Kei te pāngia hoki koe e te mākūkū me te wera e kore e taea te ārai i te tata ki tō pakihiwi o waho? Tērā pea ko (Notalgia Paresthetica)!

Kua kite koe i te āhua o te rakuraku a ētahi tāngata i ō rātou wāhanga o waho, inā koa ō rātou pakihiwi, i ngā wā katoa? Kua pāngia rānei koe e tētahi mea pēnei? He tino uaua ki te manawanui, i ētahi wā ka rite ki te werawera, ki te ngau kino... He tino hoha. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo raruraru pēnei.

He aha te Notalgia Paresthetica?

Ki te kī māmā noa, ko te Notalgia Paresthetica he mate e puta ai te mākūkū, te wera, te ngau rānei i tō tuara, i te nuinga o te wā kei roto i tō pakihiwi. Ki te nui rawa tō rakuraku, ka puta he ira pango, he pango ki te kiri o te tini tāngata i taua wāhi. Ka roa pea tēnei mate mō ngā marama, mō ngā tau rānei.

Whakaarohia, ko te tikanga o te kupu "notalgia" ko te "mamae o te tuara." Ko te tikanga o te "Paraesthesia" ko te "wera, te ngau, te mākūkū rānei." Nō reira, ko te ingoa e tohu ana i tēnei mea, tika?

Ko te take matua mō tēnei , he pānga, he pakaru rānei ngā io o taua wāhi. Kaua e manukanuka, ehara tēnei i te mate morearea, ehara hoki i te mate kino. Heoi, he uaua te noho tahi me tēnei mamae.

Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e tēnei?

Ko tēnei mate, e kiia nei ko te notalgia paraesthetica , he mea tino noa i waenga i te hunga kaumātua, inā koa ko te hunga neke atu i te 50 tau te pakeke. He paku noa ake hoki te kitea i roto i ngā wāhine i ngā tāne.

Heoi, he tino onge, ki te puta tēnei āhuatanga i roto i ngā tamariki nohinohi, he tohu pea tēnei o tētahi āhuatanga onge, tuku iho e kiia nei ko te "Multiple Endocrine Neoplasia 2A." Nō reira, he pai ake te toro atu ki te tākuta mēnā he pēnei te āhua o tētahi tamaiti nohinohi.

He pēhea te noa o tēnei āhuatanga?

Ina hoki, kāore he tatauranga mō te horapa o te notalgia paraesthetica i roto i te hapori. Heoi, e whakapono ana ngā tākuta he mate noa tēnei . E mōhio ana tātou ko te pruritus mau tonu , he mate e roa ana te wā, ka pā ki te 20% o te taupori. Ko te notalgia paraesthetica tētahi o aua momo mākati mau tonu. E whakaponohia ana ko te 8% o aua mākati katoa i puta mai i te notalgia paraesthetica.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ko te tohu matua, ko te tino whakarihariha hoki, ko te mākūkū (pruritus) e kore e taea te whakamanawanui i te tuara, i waenganui i ngā pakihiwi me te tuaiwi. I te nuinga o te wā ka puta tēnei i te taha kotahi o te tuara, engari i ētahi wā ka puta i ngā taha e rua.

Haunga tēnei mākūkū, tera pea ka pāngia koe e ēnei āhuatanga i te rohe:

• Te wiri - he rite ki te omaoma o ngā pōpokorua, ki te hiko rānei.
• Ngoikore - Me te mea kāore e taea te rongo.
• mumura(E mura ana) - Me te mea kua pāngia koe e te pepa tiri.
• Mamae - Ka pāngia pea ētahi tāngata e te mākūkū me te mamae puhoi.
• Ngāwari - Ka mamae ina pāngia, ina pēhia rānei.
• Wera - E ahua ana kei te wera te rohe.
• Mātao - Tērā pea ka mātao ētahi tāngata i taua wāhi.

Nā, ina nui rawa tō rakuraku, ka taea e koe te mutu te rakuraku? He tino uaua, kāore? Nā te rakuraku me te mirimiri tonu, ka huri te tae o te kiri i taua wāhi, ka hanga he wāhi kiri kua rerekē te tae e rite ana ki te ira parauri, ki te ira pango rānei i ētahi wā.

Ko te mea nui, kāore tēnei mate, e kiia nei ko te notalgia paresthetica, e tīmata ana me te ponana. He raruraru pūnaha io, ehara i te mate kiri. Mena he ponana kei a koe me te mākūkū, he rerekē pea te mate.

He aha i puta ai tēnei nodalgia paraesthetica? He aha ngā take?

Ki te pono, kāore anō kia tino kitea e ngā kairangahau te take o te noctalgia paresthetica. Heoi, e whakaaro ana rātou he mea pea nā te riri o ngā io, nā te rerekētanga rānei o te pūnaha io e whakahaere ana i te kati .

E whakaae ana te nuinga o ngā kairangahau he mate io tēnei e kiia nei ko te "Neuropathy." Heoi, kāore anō kia mārama te whakaaro mēnā nā te pēhanga o te io e ahu mai ana i te tuaiwi (e kiia ana tēnei ko te "Radiculopathy "), nā te hē, te pakaru rānei o te io i te kiri ("Neuropathy").

Whakaarohia, he maha ngā take e pakaru ai, e pāngia ai rānei ngā io o tō tātou tinana. Hei tauira:

• Mate Kōpae Whakaheke - I a tātou e kaumātuatia ana, ka pirau ngā kōpae tuaiwi, ka pā te pēhanga o ngā io.
• Kōpae Herniated - Ka kī mātou ko te "kōpae herniated." Ka pā pea tēnei ki ngā io.
• Ngā whara o te wheua me te tuarā - He momo mate rumatiki anō hoki tēnei e pā mai ana i te kaumātuatanga.
• Ko ētahi āhuatanga pākia o te tinana, hei tauira, te mate huka - He nui ake te tūponotanga ka pāngia te hunga mate huka e te kino o ngā io.
• Ko ētahi mate, hei tauira, te herpes zoster (herpes zoster) - he mate anō hoki tēnei e pā ana ki ngā io.

Nō reira, mō ēnei take, ka pāngia ngā io, ā, ka puta pea ngā tohu pēnei i te mākati me te mumura i kōrerotia e koe.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

Ko te tikanga, ka tātaritatia tēnei mate e kiia nei ko te notalgia paresthetica e te tākuta mā te whakahaere i tētahi whakamātautau tinana me te tango i tō hītori hauora.

Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai atu ia ki a koe mō ēnei mea:

• He aha ō tohu? (He aha te mākūkū o te kiri, āhea te wā ka kino rawa atu, he aha atu ōu kare ā-roto?)
• He aha ō mate hauora o mua? (Hītori hauora)
• He aha ngā rongoā kei te tangohia e koe i tēnei wā? (Ngā rongoā o nāianei)

Kātahi ka tirotirohia koe e te tākuta, e te nēhi rānei, inā koa tō tuara.

I te nuinga o te wā , kāore he whakamātautau hauora nui e hiahiatia ana hei tautuhi i tēnei mate. Arā, he onge te mahi i ngā whakamātautau whakaahua, i ngā whakamātautau toto rānei. Ka mahia anake mēnā, hei tāpiri atu ki ngā tohu kua whakahuatia i runga ake nei, kei te whakapaehia he mate pūnaha io, he mate pūnaha io rānei tōu.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Anei tētahi mea hei whakaaroaro māu. He uaua te rongoā i te notalgia paresthetica. He maha ngā maimoatanga e wātea ana, engari kāore e pai katoa mō te katoa. Ko te mea e pai ana mō tētahi tangata, kāore pea e pai mō tētahi atu. Ko te whāinga matua o ngā maimoatanga he whakaiti i ngā tohu pēnei i te mākūkū mō te wā poto. Kāore anō kia kitea he rongoā mōna.

Anei ētahi o ngā maimoatanga o nāianei:

Ngā Rongoā ā-Waha

• Gabapentin: Koinei te rongoā e whakamahia whānuitia ana mō te notalgia paresthetica. I roto i ngā rongoā ā-waha, kua whakaatuhia he hua pai ki te whakaiti i te mākati.
• Ngā Antihistamine: Ka taea e ēnei te āwhina i te whakaiti i te mākūkū i te pō.

Ngā Rongoā ā-Whānui

Ka taea ēnei te puta mai i te ahua o ngā kirīmi, ngā hinu, me ngā kirikiri.

• Ngā hinu kei roto ko te capsaicin: Koinei te wāhanga e whakakīkī ana i te pepa tiri. Koinei te hinu e whakamahia whānuitia ana mō tēnei mate. Tērā pea ka paku wera koe i te tīmatanga, engari ka memeha pea te mākūkū i muri mai.
• Ngā hinu whakahinuhinu kei roto ngā steroids: Ka taea e ēnei te whakaiti i te mumura me te mākati.
• Ngā hinu whakangāwari kei roto ngā rongoā whakangāwari (hei tauira, te lidocaine): Ka whakangāwari ēnei i te wāhi mō te wā poto, ka whakaiti hoki i te mākūkū.

Ngā werohanga paitini botulinum (Botox®)

Ka whakamahia hoki ngā werohanga Botox® (ngā Werohanga Botulinum Toxin) mō tēnei. Kua kitea ka ārai ēnei werohanga i ngā tohu io, ka whakangāwari i ngā uaua, ka whakaiti hoki i te mamae me te mākūkū. Heoi, kāore e whai hua mō te katoa.

Te Whakaora Whakaoho Hiko Whakawhiti-kiri (TENS)

Ahakoa te āhua uaua o tēnei ingoa,Ko te Whakaoho Hiko Whakawhiti-kiri (TENS) he maimoatanga e whakamahi ana i te iahiko hiko iti-ngaohiko hei whakaiti i te mamae. I kitea i roto i tētahi rangahau, i te whakamahinga o te TENS mō te 20 meneti i te rā, e rima ngā rā i te wiki, ka whakaitihia te mākati mā te 60% i roto i te tata ki te hautoru o ngā kaiuru o te rangahau.

Te Poraka Io Tuaiwi

Ko te werohanga o tētahi rongoā mamae me tētahi rongoā ārai-mumura ki roto i te io, i te rōpū io rānei e pāngia ana. Ka whakamahia tēnei momo werohanga hei rongoā i te notalgia paresthetica mā te werohanga i tētahi ārai io ki roto i ngā io e whāngai ana i te pakihiwi.

Te Whakaora Tinana

Kua kitea hoki e ētahi tāngata he hua pai mā te whakaora tinana . Ina koa, ko ngā mahi whakakori tinana e whakapakari ana i ngā uaua paraspinal o runga me te totoro i ngā uaua pectoral ka āwhina.

Ka taea te ārai i tēnei mea kei tupu?

Engari, kāore anō kia kitea he huarahi hei ārai i te whanaketanga o te nodalgia paraesthetica, nā te mea kāore anō kia mārama te pūtake tuturu.

He aha te matapae mō tēnei mate?

Ka rerekē te āhua o te notalgia paresthetica i ia tangata, i ia tangata. Mō ētahi tāngata, ka memeha pea i roto i ētahi marama, mō ētahi atu ia ka roa pea mō ngā tau. Ka taea e te maimoatanga te āwhina i te whakaiti i ngā tohu. I ētahi wā, ka memeha noa te mate i roto i te wā (ka kiia tēnei ko te murunga mate) .

Ahakoa ehara i te mate mōrearea, ka pā te mamae e puta mai ana ki tō kounga o te oranga. Ka puta mai ina rakuraku tonu koe, ina kore e taea e koe te moe i te pō, ā, ina uaua ki te mahi, tika?

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta?

Mena kua tākuta koe mō te notalgia paresthetica, ā, kāore ngā maimoatanga i whiwhi koe i āwhina i a koe, ki te pāngia rānei koe e ngā pānga taha o ngā maimoatanga, kia kite anō koe i te tākuta hei matapaki i ētahi atu kōwhiringa maimoatanga.

Ahakoa ehara te notalgia paresthetica i te mate hauora nui, ka tino kino, ka whakararuraru hoki ōna tohu. Mena kei te whakararuraru tēnei mate i tō kounga o te oranga, he mea nui kia kōrero koe ki te tākuta. Ka taea e ia te tūtohu i tētahi mahere maimoatanga e tika ana māu. Tērā pea ka roa te wā ki te kimi i te maimoatanga tika māu, engari he pai ki te whakamātau.

Karere Whakamutunga mō te Tango ki te Kāinga

Āe, anei ētahi mea hei maumahara māu mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou:

• Ko te notalgia paresthetica he āhuatanga e pā ana ki te tuara me ngā pakihiwi.Te mākati nui, te wera, te ngoikore rānei.
• He raruraru pūnaha io tēnei, ehara i te mate kiri. Nō reira, kāore he ponana i te tīmatanga.
• Ka taea e te rakuraku tonu te huri i te tae o te kiri o taua wāhi.
• Ahakoa kāore he rongoā katoa mō tēnei, kei reira ngā maimoatanga hei whakahaere i ngā tohu.
• Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, kaua e whakama, kaua hoki e whakaaro he raruraru, engari me toro atu ki te tākuta mō ētahi tohutohu. Kāore koe e hiahia ki te noho me tēnei mamae.

Ko tāku tumanako ka whai hua ēnei mōhiohio ki a koe. Mēnā kua pāngia koe e tētahi wheako ōrite, kaua e wareware ki te kōrero ki tētahi tākuta.

` Notalgia Paresthetica, Mākūkū o te tuara, Mākūkū o te pakihiwi, Mākūkū o te io, Ponana kiri, Mumura, Notalgia Paresthetica Sinhala