Ka ngaro te mahara i te whakamahinga roa o te rongoā gastritis? (PPI me te Dementia)

He raruraru kei te pā ki te tini o tātou ko te gastritis , te heartburn rānei. Te heartburn i muri i te kai, te waikawa o te puku ... He tino hoha ēnei mea. Ina tohua he rongoā e te tākuta mō tēnei, ka tino whakamarie koe. Engari ko te raruraru, ka whakamahia tonutia e ētahi tāngata tēnei rongoā mō te roa atu i te mea i tohua e te tākuta, i ētahi wā mō ngā tau. Mena ko koe tētahi o rātou, he mea tino nui tēnei tuhinga māu. Nā te mea, kua kitea i roto i tētahi rangahau tata nei he hononga pea i waenga i te whakamahinga roa o tēnei rongoā me te mate wareware , he mate e ngaro haere ana te mahara.

He aha tēnei rongoā? He aha te momo e kōrerohia nei e tātou?

Kei te kōrero tātou mō tētahi momo rongoā tino noa, ā, tino whai hua hoki mō te gastritis. Ka kiia ēnei he aukati papu proton , he PPI rānei hei whakarapopototanga. Ki te kī poto, ka mahi ēnei rongoā mā te whakaiti i te nui o te waikawa e whakaputaina ana e tō puku . Ka whakaitihia e tēnei te nui o te waikawa i roto i tō puku, ka āwhina i te whakahaere i ngā āhuatanga pēnei i te mamae o te puku, te mate puku , me te reflux waikawa .

Kei te ripanga i raro nei ētahi o ngā rongoā tino noa i tō tātou whenua e pā ana ki tēnei rōpū PPI. Tērā pea ka kitea e koe te rongoā e whakamahia ana e koe i konei.

He rongoā tino pai, he rongoā whai hua hoki ēnei. Engari ko te pātai kei te pā ki tō rātou whakamahinga mō te wā roa. Ahakoa he rerekē ngā whakaaro mō tēnei i mua, kua ara ake anō tēnei take i roto i tētahi rangahau hou i whakaputaina i roto i te hautaka hauora rongonui *Neurology*.

He aha te mōrearea e ai ki te rangahau?

Ko tā tēnei rangahau e whakaatu mārama ana, kāore i whakaaturia he nui ake te mōrearea o te mate wareware mēnā ka whakamahia tonutia ēnei rongoā e te tangata mō te wā poto. Heoi anō, ka puta te mōrearea mēnā ka whakamahia tonutia e te tangata ēnei rongoā mō te neke atu i te 4.4 tau.

Tērā pea kei te whakaaro koe, he aha te mate wareware? He kupu ngāwari noa iho, ko te mate wareware he ingoa whānui e hoatu ana ki tētahi rōpū mate e pakaru haere ana ngā pūtau roro, e ngaro haere ana te mahara, te whakaaro, te whakaaro tika, me te kaha ki te mahi i ngā mahi o ia rā. Ko te momo mate tino noa kua rongohia, kua kitea hoki e tātou ko te mate a Alzheimer .

I whakahaerehia tēnei rangahau ki te 5,712 tāngata neke atu i te 45 tau te pakeke. Kāore tētahi o ēnei tāngata i pāngia e te mate wareware i te tīmatanga o te rangahau. I aroturukitia rātou mō te rima tau me te hawhe. He mea tino nui ngā hua.

• Te hunga kāore i tango i te rongoā: O ngā tāngata 4,222 i whai wāhi ki te rangahau kāore i tango i te rongoā PPI, 415 i pāngia e te mate wareware.
• Te hunga i tango i te rongoā mō te wā roa: Heoi, i roto i te 497 o te hunga i tango i tēnei rongoā mō te neke atu i te 4.4 tau, 58 i pāngia e te mate wareware.

E whakaatu ana ēnei tatauranga he hononga pea kei waenganui i te whakamahinga mō te wā roa me te mōrearea.

Nō reira, me mutu taku tango i tēnei rongoā i nāianei tonu?

Kāo. Kāore rawa! Koinei te mea nui rawa atu me maumahara koe.

Ki te mutu ohorere koe i te tango i tēnei rongoā, ka kino haere pea ō tohumate gastritis, pērā i te mamae o te uma, i tō mua. Ko te 'Rebound Acidity' te ingoa o tēnei. Nō reira, kaua koe e whakatau i tētahi mea māu ake.

Ko te mea pai rawa atu, ko te mea haumaru hoki ka taea e koe te mahi, ko te kōrero tuwhera mō tēnei mea ki tō tākuta.

Tirohia tō tākuta ka pātai atu:

• "E te tākuta, kua maha ngā tau e whakamahi ana ahau i tēnei rongoā. He pai ki te haere tonu te tango?"
• "He kōrero hou anō kei reira mō ngā pānga taha mō te wā roa o tēnei rongoā?"
• "Ka taea e au te whakaiti i te horopeta o tēnei rongoā? He kōwhiringa anō rānei?"

I runga i tō āhua, ka tūtohu tō tākuta i te rongoā pai rawa atu māu. Tērā pea ka tūtohu ia i ētahi mea pēnei i:

• Ngā huringa āhua noho: Ngā mea pēnei i te whakahaere i te taumaha, te kore e moe wawe rawa i muri i te tina, me te whakaiti i ngā kai hinuhinu, kai raukikī, me ngā kai kawa.
• Ētahi atu rongoā: Tērā pea ka taea e koe te whakamahi i ētahi atu rongoā wā poto (hei tauira, ngā rongoā ārai mate) hei whakahaere i ō tohumate.
• Whakamahia anake ina hiahiatia: Tērā pea ka tohutohuhia koe kia tango i te rongoā ina puta noa ngā tohu, kaua e tango i ia rā.

Kia maumahara, kāore he otinga kotahi e pai ana mō te katoa. Mā tō tākuta e whakatau te mahere maimoatanga pai rawa atu māu.

He ētahi atu mōrearea anō kei reira?

Āe. Haunga tēnei mōrearea o te mate wareware, kua kitea e ngā rangahau o mua ko te whakamahinga roa o ngā PPI ka hono pea ki ētahi atu raruraru hauora, tae atu ki te pikinga ake o te mōrearea o te whati wheua, te mate tākihi mau tonu, me te whiu .

Ehara i te mea he morearea ēnei rongoā. He tino whai hua ēnei rongoā. Engari, pērā i ngā rongoā katoa, me whakamahi mō te take tika, mō te roa tika, ā, me whai tohutohu hauora anake.