Kua noho te toto toto tiketike, te mea e mōhiotia ana e tātou katoa ko te "toto toto tiketike," hei raruraru hauora mō te tini o te tangata i ēnei rā. Tērā pea kua tohua e tō tākuta he rongoā mō tēnei. Ko tētahi rongoā hei āwhina i te whakahaere i tō toto toto ko te huinga o te fosinopril me te hydrochlorothiazide . He huinga rongoā tēnei o ngā rongoā e rua. Me kōrero taipitopito atu tātou mō tēnei, āe?
He aha te momo rongoā o tēnei fosinopril me te hydrochlorothiazide?
He rongoā tēnei hei āwhina i te whakahaere i tō toto toto tiketike . E rua ngā momo rongoā matua.
1. Fosinopril: Nō roto tēnei i tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā aukati ACE. Mā te mahi ka whakangāwari i ō uaua toto, ka whakaheke i tō toto toto. Pērā i te wā e aukatihia ana he paipa wai, ka uaua te rere o te wai, me ngā uaua toto hoki. Ka whakaitihia e tēnei rongoā taua pakari.
2. Hydrochlorothiazide: He momo rongoā tēnei e kiia nei he "diuretic". E mōhiotia ana hoki ko te "pire wai." Mā te mahi a ō whatukuhu ka puta te wai me te tote nui mai i tō tinana mā te mimi. Ka whakahekehia hoki tō toto toto.
Ka mahi tahi ēnei rongoā e rua hei āwhina i te pupuri i tō toto toto ki te taumata hauora. Kei te wātea tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu "Monopril-HCT". Heoi, i ētahi wā ka whakamahia tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu āhuatanga. Nō reira, ki te mea he pātai āu mō tēnei, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.
He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā?
I mua i tō tīmatanga ki te tango i tēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei. Ehara i te mea pai kia hunaia ēnei, nā te mea ka pā kino pea ki a koe anō.
- Mena he mate wheua tōu.
- Mena kua iti te mimi.
- Mena he mate huka tōu.
- Mena he mate ngakau tōu, he mate rānei nō ngā oko toto.
- Mena kei te kai koe i tētahi kai motuhake (hei tauira, he kai iti te tote).
- Mena he mate pūnaha ārai mate tōu, hei tauira, te lupus.
- Mena he mate tākihi tōu.
- Mena he mate ate tōu.
- Mena he iti tō toto toto.
- Mena kua pāngia koe e ngā āhuatanga pēnei i te pupuhi o te arero, te mata, ngā ngutu rānei, te uaua ki te manawa, te uaua ki te horomi, te huri o te reo, te kikī rānei o te korokoro.
- Mena kua pāngia koe e te mate ngakau, e te whiu rānei i ngā wā tata nei.
- Mena kua pāngia koe e tētahi tauhohenga rerekē, mate pāwera rānei ki te fosinopril, te hydrochlorothiazide, ngā rongoā sulfa, ētahi atu rongoā, ngā wero pepeke, ngā kai, ngā tae horihori, ngā mea tiaki rānei.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei koe kia hapuIngoa. (He mea tino nui tēnei!)
- Mena kei te whāngai ū koe.
Ina kōrerotia tika ēnei mea ki tō tākuta, ka taea e ia te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu, ka taea rānei e ia te whakarerekē i te horopeta.
Me pēhea rawa te whakamahi i tēnei rongoā?
He pire tēnei rongoā hei horomia. He pai ake te horomia i te wā kotahi i ia rā , kia rite ki tā tō tākuta i tohutohu ai. Ka taea e koe te horomia i mua, i muri rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, horomia me te kai. Me haere tonu te horomia o tēnei rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.
He mea nui: Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e hoatu ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohu ki ōu.
Mena kei te hoatu koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki, me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea, me te tiki tohutohu motuhake hoki.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te rūma whawhati tata o te hōhipera, waea atu rānei ki te pokapū whakahaere paitini.
Me aha ahau mēnā ka ngaro taku wā whakarite rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
He aha atu ngā mea ka taea te taunekeneke me tēnei rongoā?
Tērā ētahi rongoā kāore e tika kia tangohia ngātahitia me te fosinopril me te hydrochlorothiazide. Ko ēnei rongoā ko:
- Diazoxide
- Sacubitril; valsartan
Haunga tēnei, kei reira anō ētahi atu rongoā ka taea te taunekeneke me tēnei. Arā, ka pāngia rātou e tētahi ki tētahi. Hei tauira:
- Ngā momo antacids (rongoā mō ngā mate puku)
- Ngā Barbiturates (hei tauira, phenobarbitol)
- Ētahi atu rongoā toto toto tiketike
- Ngā corticosteroids (hei tauira, prednisone)
- Rongoā mate huka
- Ētahi atu rongoā whakaheke toto (ngā pire wai), inā koa ko te triamterene, te spironolactone, te amiloride rānei
- Ritiuma
- Ngā rongoā whakaheke cholesterol (hei tauira, cholestyramine, colestipol rānei)
- Metenamine
- Ngā rongoā mamae e kiia nei ko ngā 'NSAID' (hei tauira, ibuprofen, naproxen rānei)
- Ngā tāpiringa pāhare pākawa
- Ngā rongoā mamae kua tohua e te tākuta
- Ngā rongoā whakangāwari uaua angaiwi (hei tauira, tubocurarine)
Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa (kua tohua, kua hokona kore rānei), ngā otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe. Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ētahi atu rongoā. Ka taea e ētahi mea te taunekeneke me tēnei rongoā.
He aha ngā mea hei tūpato māku ina tango ana ahau i tēnei rongoā?
He mea tino nui kia tiakina tō hauora i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā.
- Tirohia tō tākuta i ngā wā katoa: Tirohia tō tākuta i ngā rā kua whakaritea hei tirotiro i tō ahunga whakamua. Tirohia tō toto toto i ngā wā katoa. Akohia te nui o tō toto toto me te wā me waea atu koe ki tō tākuta. Kōrero atu ki tō tākuta mēnā he rerekē, he tere rānei tō ngakau.
- Hapūtanga: Me kōrero tonu atu ki tā rātou tākuta ngā wāhine e whakaaro ana kia hapu, e whakaaro ana rānei kei te hapu rātou. Ka pāngia pea te pēpi e tēnei rongoā e ngā pānga kino kino. Pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei mō ētahi atu kōrero.
- Ārai i te matewai: Pātai atu ki tō tākuta e hia te nui o te wai me inu e koe i ia rā. Kōrero ki tō tākuta mēnā he nui tō mate korere, he ruaki, he nui rānei tō werawera. Ka mōrearea pea te matewai mēnā ka tangohia e koe tēnei rongoā.
- Te hiamoe, te whanoke rānei: Tērā pea ka hiamoe koe, ka whanoke rānei i te wā e tango ana koe i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua e whakahaere mīhini, kaua hoki e mahi i tētahi mea e hiahia ana kia arotahi kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kaua e whakatika ohorere, kaua hoki e noho, inā koa he kaumātua koe. Ka taea e tēnei te whakaiti i te tūponotanga o te whanoke me te hinga. Mā te inu waipiro ka kino ake te hiamoe me te whanoke. Nō reira karohia te waipiro.
- Ngā taumata huka toto: Mena he mate huka koe, ka paku piki ake pea te taumata huka toto o tēnei rongoā. Pātai atu ki tō tākuta mēnā me huri koe i tō kai, i tō rongoā mate huka rānei.
- Ngā whakakapinga tote: Kaua e tango i ngā whakakapinga tote ki te kore e tohua e tō tākuta.
- Te mōrearea o te mate pukupuku kiri: Kōrero ki tō tākuta mō te mōrearea o te mate pukupuku kiri i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Tērā pea ka paku piki ake tēnei mōrearea i roto i te hunga e tango ana i tēnei rongoā.
- Te aro ki te rā: Tērā pea ka nui ake te aro o tō kiri ki te rā i tēnei rongoā. Nō reira, me karo i te pānga o te rā i ngā wā katoa e taea ana. Ki te mea me haere koe ki waho i te rā, mauria he kākahu e hipoki ana i tō kiri, whakamahia he hinu ārai rā, ā, karohia te whakamahi i ngā rama rā, i ngā moenga/whare whakamahana kiri rānei.
- Te tango rongoā mō ētahi atu mate:I a koe e tango ana i tēnei rongoā, kaua e tango i tētahi rongoā whaiaro mō te mare, te makariri, te mamae tinana rānei me te kore kōrero ki tō tākuta. Tērā pea ka piki ake tō toto toto i ētahi rongoā.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea ki ahau mai i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi kāore i te tino kino.
Ngā pānga taha me whakamōhio tonu koe ki tō tākuta:
Ki te puta tētahi o ēnei tohu, me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta.
- Ngā mate pāwera, te angioedema rānei: Te mākūkū o te kiri, te kati, te pupuhi o te mata, o ngā kanohi, o ngā ngutu, o te arero, o ngā ringaringa, o ngā waewae rānei, te uaua ki te horomi, ki te manawa rānei.
- Ngā tohu o te matewai: Te matewai nui, te mangai maroke, te whanoke, te ānini, te mimi kōwhai pouri, parauri rānei.
- Kauti : Mamae nui, whero, mahana, pupuhi rānei i ngā hononga, inā koa te māikuku nui.
- Te nui o te pāhare pāporo i roto i te toto: Te ngoikore o te uaua, te tere o te ngakau, te koretake rānei o te ngakau.
- Whara o te whatukuhu: Te hekenga o te mimi, te pupuhi o ngā pona, ringa, waewae rānei.
- Te whara o te ate: Te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, te tūtae mārama, te mimi kōwhai pouri, parauri rānei, te kōwhai o te kiri, o ngā kanohi rānei, te ngenge, te ngoikore rerekē rānei.
- Te toto toto iti: Te whanoke, te ngoikore, te tirohanga pōuri.
- Te iti o te pāhare pāporo i roto i te toto: mamae uaua, mamae ngenge, ngoikore rerekē, tere, pāmamae rānei te ngakau, hemo te ngākau.
- Te mamae ohorere o ngā kanohi, te panoni rānei o te tirohanga: ngā āhuatanga pēnei i te pōuri o te tirohanga, te kite i ngā mowhiti huri noa i ngā rama, te ngaronga rānei o te tirohanga.
Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he tohutohu hauora (engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka hoha rānei):
I te nuinga o te wā ka memeha haere ēnei i roto i ngā rā torutoru, engari ki te mau tonu, me kōrero ki tō tākuta.
- Ngā huringa o te hiahia moepuku, o te mahi rānei
- Maremare
- Pōuriuri
- Ngenge
- Ānini
- Mamae puku
Ehara i te mea ko ngā pānga taha katoa tēnei. Mēnā ka kite koe i tētahi atu mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i tēnei rongoā?
He mea tino nui hoki te penapena tika i tāu rongoā.
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenganui i te 20 me te 25 nekehanga Celsius, i waenganui i te 68 me te 77 nekehanga Fahrenheit).
- Ārai i te makuku. Puritia kia katia te pounamu/te kete rongoā.
- Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā. Maka atu.
Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga
Āe, me whakamahara anō tātou ki ngā mea tino nui kua kōrerohia e tātou.
- Tangohia te horopeta kua tohua kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te wā kua tohua. Kaua e whakarerekē i te horopeta, kaua hoki e mutu te tango i te rongoā i runga i tāu ake whakaaro.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate katoa.
- Kia tūpato ki ngā pānga taha ina tangohia tēnei rongoā. Ki te kite koe i tētahi mea kino, kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Kaua e tukua tō tinana kia maroke. Inuhia he nui te wai.
- Mena kei te hapu koe, kei te tumanako rānei kia hapu koe, kei te whāngai u rānei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi atu.
- Haere ki te tākuta i ngā rā kua whakaritea hei tirotiro i tō āhua.
Mena he pātai anō āu mō tēnei rongoā, kaua e mangere ki te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei. Ko tō hauora te mea nui!
` Fosinopril, hydrochlorothiazide, toto toto tiketike, pire toto toto tiketike, rongoā, pānga taha, tohutohu hauora











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero