Kua tīmata kē tāu tamaiti ki te kura? He maha ngā wā ka karangahia koe e te kura mō te whanonga hē, te kore arotahi, te uaua rānei ki te aro? Tērā pea kei te whakaaro koe, "He aha taku he? He aha te whanonga o taku tamaiti pēnei?" Mena koinā, ehara i te mea ko koe anake. Ehara i te mea ko koe anake te tangata kua pā ki tēnei wheako. He maha ngā mātua e raru ana ki ēnei momo take. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te ADHD, he āhuatanga ka puta ai tēnei, me pēhea e taea ai e koe te whakangawari ake i te oranga mō tētahi whānau he tamaiti pēnei.
He aha te ADHD? He nui noa iho te rongoā?
Ki te whakarapopototanga, ko te ADHD, te Attention Deficit Hyperactivity Disorder rānei, he mate whanaketanga i roto i te roro o te tamaiti. Ehara i te he o te tamaiti, ehara hoki i te he o ngā mātua. Ka uaua pea ngā tamariki ki te aro (kore e taea te arotahi) , ki te whakahaere i ō rātou whakaaro (whakaaro nui) , me te uaua ki te noho arotahi (whakaaro nui) .
I te nuinga o te wā, ka tohua pea e te tākuta he rongoā mō te tamaiti e pāngia ana e te ADHD. E rua ngā momo rongoā: ko ngā 'Psychostimulants' (pēnei i te 'Ritalin') me ngā 'Nonstimulants' (pēnei i te 'Strattera'). Engari ko te mea nui kia maumahara ko te whakatau mēnā ka hoatu he rongoā ki tāu tamaiti, he aha te mea hei hoatu, me te nui hei hoatu, he whakatau tēnei māu me te tākuta o tāu tamaiti .
Ka tere te hua o ngā rongoā ki ētahi tamariki . Engari mō ētahi tamariki, ka roa te wā ki te kimi i te rongoā me te horopeta tika. Waihoki, ka pāngia pea ētahi tamariki e ētahi atu pānga taha o te rongoā, pērā i te pikinga o te manukanuka.
Kia maumahara, kāore e taea e ngā pire te whakaako i te tamaiti ki ngā pūkenga ora. He taputapu noa iho te rongoā i roto i tēnei haerenga. Kia marino te tamaiti ki te rongoā, ā, kia taea e ia te arotahi, koinei te wā pai ki te whakaako i te tamaiti i ētahi atu pūkenga ora, pērā i te whakahaere wā me te whakahaere kare ā-roto.
Ngā huringa āhua noho - te pānga o te kai me te whakakori tinana
Haunga te rongoā, he maha atu anō ngā mea ka taea e koe te whakamātau. Kua kitea he pānga nui ngā whakarerekētanga kai me te whakakori tinana ki ngā whanonga o ngā tamariki whai ADHD.
Hei tauira, mā te kawe i tāu tamaiti ki te oma tere, ki te hikoi rānei mō te 15 meneti i mua i te kura ka āwhina i a rātou kia noho marino i te roanga o te rā. Waihoki, he pai hoki te whakaiti i ngā kai huka me ngā kai he tae hangai mō te tini o ngā tamariki. I ētahi wā, mā te hoatu i ngā huaora ki a rātou (ka kitea mā te whakamātautau ira ) ka āwhina. Engari he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta i mua i te mahi i tētahi mea pēnei.
Engari ko te wero nui rawa atu i konei ko te ngana ki te mahi i ēnei mea katoa i te wā kotahi.
"Hei mātua mō tētahi tamaiti ADHD, ki tā mātou whakaaro me mahi tika katoa ngā mea katoa. Te kai, te whakakori tinana, te rongoā, ngā akomanga tāpiri... Ki te ngana koe ki te mahi i ēnei mea katoa i te wā kotahi, ka mutu ka ngenge koe, ka hoha, ka mutu. Kaua e pena. Tīmata iti, mahia te mea ka taea e koe, ā, me mahi i te ara tika. "
Ko te mea nui: me pēhea te hanga i ō tātou hinengaro hei mātua
Ahakoa te hiranga o ngā mea pēnei i te rongoā, te whakakori tinana , me te tautoko mai i te kura, he mea nui ake i ēnei katoa. Koinei te huarahi e titiro ai tātou mātua ki tā tātou tamaiti me ō tātou whakaaro . I te rā ka hurihia e koe tēnei, ka rongo koe i te nui o te huringa o te taiao kāinga.
He huarahi tino pai tēnei hei mārama ki tēnei. Ko te ariā o te 'Pakeke Matua' te ingoa. Ki te whakarāpopototanga, ko te ADHD he whakaroa i te mahi whakahaere o te roro. Ko te tikanga, ko ngā mea pēnei i te whakahaere kare ā-roto, te aro, me te whakamahere ka whanake i muri ake i te pakeke tuturu o te tamaiti. Ko tēnei whakaroa he tata ki te hautoru o te pakeke o te tamaiti.
Whakaarohia, mēnā e 9 tau te pakeke o tāu tamaiti, ko tana mahi whakahaere he tata ki te 6 tau te pakeke. Engari kaua e whakaaro, "Kāore e taea e te tamaiti 9-tau te whanonga pēnei," tīmata ki te whakaaro, "Me pēhea taku whakamārama i tēnei ki te tamaiti 6-tau?" Mā tēnei huringa iti ka nui ake tō manawanui me tō atawhai ki tāu tamaiti.
Ko tētahi atu mea nui hei maumahara tonu ko tēnei:
"Ehara te tamaiti e whakararuraru ana i a koe, engari kei roto ia i te raruraru."
Ina hamama te tamaiti, ina takahurihuri ki runga i te papa, ina raru rānei ki te kōrero, kei te ngana rātou ki te kī atu ki a koe, "Kei te raru ahau i tētahi mea, āwhina mai." Ki te ako tātou ki te titiro pērā, kaua e riri, ka aroha tātou ki te tamaiti. Kātahi ka māmā ake te whakaoti rapanga.
Ngā tohutohu whai hua hei whakangawari i ngā mahi o ia rā
He uaua pea te noho tahi me te tamaiti ADHD i ētahi wā. Anei ētahi tohutohu whai hua hei whakamāmā ake i tēnei.
| Rautaki | Whakamārama me ngā tauira |
|---|---|
| He whakamahara kia mahi i te mahi i te wā tika | Ka wareware ngā tamariki ADHD i ngā mea mēnā ka tohutohungia rātou i mua. Nō reira, whakamaharatia rātou āhea me mahi. Whakatakotoria he whakaoho ki tā rātou waea, ka whakapiri i tētahi pepa panui ki tō rātou tatau. Hei tauira, tuhia "Whakanohoia tō pukapuka mahi kāinga ki roto i tō putea" ka whakapiri ki te tatau. |
| Te hihiri | Kāore e ranea te hoatu noa i tētahi rārangi mahi ki tāu tamaiti. Me whakatenatena anō hoki koe i a ia ki te mahi i aua mea. Tukuna he whakatenatena pēnei i te, "Me whakaoti tāua i tēnei mahi, kātahi ka tākaro i tāu kēmu tino pai." |
| Te ōritetanga | Whakatakotoria he tikanga ki te mahi i ngā mahi uaua i te wā kotahi i ia rā. Hei tauira, ki te tīmata koe ki te mahi i ngā mahi kāinga i te 6 i te ahiahi i ia rā, whakatūria he whakaoho mō taua wā, ā, me whakarite hei tikanga. |
| Ngā Utu Tere | Me riria tonu ēnei tamariki. Nō reira, kia whakatau ai rātou, me mihi atu ki ngā angitu iti. Kaua e whakatakoto i tētahi tūtohi mahi ā-wiki, engari me tīmata ki tētahi tūtohi mahi o ia rā. He mea pēnei i te, "I horoia e koe tō rūma i tēnei rā, nō reira ka hoatu e ahau he koha iti ki a koe i tēnei rā." |
Me pēhea koe e tū atu ai i ngā rā uaua?
Ahakoa ēnei mea katoa, he tino uaua ētahi rā. Tērā ētahi rā kāore te tamaiti e whakarongo ki tetahi mea, ā, ka hamama ki ngā mea katoa. He aha tāu e mahi ai i tētahi rā pēnei?
Ko te mea pai ko te whakaaro, "Ehara tēnei i te rā pai mō tēnā" kātahi ka tuku atu.. Ina raru nui tāu tamaiti, kāore e taea e rātou te mahi i ā rātou mahi kāinga. Kāore e taea e koe te kōrero ki a rātou me te whakarite i tētahi mea. Kāore e taea. I ngā wā pēnei, waiho te mahi kāinga ki tahaki mō te pō kotahi. Whakatauhia tō whakaaro, "Me mahi āpōpō, i tēnei wiki rānei." I ētahi wā, ko te mea pai ko te kore mahi i tetahi mea .
Waiho ki te taha te tirohanga a ētahi atu ki a koe, me ngā tumanakohanga a te hapori i a koe, ā, whakaarohia he aha te mea pai mō tō whānau.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te ADHD i te whanonga kino a te tamaiti, he mate hauora. Kaua e whakama mōna.
- He āwhina kotahi noa iho te rongoā i tēnei haerenga. Kōrerohia tonutia tēnei ki tō tākuta.
- Ko te mea nui rawa atu mō te angitu o tēnei haerenga ko tō whakaaro hei matua me te huarahi e titiro ai koe ki tāu tamaiti.
- Kia mārama ki te 'tau whakahaere' o tāu tamaiti. Mā tēnei ka māmā ake te heke ki te taumata o te tamaiti, me te mahi.
- Kia maumahara ki tēnei kupu whakaari: "Ehara te tamaiti i te mea kei te whakararuraru i a koe, engari kei roto ia i te raruraru."
- Heoi anō, hangaia he whanaungatanga aroha ki tāu tamaiti. Ko tā rātou e hiahia ana he whaea, he pāpā hoki e tautoko ana i a rātou, e aroha ana hoki ki a rātou.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero