Me kōrero tātou mō te whakatahe hauora.

He mea tino whaiaro, he mea tairongo hoki te whakatau ki te whakamutu i te haputanga. He mea noa te whai pātai, te mataku, me te koretake i tēnei wā. Ahakoa he aha ngā take mō tēnei whakatau, he mea nui kia whiwhi koe i ngā mōhiohio hauora tika mō tēnei. Nō reira, i tēnei rā, ka kōrero tātou mō te "Whakatahe Hauora," he tikanga whakamutu i te haputanga i ngā wā tōmua me te kore pokanga, mā te whakamahi i ngā pire.

He aha te tikanga o te whakatahe hauora?

Ko te whakatahe hauora he tikanga kore-pokanga e whakamahi ana i ngā momo pire e rua i tohua e te tākuta hei whakamutu i te haputanga i ngā wāhanga tōmua (i roto i ngā wiki 10 tuatahi). E rua ngā momo rongoā matua:

1. Mifepristone: Ka mahi tēnei rongoā mā te aukati i te mahi a te homoni progesterone, he mea nui mō te pupuri i te hāputanga. Ina ngaro tēnei homoni, ka angiangi te arai o te kōpū, ā, kāore e ora te hāputanga.

2. Misoprostol: Ka tangohia tēnei pire tuarua i muri i te 24 ki te 48 hāora i te pire tuatahi. Ka meinga te kōpū kia kōpiri, ka puta te toto me te kōpiri, ā, ka puta katoa ngā mea o roto i te kōpū.

He rerekē tēnei tikanga i te D&C (Dilation and Curettage) , he tikanga pokanga ka mahia mēnā kua roa rawa te hāputanga.

He aha te take e whiriwhiri ai tētahi i tēnei tikanga?

He whakatau whaiaro tēnei. Ka taea te awe i ngā take maha. Whakaarohia, tera pea he haputanga kore i whakamaheretia tēnei. Mēnā rānei, ko te haere tonu o te haputanga ka waiho hei mōrearea ki tō oranga, ki tō hauora rānei. I ētahi wā, ka whakatau pea ngā mātua i tēnei whakatau ina rongo rātou he mate whānau kino tō te pēpi i roto i te kōpū.

Hei tāpiritanga, i ētahi wā ka whakamahia ēnei rongoā e ngā tākuta hei horoi i te kōpū, ahakoa ka mate te pēpi i roto i te kōpū (he hapa whānau), ā, i ngā wā kāore e puta ko ia anake.

Kāore e tika ana tēnei tikanga mā wai?

Pērā i ngā maimoatanga hauora katoa, kāore tēnei e pai mō te katoa. He mea nui kia kōrerohia ō āhuatanga hauora ki tō tākuta kia mōhio ai he haumaru tēnei mōu. Tērā pea ka mōrearea tēnei tikanga i roto i ēnei āhuatanga e whai ake nei:

He aha ngā mea ka puta ina tangohia e koe te rongoā, ā, he aha ngā mea ka taea e koe te tumanako?

Mā tō tākuta e whakamārama taipitopito te tukanga ki a koe. Ko te tikanga, penei:

1. Hipanga 1: Ka tangohia e koe te pire Mifepristone i te tari o tō tākuta. Tērā pea ka pāngia ētahi e te whakapairuaki, te toto iti rānei i muri i tēnei, engari ko te nuinga o te iwi kāore e tino kite i te rerekētanga.

2. Hipanga tuarua: I roto i ngā haora 24 ki te 48 i muri i te tango i te pire tuatahi, ka tangohia e koe te Misoprostol ki te kāinga.Me tango e koe ngā pire. Tērā pea ka tohutohu tō tākuta kia whakarewahia e koe ki roto i tō waha (mā te waha) mā te tara rānei.

Ngā mea hei tumanako atu:

• Te mamae nui o te puku me te toto: He rite tēnei ki ngā mamae nui e puta ana i te wā paheketanga. Tērā pea ka kitea ngā toto totoka me te toto. Ka roa tēnei mō ētahi haora.
• Te kirika me te makariri: Tērā pea ka pāngia koe e te kirika pakupaku, te makariri rānei mō te rā kotahi i muri i te tango i te horopeta tuarua.
• Ētahi atu tohu: Tērā pea ka pā te ngenge, te whakapairuaki, te ruaki, me te korere.

Hei whakahaere i te mamae, mā te pani i tētahi pounamu wai wera ki tō puku me te tango i tētahi rongoā mamae (pērā i te ibuprofen) i tūtohutia e tō tākuta, ka āwhina pea. Kaua rawa e tango i tētahi rongoā me te kore kōrero ki tō tākuta.

He aha te mea ka tupu i muri i tēnei tukanga?

• Te toto: Tērā pea ka roa te toto nui mō te rā kotahi, e rua rānei, kātahi ka puta te toto iti mō te rua ki te toru wiki, pērā i te paheketanga noa. Whakamahia he paraikete horoi hei utu mō ngā tampon i tēnei wā. Mā tēnei ka māmā ake te aroturuki i te nui o tō toto.
• Whai muri: Me kite anō koe i tō tākuta i roto i ngā wiki e rua. Kātahi ka whakahaerehia he matawai, he whakamātautau rānei hei whakarite kei te pai te mahi a te rongoā, ā, kua mutu katoa te haputanga. He mahi nui tēnei.
• Te Whakaora: I roto i te tinana, me hoki anō koe ki te āhua noa i roto i te rā kotahi, e rua rānei. Heoi, i roto i te hinengaro, ka pā mai pea ngā momo kare ā-roto. Tērā pea he whakamarie, he pouri, he riri, he hara rānei... he mea noa ēnei katoa. He tino āwhina te kōrero mō tēnei ki tētahi e whakawhirinaki ana koe, ki tētahi kaitohutohu hauora hinengaro rānei, ki te tika.
• Te moe tāne me te haputanga anō: Hei ārai i te mate, kaua e moe tāne mō ngā wiki e rua, e toru rānei. Whai muri i tēnei tikanga, ka hoki anō tō huringa paheketanga i roto i ngā wiki e 4-6. Ka taea e koe te hapu anō i roto i ngā wiki e rua. Ko te tikanga, kāore tēnei tikanga e pā ki tō momonatanga ā muri ake nei.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta tonu?

Koinei te wāhanga tino nui. Mēnā ka pāngia koe e tētahi o ngā tohu whero e whai ake nei, me toro atu ki tō tākuta tonu, me haere rānei ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata.

• Mena kāore anō kia tīmata te toto i roto i ngā hāora 24 i muri i te tango i te pire tuarua (misoprostol).
• Mena kei te toto nui koe (hei tauira, mena ka rumakina katoatia ngā tauera horoi matotoru e rua i roto i te haora).
• Mena kei te whakaatu koe i ngā tohu o te mate (pēnei i te kirika neke atu i te 24 hāora, te rerenga mai o te tara me te haunga kino).
• Mena he mamae nui tō puku, tō tuara rānei, e kore e taea te whakamanawanui .
• Mena kāore anō kia rua marama tō paheketanga .
• Mena kei te pāngia tonu koe e ngā tohu o te hapūtanga (pēnei i te whakapairuaki, te mamae o te ū) .