Tērā pea kua pāngia koe e te migraines, arā, he mamae upoko e tino pāngia ana e te mamae, ā, kāore e taea e koe te mahi i ō mahi o ia rā. I ētahi wā, kāore e taea e koe te titiro ki te mārama, kāore e taea te whakarongo ki te tangi, ā, ka whakapairuaki koe. Tērā pea kei te pāngia koe e te headaches cluster, arā, he mamae upoko nui e pā ana ki ngā kanohi i te wā kotahi o te rā. Ko te hunga kua pāngia e ēnei mate anake e mōhio ana ki te uaua o te noho me ēnei mamae upoko kino. Nō reira, i tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi rongoā hou, motuhake ka taea te āwhina ki te whakahaere i ēnei āhuatanga. Ko Galcanezumab tēnā.
He aha te Galcanezumab (Emgality)?
He māmā noa iho, he rongoā werohanga hou a Galcanezumab e whakamahia ana hei ārai i ngā migraines me te rongoā i ngā ānini tautau. Tērā pea kua rongo koe i tēnei ingoa waitohu ko Emgality.
Kāore tēnei i rite ki te rongoā mamae noa. He rongoā tēnei nō tētahi momo rongoā motuhake e kiia nei ko ngā paturopi monoclonal . Ki te kī māmā, he pūmua tēnei i hangaia motuhaketia i roto i tētahi taiwhanga, he rite ki tētahi pūmua i roto i te pūnaha parepare o tō tātou tinana. Ko te mea motuhake mō tēnei kano kano ko tana aro noa ki tētahi matū e kiia nei ko te Calcitonin Gene-Related Peptide (CGRP) , koinei te tino take o ngā migraines me ngā ānini tautau. Ina uru tēnei kano kano ki te tinana, ka herea ki taua matū e kiia nei ko te CGRP, ā, ka mutu tana mahi. Arā, ka mutu te 'tohu' e puta ai ngā ānini i waenganui. Nō reira, ka iti haere, ka ngaro katoa rānei ngā ānini.
Kia maumahara ehara tēnei i te rongoā mamae hei tango i muri i te mamae o te upoko, engari he rongoā hei ārai i te mamae o te upoko.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki a koe, ka pātai atu te tākuta ki a koe i ētahi pātai. He mea tino nui kia whakamāramahia e koe ēnei mea kia mārama.
- Mate pāwera: Mena he mate pāwera ōu, ehara i te mea ki a Galcanezumab anake, engari ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei, tena koa whakamōhio mai ki a mātou.
- Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei koe ki te hapu, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta. Nā te mea kāore anō kia tino rangahauhia ngā pānga o ēnei rongoā hou ki te pēpi i te wā e hapu ana. Nō reira, he mea pai kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te whai i tētahi tūponotanga.
- Mena he whaea whāngai u koe: Mena he whaea whāngai u koe, me kōrero anō hoki koe mō tēnei. Kōrerohia ki tō tākuta mēnā ka pāngia tō pēpi e ngā kai o te rongoā mā te waiū u.
Me pēhea te whakamahi i te rongoā?
He werohanga tēnei i raro i te kiri. I te nuinga o te wā ka puta mai i roto i te āhua ka taea e koe te werohanga i a koe anō i te kāinga. Kaua e manukanuka, mā tō tākuta, mā tētahi nēhi whai tohu rānei koe e whakaatu tuatahi me pēhea te whakarite me te werohanga i tēnei kano ārai mate.
I te nuinga o te wā ka werohia tēnei kano ārai mate ki te huha, ki te puku (haunga te rohe huri noa i te pito), ki te tuara rānei o te ringa o runga.
Ngā mea nui hei maumahara
- Kia tika te whai i ngā tohutohu: Tangohia te rongoā i ngā wā katoa, kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai. Kaua e nui atu i te nui kua tohua, kaua hoki e maha atu ngā wā e tangohia ai.
- Makahia ngā ngira ki te haumaru: He mea tino nui tēnei. Kaua rawa e maka ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia ki roto i te para. Ka taea e rātou te whakararuraru i te tangata e tango ana i te para, i tō whānau, me āu mōkai. He ipu motuhake mō ēnei (ipu koi). Ki te kore āu, ka taea e koe te tiki mai i tō tākuta, i tō hōhipera rānei.
- Ki te hoatu ki ngā tamariki: Ki te whakamahi koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki, me kōrero koe ki tētahi tākuta tamariki, me te whai i ana tohutohu.
Ka aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi wā whakarite rongoā?
Kaua e manukanuka mēnā ka ngaro koe i tētahi horopeta. Tangohia te horopeta i te wā tonu e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei ina mahara koe (hei tauira, i roto i te rā kotahi, e rua rānei), pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te rā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Engari kāore e pāngia te katoa. Kia kite tātou he aha ēnei pānga.
| Momo pānga taha | Whakaahuatanga me ngā mea hei mahi |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta |
|
| Ngā pānga taha noa, iti iho te kino (Ki te mau tonu ēnei, ki te whakararuraru rānei, me kōrero ki tō tākuta .) |
|
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, whakapā atu ki tō tākuta tonu mō ētahi tohutohu.
He raruraru kei te taha o ētahi atu rongoā?
E ai ki ngā kitenga, kāore anō kia puta he pūrongo mō ngā taunekeneke nui a Galcanezumab me ētahi atu rongoā.
Heoi, ko te mea tino haumaru ko te kōrero ki tō tākuta mō ngā mea katoa e tangohia ana e koe . Ko te tikanga o tēnei ko te hoatu ki tō tākuta he rārangi o ngā rongoā katoa, ngā huaora, ngā otaota, me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe. Me kōrero anō hoki ki a rātou mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui atu āu rongoā i tō whakaaro, kaua e mataku, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
Ina whiwhi koe i tēnei rongoā, ka whiwhi koe i ngā tohutohu mō te penapena.
- Me rongoa ēnei ki roto i te pouaka whakamātao . Engari kaua e rongoa ki roto i te pouaka tio. Kaua e whakamahia te rongoā mēnā kua tio.
- Kaua e waiho ki te wāhi e taea ai e ngā tamariki te hopu.
- Kaua rawa e whakamahia te rongoā kua pau te rā. Tirohia te rā paunga kei runga i te tapanga, ā, maka atu marietia ngā rongoā kua hipa taua rā.
Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi atu e pāngia ana e ngā tohumate rite ki a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He werohanga motuhake a Galcanezumab (Emgality) hei ārai i te migraines me te headaches rōpū, ehara i te rongoā mamae whānui.
- I mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō mate hauora katoa, ō mate pāwera, me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe.
- Whāia ngā tohutohu ina ako koe ki te wero i a koe anō. Tērā pea he whakamataku i te tīmatanga, engari ka māmā noa iho ina taunga koe ki te whakamahi.
- Whakatakotoria ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia ki roto i tētahi ipu motuhake mō ngā mea koi, ka maka atu ki te wāhi haumaru.
- Ki te pāngia koe e ngā tohumate mate pāwera kino (te pupuhi o te mata, te uaua ki te manawa), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Mena he pātai āu mō tēnei rongoā, kaua e huna ki a koe anake, engari me pātai atu ki tō tākuta.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero