E ngoikore ana koe? Kāore he hiahia kai? He tohu pea ēnei o te iti o te pāhare pāporo (Hypokalemia)!

Kei te ahua ngoikore tō tinana i ētahi wā, kei te ngoikore ō waewae, kei te wiriwiri ō uaua ? Ahakoa he āhua noa iho ēnei, i ētahi wā he tohu pea kei te puta he mea nui i roto i tō tinana. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi o aua āhuatanga, arā, ko te iti o te pāhare pāporo i roto i te tinana, arā, ko te hypokalemia i roto i te tinana.

He whakarāpopototanga tēnei, he whakahekenga tēnei o te nui o te pāhare pākawa , he kohuke e tika ana kia noho ki roto i ō tātou toto. Tērā pea kei te whakaaro koe, 'He aha tēnei pāhare pākawa, he mea nui rawa atu?' Ae, he mea tino nui! He mea nui te pāhare pākawa kia tika ai te mahi a ō tātou uaua, kia whiwhi ai ō tātou pūtau i te kai e hiahiatia ana e rātou, kia tika ai hoki te mahi a tō tātou pūnaha io . He mea nui rawa te pāhare pākawa mō ō tātou pūtau ngākau . Ka āwhina hoki ki te whakahaere i te toto toto kia kore ai e tino teitei.

He aha i pēnei ai te hekenga o te pāhare pāporo? (Ngā Take)

He maha ngā take e iti ai te pāhare pāporo i roto i te tinana. I ētahi wā, nā te nui rawa o te pāhare pāporo e ngaro ana i roto i te pūnaha nakunaku . He tohu rānei nō tētahi atu mate hauora.

He aha te tino take o te iti o te pāhare pāporo?

He maha ngā wā, ko te tino take o te iti o te pāhare pāporo ko ētahi rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate pēnei i te mate manawa , te toto toto tiketike rānei. Ina koa, ko ngā rongoā whakaheke toto , arā, ko ngā "pire wai" i roto i tā tātou reo kīwaha, ka puta te nui o te pāhare pāporo i roto i te mimi.

He aha ngā take kē atu?

Haunga tēnei take matua, he maha atu anō ngā take ka iti ai te pāhare pāporo.

• Te ruaki tonu.
• Te whakamahi pinepine i ngā rongoā whakamāmā .
• Te mate korere roa.
• Te iti o te konupora i roto i te tinana (hypomagnesemia).
• Te inu nui rawa i te waipiro .
• Te werawera nui.
• Te korenga o te waikawa folic.
• He pikinga ake o ngā waikawa e kiia nei ko ngā ketone i roto i te toto o te tangata mate huka (diabetic ketoacidosis).
• Ko ētahi rongoā e whakamahia ana mō te mate huango.
• Te kore kai pai.

Waihoki, ko ngā mate kai, te mate tākihi, me ētahi āhuatanga hauora pēnei i te `(Cushing's syndrome)`, `(Gitelman syndrome)`, `(Liddle syndrome)`, `(Bartter syndrome)` ka iti ai te pāhare pāporo. He nui ake te tūponotanga o ngā wāhine ki te pāngia e tēnei āhuatanga i ngā tāne.

He aha ngā tohu o tēnei? (Ngā tohu)

Ko ngā tohumate e whakawhirinaki ana ki te iti o ō taumata pāhare pāporo me te roa o te wā e iti ana. Mena he iti noa iho, tera pea kāore he tohumate e pā ana ki a koe. Heoi, kia tūpato ki ēnei tohumate e whai ake nei.

Ki te noho iti ō taumata pāhare pāporo mō te wā roa, ka pāngia hoki ō whatukuhu. Tērā pea me mimi pinepine koe, ā, me tino matewai koe.

Me pēhea te tātaritanga tika a te tākuta i tēnei mate?

Hei whakatau tika mēnā kei a koe tēnei mate, ka whakahaerehia e tō tākuta he whakamātautau toto hei ine i te taumata o te pāhare pāporo i roto i tō toto. Tērā pea ka mahia tēnei hei wāhanga o tētahi tirohanga whānui mō te pākia o te tinana. Ka tirohia hoki e tēnei te mahi a te whatukuhu me te taurite o ngā irahiko i roto i tō tinana.

• Taumata noa: Ko te taumata pāhare pāporo noa mō te pakeke kei waenga i te 3.5 me te 5.5 mirimora ia rita (3.5 - 5.5 mmol/L).
• Ngā taumata iti (Hypokalemia): Mena kei raro iho i te 3.5 mmol/L tō taumata , he hypokalemia tēnā. I waenga i te 3.0-3.4 e kiia ana he ngawari, i raro iho i te 3.0 e kiia ana he ngawari, ā, i raro iho i te 2.5 mmol/L e kiia ana he kino.

Hei kimi i te take, ka pātai tō tākuta mō tō hītori hauora, ngā rongoā e tangohia ana e koe, me te mea kua ruaki koe, kua korere rānei. Tērā pea ka whakahaerehia he whakamātautau mimi hei tirotiro i te pāhare pāporo i roto i tō mimi. Mēnā he whakapae kei te rerekē te manawataki o tō ngākau, ka taea te whakahaere i tētahi whakamātautau ECG (electrocardiogram) .

He aha te rongoā mō te iti o te pāhare pāporo?

Mena kāore tō āhua i te kino rawa, ka tohua e tō tākuta he tāpiringa pāhare pāporo ā-waha.

Heoi, ki te mea he mate kē atu te take o tēnei āhuatanga, mā tō tākuta e rongoā. Hei tauira, ki te iti tō pāhare pāporo nā te mea he diuretics tōu, ka taea e koe te mutu te tango i taua rongoā ka huri ki tētahi atu momo rongoā. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i ngā rongoā pēnei i te `(ACE) inhibitors`, `(ARB)` me te `(beta-blockers)`. Heoi, kaua rawa e mutu te tango i tētahi rongoā kua tohua me te kore e kōrero ki tō tākuta.

I ētahi wā tino kino, me whakauru pea ki te hōhipera me te werohanga pāhare pāporo ā-uaua (IV).

• Ina tino iti rawa ngā taumata pāhare pāporo.
• Ina kore ngā taumata e hoki ki te āhua noa mā te tango pire.
• Ina he rerekētanga kei roto i te ngākau o te tangata.

Ina hoatu te pāhare pāporo mā roto i te uaua, me noho tonu koe i raro i te tirotiro a te rata, nā te mea he morearea, he ngoikore hoki te āhua e kiia nei ko te hyperkalemia.

Ka taea te ārai i tēnei āhuatanga? (Ārai)

Āe, ki tētahi taumata. Ki te ruaki koe, ki te korere rānei, inumia he nui te wai me ngā wai . Ki te roa atu i te rua ngā rā ka mau tonu tēnei āhuatanga, me toro atu ki te tākuta. Ki te inu waipiro koe, me whakawhāiti.

Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te kai i ngā kai e nui ana te pāhare pāporo. E hiahia ana te pakeke ki waenga i te 2,600 me te 3,400 mirikaramu o te pāhare pāporo ia rā.