Kei te āwangawanga koe kei ngoikore haere ō wheua i a koe e pakeke haere ana, ā, kei pakaru te tinana i te hinganga iti noa iho? Tērā pea kua tātaritatia koe e tō tākuta he osteoporosis, ā, kua tohua he rongoā mōna. He rongoā motuhake te Ibandronate e hoatu ana mō ēnei āhuatanga. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei rongoā i roto i ngā kupu māmā, me pēhea te whakamahi, me ngā mea hei tūpato.
He aha te ingoa o tēnei rongoā ko Ibandronate?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā hei whakapakari i ō wheua mā te whakaiti i te ngaronga o te konupūmā mai i ō wheua. He tika ake, ka whakahaere i te tere o te ngaronga o te wheua.
Ko te whakamahinga matua o tēnei rongoā he rongoā mō te osteoporosis, he mate e whakaiti ana i te wheua e ngoikore ai, e whati ai hoki ngā wheua. Tērā pea ka tohua e ngā tākuta tēnei rongoā ki te hunga whai mate hauora kē atu ka ngoikore ai ō rātou wheua.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
Āe, he mea tino nui tēnei. I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, he mea nui kia hoatu e koe he whakamārama katoa ki tō tākuta mō tō āhua hauora. Nā te mea, me tino tupato te hunga whai mate hauora i te wā e hoatu ana tēnei rongoā. Mena kei a koe tētahi o ngā mea e whai ake nei, kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mōna.
| Tō āhuatanga | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Mate pāwera | Mena he mate pāwera koe ki te Ibandronate, ki tētahi atu rongoā, kai rānei. |
| mate whatukuhu | Nā te mea ka tangohia tēnei rongoā i te tinana mā roto i ngā whatukuhu, me whakarerekē pea te horopeta o ngā tūroro whatukuhu, kāore rānei te rongoā e tika ana. |
| Te hekenga o ngā taumata konupūmā toto | Me whakatika te iti o te konupūmā i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā. |
| Te uaua ki te horomi, ngā raruraru puku/whekau rānei | Ka pāngia pea koe e ēnei mate i roto i te korokoro me te puku, nō reira me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe ēnei raruraru. |
| Ngā mate o ngā niho, o ngā kapia rānei | He mea nui kia whakamōhiotia ngā āhuatanga hauora niho nā te mea he iti noa te mōrearea o tēnei rongoā ki te pā ki te kauae. |
| Matepukupuku, mate pāwera, mate toto | Mena kei te kitea aua āhuatanga, me whakamōhio te tākuta. |
| Te tango i ngā steroids | Hei tauira, mēnā kei te tango koe i ngā rongoā pēnei i te Dexamethasone, i te Prednisone rānei. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana kia hapu, kei te whāngai u rānei koe | I roto i ēnei āhuatanga, me kōrero koe ki tō tākuta mō te haumaru o tēnei rongoā. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā? He mea tino nui tēnei!
He rerekē te tikanga tango i tēnei rongoā, nō reira he mea nui kia tino whai i ēnei mahi . Ki te kore, kāore pea te rongoā e tino whai hua, ā, ka puta pea ētahi pānga taha.
1. I te rā kotahi o te marama: Ka tangohia tēnei pire kotahi i te marama. Tuhia ki tō maramataka, ā, kia mahara ki te tango i taua rā anō i ia marama (hei tauira, te 1 o ia marama).
2. I te ata, ina oho ake koe: Me inu e koe tēnei i te tīmatanga o te rā, i te tīmatanga o tō ara ake i te moenga, i mua i te kai, i te inu rānei i tētahi atu mea.
3. Wai anake: Horomia te pire me tētahi karāhe wai nui . Kaua e inu tahi me tētahi atu mea, pērā i te tī, te kawhe, te miraka, ngā inu hua, te houra rānei. Whakamahia he wai māori anake.
4. Kaua e ngaungau: Kaua e ngaungau, e kuru, e ngote rānei te papa. Horomia katoatia.
5. Kaua e kai, e inu, e tango rānei i tētahi atu rongoā mō te haora kotahi: I te iti rawa 60 meneti (kotahi haora) i muri i te tango i te pire.Kaua e kai parakuihi, kaua e inu i tētahi atu mea, kaua hoki e tango i tētahi atu rongoā (tae atu ki te konupūmā, ngā pire rino, ngā huaora) kia haere rā anō koe.
6. Tū, noho rānei mō te haora: He mea tino nui tēnei! Kaua e takoto, kaua hoki e piko mō te 60 meneti pea (kotahi te haora) i muri i te tango i te pire. Noho, tū tika rānei. Hei whakarite kia kore te rongoā e mau ki roto i tō korokoro, kia ngāwari hoki te mimiti ki roto i tō puku, ka mamae ai te puku.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Whakaarohia kua wareware koe ki te tango i tō rongoā i te rā i tika ai kia tangohia. Kaua e manukanuka. Me mahi i tēnei:
- Mena kei te neke atu i te 7 ngā rā tae noa ki tō paheketanga e whai ake nei: Tangohia te pire i te ata i muri i tō mahara, me te whai i ngā ture o mua. Kātahi, hoki atu ki tō paheketanga o ia rā.
- Mena kei te 1-7 ngā rā i mua i tō horopeta e whai ake nei: Kaua e tango i te horopeta i ngaro. Kaua rawa e tango, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te rā kua whakaritea e whai ake nei.
Kaua rawa e tangohia ngā pire e rua i te rā kotahi! Ki te ruarua koe, kōrero ki tō tākuta.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
Te tūtaki ki te tākuta
He mea nui kia haere tonu te toro atu ki tō tākuta kia kite ai mēnā kei te whai hua te rongoā, ā, mēnā he raruraru anō hoki. Tērā pea ka roa te wā ka kitea te pānga katoa o tēnei rongoā.
Mamae wheua, hononga, kauae rānei
Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mamae nui i roto i ō rātou wheua, hononga, uaua rānei me tēnei rongoā. He iti noa iho te mōrearea o te whati o te wheua kauae, o te wheua huha rānei. Nō reira , ki te pāngia koe e te mamae nui i roto i tō kauae, wheua, hononga rānei, ki te mau tonu rānei te mamae, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
Hauora niho
He mea tino nui anō hoki tēnei! Kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta niho kei te tango koe i tēnei rongoā. Kāore i te tūtohutia kia pokanga nui ngā niho i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Nō reira, he mea pai kia tirohia ō niho, kia whakatikahia hoki ngā raruraru i mua i te tīmatanga o te rongoā. Kia ma ō niho.
Konupūmā me te huaora D
I a koe e tango ana i tēnei rongoā, me whakarite koe kei te whiwhi koe i te nui o te konupūmā me te huaora D. Tērā pea ka tohua e tō tākuta he papa konupūmā me te huaora D. Kōrero ki tō tākuta mō tō kai.
Te tango i te nui rawa o te rongoā
Kaua rawa e tango i te nui atu i te horopeta kua tohua e tō tākuta. Mēnā ka nui rawa te horopeta kua tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te Ibandronate. Ahakoa he iti noa iho te nuinga o ēnei, he mea anō hei mōhio māu.
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Te mamae nui o te uma, te uaua ki te horomi | He werawera i roto i te uma, he mamae i te wa e horomia ana te kai. |
| Te mamae i te rohe kauae | Ina koa i muri i tētahi mea pērā i te tango niho. |
| Te mamae nui o te wheua, te hononga, te uaua rānei | Te mamae e kore e taea te whakamanawanui, e mau tonu ana. |
| Ngā tohu o te iti o te konupūmā | Te tere o te manawa o te ngakau, te wiri o ngā uaua, te ngoikore o ngā peka. |
| Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he awhina hauora, engari me ripoata mēnā ka mau tonu | |
| Mamae tuara | Mamae iti te tuara. |
| Mamae puku, whakapairuaki, korere | Te mamae o te puku. |
| Te ānini, te whanoke | He ānini iti. |
| Ngā tohumate rite ki te kirika | Te mamae o te tinana me te kirika i ngā rā tuatahi o te tango i te rongoā. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā whakapakari wheua te Ibandronate e tangohia ana kotahi i te marama.
- Me tango te rongoā i te ata, i mua i te kai i tetahi mea, me te inu i te wai kotahi.
- I muri i te tango i te rongoā, tū tika, noho tika rānei mō te haora neke atu rānei . Kaua e takoto.
- Kaua e kai i tētahi atu kai, inu, rongoā rānei mō te haora i muri i te tango i te rongoā.
- Kōrero atu ki tō tākuta me tō tākuta niho kei te tango koe i tēnei rongoā.
- Ki te pāngia koe e te mamae nui i te kauae, i ngā wheua, i ngā hononga rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero