He mate huango tōu, he mate pūkahukahu aukati mau tonu rānei (COPD)? Mēnā koinā, kua hoatu pea e tō tākuta he inhaler paura ki a koe. Kāore tēnei i rite ki te inhaler kikorangi e whakamahia ana e tātou i ngā wā ohorere. He rongoā tēnei e whakamahia ana i ia rā hei whakahaere i te mate, arā, hei "kaiwhakahaere". Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei i tēnei rā.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te ingoa o tēnei rongoā, arā, ko Fluticasone me Vilanterol?
He kupu ngāwari noa iho, he ranunga tēnei o ngā momo rongoā e rua.
1. Fluticasone: He steroid manawa tēnei. Mā te whakaiti i te pupuhi me te mumura i roto i ō ara manawa, arā, ngā ngongo e anga atu ana ki ō pūkahukahu (bronchi) . Ina whakaitihia tēnei pupuhi, ka māmā ake te manawa.
2. Vilanterol: Nō roto tēnei i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā bronchodilator. Mā te whakangāwari i ngā uaua o ō ara manawa ka whānui ake te bronchi , ka māmā ake te manawa.
Ka mahi tahi ēnei rongoā e rua hei āwhina i te whakahaere i tō mate huango, i tō COPD rānei mō te wā roa. Kia maumahara, ehara tēnei i te rongoā hei whakamahi mā te whakaekenga ohorere o te mate huango. Mēnā he pēnei, me whakamahi koe i te inhaler whakaora kikorangi kua hoatu e tō tākuta ki a koe.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa. I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.
| Tūnga | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Te mate ngakau me te toto toto tiketike | Te mate o te ngakau, te toto toto tiketike, te koretake o te manawa o te ngakau. |
| Ētahi atu āhuatanga hauora | Mate huka, ngā raruraru tairoi, te osteoporosis, ngā haurangi, te pheochromocytoma. |
| Pūnaha ārai mate me ngā mate urutā | Te ngoikore o te pūnaha ārai mate, te mate pāwera rānei (hei tauira, te mate kohi). |
| Ngā raruraru kanohi | Te katarata, te karuāra, ētahi atu raruraru tirohanga rānei. |
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā (Fluticasone, Vilanterol), ki ngā pūmua miraka, ki ētahi atu steroids, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā mea tiaki rānei. |
| Ngā huihuinga motuhake | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei inhaler?
He mea tino nui kia mōhio tika koe ki te whakamahinga o tēnei mea.
1. Me hongihia tēnei rongoā mā te waha. Pānuihia te pepa tohutohu e haere tahi mai ana me te taputapu hongi.
2. Whakamahia tēnei rongoā i te wā kotahi i ia rā , e ai ki te whakahaunga a tō tākuta. Kaua e neke atu i te nui kua whakaritea.
3. Ko te mea nui: I muri i te horomitanga o te rongoā, horoia tō waha ki te wai, ka tuwha. Kaua rawa e horomia te wai. He mea nui tēnei hei ārai i ngā mate pēnei i te mate pāwera (ngā ira mā) i roto i te waha me te korokoro.
Mena he pātai āu mō te whakamahinga o tēnei inhaler, kōrero ki tō tākuta.
Me aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi horopeta ?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā
- Kaua mō ngā āhuatanga ohorere: E ai ki taku kōrero i mua, kaua e whakamahia tēnei mō te whakaekenga ohorere o te mate huango. Kia mau tonu tō horomanga whakaora (horomanga whakaora poto) mō tēnā. Mēnā ka kino haere ō tohumate, mēnā rānei me whakamahi pinepine koe i tō horomanga whakaora, me toro atu ki tō tākuta tonu.
- Te uaua haere o te manawa: I ētahi wā, ka pāngia koe e te uaua haere o te manawa, te wheezing rānei i muri i te whakamahinga o tēnei inhaler. Mēnā ka puta tēnei, kati tonu te whakamahi i tēnei rongoā, whakamahia tō inhaler whakaora, ka kōrero ki tō tākuta.
- Te tūponotanga o te mate: Tērā pea ka whakaitihia e tēnei rongoā te kaha o tō tinana ki te whawhai ki ngā mate. Nō reira, ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te kirika, te makariri, te mamae rānei o te korokoro, kaua e rongoā i a koe anō, engari me toro atu ki te tākuta. Me ngana kia matara atu i te hunga e mate ana.
- Ngā taumata huka toto: Tērā pea ka piki ake te taumata huka toto i tēnei rongoā. Mena kua pāngia koe e te mate huka, me tino tupato koe ki tēnei.
- Ngā rongoā kē atu: Ki te tango koe i ngā rongoā kore-tohu mō te maremare, te makariri, te mate pāwera rānei, me whakapā atu ki tō tākuta, nā te mea ka taunekeneke pea rātou me tēnei inhaler.
Ngā pānga taha o te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha ki tēnei. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te piki haere o te manawa, te koretake rānei o te ngakau, te whanoke, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa. |
| Ētahi atu tohu kino | Te pikinga o te toto toto, te rerenga mā, he rite ki te miraka (thrush) i roto i te mangai, te uaua ki te manawa i muri i te tango i te rongoā, te mamae o te uaua, te kopa rānei. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru iti | Waha maroke, korokoro mamae, reo pāorooro, maremare, ānini, huringa reka, kore moe, wiri o ngā peka. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā whakahaere tēnei inhaler. Kaua e whakamahia mō te whakaekenga huango ohorere.
- I muri i te horomitanga o te rongoā, me horoi tonu tō waha ki te wai, ka tuwha ki waho.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate hauora katoa.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino pēnei i te mamae o te korokoro, te mamae o te uma, te uaua rānei ki te manawa, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua rawa e mutu te tango i tēnei rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta me te kore he tohutohu a tō tākuta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.