Kei te tata koe ki te whānau tamariki? (Ngā Tohu o te Whānautanga) Me kōrero tāua mō tēnei!

Kia ora! Kei te tino harikoa koe, ā, kei te ahua pōuri hoki i ēnei rā, kāore? I a koe e tata ana ki te whānautanga o tāu pēpi, he mea noa te whakaaro, 'He mamae whānau tūturu tēnei, he mamae rūpahu noa iho rānei?' He pātai nui tēnei mā te tini o ngā whaea. I tēnei rā, me kōrero tātou me pēhea te wehewehe i waenga i te mamae whānau tūturu me te mamae whānau rūpahu.

He aha te rerekētanga i waenga i te Mahi Tūturu me te Mahi Hē / Braxton Hicks?

Titiro mai, ina tata koe ki te whānau tamariki, ka pēhia tō puku, koinei te mea e kiia nei e tātou ko ngā mamae o te uma. Tērā pea ka rite ēnei ki ngā mamae o te paheketanga i te tīmatanga. E 30 ki te 60 hēkona te roa.

Engari i ētahi wā, i ngā wā katoa o te hapūtanga, inā koa i te mutunga o te wā, ka taea e koe te rongo i ēnei momo mamae. Koinei ngā mea e kiia nei e mātou he whānautanga teka , he mamae Braxton Hicks rānei. Ehara ēnei i te whānautanga pono. Nō reira, he mea tino nui kia mōhio koe ki te rerekētanga i waenga i ngā mea e rua. Ki te kore koe e tino mōhio ki tēnei, ki te mea rānei he ruarua noa iho ōu, kaua e wareware ki te whakamōhio atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakawhanau rānei i taua wā tonu . Koinei te mea haumaru rawa atu hei mahi.

He aha tonu ngā āhuatanga o te mahi tūturu?

Āe, kia titiro tātou ki ngā tohu o te whānautanga tūturu , arā, ngā tohu ka rongo koe ina whānau mai tō pēpi. Mena kei te pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei, tera pea kei te rite tō pēpi ki te whānau mai.

Me pēhea te puta mai o ngā whakawhāititanga?

Koinei te mea nui. Ko ngā mamae e puta ana i te wā whānau tūturu, arā, ko te whakawhāiti i te puku, ka puta i runga i tētahi tauira.

• I te tīmatanga, ka tīmata te puta mai e whā ngā wā i te hāora, neke atu rānei. Arā, tata ki ia 15 meneti.
• Ka roa te wā, ka poto haere ngā wā i waenganui i ēnei mamae. Whakaarohia te mamae i puta tuatahi i ia 15 meneti, kātahi ka tīmata haere i ia 10 meneti, ā, ka nui haere i ia 5 meneti. He rite ki te ngaru, ka mutu, kātahi ka hoki mai anō i muri i tētahi wā, engari ka piki haere te auau.
• Ka piki haere hoki te mamae. Ahakoa he ngawari i te tīmatanga, ā, ka taea te whakamanawanui, ka roa te wā ka kino haere.
• Ahakoa te okioki, te piko, te huri tūnga rānei, kāore tēnei mamae e memeha. Kei reira tonu.

He pēhea te pēhanga o te hope?

Ko tētahi atu tohu nui o te whānautanga tūturu ko te pēhanga o te hope. Tērā pea ka rongo koe i te nui o te pēhanga i roto i tō puku o raro, inā koa ki tō tara, me te mea kei te pēhi kaha tō pēpi me te ngana ki te heke iho. He tohu noa anō hoki tēnei o te whānautanga tūturu.

He pēhea te puta mai o te mamae tuara?

He mea noa te pāngia e ētahi mamae iti o te tuara i te wā e hapu ana. Engari he nui ake te mamae o te tuara e puta mai ana i te whānautanga.Ko te nuinga o te wā ka pā tēnei mamae ki te tuara o raro, ā, mō ētahi tāngata, ka kore e taea te manawanui.

He aha te pakaru wai?

Kua rongo pea koe i te 'pēke wai e pakaru ana.' He mea anō hoki tēnei e tupu ana i a koe e tata ana ki te whānautanga. Ko te tikanga ka pakū te pēke wai o te pēpi (te pēke wai e karapoti ana i te pēpi) .

• Ka puta he rerenga wai ohorere i tēnei ka mākū i ō kākahu o roto.
• Ki te kore, tera pea ka rite ki te maturuturunga pumau.

Ki te pakaru tō wai pēnei, ko te tikanga ka puta wawe mai te pēpi. Engari kāore te wai o te katoa e pakaru tika i te tīmatanga o te whānautanga. Mō ētahi tāngata, ka pakaru tonu te wai ahakoa kua roa te whānautanga, ā, i ētahi wā ka pakaru pea e ngā tākuta.

Me whai i ēnei āhuatanga katoa koe?

Ko te mea nui, kāore e hiahiatia kia puta katoa ēnei tohu i te wā kotahi kia whānau ai koe. Tērā pea ka pāngia ētahi e te mamae, ko ētahi ka pakaru noa iho ō rātou wai. He rerekē tēnei mō ia tangata, mō ia tangata. Nō reira, he mea nui kia āwangawanga ahakoa kotahi noa te tohu.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Nā, me pēhea te mōhio ki te whānautanga rūpahu (Braxton Hicks Contractions)?

Inaianei kei te whakaaro pea koe, 'Nā, me pēhea e mōhio ai koe ki ēnei mamae whānau rūpahu, arā, ko ngā mamae Braxton Hicks ?' He mea tino nui hoki tēnei. Nā te mea ka taea e ia te āwhina i a koe ki te karo i te mataku koretake.

Ko te rerekētanga matua kei roto i ngā whakahekenga:

• I roto i te whānautanga rūpahu, ka puta mai ngā mamae he tino koretake (kāore i te auau). Arā, ka puta pea tētahi i muri i te wā roa, ka puta mai anō tētahi. Kāore he tauira mārama.
• I te nuinga o te wā ka tae mai i raro i te whā ngā wā i te haora.
• Kāore te mamae e kino haere i roto i te wā. Ka noho tonu pea, ka haere mai, ka haere atu rānei.
• Tērā pea ka iti haere, ka ngaro rānei tēnei mamae ina huri tō tūnga. Hei tauira, ko te mamae e pā mai ana i a koe e hikoi ana, tērā pea ka ngaro atu i a koe e takoto ana. Kāore tēnei i te āhua o te mate rumatiki tūturu.

Ki te kī māmā noa iho, kāore ēnei mamae rūpahu (Braxton Hicks) i te kaha ki te pana i te pēpi ki waho. He whakangungu noa iho ēnei mō tō kōpū .

Āhea te wā e tika ai te rapu tohutohu hauora?

Āe, kua mōhio pea koe inaianei mō te haputanga pono me te haputanga teka. Ahakoa pēhea, ki te mea he iti noa iho ō ruarua, ki te kore e taea e koe te mārama 'he aha te mea e tupu ana?', ko te mea pai ko te pātai ki te tākuta. Kaua rawa e wareware ki tēnā. Nā te mea ko te haumaru o koe me tō pēpi te mea nui rawa atu.

I tēnei wā, me waea atu ki te tākuta.

• Ki te mea kei te whakaaro koe kei te whānau pēpi koe ināianei, arā, kei a koe ngā tohu o te whānautanga tūturu kua whakahuatia ake nei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta .Māna koe e kī atu ki te aha e whai ake nei. Tērā pea ka kī atu ia kia noho koe ki te kāinga mō tētahi wā roa atu, ka kī atu rānei ia kia haere mai koe ki te hōhipera.

Ki te puta ēnei mea, me haere tonu ki te hōhipera.

Nā, ki te pā mai ētahi o ngā tohu ka whakahuatia ake nei e au, me haere tonu koe ki te rūma ohorere o te hōhipera (ER/Hospital Emergency) . Kaua ēnei e whakahaweatia.

• Kei te pā mai ngā tohu o te whānautanga, engari kāore anō kia 37 wiki te roa o tō hapūtanga. Ko te tikanga kei roto koe i te whānautanga wawe . He mea morearea pea tēnei mō te pēpi.
• Ki te kore koe e rongo i te nekeneke o tāu pēpi (kāore te pēpi e nekeneke), tera pea kei te heke haere ngā nekehanga a tāu pēpi.
• Mena ka puta mai ō mamae i ia 5 meneti, iti iho rānei, ko te tikanga kei roto koe i te whānautanga kaha .
• Mena kei te toto tō tara, he tohu tino morearea tēnei.
• Mena ka rerekē ō tirohanga, ka nui te ānini o te upoko, ka uaua te manawa, ka pupuhi ohorere, ka nui rānei – he tohu pea ēnei mō tētahi mate kino, pērā i te preeclampsia .

Kia maumahara hei whakarāpopototanga (Karere hei tango ki te kāinga)

Nō reira, e hoa, he wā tino motuhake tēnei mō te pēpi, ā, he wā tino pōuri. Ko te mea nui ko te aro ki tō tinana, me te rapu tohutohu hauora mēnā he āwangawanga āu.

• He auau tonu ngā mamae whānau tūturu, ka kaha haere i te roanga o te wā, ā, kāore e memeha ahakoa i muri i te okiokinga.
• He rerekē ngā mamae o te whānautanga rūpahu (Braxton Hicks), kāore i te kaha rawa, ā, ka taea te whakamamae mā te huri i ngā tūranga.
• Ko ngā mea pēnei i te pakaru o te wai, te pēhanga o te hope, me te mamae nui o te tuara, he tohu anō hoki ēnei mō te whānautanga tūturu.
• Ki te puta ngā tohu o te preeclampsia, pērā i te materoto, te whānautanga mate, te toto nui, te preeclampsia rānei i mua i te 37 wiki, haere tonu ki te hōhipera.

Kia kitea e koe te kaha me te māia ki te whakaoti angitu i tēnei haerenga! Ngā mihi nui ki a koe me tāu pēpi!