Me pēhea te kohi me te penapena haumaru i te miraka ū mō tāu tamaiti (te rokiroki miraka ū): Me kōrero tātou mō tēnei!

I te nuinga o te wā, ka rongoa ngā whaea whāngai u i te waiū u hei hoatu ki tā rātou pēpi i a rātou e noho ana i te tari, i ētahi atu haerenga rānei. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te penapena i te waiū u kua pēhia, e ai ki ngā tākuta, me pēhea te whakarewa i te waiū tio , me pēhea hoki te whakamahana i mua i te hoatutanga ki tāu pēpi. He mea nui ake tēnei i tō whakaaro, nā te mea ka pā tika ki te hauora o te pēpi, nō reira kaua e whakahawea.

Me pēhea te kohi i te waiū o te ū?

Ka taea e koe te penapena i tō waiū ū kua kuhua ki roto i te pouaka whakamātao, i te pouaka tio rānei. Ahakoa kei hea koe e penapena ai, he huarahi hei whakahaere i tēnei.

Me rongoa tēnei miraka ki roto i ngā pounamu karāhe kua horoia pai, kua ma, he taupoki piri, ki roto rānei i ngā kapu kirihou mārō (he pai ake te whai taupoki!), ki roto rānei i ngā "pēke whāngai" motuhake i hangaia mō te waiū ū, ā, kua whakahoromatatia i mua. Kei te wātea ēnei "pēke whāngai" i ngā whare rongoā.

I te wā e whakatio ana i te waiū i roto i te pouaka tio, he pai ake te whakatio i roto i ngā rahinga iti o te 2 ki te 4 hekere (tata ki te 59 ki te 118 miririta) kaua e whakatio i te nui i te wā kotahi. Pērā ai, kāore te waiū e moumou. Whakaarohia mēnā ka whakatio koe i tētahi pounamu nui, ā, he iti noa iho te mea e hiahiatia ana e tō pēpi, kāore e taea e koe te whakamahi i te toenga. Nō reira, mā te penapena i roto i ngā rahinga iti, ka taea e koe te whakamahi i te nui e hiahiatia ana e koe.

Ko tētahi atu mea tino nui ko te tāpiri mārama i te rā i ringihia ai ki ia ipu. Mena kei te tuku koe i tāu pēpi ki tētahi whare tiaki tamariki, ki tētahi atu rānei kei te tiaki i tāu pēpi, tuhia te ingoa o te pēpi ki runga. Pērā ai, he māmā ake te whakamahi i te waiū tawhito rawa atu i te tuatahi, he huarahi pai tēnei ki te mahi.

Kia pēhea te roa ka taea te penapena i te waiū ū?

Āe, me titiro tātou kia pēhea te roa e taea ai e koe te pupuri i taua waiū ū utu nui kua pēhia e koe, ā, kāore e kino. Koinei te roanga o te wā e penapenahia ai te waiū ū mō te pēpi hauora, kua whānau tonu . Kia mahara, he mea nui te whai i ēnei tohutohu mō te hauora o te pēpi.

• I te pāmahana rūma: Arā, i te pāmahana noa o te kāinga, ka taea e koe te pupuri mō te 4 hāora pea. Engari kotahi te mea, kaua te pāmahana o te rūma e neke ake i te 25 nekehanga Celsius (arā, 77°F Fahrenheit). Ki te wera ake i tērā, kaua e pupuri mō te wā roa.
• I roto i te pouaka whakamātao: Ka taea e koe te pupuri i roto i te pouaka whakamātao mō te 4 rā. Engari kia tino mōhio kei waenga i te 0° me te 3.9° Celsius (32°–39°F) te pāmahana o roto i te pouaka whakamātao. He pai ake te penapena ki muri o te pouaka whakamātao kaua ki te tatau, nā te mea ka rerekē te pāmahana ina whakatuwherahia e koe te tatau.
• I roto i te pouaka tio: Ki te rongoatia ki roto i te pouaka tio, ka roa ake te ora. Engari he iti noa ngā mea hei tūpato māu i konei, nō reira whakarongo mai.
• Ko te mea tuatahi, ina "huka" te miraka, ka nui ake te wāhi e nohoia ana, arā, ka whakawhanui. Nō reira, ahakoa kei roto i te ipu, i te pounamu rānei,Me waiho e koe kia kotahi inihi te wāhi ki te tihi, ki te kore ka pahū te kohua.
• Nā, kia tirohia te roa e taea ai te pupuri, i runga i te momo pouaka tio:
• Kei roto i te wāhanga tio kei roto i te pouaka whakamātao (arā, te pouaka tio iti kei runga i te pouaka whakamātao noa - 'te wāhanga tio kei roto i te pouaka whakamātao'): I tētahi wāhi pēnei, ka taea te pupuri mō te rua wiki pea.
• I roto i tētahi pouaka tio motuhake e tū motuhake ana, e hono ana ki runga, ki te taha rānei o te pouaka whakamātao (e kitea ana ēnei i roto i ngā pouaka whakamātao e rua ngā tatau): Ka taea e koe te penapena miraka i roto i tēnei momo pouaka tio mō te 6 marama. Heoi, me -18 nekehanga Celsius (0°F) te pāmahana i roto i te pouaka tio, me iti iho rānei. Ko tētahi atu mea nui ko te noho o te miraka ki roto i te pouaka tio, kaua ki roto i te tatau. Nā te mea ka huri pinepine te pāmahana ina whakatuwheratia, ina katihia te tatau, ka pā pea tēnei ki te kounga o te miraka.
• I roto i te pouaka tio hohonu: Mena he pouaka tio hohonu tāu, ka taea e koe te penapena i te waiū ū ki roto mō te 12 marama, mō te tau katoa rānei. Engari me pupuri tonu te pāmahana i roto i te pouaka tio hohonu ki te -20 nekehanga Celsius (-4°F) iti iho rānei.

Tērā pea ka kitea e koe ngā kōrero mō ēnei wā i roto i te nūpepa, i te pukapuka, i te Ipurangi rānei, he iti nei ngā rerekētanga. Nō reira, ki te mea he pātai, he ruarua rānei āu, me kōrero ki tō tākuta, ki tō kaimahi hauora whānau rānei kia tino mōhio ai koe. Koinei te mea pai hei mahi. Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta.

Me pēhea te whakarewa i te miraka tio?

Āe, kia tirohia me pēhea te whakarewa tika i te waiū tio i roto i te pouaka tio i mua i te hoatu ki tāu pēpi.

• Ko tētahi huarahi ko te pupuri i te miraka ki te whata o raro o te pouaka whakamātao mō te rā kotahi. E 24 hāora te roa hei whakarewa. Kātahi ka taea e koe te tāpiri wai mahana ki roto i te putea, i te pounamu miraka rānei, ka taea rānei te whakanoho ki roto i tētahi ipu me te wai mahana mō tētahi wā kia tae ki te pāmahana ka whiwhi tō pēpi. Inaianei kei reira ngā taputapu motuhake e kiia nei ko ngā "whakamahana pounamu" hei whakamahana i te miraka, ā, ka taea e koe te whakamahi i tētahi mēnā e tika ana.
• Ko tētahi atu tikanga ko te tango mai i te pouaka tio ka whakanoho tika ki roto i tētahi ipu ma me te wai mahana, me te tāpiri rānei i te wai mahana ki te ipu miraka. Ka taea e koe te mahi i tēnei kia tae rā anō ki te pāmahana rūma, ki te pāmahana rānei ka taea e tō pēpi te inu.

Engari he mea tēnei me tino maumahara koe: Kaua rawa e whakamahana i te waiū ū i roto i te ngaruiti! Mā te mahi pēnā ka puta he "wāhi wera" i roto i te waiū e wera rawa ana. Ka taea e ēnei te tahu i te waha ngawari o tāu pēpi. Ehara i te mea koinā anake, engari ka taea hoki e te wera nui i roto i te ngaruiti te whakangaro i te maha o ngā matūkai nui i roto i te waiū ū me ngā paturopi e tiaki ana i tāu pēpi mai i te mate.Nā reira, ko te mea ka tupu, ka ngaro te uara o te waiū ū.

Me hoatu te waiū kua rewa ki te pēpi i roto i ngā hāora 24. Ehara i te mea pai kia whakatio anō te waiū. Waihoki, ina tīmata te pēpi ki te inu i te pounamu, me pau te waiū i roto i ngā hāora e rua . Kaua e waiho kia roa atu i tērā.

He rerekē te āhua me te kakara o te miraka kua mimitia? He raruraru tēnā?

Ae, i ētahi wā, kāore pea te waiū ū kua tio, kua rongoatia rānei ki te pouaka whakamātao e rite ki te waiū hou, engari he rerekē pea te āhua. He mea noa tēnā, nō reira kaua e manukanuka.

Tērā pea ka āhua karaka te waiū o mua, te colostrum rānei, ā, i muri mai ka huri pea te waiū ki te kikorangi, ki te kōwhai, ki te parauri rānei ina rongoatia ki te pouaka whakamātao, ina tio rānei. Tērā pea he paparanga kirīmi kei runga, he paparanga wai kei raro. Ki te pēnei, hurihia te pounamu, te ipu rānei, ka whakaoho anō. Kaua e rūrū kaha.

I ētahi wā, ka rite te kakara, te reka rānei o te waiū rewa ki te hopi. Nā te mea ka pakaru ngā ngako o te waiū. Nā te whākōkī e kīia nei ko te lipase tēnei. Engari he haumaru tonu te waiū ki te hoatu ki tāu pēpi. Kāore te nuinga o ngā pēpi e māharahara ki tēnei huringa reka. Engari ki te kore e pai ki tāu pēpi te reka i ētahi wā, ka taea e koe te whakamahana i te waiū i muri tonu i te ringihanga, arā, i mua i te whakatio. Hei tika, whakamahana kia pupuhi te ipu (kaua e koropupū), kātahi ka whakaweto wawe, ka whakatio. Mā tēnei ka whakakore i te whākōkī e wawahi ana i te ngako o te waiū.

Me pēhea te horoi i ngā pounamu me ngā nipples pērā?

He mea tino nui anō hoki tēnei kia tika te mahi, nā te mea ka taea e ngā taputapu paru te tuku i ngā iroriki ki te pēpi.

I mua i te whakamahinga tuatahi, me horoi pai ngā wāhanga horoi katoa o ō uma, o ngā pounamu, me ngā taputapu papu (pēnei i ngā pare ū, i ngā mea katoa e pā ana ki ō ū, ki te waiū rānei) kātahi ka whakahoromata mā te kohua ki te wai kohua mō te 5 ki te 10 meneti. Tirohia ngā tohutohu a te kaihanga mō te roa o te kohua i ia wāhanga.

Ka taea e koe te whakamahi i te "whakahoromata i runga i te papa kaunta" me te "whakahoromata e taea te whakamahi i roto i te ngaruiti" hei whakahoromata i tēnei ara. Heoi, he rite tonu te pai o te wai kohua, ā, he iti ake te utu.

Kātahi, i muri i ia whakamahinga , me horoi pai ngā pounamu, ngā nipples, me ngā wāhanga o ngā taputapu miraka ki te wai wera me te hopi. Ka taea rānei te horoi i roto i te mīhini horoi rihi. Tukua kia maroke rawa.

Nō reira, hei whakamutunga, ētahi mea hei maumahara māu

Nā, anei ngā mea hei maumahara māu i roto i ngā kōrero kua kōrerotia e tātou:

• Kia tino tupato ki te horoi i te waiū ū. He mea nui kia ma ngā ringaringa me ngā taputapu.
• I roto i ngā ipu mirakaKaua rawa e wareware ki te tuhi i te rā me te wā (mēnā ka taea).
• Ina whakatiohia, waiho kia kotahi inihi te wāhi ki te tihi o te ipu.
• Kaua rawa, kaua rawa e whakamahia te ngaruiti hei whakarewa i te miraka.
• Whakamahia te miraka kua rewa i roto i ngā haora 24, kaua hoki e whakahokia ki te tio.
• Kaua e puritia te toenga miraka kua inumia e tō pēpi mō ngā haora e rua neke atu, maka atu.
• Ki te mea he ruarua āu, kaua e wehi ki te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakawhanau rānei, me te kore e whakaroa.

Ki te rongoatia, ki te whakamahia hoki te waiū ū i tēnei ara, ka taea tonu e koe te hoatu ki tāu pēpi he kai whai kiko, haumaru hoki. Ahakoa he mea iti noa iho tēnei, kaua e wareware he mea tino nui tēnei mō te hauora me te whanaketanga o tāu pēpi. Ka toa koe!

Miraka ū, rokiroki miraka ū, miraka whakaputa, miraka pēpi, miraka tio, miraka rewa, horoi pounamu