Kāore koe i te harikoa? Kua hoha koe ki ngā mea katoa? Ka kiia tēnei āhuatanga he pouri. Nō reira, he maha ngā momo rongoā e hoatu ana hei rongoā i tēnei āhuatanga hinengaro e kiia nei ko te pouri. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi rōpū rongoā kua tawhito ake, ā, me tino tupato koe i te wā e whakamahia ana. Ka kiia ēnei ko ngā MAOI, arā, ko te Monoamine Oxidase Inhibitors. Ahakoa he ahua uaua tēnei ingoa, me kōrero noa iho.
He aha tonu ēnei MAOI?
He māmā noa iho, he momo rongoā ngā MAOI hei āwhina i te whakahaere i ngā tohu o te pouri. Koinei ngā rongoā tuatahi mō te pouri i kitea i te ao . Heoi, kāore e ngāwari te tuku rongoā a ngā tākuta i ēnei rā. Ko te take o tēnei, me tino tupato koe ki tāu e kai ana, e inu ana hoki i te wā e tango ana i ēnei rongoā, me tino aro hoki koe ki ētahi pānga taha me te haumaru.
I te nuinga o te wā, ka tohua noa e ngā tākuta ngā MAOI hei huarahi whakamutunga ina kore e taea e ētahi atu rongoā ārai pouri hou (pērā i ngā SSRI) te whakapai ake i ngā tohu.
He aha ngā rongoā kei roto i tēnei kāwai?
Anei ētahi o ngā momo MAOI e whakamahia ana i te ao:
- Isocarboxazid (Marplan®)
- Phenelzine (Nardil®)
- Selegiline (Emsam®)
- Tranylcypromine (Parnate®)
Kāore pea ēnei ingoa i te mōhiotia e koe, nā te mea kāore i te whakamahia whānuitia i tō tātou whenua. Engari he mea pai kia mōhio koe.
He aha ngā āhuatanga e rongoatia ana ki ngā MAOI?
Kua whakaaetia ēnei rongoā mō ngā mate maha.
| Momo rongoā | Ngā āhuatanga hauora e whakamahia whānuitia ana |
|---|---|
| Isocarboxazid me Tranylcypromine | Mate Pouri Nui |
| Phenelzine | Te pouri ātete-maimoatanga, te mate mataku, me te mate manukanuka pāpori |
| Selegiline | Hei rongoā tāpiri mō te mate pouri nui me te mate a Parkinson. |
He aha te whakamahinga "kāore i te tūtohutia"?
I ētahi wā, ka whakamahia e ngā tākuta tētahi rongoā mō tētahi āhuatanga kāore anō kia whakaaetia mana. Ka kiia tēnei ko te whakamahinga "kore-tohu". Ka mahia anake mēnā e whakaatu ana te wheako me te mōhiotanga o te tākuta ka whai hua ki te tūroro. Hei tauira, ka tohua te Selegiline mō te ADHD i ētahi wā, ā, ka tohua te Tranylcypromine mō te manukanuka pāpori i ētahi wā.
He pēhea te mahi a tēnei rongoā?
He tino māmā tēnei ki te mārama. Whakaarohia he iti ngā karere kei roto i ō tātou roro. Ka kiia rātou he neurotransmitters . Ko te Serotonin, te Norepinephrine, me te Dopamine ngā karere matua e whakahaere ana i ngā mea pēnei i te harikoa, te moe, me te mahara i roto i ō tātou hinengaro.
Ināianei, kei roto i tō tātou roro tētahi atu whākōkī e kiia nei ko te monoamine oxidase . Ko te mahi a tēnei whākōkī he "horoi" i aua karere. Arā, he wawahi i a rātou me te whakaiti i ō rātou taumata.
Ko tā te MAOI mahi he aukati i te mahi a te whākōkī e horoi ana (Monoamine Oxidase). Ka ahatia? Ka kohia aua karere harikoa (pērā i te serotonin me te dopamine) ki roto i te roro, kaua e pakaru. Ka piki ake ō rātou taumata. Kātahi ka pai ake te wairua, ā, ka heke iho ngā tohu o te pouri.
I taua wā anō, kei reira anō tētahi matū e kiia nei ko te Tyramine . Ka āwhina i te whakahaere i te toto totoka i roto i tō tātou tinana. Ka aukati hoki ngā rongoā MAOI i te pakaru o tēnei Tyramine. Koinei te mōrearea nui rawa atu e pā mai ana me ēnei rongoā . Ka kōrerohia e tātou i muri mai.
He aha ngā pānga taha me ngā mōrearea o ngā MAOI?
He maha ngā pānga taha me ngā mōrearea nui e pā ana ki te whakamahinga o ēnei rongoā. Nō reira, he tino morearea te whakamahi me te kore he tohutohu hauora .
Ngā pānga taha noa
- Te whanoke, te māuiui rānei (nā te toto toto iti)
- Waha maroke (xerostomia)
- Whakapairuaki
- Te pupuhi, te mate pāwera rānei
- Te hiamoe
- Te kore moe
Ngā mōrearea nui me ngā raruraru
1. Te Mate Serotonin
Koinei te mate tino kino, ā, ka tūpono pea te mate. Ka puta ina tino teitei rawa ngā taumata serotonin i roto i te tinana. Ka nui ake tēnei mōrearea mēnā ka tangohia e koe ngā MAOI me ētahi atu rongoā e whakanui ana i ngā taumata serotonin (hei tauira, ngā SSRI, ētahi rongoā whakamamae mamae). Koia te mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki ngā huaora.
| Ngā tohu o te mate serotonin | |
|---|---|
| Ngā āhuatanga whānui | Te ohorere, te whakapairuaki, te ruaki, te mamae o te puku, te wiri o ngā kanohi, te werawera , te wiri o ngā uaua. |
| Ngā tohu kino (me kawe wawe ki te hōhipera) | Pōraruraru, tachycardia, toto toto tiketike, kirika, haurangi, ngaro te māramatanga. |
Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu kino, haere tonu ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata . Ka taea e te whakaroa i te maimoatanga te whakararu i te ora.
2. Ngā raruraru ki te kai (te taunekeneke Tyramine)
Koinei te raruraru nui rawa atu o ngā MAOI. E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, ka aukatihia e ngā MAOI te pakaru o te matū e kiia nei ko te tyramine, e kitea ana i roto i ētahi kai.
Ki te kai koe i ngā kai he nui te tyramine i a koe e tango ana i te MAOI, ka tino teitei te taumata o te tyramine i roto i tō toto. Ka taea e tēnei te pikinga ohorere me te nui o te toto toto . Ka kiia tēnei ko te "Tyramine Pressor Response." I ētahi wā onge, ka taea e tēnei toto toto tiketike te whakaheke toto i roto i te roro (te toto roro) tae noa ki te mate.
He aha ngā kai me karohia e koe ina tango ana koe i ngā MAOI?
Kei raro nei he rārangi o ngā kai me tino karohia e te tangata e tango ana i tēnei rongoā, nā te mea he nui te tyramine kei roto.
| Momo kai | Whakaahuatanga me ngā tauira |
|---|---|
| Tīhi Kua Pakeketia | Ngā tīhi pērā i te Cheddar, Swiss, me te Parmesan (he iti ake te mōrearea o ngā tīhi hou pērā i te tīhi Cottage me te Mozzarella). |
| Sōsi Soy | Ngā hua katoa i hangaia mai i te soya. |
| Mīti/ika kua whakapūkaratia, kua tiakina rānei | He sosisi, he salami, he ika maroke, me ētahi atu kai. |
| Ate | Ahakoa kāore he tyramine i roto i te ate hou, ka piki ake pea ngā taumata tyramine nā te mea ka tere te pirau. |
| Hua tino pakari | Ina kua pakari rawa ngā hua pēnei i te panana, te āwōkātō, me te piki. |
| Pia whakapūkara | Ina koa te pia tap. |
Ko te mea nui rawa: I te pakeketanga o te kai, ka piki ake ngā taumata tyramine. Nō reira, me karo te tangata e tango ana i tēnei rongoā i te kai i ngā toenga kai, ā, me kai i ngā kai hou kua tunua .
3. Te Mate Whakamutu i te Whakahaunga Pōuri
Ka puta pea tēnei āhuatanga mēnā ka mutu ohorere te tango i tēnei rongoā i muri i te neke atu i te 6 wiki te roa o te tangohanga. Tērā pea ka puta ngā tohu pēnei i te kirika, te mamae o te tinana, te ānini, te whanoke, te kore moe, me te kore okiokinga. Nō reira, kaua rawa e mutu te tango i tēnei rongoā me te kore e kōrero ki tō tākuta . Mēnā ka mutu te tango i te rongoā, me mahi mārire koe i roto i ētahi wiki, ā, i raro i te tirotiro a tō tākuta anake.
4. Ngā whakaaro whakamomori
He iti noa te mōrearea o te pikinga ake o ngā whakaaro whakamomori ina tīmata te hunga rangatahi kei raro iho i te 25 tau te pakeke ki te tango i tēnei rongoā. Mena kei a koe, kei tāu tamaiti rānei ēnei whakaaro, kōrero tonu atu ki te tākuta nāna i tohu te rongoā.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Mena kei te tango koe i te MAOI, me toro atu koe ki tō tākuta i ia wā, i ia wā, kia tirohia ai mēnā kei te mahi te rongoā, ā, mēnā he raruraru kei te pā mai. Hei tāpiri, kōrero atu ki tō tākuta mō ēnei mea.
- Mena ka pāngia koe e ngā pānga taha kāore e taea e koe te aro atu.
- Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te kino ake rānei.
- Ki te mea kei te whakaaro koe me mutu te tango i te rongoā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He momo rongoā antidepressant tino kaha, tino morearea hoki ngā MAOI, kāore i te whakamahia whānuitia i ēnei rā.
- Mena kei te tango koe i tēnei rongoā, me whakahaere tō kai . Me karo rawa i ngā kai he nui te tyramine.
- He mea tino nui kia whakamōhiotia tō tākuta mō ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, ki te kore ka pāngia koe e te mate serotonin morearea.
- Kaua e tīmata, e mutu rānei te tango i tēnei rongoā me te kore he tohutohu hauora, ahakoa he aha te take.
- Ki te puta he tohu kino o te mate serotonin, he whakaaro whakamomori rānei ki a koe, haere tonu ki te rūma whawhati tata o te hōhipera (ETU).
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero