He pakira anō hoki ōu makawe, ā, he ngaro hoki ō makawe? Me ako tātou mō tēnei Lichen Planopilaris?

Kei te ngaro hoki ō makawe i ētahi wāhi o tō mahunga, ā, i ētahi wā ka whero, ka mākūkū, ka mumura rānei tō tumuaki? Tērā pea kei te hiahia koe ki te mōhio mō tēnei mate e kiia nei ko te Lichen Planopilaris (LPP). Kaua e manukanuka, ka kōrerohia e mātou he mea ngāwari, i roto i te huarahi e mārama ai koe. Pērā i te kōrero ki tētahi hoa.

Nā, he aha te lichen planopilaris (LPP)?

I roto i ngā kupu māmā, ko te lichen planopilaris (LPP) he mate mumura e puta ana i roto i ngā pūwero makawe (ngā kōhao iti e puta mai ai te makawe i tō tumuaki) i runga i tō tumuaki. Whakaarohia pēnei: ​​ko ngā kōhao iti e puta mai ai te makawe (ngā pūwero makawe) ka paku "riri", ka whero, ka pupuhi. Koinei te mea e kiia nei e tātou he 'mumura' i roto i te rongoā. I roto i te wā, ka taea e tēnei mumura te arahi ki te whara i te wāhi i noho ai ngā pūwero makawe i mua, ā, ka ngaro tonu te makawe, ā, kāore e tupu anō. Ko te nuinga o te wā ka kitea tēnei i runga i te tumuaki.

Ko wai te mea ka nui ake te tūponotanga ka whakawhanake i tēnei LPP?

Ko tēnei mate e kiia nei ko te LPP, ka pāngia ngā wāhine i waenga i te 40 me te 60 tau te pakeke. Heoi, ehara i te mea kāore e taea e ngā tāne te pāngia. Ka taea te whakawhanake i roto i ngā tāne me ngā pakeke o ngā tau katoa. Nō reira, he uaua ki te whakaaro kāore e puta i runga i te tau me te ira tangata anake.

He pēhea te noa o te LPP?

I roto i te ngaronga makawe e pāngia ana e te kiri mākū, ko te LPP te tino take. Heoi, ki te whakaarohia ngā take katoa o te ngaronga makawe (hei tauira, ngā huringa homoni, te korenga o te kai, te pakira ira), he iti noa te ōrau o te tangata e pāngia ana e te LPP, tata ki te 1%, o ngā mate katoa o te ngaronga makawe . Nō reira, kaua e whakaaro ko te hunga katoa e ngaro ana te makawe he LPP.

He aha ngā momo matua o ngā LPP?

E toru ngā momo matua o te lichen planopilaris kua tautuhia e ngā tākuta. He rerekē paku ēnei tetahi i tetahi: 1. Lichen planopilaris tawhito: Koinei te momo tino noa. Ka puta he pakira i te tumuaki, me te kitea he pakira. 2. Frontal fibrosing alopecia: Ka puta he pakira me he wāhi pakira, inā koa i te rae, tata ki te raina makawe . Te āhua nei kei te hoki whakamuri te raina makawe. I ētahi wā , ka taka pea ngā kamo me ngā tukemata i roto i tēnei momo. 3. Lassueur-Graham-Little-Piccardi syndrome: Ahakoa he roa te ingoa, he momo LPP anō tēnei. He uaua ake. Ka puta he pakira i te tumuaki me te ngaronga o te makawe i ngā wāhi pēnei i ngā kēkē me te hope.Tērā pea. Ehara i te mea koinā anake, tera pea ka kite koe i ngā puku ririki taratara huri noa i ngā pūtake makawe. Ahakoa te momo, he mea nui kia rapu tohutohu hauora i te wā tonu ka puta mai ngā tohu.

He aha ngā tohu o te LPP? Me pēhea te mōhio ki tēnei?

Tērā pea ka puta ohorere ngā tohu o te Lichen planopilaris i ētahi tāngata, engari i ētahi atu ka puta mārire. Mena he LPP tōu, tera pea ka kite koe i ngā mea penei:

• Tērā pea ka puta te kiriuhi o te tumuaki he rite ki ngā wāhi pakira o te makawe e ngaro ana. Tērā pea kotahi, neke atu rānei o ēnei.
• Tērā pea he whero te kiri o te tumuaki, he matotoru pea, he āhua rānei kei te tihore . He rite ki te pakira , engari he rerekē.
• Tērā pea ka rongo tonu koe i te mamae, te mākūkū, te wera rānei i roto i tō tumuaki . He tino hoha tēnei ki ētahi tāngata.

Whakaarohia, ina heru koe i ō makawe i te ata, ka kite koe he nui ake ngā makawe e marere ana i te nuinga o te wā, ina pā atu rānei koe ki ētahi wāhanga o tō mahunga, ka ahua taratara te kiri, ā, ka rite ki ngā puku ririki ... Ehara pea i te mea he mākūkū noa iho, engari ka taea hoki te wera. Mena kei a koe ēnei mea, me tūpato koe ki tēnā.

He mea nui, ko te LPP he momo o tētahi atu mate kiri e kiia nei ko te Lichen Planus . He mate e puta ai he mākūkū, he mā ngā ira i runga i ngā ringaringa, i ngā waewae, me roto i te waha. I ētahi wā, ka kitea pea he huringa i roto i ngā maikuku (hei tauira, he taratara, he pakaru, he kōpikopiko rānei ngā maikuku). Tata ki te haurua o te hunga whai LPP he tohu lichen planus anō hoki.

He aha i puta ai tēnei LPP? He aha te take?

He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. "He aha i pā ai tēnei ki ahau?" He mea noa te whakaaro. Ki te pono, kāore anō kia kitea e ngā tohunga hauora tētahi take tino tika. Engari, e ai ki ngā māramatanga o nāianei, ko tētahi momo pūtau e kiia nei ko ngā pūtau-T, he wāhanga o te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana , ka whakaeke i ngā pakiaka o ō tātou ake pūkahukahu. I roto i ngā kupu māmā, ka tīmata te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana ki te whakangaro i ōna ake pūkahukahu hauora. Nō reira, ko ngā mate e whakaekehia ana e te pūnaha ārai mate o te tinana ōna ake pūtau ka kiia he mate ārai mate . Ehara tēnei i te he o tētahi, he huringa noa iho o te mahi a te tinana.

He mate hopuhopu te LPP?

Kāo, kāore rawa! He mea tēnei hei maumahara. Ehara te Lichen planus i te mate hopuhopu. Kāore e taea te hora atu ki tētahi atu mā te pā, te manawa, te tohatoha rānei i ngā mea. Nō reira kaua e manukanuka.

Me pēhea te whakatau a te tākuta he LPP tēnei?

Ki te whakaaro koe kei a koe ngā tohumate LPP, ko tāu mahi tuatahi ko te toro atu ki tētahi tākuta kiri. Ka taea e ia te tātari i te mate i ēnei huarahi: 1. Te whakamātautau tinana: Tuatahi, ka tirotirohia e te tākuta tō tumuaki me tō kiri. Ka tirohia e rātou te ngaronga o ō makawe, ngā huringa kiri, me ngā koha katoa. Ka pātai atu hoki rātou mō tō hītori hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe. 2. Dermoscopy: I roto i tēnei, ka whakamahia e te tākuta he rama motuhake me te taputapu whakanui hei tirotiro tata i te ngaronga o te makawe, te āhua huri noa i ngā pūtake makawe, me ngā koha katoa. Ka taea e tēnei te whakarato i te maha o ngā mōhiohio mō te mate. 3. Biopsy kiri: I te mea he rite te LPP ki ētahi atu mate kiri, he mea tino nui tēnei whakamātautau hei whakaū i te tātaritanga. Ko te tango i tētahi wahi kiri iti rawa (he torutoru mirimita te nuinga) mai i te tumuaki i raro i te rongoā whakamoe, ka tukuna ki tētahi taiwhanga me te tirotiro i raro i te karu hiko. Mā tēnei ka taea e te tākuta te kite tika i te kino kua pā ki ngā pūtake makawe me te mea he pūtau mumura. I muri i ēnei whakamātautau ka taea e te tākuta te kī pono mēnā he LPP tōu, he mate rānei.

He aha ngā maimoatanga mō te LPP?

Ko te rongo pai, he maha ngā rongoā me ngā maimoatanga hei āwhina i te whakahaere i ngā tohu o te LPP me te whakaroa i te haere whakamua o te mate. Nā te mea he mate mumura, ko te nuinga o ngā maimoatanga he whakaiti i te mumura me te whakahaere i te mahi a te pūnaha ārai mate . Tērā pea kei roto i tō mahere maimoatanga tētahi, neke atu rānei o ēnei e whai ake nei:

• Ngā Corticosteroids: Koinei ngā rongoā tuatahi hei whakahaere i te mumura . Ka taea te hoatu hei kirimi, hei hinu kiri, hei pire, hei werohanga rānei ki ngā wāhi e pāngia ana o te tumuaki (ngā werohanga steroid intralesional).
• Hydroxychloroquine: Ka āwhina tēnei ki te whakaiti i te mumura i roto i ngā mate pūnaha ārai mate pēnei i te LPP.
• Doxycycline ( Doxycycline ) me ētahi atu paturopi : I ētahi wā ka whakamahia ēnei nā ō rātou āhuatanga ārai-mumura.
• Retinoids: Ko ēnei rongoā, he mea hanga mai i te huaora A, ka āwhina ki te whakahaere i te tipu o ngā pūtau kiri . Ka taea te hoatu hei pire, hei kirīmi rānei.
• Ētahi atu rongoā ārai mate :Mēnā he uaua ki te whakahaere i ngā maimoatanga o runga ake nei, ka taea te whakamahi i ngā rongoā kaha ake pērā i te methotrexate me te cyclosporine . Ka aroturukihia koe e tō tākuta i ia wā ina hoatu ēnei.
• Te rongoā taiaho taumata-iti (LLLT): Kua whakaatuhia e ētahi rangahau he āwhina pea te whakamahi i ēnei ngaru mārama motuhake ki te mumura kiri me te tipu o te makawe.

Tērā pea ka hoatu ngātahitia e tō tākuta tētahi, ētahi rānei o ēnei rongoā. I ētahi wā, kāore pea te rongoā tuatahi ka hoatu ki a koe e mahi pai. Ki te pērā, kaua e manukanuka. Ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta me te whakamātau i tētahi atu kōwhiringa. Ko te mea nui ko te whakamātau tonu kia kitea rā anō e koe te maimoatanga e pai ana mōu, me te tango i te maimoatanga kia rite ki tā tō tākuta e kī atu ana.

He aha ngā mea hei tūpato māu ina noho tahi ana koe me ngā tohumate LPP?

He uaua pea te noho tahi me te LPP i ētahi wā, engari mā te whakahaere tika , ka taea e koe te ora pai me te mate.

• Tangohia tō rongoā kia rite ki te mea i whakaritea: Tangohia te rongoā kia rite ki te mea i whakaritea e tō tākuta, i te horopeta tika, i te wā tika, me te roa kua whakaritea. Kaua e mutu, e whakanui, e whakaiti rānei i tō rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
• Tirohia tō tākuta i ia wā: Tirohia tō tākuta kiri i ia wā, kia kite ai koe i te whai huatanga o te maimoatanga, kia tirohia ai ngā pānga taha, me te kite mēnā he raruraru.
• Whakaarohia tō hauora hinengaro: Ko te ngaronga o te makawe me te mamae o te tumuaki ka arahi pea ki te iti o te whakaaro ki a koe anō, te pouri, te manukanuka rānei. He mea noa tēnei. Ki te pēnei ō whakaaro, kōrero ki tō whānau, ki ō hoa, ki tō tākuta rānei mō tēnei mea. Ka taea hoki e koe te rapu tohutohu mēnā e tika ana.

He ara hei ārai i te whanaketanga o te LPP?

Kāore anō kia mōhiotia he huarahi hei ārai i te LPP, nā te mea kāore anō kia mōhiotia te tino take. Heoi, ki te kite koe i ētahi huringa o tō kiri, pērā i te ngaronga o te makawe, te mākūkū, te mumura rānei o tō tumuaki, kaua e warewaretia. Mā te rongoā wawe i te LPP ka āwhina i te ārai i ngā whara me ngā ngaronga makawe ā muri ake nei.

Ka taea te whakaora katoa i te LPP?

He raruraru anō hoki tēnei e pā ana ki te tini tāngata. Kāore anō kia kitea he rongoā mō te LPP. Arā, ehara i te "rongoā, kua mutu." Kaua e manukanuka! Mā te maimoatanga ka ārai i te kino haere, i te horapa haere rānei.Ka taea e koe te whakahaere i ō tohumate, te whakaiti i te koha, me te noho i te oranga noa. Me whakamātau pea koe i ētahi maimoatanga hei kimi i te mea e pai ana mōu. Ka taea e tō tākuta kiri te āwhina i a koe i tēnei haerenga me te āwhina i a koe ki te kimi otinga mō ō wero tinana me ō wero kare ā-roto.

Me pēhea taku tiaki i tōku tumuaki ina he LPP tōku?

Ka tino pāngia tō kiri tumuaki e te LPP. Nō reira, hei karo i te riri o te kiri tumuaki, te mākūkū, te mate pāwera rānei, whakaarohia ēnei mea:

• Whakamahia ngā hopi me ngā whakangawari makawe ngawari: Ka tūtohu pea tō tākuta i ngā hopi me ngā hua makawe motuhake. I te nuinga o te wā, he pai ake te whakamahi i ngā hua he hypoallergenic, he ngawari hoki .
• Āta karohia ngā hua kei roto ēnei kai: He pai ake te karo i te whakamahi i ngā shampoo me ngā hua makawe kei roto ēnei kai, nā te mea ka maroke ake, ka mākūkū ake, ka whero ake hoki tō kiriuhi:
• Waipiro: Tērā pea ka tuhia ki te tapanga he `(waipiro kua whakakorea te reka)` me te `(waipiro isopropyl)` rānei.
• Kakara, kakara rānei.
• Ngā whākawa: (hei tauira, te konutai lauryl sulfate - SLS)
• Ngā matū tiaki pēnei i te `(parabens)` me te `(methylisothiazolinone)`.
• Kaua e waruwaru i tō tumuaki: Ahakoa te nui o te mākūkū, kaua e waruwaru kaha ki ō maikuku. Ka pā mai pea tēnei ki te whara, ki te mate, ā, ka kino ake te āhua.
• Te hipoki i te mahunga: Ka whakamahia e ētahi tāngata he hipoki mahunga hei hipoki i ō rātou makawe ngaro. Mā te hipoki i ō rātou mahunga ka āwhina hoki ki te tiaki i ō rātou tumuaki tairongo mai i ngā hau makariri me te rā kino. Ka taea hoki e koe te whakamahi i ngā hāri, ngā pōtae, tae atu ki ngā wig, kei runga i tāu e pai ai.
• Ki te mea kei te whakaaro koe ki te hanga wig, pātai atu ki tō tākuta mō ngā wāhi e hanga ana i ngā wig mō te hunga he take hauora tō rātou. Akohia hoki me pēhea te tiaki tika i tō wig. Kaua e tukua kia tino piri tō wig, ā, he mea pai kia whakamahia he potae wig hei tiaki i tō tumuaki, hei whakangāwari hoki i te mau.

Āhea ahau me kite anō i te tākuta?

Ahakoa i muri i te tīmatanga o te maimoatanga, me toro atu koe ki te tākuta mēnā:

• Mena te āhua nei kāore te rongoā, te maimoatanga rānei i hoatu ki a koe e mahi ana , arā, mena kāore ō tohumate e pai ake ana.
• Mena ka puta mai ngā pānga taha kāore e hiahiatia i te rongoā.
• Mena ka kino haere ō tohumate o nāianei.
• Mēnā ka puta mai ngā tohu hou (hei tauira, te ngaro o te makawe i ngā wāhi hou, te nui haere o te mamae).

Ko tēnei mate, e kiia nei ko te LPP, kāore i te nuinga o te wā e puta ai he raruraru hauora nui, e morearea ana ki te ora. He maha ngā tāngata e pāngia ana e te mate e noho ora ana, e ora ana. Heoi, he uaua ki te aro atu ki ngā tohu pēnei i te ngaro o te makawe, te mamae, me te mākūkū.Ka āwhina pea te maimoatanga i tēnei. Nō reira kaua e mutu te tumanako. Mahi tahi me tō tākuta ki te kimi i tētahi maimoatanga e pai ana māu, me te kōrero māhorahora mō ngā wero tinana me ngā wero hinengaro e pā ana ki a koe. Ka āwhina pea he kākahu upoko, he wig, he pōtae rānei i tō whakapono ki a koe anō. Engari he whakatau whaiaro tēnei. Ina whakaarohia te hipoki i te upoko, me mahi i te mea e pai ana, e whakamarie ana hoki ki a koe.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

• He mate mumura te Lichen planuspilaris (LPP) e pā ana ki ngā pūtake makawe i te tumuaki. Ka taea e ia te whakararu me te ngaronga o te makawe tuturu.
• Ahakoa kāore i te mōhiotia te tino take o tēnei, e whakaponohia ana he tauhohenga pūnaha ārai mate tēnei . Ehara tēnei i te mate hopuhopu.
• Ko ngā tohu pea ko te ngaro o te makawe kāore i te tino ōrite, te whero, te tihore, te mākati, me te mumura o te tumuaki.
• Mā te kitenga wawe me te maimoatanga ka āwhina i te ārai i te kino haere o te mate me te ngaro haere o te makawe. Ahakoa kāore he rongoā, he maimoatanga whai hua kei reira hei whakahaere i ngā tohu.
• Tiakina tō kiri tumuaki, whakamahia hoki he shampoo ngawari .
• Mena kei te pāngia tō hauora hinengaro e te ngaronga o te makawe, he mea nui kia rapu tohutohu hauora anō hoki mō tēnā . Kāore koe i te mokemoke.
• He whakatau whaiaro te mau i te taupoki o te mahunga (he hāri, he wig, he pōtae). Me mahi te mea e pai ana ki a koe.

Ko tāku tumanako ka kitea e koe he whai hua ēnei mōhiohio. Mēnā he pātai anō āu, me kōrero ki tō tākuta.

---

` Lichen Planopilaris, LPP, ngaronga makawe, mate kiriuhi, koha kiriuhi, ngaronga makawe tuturu, mate kiri, mate pūnaha ārai mate, ngaronga makawe