He mamae rawa tōu? Tērā pea kua tohua e tō tākuta he rongoā e kīia ana ko te hydromorphone, nā te mea kāore ētahi atu rongoā whakamamae i āwhina. He rongoā whakamamae kaha rawa atu. Nō reira, he mea nui kia mōhio koe ki tēnei rongoā, kia whakamahia hoki me te haumaru. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te Hydromorphone?
He māmā noa iho, he rongoā te hydromorphone e whakamahia ana hei rongoā i te mamae nui . Ka tohua e ngā tākuta ina kore e taea e ētahi atu rongoā whakamamae te whakahaere i tō mamae, mēnā rānei ka pā mai he pānga taha ki a koe. Nō tētahi momo rongoā e kiia nei ko ngā opioid. Ka mahi mā te aukati i ngā tohu mamae kia kore e tae atu ki te roro, ka whakaiti i te mamae e pā ana ki a koe.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
Hei oranga mōu, i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate e whai ake nei. He mea tino nui tēnei.
| Tō āhua, tō whanonga rānei | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Puku roro, whara upoko | Ka rerekē pea te pānga o te rongoā i raro i ēnei āhuatanga. |
| Te waranga ki te tarukino, ki te waipiro rānei | Ka piki ake pea te mōrearea o te waranga i tēnei rongoā. |
| mate whatukuhu, ate, mate ngakau rānei | Me whakarerekē pea te horopeta nā te mea ka pā ki te tangohanga o te rongoā i te tinana. |
| Te mate huango, te mate pūkahukahu, te uaua rānei ki te manawa | He mea morearea tēnei rongoā nā te mea ka taea e ia te whakaroa i te manawa. |
| Ngā mate hopuhopu | Tērā pea ka rerekē te āhua o te haurangi nā ngā pānga o te rongoā. |
| Ngā raruraru puku, ngā raruraru whēkau rānei | Ka taea e tēnei rongoā te whakanui ake i ngā āhuatanga pēnei i te kōroke. |
| Mena kua tangohia e koe he rongoā MAOI i roto i ngā rā 14 kua pahure ake nei | Ka pā mai pea ngā pānga kino ki te kai tahi i ēnei rongoā e rua. |
| Te hapu, te ngana ki te hapu, te whāngai u rānei | He mea nui te tohutohu hauora nā te mea ka pāngia te pēpi e te rongoā. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei | Kia tūpato ki te tūponotanga ka pāwera koe ki tēnei rongoā. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
Whakaarohia ēnei āhuatanga ina whakamahia ana tēnei rongoā.
- Te inenga tika: Ka puta mai tēnei hei wai. Whakamahia tonu te pūnu, te kapu rānei motuhake e haere tahi mai ana me te rongoā hei ine. Kaua e whakamahi i ngā tīpune tunu kai noa, nā te mea kāore i te tika.
- Te tango: Tangohia te rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai. Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, tangohia me te kai.
- I te wā tika: Tangohia te horopeta kua tohua i te wā kua tohua. Kaua e tango i te nui atu i te horopeta kua tohua e te tākuta.
- Te Whakamutu: Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Te nui rawa o te horopeta: Ki te whakaaro koe kua nui rawa atu te rongoā i tangohia e koe i tō whakaaro, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU). Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo .
Hei whakamahi māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki tētahi atu mō tētahi take. He tino morearea.
Ka aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi wā whakarite rongoā?
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā noa. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i te rongoā?
Hei tiaki i a koe anō, kia tūpato ki ēnei mea ina whakamahia ana tēnei rongoā.
Mamae me te manawanui
I a koe e tango tonu ana i tēnei rongoā, ka taunga pea tō tinana ki tēnei rongoā. Ko te tikanga tēnei ko te 'Manawanui'. Ko te tikanga o tēnei, ko te horopeta i whakahaere i tō mamae i mua, kāore pea e ranea hei whakahaere i tēnei, ā, me nui ake pea te horopeta. He mea noa tēnei, ehara i te mea kei te waranga koe ki te rongoā. Ko te waranga ko te whakamahinga o te rongoā mō ētahi atu kaupapa ehara i te mea e tika ana mō te hauora. Mena me huri te horopeta hei whakahaere i tō mamae, ko tō tākuta anake ka taea te mahi i tēnā.
Te hiamoe me te whanoke
Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri rānei i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa , kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kia tūpato i te wā e ara ake ana koe i te tūnga noho, i te ara ake rānei i te moenga, inā koa he kaumātua koe. Ki te kore, ka pōuri pea koe, ka hinga. Kaua e inu waipiro , nā te mea ka kino ake te hiamoe me ētahi atu pānga taha o tēnei rongoā.
Te kōroke
Ko te mate puku tetahi o ngā pānga taha noa o tēnei rongoā. Hei ārai i tēnei , inuhia he nui te wai, ā, kai i ngā kai momona i te muka (hua rākau, huawhenua, me ngā witi katoa) . Ki te kore koe e puta he puku i roto i ngā rā e 3, kōrero ki tō tākuta.
Te mōhiotanga mō te Naloxone
He rongoā ohorere a Naloxone ka taea te whakakore i ngā pānga o te nui rawa o te opioid. Mena kei te tango koe i tēnei rongoā, pātai atu ki tō tākuta mō te Naloxone me pēhea te tiki. He mea nui kia mōhio koe me tō whānau ki ngā tohu o te nui rawa o te opioid (te uaua ki te manawa, te hiamoe nui , te ngaro o te māramatanga).
Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tākuta
Ki te pāngia koe e tētahi o ngā pānga taha e whai ake nei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
| Pānga taha | He aha tāu e kite nei? |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te ngoikore o te mahi a te pūnaha io matua (te pouri o te CNS) | Te manawa puhoi, te manawa pāpaku rānei, te uaua ki te manawa, te hiamoe nui, me te pōhēhē. |
| Te ngoikore o te mahi adrenal | Whakapairuaki, ruaki, kore hiahia kai, ngoikore rerekē, whanoke. |
| Te toto toto iti | Pōuriuri, ngoikore, tirohanga pōuri. |
Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu
- Ārai
- Pōuriuri
- Te hiamoe
- Waha maroke
- Ānini
- Whakapairuaki me te ruaki
Me pēhea te pupuri i te rongoā kia haumaru?
Nā te mea he rongoā kaha tēnei, he mea tino nui kia tiakina.
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai. He tino morearea tēnei rongoā mō rātou.
- Ārai i te tahae. Puritia te rongoā ki tētahi wāhi haumaru, ka taea te raka.
- Kaua e tohaina. He ture kore te hoko, te hoatu rānei i tēnei rongoā ki tētahi atu, ā, he tino morearea hoki.
- Kaua e whakamahia i muri i te rā paunga.
- Te toenga o te rongoā:Me maka tika ngā rongoā e toe ana. Tirohia me tō kāwanatanga ā-rohe mō ngā wāhi whaimana mō tēnei. Ki te kore e taea, maka ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Tangohia te horopeta me te wā i whakaritea e tō tākuta. Kaua rawa e whakanui ake i te horopeta.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki tētahi atu mō tetahi take.
- Kōrerotia ki tō tākuta ō mate hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Kia tūpato ki te hiamoe me te whanoke i muri i te tango i te rongoā. Kaua e taraiwa.
- Ki te puta he pānga kino nui (te uaua ki te manawa, te hiamoe nui, te mate pāwera), rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Rokirokihia te rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.