E mōhio ana mātou he uaua te noho me te HIV i ētahi wā. Engari mā te maimoatanga tika me te mōhio, ka taea e koe te noho ora, ora kaha. He mea nui kia mārama koe ki ngā rongoā e tangohia ana e koe i a koe e haere ana ki te maimoatanga. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi pire motuhake e whakakotahi ana i ngā rongoā rerekē e toru hei whakahaere i te HIV.
He aha tēnei rongoā? Kia mārama noa iho.
E toru ngā rongoā kei roto i tēnei rongoā: Emtricitabine, Rilpivirine, me Tenofovir alafenamide . Kua whakakotahihia ēnei katoa ki te pire kotahi hei whakangāwari ake i te tango māu. Nō roto rātou i tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko ngā rongoā ārai mate . He māmā noa iho, ka mahi ēnei rongoā mā te aukati i te horapa o te huaketo HIV i roto i tō tinana, arā, ko te whakahaere i te horapa o te huaketo.
He mea nui kia maumahara: Ehara tēnei i te rongoā mō te HIV. Engari ki te whakamahia tika, ka taea e ia te pupuri i tō kawenga huaketo kia iti rawa. Ka taea hoki e ia te whakaiti nui, ki te kore e whakakore, i te tūponotanga o te tuku i te HIV ki tētahi atu.
Kei te wātea tēnei rongoā i te mākete i raro i te ingoa Odefsey . I ētahi wā, ka tohua pea e ngā tākuta mō ētahi atu take. Nō reira, ki te mea he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, me mōhio rātou ki tō hītori hauora katoa. Nō reira, ki te mea kei a koe tētahi o ēnei mate e whai ake nei, me kōrero ki tō tākuta me te kore e huna i tetahi mea .
- Ngā raruraru wheua: Mena kua pāngia koe e ētahi āhuatanga e pā ana ki te wheua i mua, pērā i te whati wheua.
- Ngā take hauora hinengaro: Mena kei te pāngia koe e te pouri, i whakaaro rānei koe ki te whakamomori, ki ngā ngana rānei ki te whakamomori i mua, kōrero ki tō tākuta mena he hītori tēnei o tētahi o tō whānau.
- Mate ate: Mena kei a koe tētahi mate e pā ana ki te ate, pērā i te Hepatitis B.
- Ngā raruraru whatukuhu: Mena he raruraru āu ki te mahi a tō whatukuhu.
- Mate ngakau: Mena he hītori mate ngakau tōu.
- Te whakamahinga waipiro: Ki te inu waipiro koe, kōrero mai ki a mātou.
- Mena kei te ngana koe ki te hapu, kei te hapu rānei koe: Mena kei te ngana koe ki te hapu, kei te hapu rānei koe, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā.
- Mena he whaea whāngai u koe:Mena kei te whāngai ū koe i tāu pēpi, tena koa whakamōhio mai.
- Ētahi atu Mate Pāwera: Mēnā he mate pāwera ōu, ehara i te mea ko ngā kai anake o tēnei rongoā, engari ko tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, tena koa whakamōhio mai.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
He rongoā tēnei hei whakaora i tō ora. Nō reira, me whai i ēnei tohutohu kia tika.
- Me tango tēnei pire me te karāhe wai me te kai . Kaua e tangohia i te wā e takoto kau ana te puku.
- Tangohia tō rongoā i ia rā, i te wā tika , e ai ki te whakahaunga a tō tākuta. Kaua e mahue te horopeta.
- Ahakoa kua pai ake tō āhua, kaua e mutu te tango i te rongoā kia tohutohu rā anō tō tākuta. Mā te karo i ngā horopeta ka ārai pea te huaketo HIV i tēnei rongoā, tae atu ki ētahi atu rongoā. Ka uaua ake pea te maimoatanga i muri mai.
- Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki ngā tamariki, kōrero ki tō tākuta tamariki mō tēnei mea, ā, kia tika te whai i ana tohutohu.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā ka horomia e au?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Ngā taunekeneke me ētahi atu rongoā
I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora me ngā otaota, nā te mea ka taea e ētahi rongoā te tauhohe ki tēnei rongoā ka puta he āhuatanga morearea.
| Momo rongoā | Whakaahuatanga me ngā tauira |
|---|---|
| ❌ Kaua e tangohia ēnei me tēnei rongoā! | |
| Ko ētahi rongoā mō te mate haurangi | Ngā rongoā pēnei i te Carbamazepine, Oxcarbazepine, Phenobarbital, Phenytoin. |
| Ko ētahi rongoā mō te gastritis/mumura o te puku (Proton Pump Inhibitors) | Ngā rongoā pēnei i te Dexlansoprazole, Esomeprazole, Pantoprazole, Omeprazole, Lansoprazole. |
| Ko ētahi rongoā mō te mate kohi | Rifampin, Rifapentine |
| Ētahi atu rongoā | Dexamethasone, te wort o Hato Hoani (he rongoā otaota) |
| ⚠️ Mena kei te tango koe i ēnei, tēnā whakapā atu ki tō tākuta. | |
| Ētahi paturopi | Clarithromycin, Erythromycin, Rifabutin |
| Ngā rongoā ārai harore | Ketoconazole, Itraconazole, Fluconazole |
| Ētahi atu rongoā mō te mamae o te uma (antacids) | Ngā rongoā pēnei i te Cimetidine, Famotidine. Mena kei te tango koe i ēnei, me tango e koe i mua i te tangohanga, i muri rānei i te tangohanga o ngā rongoā HIV. Pātai atu ki tō tākuta mō tēnei. |
Ngā pānga taha hei tūpato māu i te wā e tango ana i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea tēnei e ngā pānga taha. Ko ētahi he morearea, ko ētahi he noa. Ko te mea nui kia mōhio ki ēnei tohu, kia tere hoki te mahi mēnā e tika ana.
🚨 Ngā mea hei whakamōhio atu ki tō tākuta i tēnei wā tonu:
- Te mate pāwera nui: te mākūkū o te kiri, te kati, te pupuhi o ngā kanohi/ngutu/arero.
- Te uaua ki te manawa.
- Ngā mate kiri kino: Te whero, te pupuhi, te tihore o te kiri (tae noa ki roto i te waha), ngā whara kiri me te kirika me te mamae o te tinana. Te pupuhi o te kiri i te kaki, i ngā kēkē rānei.
- Ngā tohu o te kino o te ate: mimi kōwhai pouri/parauri, te kōwhai o ngā kanohi, te kiri rānei, te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, me te ngenge.
- Ngā tohu o te pakaru o te whatukuhu: te uaua ki te mimi, te rerekētanga o te nui o te mimi e tukuna ana.
- Ngā huringa hinengaro:Ngā whakaaro whakamomori, te manukanuka nui, te pouri.
- Ngā tohu o te mate urutā: kirika, makariri, mare, korokoro mamae.
😐 Ngā mea kāore he take e manukanuka ai, engari me kōrero ki te tākuta mēnā ka mau tonu:
- Ānini
- Korere
- Te kore moe, ngā moemoeā rerekē rānei
- Ngā panonitanga ki te āhua o te tinana, pērā i te puku nui me te hope, engari he angiangi ngā waewae.
- Te rerekētanga o te kiri.
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e ētahi tohu rerekē, e whakarihariha rānei, kōrero ki tō tākuta mō ēnei.
Ētahi atu mea hei maumahara i te wā e rongoatia ana
- Ngā tirotiro hauora auau: Haere ki te whare hauora i ngā rā tonu e kīia ana e tō tākuta. Me whakamātautau toto pea koe kia kite ai i te mahi a te rongoā i roto i tō tinana, kia tirohia ai hoki te mahi a ngā whekau pēnei i te ate me ngā whatukuhu.
- Te ārai i te horapa o te HIV: Ahakoa ka whakahaerea e tēnei rongoā te huaketo i roto i tō tinana, kei te tūpono tonu te horapa o te HIV ki tētahi atu tangata mā te moepuku me te toto. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō te whakamahi i ngā tikanga tiaki, pērā i te mau ure tārewa.
- Mena kei a koe te mate Hepatitis B: Mena kei a koe anō te mate Hepatitis B, kaua e mutu te tango i tēnei rongoā HIV i te kore tohutohu a tō tākuta mō tētahi take. Mā te mahi pēnei ka kino haere ō tohumate Hepatitis B.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Hei whakahaere noa i te mate HIV tēnei rongoā, ehara i te mea hei whakaora katoa. Engari he mea nui kia ora pai koe.
- Tangohia te rongoā i te wā kotahi i ia rā, me te kai. Kaua rawa e peke i tētahi horopeta.
- Kōrerotia ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, rongoā otaota rānei e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te pupuhi o te kiri, te kōwhai, te pouri nui rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua rawa e mutu te tango rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero