Āe, i whati te wheua o tō pēpi, o tō pēpi rānei? (Whati Wheua) Kaua e manukanuka, me kōrero tāua mō tēnei!

He tino whakamataku, he mea whakararuraru hoki te whakaaro ka whati te wheua i a koe, i tāu tamaiti, i tētahi atu rānei e mōhiotia ana e koe. I ētahi wā ka puta mai i tētahi hinganga iti, i a koe e tākaro ana, i tētahi aituā iti rānei i a koe e eke ana i roto i te motuka. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te aha te wheua whati, me pēhea te mōhio ki a ia, ngā mahi a ngā tākuta mōna, me te mea nui, me pēhea te whakaora.

He aha te tikanga o te whati wheua?

Ki te kī māmā noa, ko te wheua whati ko te whati, te pakaru rānei o tētahi wheua kaha o tō tātou tinana, ahakoa he whati katoa, he whati wāhanga rānei. E kiia ana tēnei e mātou ngā tākuta he 'whati' . Ahakoa he tino kaha ō tātou wheua, ki te pāngia rātou e tētahi kaha nui atu i tētahi rohe, pērā i te hinganga, i te whiunga kaha rānei, ka whati pea. Whakaarohia he rite ki tētahi rākau, ka taea e koe te piko paku, engari kia tae koe ki te rohe, ka whati, tika? Pērā tonu.

He aha tātou ka whati ai ō tātou wheua pēnei? He aha ngā take?

He maha ngā take mō te whati o te wheua. Me titiro tātou ki ētahi o ngā take matua.

• Te hinganga: Koinei te tino take o ngā whati wheua, inā koa i waenga i ngā tamariki me ngā kaumātua. Ka hinga pea ngā tamariki nohinohi i a rātou e oma haere ana, e piki rākau ana, e noho noa ana rānei i te kāinga. I a tātou e pakeke haere ana, ka heke te taurite, ka ngoikore haere hoki ō tātou wheua, ā, ka nui ake te tūponotanga ka whati te wheua i te hinganga.
• Ngā Aituā: Ka whati pea ngā wheua i ngā mea pēnei i ngā aituā rori, te hinganga mai i ngā teitei, ngā aituā rānei i te mahi.
• Ngā Whara Hākinakina: Ka whati pea ngā wheua o ngā kaitākaro i a rātou e tākaro ana i ngā hākinakina pānga nui pēnei i te kirikiti, te whutupaoro, te whutupōro, te oma me te pekepeke rānei. I ētahi wā, ka pā tēnei ahakoa he taunga whakamā.
• Te Taumahatanga Auau: Mēnā ka mahi tonu koe i te nekehanga kotahi, ka taea te whakararu i te wheua e pā ana. Ka taea e ngā hōia me ngā kai-oma tawhiti te pāngia e ngā whati wheua iti ('Whatitanga Taumahatanga') nā ēnei take.
• Ngā whati mate: Ko ētahi āhuatanga, pērā i te osteoporosis me te mate pukupuku wheua, ka ngoikore ngā wheua, ka whati hoki ahakoa te iti rawa o te kaha.

He rerekē ngā momo whati?

Ae, he rerekē ngā momo whati, i runga i te āhua o te whati o ngā wheua me te āhua o ngā kongakonga wheua whati. Ka whakamahia e ngā tākuta tēnei whakarōpūtanga hei whakatau i ngā kōwhiringa maimoatanga. Me titiro poto tātou ki ētahi o ngā momo whati matua.

• Te whati o te rākau matomato:He rite tēnei ki te whati o tētahi rau mata, mākū, ka whati tētahi taha, ka piko tētahi taha. Kotahi anake te taha o te wheua ka whati katoa, ko tētahi taha ia ka piko noa iho. He nui ake te kitea o tēnei i roto i ngā wheua o ngā tamariki nohinohi, nā te mea he ngawari ake, he ngāwari ake hoki ō rātou wheua.
• Te Whati o te Porowhita, te Whati rānei o te Toru: Koinei te wā e piko paku ana tetahi taha o te wheua ki waho, pērā i te pona iti. Kāore tetahi taha i whati. He whara noa hoki tēnei i roto i ngā tamariki nohinohi.
• Te Whati o te Korokoro: Ka piri ō tātou uaua ki ō tātou wheua e ngā kiko e kiia nei ko ngā uaua. I ētahi wā, ina wehe atu te uaua i tōna piri ki te wheua, ka taea e te wheua te tango i te wahi i taua wā anō. Ka kiia tēnā he whati o te korokoro.
• Te Pakaru o te Pereti Tipu: I te tipu haere o ngā tamariki me ngā taiohi, he wāhi motuhake kei roto i ō rātou wheua e roa ake ai te tipu. Ka kiia ēnei wāhi ko ngā pereti tipu. Mēnā ka whati te wheua i tētahi o ēnei pereti tipu, ka kiia ko te pakaru o te pereti tipu. He mea tēnei hei āwangawanga nui, nā te mea ka pā ki te tipu o te wheua o te tamaiti ā muri ake nei.
• Whati Taumahatanga: E ai ki te kōrero i mua ake nei, ina pāngia te wheua e te ahotea tonu, pērā i ngā oma, ka puta he kapiti iti i roto i te wheua. Ehara tēnei i te whati nui ohorere, engari he kapiti iti e tupu haere ana i roto i te wā nā te ahotea tonu.
• Whati Pōkai: He whati kino rawa atu tēnei. Koinei te wā e whati ai te wheua kia neke atu i te rua ngā wāhanga. I te nuinga o te wā ka puta tēnei i muri i tētahi aituā nui, i tētahi patunga kaha rānei.
• Whati Kōpeketanga: Koinei te wā e kōpeketia ai te wheua, e kuruhia ai, ā, ka ngaro tōna teitei. He rite ki te hautai e kōpeketia ana. Ko tēnei momo whati ka kitea nuitia i roto i ngā tuaiwi, inā koa i roto i ngā kaumātua e pāngia ana e ngā mate pēnei i te osteoporosis.

He torutoru noa iho ēnei o ngā momo matua. Hei tāpiri, kei reira anō ētahi atu momo whati, ā, mā te tirotiro i te hihi-X ka taea e te tākuta te kī atu ki a koe he aha te momo whati.

He aha te āhua o te whati o te wheua? He aha ngā tohu?

Ina whati te wheua, ka kitea ngā tohu maha. Ko ētahi he tino kitea, ko ētahi he paku kore e kitea.

• Mamae: Koinei te tohu matua e pā ana ki te nuinga o te tangata. He mamae nui kei te wāhi i whati ai te wheua. I ētahi wā, nā te mamae ka kore e taea te neke i te wāhi e pāngia ana.
• Pupuhi: Ka tīmata te pupuhi o te wāhi e karapoti ana i te whati. He tauhohenga tūturu tēnei a te tinana.
• Maru/Whakarerekētanga Tae: Ka mimiti te toto i raro i te kiri i te wāhi i whati ai, ka puta te kikorangi, te papura, te kōwhai rānei o te wāhi. He rite ki te marū kino.
• Te Uauatanga o te Neke:Ka uaua pea te neke, te whakamahi rānei i te hononga e whati ana i te ringa, i te waewae, i tētahi atu hononga rānei.
• Te āhua rerekē: I ētahi whati kino, ka totoro pea te peka, ā, ka āhua rerekē te āhua. He tohu morearea tēnei, me toro atu koe ki te tākuta tonu.
• Whati Tuwhera: I ētahi wā ka pakaru te wheua whati i roto i te kiri ka puta mai. Ka kiia tēnei he 'whati tuwhera' (he whati honohono rānei) . He tino morearea tēnei nā te mea he nui te mōrearea o te toto me te mate.
• Te kiriuhi: Ina tukinga ngā wahi wheua whati tetahi ki tetahi, ka rangona pea he tangi rerekē, pērā i te tangi 'pakū', ina pāngia, ina rūrūtia rānei te wāhi .

He mea nui: Ki te pāngia koe, tāu tamaiti rānei e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu, kaua e warewaretia he marō noa iho. Rapua he tohutohu hauora tonu.

Me pēhea te tirotiro a ngā tākuta mēnā kua whati te wheua?

Ina haere koe ki te tākuta me te whati o te wheua, ka pātai tuatahi rātou ki a koe mō te āhua o te pakaru me te nui o te mamae. Kātahi ka āta tirohia te wheua e whakapaetia ana kua whati. Ka rapua e rātou te pupuhi, te rerekētanga o te āhua, te nekehanga, me te mamae ina pāngia.

Kātahi ka tonoa he hihi-X hei whakatau tika mēnā kua whati te wheua, kei hea, me pēhea te whati. He maha ngā mea ka taea e te hihi-X te whakaatu mārama, pērā i te pakaru o te wheua, te wāhi i whati ai, me te nekehia rānei o ngā kongakonga wheua. I roto i ētahi whati uaua, ka taea hoki te mahi i te matawai CT, i te matawai MRI rānei.

Me pēhea te whakaora i ngā wheua whati? He aha ngā maimoatanga?

Ko te whāinga matua o te rongoā i te wheua whati ko te whakahoki i ngā wahi whati kia tika te hono, kia mau tonu hoki ki te wāhi tika. Ko reira anake ka taea ai te whakaora tika i te wheua. He rerekē ngā tikanga mō tēnei.

• Te Maka: Koinei te tikanga e whakamahia whānuitia ana. Ka whakatakotoria he maka pakari ki te ringa, te waewae, tetahi atu wāhanga rānei o te tinana kua whati. Mā tēnei ka āwhina i te wheua whati kia ora tika mā te whakaū i tōna nekehanga. Ko te roa o te wā e mau ai te maka ka whakawhirinaki ki te wāhi o te whati, te momo whati, me te tau o te tangata.
• Pāreti, Ārai rānei: I ētahi wā, ina koa he nui te pupuhi i te tīmatanga, ka whakamahia he tautoko tango (he `pāreti`, he `ārai` rānei) kāore i te piripono pērā i te whakarewa. Ka taea te tāpiri i te whakarewa i muri i te mimiti o te pupuhi.
• Whakaiti: I ētahi wā ka nekehia te wheua whati, ka neke whakamua, ka anga whakamua ngā wahi e rua. Mēnā ka tupu tēnā, ka honoa anō e te tākuta ngā wahi.Ka pania te pāreti i muri i te 'whakatakoto'. Ka kiia tēnei e mātou ko te 'whakatakoto', ā, i roto i te reo hauora ka kiia ko te '(Whakaiti)'.
• Whakaitinga Kati: I tēnei mahi, ka whakatikatikaina ngā kongakonga wheua mai i waho, me te kore e tapahia te kiri. I ētahi wā ka mahia tēnei i raro i te rongoā whakamoe māmā (whakamoemiti), nā te mea ka paku mamae pea.
• Te Whakaiti Tuwhera me te Whakatikatika ā-Roto (ORIF): Mō ētahi whati kino, ki te kore rānei e tika te whakatūnga o te Whakaiti Kati, ka mahia he pokanga hei tango i ngā kongakonga wheua whati, ka whakatika ki roto mā te whakamahi i ngā waea, ngā pereti, ngā tīwiri, me ngā pine.
• Te Whakapiri o Waho: I ngā whati tino kino, pakarukaru, ka whakamahia he anga whakarewa hei pupuri i ngā kongakonga wheua ki tōna tūranga.

Hei tāpiritanga, ka tohua hoki e te tākuta ngā rongoā pēnei i ngā rongoā whakamamae mamae me ngā paturopi pea (mēnā he whati tuwhera).

He mea whakamiharo? Me pēhea te whakaora o te wheua i roto i tō tātou tinana?

He tino mahi whakamiharo, he mahi uaua hoki te whakaora wheua i roto i ō tātou tinana. Me titiro tātou ki te āhua o tēnei mahi, taahiraa i ia taahiraa.

1. Te Hanganga o te Hematoma: Tuatahi, ina whati te wheua, ka tīmata te toto ki te kohi i te wāhi whati, ka hanga he toto totoka (hematoma rānei). Mā tēnei ka tiaki i te wāhi whati, ka tīmata hoki te kohikohi i ngā pūtau motuhake e hiahiatia ana hei whakaora.

2. Te Hanganga o te Karu: Kātahi, i roto i ētahi rā, ka tīmata te hanga o tētahi kiko ngohengohe hou (‘karu ngohengohe’) huri noa i ngā kongakonga wheua whati e rua i reira te toto totoka. He rite tēnei ki tētahi kapia, e hono ana i ngā kongakonga wheua whati e rua. I roto i ētahi wiki, ka kohia haeretia e tēnei ‘karu’ ngohengohe te konupūmā, ā, ka huri hei ‘karu wheua’ mārō, kaha (‘karu mārō’) . Koia te take e kiia ai ka waiho te pāreti kia roa te wā. Tiakina tēnei ‘karu’ kia tika rā anō te hanga, kia kaha hoki te wheua.

3. Te Whakahoutanga o te Wheua: Tērā pea ka nui ake, ka rerekē pea te karu kaha hou i te āhua taketake o te wheua i te tīmatanga. Engari i roto i te wā (i roto i ētahi marama, i te tau, i ngā tau e rua rānei), ka pakaruhia e ngā pūtau motuhake o tō tātou tinana (ngā osteoclast me ngā osteoblast) tēnei wheua hou, ka hanga anō, ka hanga anō i te wheua ki tōna āhua taketake. Ka kiia tēnei ko te Whakahoutanga o te Wheua.

Nō reira, ka kite koe, he tukanga whakamiharo te whakaora o te wheua. He mea tino nui te manawanui me te wā mō tēnei.

Nō reira, kia maumahara tātou ki tēnei! (Karere hei kawe ki te kāinga)

He wheako whakamataku, he wheako mamae hoki te whati o te wheua mō te tangata. Engari ki te kore koe e mataku, ki te mārama ki tēnei mate, ā, ki te whiwhi i te maimoatanga tika, ka taea te whakaora katoa.

• Kia puta rā anō te whakapae iti mō te wehenga,Kaua e whakaaro noa he marō, he whāwhā rānei, me toro atu ki te tākuta tonu. Ka roa ake tō tatari, ka roa ake te ora, ā, ka nui ake pea ngā raruraru ka pā mai.
• Kia tika te whai i ngā tohutohu a te tākuta, inā koa te roa o te wā e tika ana kia puritia te paraikete, ngā rongoā, me ngā mahi whakakori tinana. He mea tino nui tēnei mō te tere o te ora.
• Kia tino tupato ki ngā whati wheua o ngā tamariki, inā koa ko ngā whati e pā ana ki ngā hononga (pereti tipu), nā te mea ka pā ki tō rātou tipu ā muri ake nei.
• He roa te wā e ora ai te wheua. Kia manawanui ki a ia. Hoatu te wā e hiahiatia ana e tō tinana kia mahi tika ai i tana mahi.
• Ahakoa kua tangohia te pāreti, mā te mahi i ngā mahi whakapakari tinana e ai ki ngā tohutohu a te tākuta ka tino āwhina i te whakahoki mai i te nekehanga me te kaha o taua hononga.
• Ki te mea he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e mataku, kaua hoki e mangere ki te pātai anō ki tō tākuta. He tika tōu kia mōhiotia koe mō tō hauora.

Nō reira, kia tūpato! Ki te puta he aituā, kaua e mataku, rapua tonutia he tohutohu hauora.

` Ngā wheua whati, whati, whati, maimoatanga pāreti, whakaora whati, whati i roto i ngā tamariki, tukanga whakaora wheua