koe e te kupu "taiao." Ehara i te mea he haumaru ngā mea taiao katoa mō te katoa.
- Kaua e whakamahi i te echinacea mō te neke atu i te rua wiki i te wā kotahi me te kore tohutohu hauora.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu mate pāwera kino pērā i te pupuhi o te kanohi me te uaua ki te manawa, haere tonu ki te hōhipera.
- Rokirokihia ēnei i ngā wā katoa kia haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu, ā, tirohia hoki te rā paunga.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero