Kei te pāngia koe e ngā puku mamae i te raro o ō waewae? Me ako tātou mō te Plantar Fibromatosis, te mate Ledderhose rānei.

Kua rongo koe i tētahi puku, i tētahi puku rānei i te raro o tō waewae ina hikoi koe, ina pā atu rānei? He rite ki tētahi pī iti e piri ana ki roto i tō hu? Ka mamae pea ēnei puku i ētahi wā ina tū koe, ina hikoi rānei. Koinei te mate ka kōrerohia e tātou i tēnei rā, e kiia nei ko te Plantar Fibromatosis , ko te Ledderhose Disease rānei. He mate onge tēnei, engari he mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

He aha tēnei (Plantar Fibromatosis)?

I te whakarapopototanga, ko te Plantar Fibromatosis he mate e puta ana i roto i te plantar fascia , he paparanga matotoru o te kiko e tautoko ana, e tiaki ana hoki i te kapu o tō waewae. Koinei te wāhi e puta ai ngā puku iti, mārō e kiia nei ko te plantar fibromas i runga i te kapu o tō waewae, inā koa i waenganui o te āwhata. Ka rite ēnei ki te puranga uku iti, ki te pī rānei. I ētahi wā ka tere te tipu o ēnei puku, tae atu ki te 1, ki te 2 henimita rānei te rahi.

Tērā pea kei te whakaaro koe mēnā he mate pukupuku ēnei puku. Kāo, ehara i te mate pukupuku (pai). Ko te tikanga kāore e horapa ki ētahi atu wāhanga o te tinana. Heoi, he tino mamae . Ka pā pea ki tō kaha ki te tū me te hikoi, ā, ka whakaiti hoki i te kounga o tō oranga. Nō reira, ki te pāngia koe e ēnei tohu, he pai ake te toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu.

He aha ngā wāhanga o tēnei āhuatanga?

E toru ngā wāhanga matua o te Plantar Fibromatosis. Me titiro tātou ki ēnei wāhanga:

1. Te wāhanga tuatahi (Wāhanga whakaputa uri): I tēnei wāhanga, kei reira tētahi momo pūtau e kiia nei ko ngā fibroblast e hanga ana i te kiko i raro, ā, ka piki ake te maha o aua pūtau. Heoi, i tēnei wā, he iti noa iho te pūmua e kiia nei ko te collagen .

2. Wāhanga hohe: I konei, ka tipu tonu ngā pūtau kiko, ka piki ake te nui o te koratene. I tēnei wā ka tīmata te hanga o ngā pona i whakahuatia ake nei.

3. Wāhanga toenga: I tēnei wāhanga, ka heke te mahi a te fibroblast, engari ka tere te hanga collagen. Ka puta te kiko whara, ka tīmata te whakawhāiti.

He aha ngā tohu ka pā ki a koe?

Ka puta he puku kotahi, neke atu rānei i te raro o tō waewae nā te mate Ledderhose. Ka tino whakararuraru tēnei, ā, ka whakararuraru hoki i ō mahi o ia rā. Anei ētahi atu tohu o te Plantar Fibromatosis:

• Te mamae me te pupuhi i ngā kapu o ngā waewae: Tērā pea ka pā te mamae, inā koa i te wāhi kei reira ngā puku. Ka piki ake pea tēnei mamae ina tū, ina hikoi rānei.
• Te uaua ki te tū me te/ranei te hikoi:Nā te mea ka mamae ngā puku ina tau te kapu o te waewae ki te whenua, ka uaua ki ētahi tāngata te hikoi, te tū rānei.
• Ngā matimati e piko ana ki raro: I ētahi wā ka piko ngā matimati ki raro, arā, ki te kapu o te waewae, he mea noa iho.
• Te kore e taea te whakatika i ō maihao: Kia piko pēnei ō maihao, ka uaua pea te whakatika anō.

He aha pea te take o tēnei?

Kāore anō kia tino mōhiotia e ngā kairangahau te pūtake o te plantar fibromatosis, engari e whakapono ana rātou he maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki tēnei. Ko ētahi o ēnei ko:

• Ira tuku iho: Ko te tikanga tēnei he mea tuku iho pea.
• Ētahi atu āhuatanga hauora e pā ana: Hei tauira, tera pea e pā ana ki ngā āhuatanga pēnei i te uaua o Dupuytren (te piko o ngā maihao ki roto), te mate a Peyronie (he āhuatanga e pā ana ki te ure i roto i ngā tāne), me ngā papa o ngā hononga o te ringaringa .
• Whara, whara rānei ki ngā kapu o ngā waewae: Ka puta anō hoki tēnei āhuatanga nā te whara nui ki ngā kapu o ngā waewae.

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia e tēnei? (Ngā Take Tūpono)

Ahakoa ka taea te whakawhanake i tēnei mate (te Mate Ledderhose) i ngā tau katoa, he mea noa tēnei i waenga i te 30 me te 50 tau te pakeke. Waihoki, he nui ake te tūponotanga o ētahi tāngata ki te pāngia e tēnei mate. Hei tauira:

• Mō te hunga nō te Tai Tokerau o Ūropi.
• He nui ake te whanaketanga o tēnei āhuatanga ki ngā tāne i ngā wāhine.
• He nui ake anō hoki te mōrearea o te hunga kaipaipa .

Hei tāpiritanga, he nui ake te kitea o tēnei mate (Plantar Fibromatosis) i roto i te hunga whai mate kē atu. Whakaarohia ēnei mea:

• Mō te hunga e inu nui ana (Te mate inu waipiro)
• Mō te hunga e pāngia ana e te mate huka (Diabetes Mellitus)
• Mō te hunga whai mate e kiia nei ko te Dupuytren contracture (he rite tonu tēnei ki tēnei mate)
• Mō te hunga e pāngia ana e te mate haurangi
• Mō te hunga he pakihiwi tio
• Mō te hunga whai poroporo ringaringa
• Mō te hunga whai mate e kiia nei ko te mate a Peyronie

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?

Ina haere koe ki te tākuta me te pupuhi i te raro o tō waewae, me pēhea tana tautuhi i te mate (Plantar Fibromatosis)?

Tuatahi, ka pātai atu te tākuta ki a koe i ētahi pātai. Whakaarohia ēnei mea:

• 'Kei roto i tō whānau ēnei momo kiritona tipu?' (Arā, tirohia mēnā he hononga tuku iho)
• 'Kua pāngia koe e tētahi āhuatanga rite ki tēnei (te mamae o te uaua Dupuytren) i mua?'
• 'He mate huka tōu?'
• 'He mate haurangi tōu?'

Whai muri i te pātai i ēnei pātai, ka tirotirohia tō waewae e te tākuta. Kātahi ka aro atu rātou ki ngā mea e whai ake nei:

• Ka tirohia te kapu o te waewae mō te pupuhi, te marō, te puku, te patunga, ētahi atu āhua hē rānei.
• Ka tirohia e rātou mēnā he wāhi mamae kei ngā kapu o ngā waewae me ngā rekereke, ngā wāhi rānei e mamae ana ina pēhia.
• Ka tirohia te uaua Achilles kei muri o tō pona waewae me ngā uaua e karapoti ana.
• Ka tirohia te whānuitanga o te nekehanga o te waewae.
• Ka tonoa koe kia hikoi mō tētahi tawhiti poto, ā, ka aroturukitia ō waewae me ō pona waewae mō ngā nekehanga.

Ngā whakamātautau hei whakaū i te mate

I muri i tēnā, ka whakahaerehia pea e te tākuta ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate tika.

• Ultrasound: Whai muri i te arotake i ō tohu me tō hītori hauora, ki te whakapae tō tākuta kei a koe te Plantar Fibromatosis, ka whakahaerehia pea e rātou he ultrasound hei whakaū i te mate.
• Matawai Whakaahua Āhua Aukume (MRI): I ētahi wā, ina kaha ake te mate, kua horapa pea ngā puku ki roto i te kiko o raro. Heoi, he tino onge tēnei. Ka taea e te matawai MRI te āwhina ki te whakatau i te kaha o tō āhua.
• Ko te koiora: Ko te tango i tētahi wahi iti o te kiko, o ngā pūtau, o te wai rānei mai i te puku i tō hope, ka whakamātautau. Mā te koiora ka taea te whakaū kāore te puku i te mate pukupuku.

He aha te rongoā mō tēnei? (Te rongoā)

Āe, kia tirohia tātou he aha ngā maimoatanga e wātea ana mō tēnei (Plantar Fibromatosis). I ngā wāhanga tōmua o tēnei, ka ngana ngā tākuta ki te whakaora mā te whakamahi i ngā maimoatanga ngawari, māmā hoki.

Te maimoatanga wawe

• Te paninga hukapapa: Whakatakotoria he putea hukapapa kua takaihia ki te kakahu ma ki te wāhi mamae o te kapu o te waewae mō te 20 meneti pea. Ka taea e koe te mahi i tēnei e toru ki te whā wā i te rā.
• Ngā Rongoā: Ka taea e koe te hoko i ngā rongoā mamae kore-whakahaunga, i ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) rānei (pērā i te aspirin, ibuprofen, naproxen rānei), hei whakaiti i te mamae me te pupuhi. Heoi, he pai ake te kōrero ki te tākuta.
• Ngā taputapu tiaki waewae: Ka taea e ngā taputapu tiaki waewae e hokona ana i waho o te tākuta (OTC) te āwhina. Ka taea e koe te tapahi i ngā kōhao i roto i ō taputapu tiaki waewae kia uru ki runga i ngā puku. Mā tēnei ka whakaiti i te pēhanga ki ngā puku.
• Mirimiri: Mirimiri mārirehia te kapu o ō waewae . Kaua e pā ki ngā puku , kei te mamae pea.
• Te whakaora tinana:Ka taea e koe te mahi tahi me tētahi kaiwhakaora tinana ki te mahi i ngā mahi whakakori tinana e totoro ana, e whakapakari ana hoki i ngā kiko honohono i te kapu o te waewae.

Kia maumahara: Ki te kore te mamae e memeha i muri i ētahi marama mā te whakamahi i ēnei maimoatanga ngāwari, me toro atu anō koe ki te tākuta.

Te maimoatanga mēnā kāore te mamae e memeha

Ki te kore te mamae e memeha i muri i ētahi marama o ngā maimoatanga māmā, ka tūtohu pea tō tākuta i ētahi atu maimoatanga, pēnei i:

• Ngā steroids ā-roto: Ngā werohanga steroid ka werohia tika ki roto i te puku.
• Rongoā (Verapamil): I ētahi wā ka hoatuhia tēnei hei hinu whakahinuhinu.
• Te rongoā irahiko:
• (Whakaora ngaru ohorere o waho o te tinana - ESWT): He maimoatanga e whakamahi ana i ngā ngaru oro kaha-nui.
• Rongoā (Tamoxifen):
• (Sorafenib) rongoā:
• Werohanga korākenase: He werohanga kei roto he whākōkī e wawahi ana i te korākena.
• Pokanga: Ko te pokanga te huarahi whakamutunga mēnā kāore e angitu ngā maimoatanga katoa, nā te mea he nui ake te tūponotanga ka hoki mai anō ēnei pukupuku.

Āhea tonu ahau me toro atu ki te tākuta?

Mena kei a koe ētahi o ēnei tohu, me whakarite he wā ki te toro atu ki te tākuta:

• Ki te kite koe i ngā puku i waenganui o te kapu.
• Ki te mea kei te ahua uaua koe ki te tū, ki te hikoi rānei.
• Mena he mamae roa tōu tuara o raro.
• Mena he uaua ki te whakatikatika i ō matimati, ki te mea rānei kua piko ki raro.

He aha ngā pātai ka taea e koe te pātai atu ki te tākuta?

Ina kite koe i tō tākuta, kaua e wareware ki te pātai i ō pātai mō tēnei mate. Hei tauira:

• 'E te tākuta, he aha ngā mahi me karo e au? Kia pēhea te roa?'
• 'Me aha ahau hei whakahaere i tēnei mamae?'
• 'He aha te momo maimoatanga e taunakitia ana e te tākuta mōku?'

He aha ngā mea ka taea te tumanako mai i tēnei āhuatanga?

Ka taea e te (Ledderhose Disease) me te (Plantar Fibromatosis) te whakaputa i ngā puku mamae ki raro i te waewae. Ki te kore e rongoatia tika, ka kino haere tēnei āhuatanga. Engari ko te rongo pai, kāore tēnei mate e horapa ki ētahi atu wāhanga o te tinana, ā, ehara i te mea morearea ki te ora. Heoi, me toro atu koe ki te tākuta kia mōhio ai koe kāore he āhuatanga morearea kē atu, kia whiwhi ai hoki i te maimoatanga tika.

Ahakoa he mate onge tēnei (Plantar Fibromatosis), he tino mamae, he tino pōuri hoki te noho tahi me tēnei mate. I te haere tonu o te mate, ka kitea e koe he uaua haere te hikoi me te tū me te kore mamae. Ahakoa ehara ngā puku e puta mai ana i te (Ledderhose Disease) i te mate pukupuku, ka pā kino pea ki tō oranga o ia rā. Mena kei a koe ngā tohu o tēnei mate, me kōrero ki te tākuta. Mena ka kitea wawetia, ka taea te whakahaere mā te whakamahi i ngā maimoatanga ngāwari. Mena he kino ake te mate, ka tukuna pea koe e tō tākuta ki tētahi tohunga waewae me te pona.

Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga

Nō reira, ko tāku tumanako kua mārama ake koe ki tā tātou i kōrero ai (Plantar Fibromatosis).

• Ki te kite koe i ngā puku hou i ō kapu waewae, ina koa he mamae, me toro atu ki te tākuta.
• Ehara ēnei puku i te matepukupuku, engari ka uaua pea te mahi i ngā mahi o ia rā.
• Mena ka kitea wawetia te mate, ka rongoatia hoki, he nui ake te tūponotanga ka ora.
• Me ata whai i ngā tohutohu a tō tākuta, ā, me rapu i te rongoā tinana mēnā e tika ana.
• Kia tūpato i te wā e whiriwhiri ana i ngā hu, ā, me whakamahi hoki i ngā orthotics mēnā e tika ana.

Ka haria koe e ō waewae ki ngā wāhi katoa, nō reira he mea nui kia tiakina. Ko tāku tumanako ka whai hua ēnei mōhiohio ki a koe!

` plantar fibromatosis, mate Ledderhose, plantar fasciitis, mamae waewae, mamae plantar, plantar fibroma, mate waewae