Kāore i te rawaka te toto e whiwhi ana i tō ngākau? Me kōrero tātou mō te Myocardial Ischemia!

Kei te rongo koe i tētahi āhua rerekē, whakapairuaki i roto i tō uma i ētahi wā? Me te mea he uaua ki te manawa, me te mea kei te kikī tō uma? Kāore pea koe e aro nui ki tēnei, me te whakaaro, "He mea iti noa iho tēnei." Engari i ētahi wā ka puta ēnei tohu i tētahi raruraru o tō tātou ngākau, nā te mea kāore te ngākau e whiwhi toto nui ana. Koinei te huarahi e kōrero ai tātou mō tētahi āhuatanga i tēnei rā, ina kore te ngākau e whiwhi toto nui, nō reira ka whakaitihia te hāora me te kai e hiahiatia ana. Ka kiia tēnei ko te 'Myocardial Ischemia' i roto i ngā kupu hauora.

He aha te take o te hekenga o te rere o te toto ki te uaua o te ngākau ('Myocardial Ischemia')?

Ki te whakarapopototanga, ko te tikanga o te ischemia myocardial ko te uaua o te ngākau (te uaua o te ngākau) kāore e whiwhi toto nui hei mahi tika. He rite tō tātou ngākau ki te papu, e pupuhi tonu ana i te toto puta noa i te tinana. Nō reira, me nui te hāora me ngā matūkai e hiahiatia ana e te ngākau hei mahi i tana mahi. Ka whiwhi te ngākau i ēnei mai i tētahi pūnaha oko toto motuhake e tuku toto ana ki te ngākau. Ka kiia ēnei ko ngā uaua coronary .

Whakaarohia, ki te heke te nui o te toto e rere ana i roto i ēnei uaua ngakau mō tētahi take, kāore e ranea te nui o te hāora e hiahiatia ana e te ngākau. Pērā i te mea ka āraia te paipa wai ki te putiputi, ka memeha te putiputi. Ki te kaha rawa tēnei kore toto, ki te roa rānei mō te neke atu i te torutoru meneti, ka tīmata te pakaru o te uaua o te ngākau. Koinei te wā e kiia ai he whakaeke ngākau (`Myocardial Infarction`, `Heart Attack` rānei) .

Ko te mea nui: He āhuatanga ohorere hauora te mate manawa. Ki te whakaaro koe kei te pāngia koe e tētahi mate, ko te mea pai ko te waea atu ki te 1990 ka tiki i tētahi waka tūroro tonu , kaua e moumou taima me te tono i tētahi hei kawe i a koe ki te hōhipera. Ka taea e ngā kaimahi hauora i runga i te waka tūroro te tīmata ki te whakarato i te āwhina tuatahi e tika ana i te taenga mai.

Ko wai te hunga e tino pāngia ana e tēnei mate `Myocardial Ischemia`?

Nā, kia kite tātou ko wai te hunga e tino mōrearea ana ki tēnei whakahekenga o te rere o te toto ki te uaua o te ngākau. Tērā ētahi tāngata, tika? Ahakoa kua paku ngenge rātou, ka pupuri tonu rātou i ō rātou uma, ka mea, "Āe, e mamae ana tōku uma." Me tino tupato te hunga pēnei ki tēnei āhuatanga. Ka kitea tēnei āhuatanga i roto i:

• Mō te hunga he toto toto tiketike . Arā, ki te teitei tonu te toto e rere ana i roto i ngā uaua toto, ka nui te taumahatanga ki te ngākau. I roto i te wā, ka kino pea ngā uaua toto.
• Mō te hunga he nui te cholesterol i roto i te toto. Ko tēnei cholesterol te mea e putunga ana ki ngā pakitara o ngā uaua toto, ka āta whakawhāiti haere i a rātou.
• Mō te hunga e pāngia ana e te mate huka (‘Diabetes Mellitus`) . He rite te mate huka ki tētahi hoariri puku, ka taea e ia te kino i ngā uaua o te ngākau me ngā oko toto puta noa i te tinana.
• Ko te hunga katoa o te whānau, arā, te whaea, te pāpā, ngā tuākana, teina rānei , he mate pūnaha toto ('Mate pūnaha toto')Mena kei a koe ētahi. I ētahi wā ka taea ēnei mea te tuku iho i roto i ngā whakatipuranga, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki tō hītori hauora whānau.
• Mō te hunga kua roa e whakamahi ana i ngā hua tupeka (hikareti, pīti, hikā, me ētahi atu), ko te momi hikareti tētahi o ngā hoariri nui o te ngākau. Ka kino tika ngā oko toto.

He pēhea te noa o te 'Myocardial Ischemia'?

Hei whakarāpopototanga, i roto i tētahi whenua pēnei i Amerika anake, neke atu i te miriona tāngata e mate ana i te mate manawa i ia tau. Ko te take matua o tēnei ko te korenga o te toto me te hāora e rere ana ki te uaua manawa, he āhuatanga e kiia nei ko te 'Myocardial Ischemia'. Kua noho noa te mate manawa i Sri Lanka.

He aha te pānga o te 'Myocardial Ischemia' ki tō tinana?

He aha te pānga o tēnei āhuatanga ki tō tinana? Mēnā kei a koe te 'Myocardial Ischemia', he tino uaua te whakakorikori tinana, te mahi rānei i tētahi mahi uaua, inā koa i te rangi makariri. Nā te mea me kaha ake te mahi a te ngākau, ā, me nui ake te hāora e hiahiatia ana. Engari nā te ngoikore o te rere o te toto, kāore e ranea te nui o te hāora e whiwhi ana.

I te haere kino haere o tō āhua, ka puta pea ngā tohu o te 'Myocardial Ischemia' ahakoa he iti noa te mahi e mahia ana, he hikoi noa iho rānei i te whare. I roto i te wā, ko te piki i ngā arawhata ka noho hei take nui. Ā tōna wā, ka puta pea ēnei tohu ahakoa kei te tū noa koe, kei te okioki rānei.

He aha ngā tohu o te 'Myocardial Ischemia'?

Ko te tohu matua, ko te tohu tino kitea o tēnei ko te mamae o te uma e kiia nei ko te angina (angina pectoris rānei) . Engari kāore tēnei e rite mō te katoa. Mō ētahi, tera pea ka rite ki te puku kī tonu, ki te mamae rānei o te uma. Ko te tikanga tēnei:

• Te mamae o te uma, te whakapairuaki .
• Te āhua nei he taumaha tō uma.
• Me te mea kei te pēhia tō uma, me te mea kei te pēhia e tetahi.
• Te pēhanga i roto i te uma.
• Mamae, mamae.
• He kare ā-wera i roto i te uma.
• E mākūkū ana tōku uma.
• He kare ā-roto e kī ana i roto i te uma, me te mea kei te mau tetahi mea.

E rua ngā momo angina:

• Angina Pūmau: Ka puta tēnei i te nuinga o te wā ina taumaha koe, ina whakakorikori tinana rānei. Ka tere te memeha ina okioki koe, ina tango rānei i te rongoā kua tohua e tō tākuta (hei tauira, te nitroglycerin).
• Angina Pūmau: He ahua morearea tēnei. Ka pā mai i ngā wā katoa, ahakoa kei te tū noa koe, kei te moe rānei. Kāore pea e memeha ahakoa he rongoā. He tohu pea tēnei mō te mate manawa.

Haunga tēnei, ko ētahi atu tohu o te 'Myocardial Ischemia' ka uru atu pea ki:

• Te mamae, te kore rānei e pai ki te taha whakarunga o tō tinana, arā, ō ringaringa (ina koa tō ringa maui), pakihiwi maui, tuara, kaki, kauae, puku whakarunga rānei.
• Te uaua ki te manawa, te āhua nei kei te hemo koe i te manawa.
• Te werawera, inā koa ko ngā "werawera makariri".
• Te mākū o te kai, me te mea kāore te kai e nakunakuhia, me te mea rānei kei te mau tetahi mea i roto i te korokoro (tērā pea ka rite ki te wera o te uma).
• Whakapairuaki, ruaki rānei.
• Pōuriuri , he āhua o te māuiui, te ngoikore, me te manukanuka.
• Te āhua nei kei te tere te patu o tō ngākau, kei te hē rānei te patu.

He mea tino nui: Ki te mamae koe i te angina, i tētahi o ēnei tohu rānei mō te neke atu i te rima meneti , kaua e wareware ki te waea atu ki te 1990 tonu atu, ka rapu tohutohu hauora .

I ētahi wā, ka puta tēnei āhuatanga `ischemia`, arā, te mate ngakau, me te kore he tohu. Ka kiia tēnei ko te `Silent Myocardial Ischemia` . Ahakoa he nui ake te kitea i roto i te hunga mate huka, ka taea e te hunga katoa e mate ana i te ngakau te pā.

He aha ngā take o te 'Myocardial Ischemia'?

He maha ngā wā, ka pāngia te tangata e te maha o ngā take o tēnei mate 'Myocardial Ischemia'. Ko ngā take matua ko:

• Te Mate Puku o te Arorangi (CAD). Koinei te tino take, me te tino take e kitea whānuitia ana. Ka puta ngā putunga ngako (Plaque) me te cholesterol i roto i ngā uaua putunga e tuku toto ana ki tō tātou ngākau, ā, ka āta whaiti haere ngā uaua. He rite ki te waikura e puta ana i roto i tētahi paipa wai tawhito. Kātahi ka kore e taea te rere tika o te toto whai hāora e hiahiatia ana e te ngākau, ā, kāore e nui te hāora e whiwhihia ana e te uaua o te ngākau. Koinei te take o te Ischemia me te angina. Ko tēnei putunga ngako e kiia nei ko te Atherosclerotic Plaque te take o te 70% o ngā whakaekenga ngākau mate.
• He toto totoka (`Blood Clot`). Mēnā ka pakaru ohorere tētahi wahi momona (`Plaque`) kua kohia ki roto i ngā uaua ngakau kua whaiti, ka puta he totoka ki reira. Mēnā ka mau tēnei totoka ki roto i tētahi uaua ngakau kua whaiti kē, ka āraia rawatia te rere o te toto. Ka kiia hoki tēnei ko te `Thrombosis` . Koinei te tino take o te mate manawa.
• Te Ānini o te Arorangi o te Koronari. Koinei te wā e whakawhāiti ohorere ana, e tino whakawhāiti ana hoki ngā arero o te koroni. Ka whakaitihia, ka aukatihia rānei te rere o te toto ki te ngākau mō te wā poto. Ka pā pea tēnei ki te hunga e momi hikareti ana, e whakamahi ana rānei i ngā raau taero pēnei i te kōkaini.
• Te whakamahinga o te kokaini: He tino kino te kokaini ki te ngākau.
• Te Wetewete i te Arorangi o te Koronari. He tino onge tēnei āhuatanga. I tēnei wā, ka pakaru te pakitara o te arorangi o te koronari, ka taea ai te toto te turuturu mā roto, ka ārai i te arorangi.

Ko tēnei āhua o te 'ischemia' ka tino puta ina nui ake te hāora me ngā matūkai e hiahiatia ana e tō ngākau i tana e whiwhi ana. Arā, ina piki ake te hiahia o tō tinana mō te toto, ā, kāore e taea e tō ngākau te pupuri i te toto. Anei ētahi wā e hiahia ana tō tinana ki te nui ake o te toto:

• I te wā e korikori tinana ana/e whakakorikori tinana ana.
• I te wā e kai ana (ina koa he kai taumaha).
• Ina kei te harikoa koe, kei te āwangawanga hoki.
• Ina kei raro koe i te ahotea.
• Ina i roto i te taiao makariri.

Me pēhea te tautuhi i te 'Myocardial Ischemia'?

Haunga te pātai mō ō tohu, te hītori hauora whānau, me te whakahaere i tētahi whakamātautau tinana, ka tono pea tō tākuta i ngā whakamātautau pēnei i ēnei hei whakaū i te āhua me te mārama ki tōna kaha:

• Irahiko o te manawa (EKG, ECG rānei): E mōhiotia ana e tātou katoa, he ECG. Mā tēnei ka ine i te ngohe hiko o te ngākau, ā, ka taea te whakaatu mēnā he āhuatanga e kiia nei ko te 'ischemia', he mate ngākau rānei.
• Echocardiogram: He rite tēnei ki te matawai ultrasound o te ngākau. Ka taea te tirotiro i ngā rūma o te ngākau, ngā takirere, te mahi a te uaua ngākau, me te āhua o tana pupuhi toto.
• Aroturuki Holter: He taputapu iti tēnei e mau ana ki tō tinana mō te rā kotahi, e rua rānei, ā, ka hopukina tonutia te mahi a tō ngākau (ECG). He mea whai hua tēnei nā te mea i ētahi wā ka puta mai, ka ngaro atu ngā tohu.
• Whakamātautau Taumahatanga Whakakorikori Tinana: Kei roto i tēnei ko te oma i runga i te mīhini oma, te hikoi tere rānei, me te aroturuki i tō ECG me tō toto toto. Ka mahia tēnei hei tirotiro mēnā kei te iti haere te rere o te toto i tō ngākau ina taumaha koe.
• Angiogram Coronary: Koinei te huarahi pai ki te kite mēnā he aukati kei roto i ō uaua coronary. Ko te whakauru i tētahi ngongo iti mā roto i tō waewae, i tō ringa rānei, ka werohia ki roto i ngā uaua coronary o tō ngākau, ka werohia he tae (he momo tae) ki roto, ka tangohia he hihi-X hei kite i te whaiti o ngā uaua me te wāhi e aukatia ana.
• X-ray o te uma: Ka taea e tēnei te tirotiro i ngā mea pēnei i te rahi o te ngākau me te āhua o ngā pukahukahu.
• Whakaahua aukume o te ngākau ('Heart MRI', 'Cardiac MRI' rānei): Mā tēnei ka taea te whakarato i ngā kōrero taipitopito mō te hanganga me te mahi a te ngākau.

Ka taea hoki e te tākuta te whakahaere i ngā whakamātautau toto hei tirotiro mō:

• Hei tirotiro mēnā kei reira ētahi pūmua me ngā whākōkī (hei tauira, Troponin) ka tukuna ki roto i te toto ina pakaru te uaua o te ngākau. Mēnā ka teitei ake ēnei taumata, he tohu tēnei nō te mate ngākau.
• Ka taea e ētahi atu mea te whakararu i te ischemia, hei tauira, ko te taumata huka toto me te mahi a te whatukuhu.
• Ngā taumata o te cholesterol toto (te cholesterol pai 'HDL', te cholesterol kino 'LDL', ngā 'Triglycerides').

He aha ngā rongoā mō te 'Myocardial Ischemia'?

Ka taea te rongoā i te Myocardial Ischemia mā te whakamahi i ngā rongoā, i ngā tikanga hauora rānei hei whakapai ake i te rere o te toto ki te uaua o tō ngākau. Ka whakawhirinaki te maimoatanga ka whiwhi koe ki te pūtake o te raruraru, te kaha o tō āhua, me tō hauora whānui. Ka matapakihia e tō tākuta te maimoatanga pai rawa atu māu.

Ko ngā whāinga matua o te maimoatanga ko:

• Te whakaiti i ngā tohu (ina koa te mamae o te angina).
• Te whakaiti i te mōrearea o te pāngia e te mate ngakau.
• Te whakaora i te mahi a te ngākau.

Ngā rongoā me ngā maimoatanga i whakamahia

• Hei whakaora wawe i te mamae o te angina, whakatakotoria he papa nitroglycerin , he rehu rānei ki raro i tō arero.
• Ngā aukati-beta: Ka whakaroa ēnei i te tere o te manawa, ka whakaheke i te toto toto, ka whakaiti hoki i te taumahatanga ki te manawa.
• Ngā Ārai Hongere Konupūmā: Ka whakawhanui ake ēnei i ngā uaua o te ngakau, ka māmā ake te rere o te toto.
• Ko te Āpirini me ētahi atu rongoā ārai toto: Hei tauira, ko te clopidogrel . Ka whakaitihia e ēnei te hanganga o ngā toto totoka.
• Ngā rongoā whakaheke cholesterol (Statins): Ka whakaitihia e ēnei te taumata o te cholesterol kino i roto i te toto, ā, ka ārai i te whakatakotoranga ngako ki roto i ngā uaua toto.
• Ngā aukati ACE, ngā ARB rānei: Ka āwhina ēnei ki te whakahaere i te toto toto me te tiaki i te ngākau.
• Ngā rongoā thrombolytics (ngā rongoā whakakore toto toto rānei): Ko ēnei ngā rongoā ka hoatu i roto i ngā haora tuatahi o te whakaeke ngakau. Ka mahi mā te whakarewa i te toto toto totoka me te whakahoki mai i te rere o te toto ki te āhua noa.
• Te angioplasty me te whakatakotoranga stent: Ka taea tēnei te mahi i te wā kotahi me te angiogram coronary. Ka whakauruhia he poihau iti ki roto i te uaua coronary kua purua, ka pupuhihia, ka whānui ake te wāhi whaiti. Kātahi ka whakanohoia he taputapu iti rite ki te mata (he stent) ki te wāhi hei ārai i te whaiti anō o te wāhi whaiti.
• Te Tārai Puku o te Arorangi (CABG): He pokanga nui tēnei. Ko te hanga i tētahi oko toto hou huri noa i te oko toto kua āraia, mā te whakamahi i tētahi wahi uaua i tangohia mai i tētahi atu wāhanga o te tinana (hei tauira, te waewae, te uma) i tētahi uaua horihori rānei. Ka mahia tēnei pokanga mēnā he maha atu i te kotahi te oko toto kua āraia, mēnā rānei he nui rawa te aukati kāore e taea te rongoā mā te angioplasty.

Ngā raruraru o te maimoatanga

Tērā pea ka puta ngā raruraru e whai ake nei, inā koa i muri i te pokanga Coronary Artery Bypass Graft:

• Te mate urutā i te wāhi i pokangahia.
• Te toto.
• Te hekenga rangitahi o te mahi whatukuhu (Te ngoikore o te mahi whatukuhu).
• Te whiu.
• He mate manawa.
• Te pā o te manawa kāore i te tika ('Arrhythmia').

He tino onge te puta o ētahi o ēnei raruraru i muri i te angioplasty, i te whakatakotoranga stent rānei. Heoi, he nui ake ngā painga o ēnei maimoatanga i ngā mōrearea.

Kia pēhea te roa o te wā e ora ai i muri i te maimoatanga?

I muri i te pokanga whakawhiti uaua ngakau, me noho koe ki te hōhipera mō te kotahi ki te tekau wiki. Whai muri i tēnā, ka roa pea te 6 ki te 12 wiki hei whakaora katoa i muri i te hokinga ki te kāinga.

I muri i te angioplasty, i te whakatakotoranga stent rānei, tera pea ka taea e koe te hoki ki te kāinga i muri i te rā kotahi, e rua rānei i te hōhipera. Tērā pea ka taea e koe te hoki ki ngā mahi o ia rā i roto i te wiki kotahi, e rua rānei.

Me pēhea te whakaiti i te mōrearea o te 'Myocardial Ischemia'?

Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ngā rongoā, i ngā huringa rānei o te āhua noho hei whakaiti i te tūponotanga o te mate pāwera o te uaua ngākau. He mea nui kia ata whai i ēnei tohutohu.

Te whakaiti i te mōrearea mā te rongoā

• Te tango i te āpipirini pēpi i ia rā (te horopeta rānei i tohua e tō tākuta) hei ārai i te mate manawa.
• Ngā aukati-beta.
• Ngā rongoā whakaheke cholesterol ('Ngā rongoā whakaheke cholesterol' - Ngā Statin).
• Ngā aukati ACE.

Ngā huringa āhua noho

He mea tino nui te mahi i ēnei huringa āhua noho. Tērā pea he kaha ake i te rongoā:

• Mena he mate huka tōu , me tiki te maimoatanga tika, me te whakahaere hoki i ō taumata huka toto.
• Ki te mea he toto toto tiketike tōu, me rongoā, ā, me whakahaere hoki tō toto toto.
• Mena he nui tō cholesterol , me whiwhi rongoā, ā, me whakahaere hoki ō taumata cholesterol.
• Whakakorikori tinana. Me whakakorikori tinana ngāwari kia 30 meneti pea ia rā, i te nuinga o te rā. He pai ngā mahi pēnei i te hikoi, te eke pahikara, me te kaukau.
• Kai i tētahi kai hauora. Whakaitihia ngā kai he nui te hinu, te tote, me te huka, ā, kai atu i ngā hua rākau, ngā huawhenua, ngā pīni, ngā witi katoa, me ngā kai he nui te muka. Mō mātou i Sri Lanka, he pai ake te kai raihi me ngā huawhenua pai, ngā pīni, me ngā ika, he iti iho te hinu i takaia.
• Ki te whakamahi koe i ngā hua tupeka (pērā i te hikareti, te pīti rānei), kati tonu te whakamahi. Pātai atu ki tō tākuta mō te āwhina.
• Kia mau tonu te taumaha hauora. He mea nui kia mau tonu te taumaha e tika ana mō tō teitei.
• Whakaitihia te ahotea. Ka taea e koe te whakahaere i te ahotea mā roto i ngā mahi pēnei i te whakaaroaro, te yoga, me ngā mahi whakangahau.

He aha ngā mea ka taea e te tangata e pāngia ana e te 'Myocardial Ischemia' te tumanako?

Ko te hunga e pāngia ana e te angina kore pumau, ka nui ake te mōrearea ki te pāngia e te mate manawa i roto i ngā marama e toru e whai ake nei. He tokomaha te hunga e pāngia ana e te mate manawa ka mate i roto i ngā haora tuatahi. Koia te take he mea whakaora te rapu tohutohu hauora me te maimoatanga ohorere i te wā e puta mai ai ngā tohu.

Heoi, ko te nuinga o te hunga e tere ana te whiwhi maimoatanga, ā, ka ora katoa i ngā rā tuatahi i muri i te whakaeke ngakau. Heoi anō, ka pāngia ētahi e ngā raruraru i muri i te whakaeke ngakau. Nō reira, he mea tino nui te whai i ngā tohutohu hauora me te huri i te āhua noho.

Kia pēhea te roa o te 'Myocardial Ischemia'?

Ko te mamae o te angina e puta mai ana i te 'Myocardial Ischemia' ka roa mō te 10 meneti, iti iho rānei, inā koa he 'Stable Angina'. Ka roa ake pea te 'Unstable Angina', ā, he āhuatanga ohorere tēnei.

Me pēhea taku tiaki i ahau anō?

He mea nui te whakakori tinana hei whakapai ake i te hauora o tō ngākau. Ka nui ake te hāora e tukuna ana ki te uaua o tō ngākau, ā, ka āwhina i ngā tohumate. E taunaki ana ngā tākuta kia whakakori tinana koe mō te 30 ki te 60 meneti i te rā, e rima, neke atu rānei ngā rā i te wiki.

Ko ētahi atu huarahi hei pupuri i te hauora ko:

• Tangohia ngā rongoā katoa i tohua e tō tākuta i te wā tika, kia rite ki te mea i tohua. Kaua e mahue tetahi rā.
• Kai i tētahi kai hauora.
• Kia mau tonu te taumaha hauora.
• Me matara rawa atu i ngā hua tupeka.
• Kia mahara ki te haere ki te tākuta i ngā rā kua whakaritea.

Āhea ahau me kite i te tākuta?

Mena kāore koe e pai ake ana i ngā rongoā kua tohua, ki te kino rānei ngā pānga taha, tirohia tō tākuta. Mena kua whai angioplasty me te stent koe, he corrupt bypass arterial vein rānei, me toro atu pea koe ki tō tākuta i ia ono marama mō te tau tuatahi. Me haere tonu koe ki ngā tirotiro ā-muri i ia wā , i ia wā.

Āhea ahau me haere ki te rūma ohorere (ER)?

• Ki te whakaaro koe kei te pāngia koe e te mate manawa (ngā tohu pēnei i te mamae nui o te uma, te poto o te manawa, te werawera), waea atu ki te 1990 tonu, ā, ki te taea, ngaungauhia he papa aspirin (300mg) . Mena he toto totoka kei roto i tētahi o ō uaua ngakau, ka taea e te aspirin te āwhina ki te whakahaere i tōna tipu.
• Waihoki, ki te mamae tonu te angina i muri i te tango i ngā horopeta e toru o te nitroglycerin (kotahi i ia rima meneti) , me haere tonu koe ki te rūma whawhati tata.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta?

Ina kite koe i te tākuta, ka taea e koe te pātai i ēnei pātai:

• Kia pēhea te roa o taku tīmatanga ki te whakakorikori tinana me kite ahau i a koe? He aha te momo whakakorikori tinana e tika ana mōku?
• Me tango e au te rongoā i tohua e koe mō te toenga o tōku oranga? He aha ngā pānga taha o tēnei rongoā?
• He aha te mōrearea whaiaro mōku ki te pāngia e te mate manawa?
• He aha ngā huringa me mahi e au ki taku kai?
• Āhea ahau me tīmata ki te hoki ki te mahi?

He rite tonu te 'Myocardial Ischemia' ki te 'Angina'?

Kāo. He tohu tino noa te angina o tētahi mate e kiia nei ko te Myocardial Ischemia. Ko te Myocardial Ischemia te take (te korenga o te rere o te toto ki te ngākau), ā, ko te Angina tētahi o ngā tohu o taua mate.

He "Whawhatu" te "Myocardial Ischemia"?

Kāo. Ko te Myocardial Ischemia he āhuatanga e heke ai te rere o te toto ki te uaua o te ngākau. Ka puta te whiu i te hekenga o te rere o te toto ki tō roro, i te pakaru rānei o te oko toto i roto i te roro. Ahakoa he raruraru oko toto e rua, he rerekē te okana e pāngia ana.

Kia pēhea te roa ka taea e koe te ora me te 'Myocardial Ischemia'?

He maha ngā mea e whakawhirinaki ana ki tēnei, hei tauira:

• Ahakoa ka pāngia koe e te mate manawa, kāore rānei.
• Kia pehea te tere o te tautuhi me te maimoatanga i a koe.
• Te pai o tō whai i ngā tohutohu a tō tākuta mō ngā huringa āhua noho.
• Te pai o tō whakahaere i ngā āhuatanga e hua ai te ischemia o te uaua o te ngākau (te nuinga o te wā ko te atherosclerosis, te mate huka, te toto toto tiketike).

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, he mea hei āwangawanga mō te mamae o te uma i puta mai i te 'Myocardial Ischemia'. Engari, kāore he take e mataku ai. Kia whiwhi koe i te tātaritanga tika me te mahere maimoatanga tika, ka marino koe. Ko te whai i ngā tohutohu a tō tākuta, te tango i te rongoā kua tohua, me te hanga i ngā huringa oranga e tika ana ko te huarahi pai ki te whakapai ake i te hauora o tō ngākau.

Ahakoa kāore koe e hiahia ki te whakaaro mō tēnei mea, he mea nui kia mōhio koe ki ngā tohu whakatūpato o te mate manawa. Mā te whai mahere hei mahi tere, me te kore e mataku mēnā ka puta he mea, ka nui te āwhina i a koe, i tō hoa aroha rānei. Nōu tō manawa, tiakina!

Te Ischemia o te ngākau, te whakaeke ngakau, te angina, te mamae o te uma, te mate ngakau, te mate uaua coronary, te hauora o te ngakau