E 20 wiki te roa o tō haerenga hapūtanga! Me titiro tātou ki te ao whakamiharo o te pēpi? (Wiki Hapūtanga 20)

He rongo pai māu! Kua oti i a koe te haurua o tō haerenga hapūtanga aroha, arā, 20 wiki. He uaua ki te whakaaro i te tawhiti kua tae mai te ora mai i tōna tīmatanga mai i tētahi pūtau iti! He tohu tino motuhake ēnei 20 wiki māu me tō pēpi. Me titiro tātou ki te whanaketanga me te tipu o tāu tamaiti i tēnei wiki, he aha ngā mea e pā ana ki tō tinana, me ngā mea me tino mōhio koe i tēnei wā.

He mīharo te tipu o tāu pēpi i roto i ēnei wiki e 20!

Kei te tere rawa te tipu o te mea whakamiharo i roto i tō kōpū. Ka miharo koe ki te rongo i ngā mea e tupu ana i roto i tōna ao!

He pēhea te rahi me te taumaha?

I tēnei wiki, e 312 karamu (tata ki te 11 auneke) te taumaha o tō pēpi. Tata ki te 16 henimita (6.3 inihi) te roa. He rite tōna rahi ki te karaka, he nui hei pupuri i roto i tō ringa. Engari kei te tere rawa tōna tipu. Kei te tīmata ia ki te noho ki te nui haere o te wāhi i roto i tō kōpū. Nō reira, i a ia e tipu haere tonu ana, tera pea ka pēhia koe ki ō pukahukahu, puku, pūkahukahu, me ō whatukuhu. He mea noa tēnā.

Kua tīmata te mahi a te mea rorirori!

Kei te maumahara koe ki te wā tuatahi i rongo ai koe i te nekeneke o tāu pēpi, me te mea he pūrerehua e rere ana i roto i tō puku? I te 20 wiki, kua kaha haere taua kare ā-roto. Tērā pea ka rongo ētahi māmā me te mea kei te whana whutupaoro rātou i roto i ō rātou puku i tēnei wā! Ko ēnei nekehanga te tohu kei te pai te āhua o tāu pēpi, ā, kei te kaha hoki. Ki te rongo koe i ēnei nekehanga i ētahi wā i te rā, he tohu pai tēnā. Engari ehara i te mea he rite tonu ngā pēpi katoa, nō reira kaua e manukanuka ki te kore koe e rongo i a rātou pērā i ētahi atu. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.

Ko te kaitiaki kiri whakamiharo: (Vernix Caseosa)

Kua kōrero kē tātou he kiri mā, he matotoru, he rite ki te ware pi te kiri o te pēpi e kīia nei ko (Vernix Caseosa). He māmā noa iho, koinei te mea e tiaki ana i te kiri o te pēpi kei mākū, kei kitakita hoki i te wai i roto i te kōpū (arā, (Wai Amniotic)). Mā tēnei ka ārai i te kitakita o te kiri o ō tātou ringaringa ina roa rawa tātou e noho ana i roto i te wai. Waihoki, mā tēnei āhua pahekeheke ka āwhina i te pēpi kia puta ngāwari mai i te wā e whānau mai ana. He mea whakamiharo te mahi a te taiao? I raro i tēnei (Vernix Caseosa), kua mātotoru haere te kiri o te pēpi, ā, kua tīmata ki te hanga paparanga.

Ngā makawe, ngā maikuku, tae noa ki ngā tukemata!

Kei te tīmata te tupu o ngā huruhuru o te upoko iti o tō pēpi. Tērā pea kua kapi katoa tōna tinana i ngā huruhuru angiangi ((Lanugo)). Ka āwhina hoki tēnei paparanga huruhuru e kiia nei ko (Lanugo) ki te tiaki i te kiri o tō pēpi, ā, i a ia e tata ana ki te whānautanga, ka taka te nuinga. Kei te tīmata hoki te tupu o ngā maikuku iti i ōna ringa me ōna waewae. Tērā pea he iti noa iho ōna tukemata me ōna kamo.

Ka rongo te pēpi inaianei!

He mea tino motuhake tēnei. I te 20 wiki, ka tīmata te pēpi ki te rongo pai i ngā oro. Ka taea e ia te mōhio ki te tangi o tāu kōrero, te tangi o tō manawa, tae atu ki ngā oro o waho. Nō reira, kōrero ki tāu pēpi, waiatatia he waiata ki a ia. He mea tino nui kia mōhio ia ki tō reo.

Whakaarohia, ina kōrero mai tō tāne ki a koe i a koe e tata ana ki tō puku, tērā pea ka whakautu mai tō pēpi. He wheako whakamiharo tēnei mā kōrua.

He aha atu anō kei te haere?

• Ahakoa kāore anō kia tino whanake ngā pukahukahu o te pēpi, kei te mahi ia i ngā nekehanga iti me te mea kei te ako ia ki te manawa. Ko te tikanga o tēnei kei te mimiti me te whakaputa i te "Wai Āniotika". Mā tēnei ka āwhina i te whanaketanga o ngā pukahukahu.
• Kei te tere rawa te whanaketanga o te roro o tāu pēpi. Kei te whanake hoki ōna puku reka i nāianei. Ko ngā reka o te kai e kainga ana e koe, tera pea ka tukuna ki tāu pēpi mā te wai o te amniotic.
• I te wā o te "Matawai Anomaly" i te 20 wiki, tera pea ka taea e koe te kimi i te ira tangata o te pēpi, ki te hiahia koe.

Māmā, kei te pēhea koe i ēnei wiki 20?

He maha ngā panonitanga e pā ana ki tō tinana me tō hinengaro i tēnei wiki, tae atu ki tō pēpi. Me titiro tātou ki ēnei panonitanga.

Te harikoa o te kī "E ono!"

He wā harikoa, he wā whakangā hoki ēnei wiki e 20 mō te nuinga o ngā whaea. Kua tino memeha haere te mate o te ata. He ātaahua te āhua o te puku, ā, he tino tumanako te ngākau.

Ka kite ahau i ngā panonitanga o tōku tinana.

• Te puku e tipu haere ana: Kei te tata tonu tō kōpū ki tō pito, ki tōna pito rānei. Nō reira, kua kitea māramatia tō puku. Kua tae ki te wā kia mau koe i ngā kākahu e tika ana mō ngā wāhine hāpu.
• Te pikinga o te taumaha: Kua piki pea tō taumaha i tēnei wā tata ki te 4-6 kirokaramu. He rerekē tēnei i ia tangata, i ia tangata. Ngāna kia mau tonu tō taumaha hauora e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Raina Nigra: Kua kite koe i tētahi rārangi pōuri e heke iho ana i tō pito? Ko te ingoa o tēnā ko (Raina Nigra). Nā ngā huringa homoni tēnei i puta ai, ā, ka memeha haere i muri i te whānautanga o tō pēpi. Nō reira kaua e manukanuka.
• Ngā Tohu Totoro: Ka puta pea ngā tohu totoro hei tohu māwhero, papura rānei i ngā wāhi pēnei i te puku, ngā ū, me te papa i te totorotanga o te kiri. Ka pāngia ētahi e ēnei tohu, ko ētahi kāore. Ahakoa he tohu, he tohu ataahua ēnei mō tō whaea.

Ētahi raruraru iti

• Mamae tuara: I te tipu haere o tō puku, ka rerekē te tohatoha o te taumaha o tō tinana, ka pā mai pea te mamae o te tuara. Kia tika te tū, kaua e hiki i ngā mea taumaha, ā, moe me te urunga i waenganui i ō waewae.
• Te Ngaungau: Ka paku wetekina te takirere i te tihi o te puku, ka puta ake te waikawa o te puku. Kai i ngā kai iti, kaua i ngā kai nui. Whakaitihia ngā kai raukikī me ngā kai hinuhinu. Kaua e takoto i muri i te kai.
• Te pupuhi me te mamae o te waewae: I ētahi wā ka pupuhi paku ngā waewae me ngā pona. Kaua e tū mō te wā roa, kia teitei ake ō waewae. Mena he uaua varicose ōu, kōrero ki tō tākuta .
• Te uaua ki te manawa: I te tipu haere o tō kōpū, tera pea ka rite ki te mea kei te uaua koe ki te manawa. Mānua hōhonu. Mēnā he tino uaua, kōrero ki tō tākuta .
• Te mimi pinepine: Nā te pēhitanga o te kōpū ki te pūkahukahu anō hoki tēnei. He mea noa tēnei.

He harikoa i roto i te ngākau, he iti nei te manukanuka

Tērā pea ka pāngia koe e ngā momo kare ā-roto i tēnei wā. Tērā pea ka tino harikoa koe i tētahi wā, ā, ka paku pouri, ka paku manukanuka rānei i tētahi atu wā. He mea noa tēnei nā te mea kei te pāngia koe e ngā huringa homoni me ngā huringa nui o te ao. Kōrerohia ō kare ā-roto ki tō hoa rangatira, ki tō whānau, ki tētahi hoa pono rānei.

Tērā tetahi mea e kiia nei ko te "tikanga kōhanga". Ko tōna tikanga he nui te hiahia ki te horoi i te whare me te whakarite i te rūma o te pēpi i mua i te taenga mai o te pēpi. He mea anō hoki tēnā e pā ana ki te tini o ngā whaea i tēnei wā.

He aha rawa tāu e hiahia ana ki te mahi i tēnei wiki?

Kia maumahara ki ēnei mea mō tō hauora me tō pēpi.

Ko te (Matawai Anomaly) tino hira!

Ko te Matawai Anomaly (e mōhiotia ana ko te Ultrasound Taumata II) ka mahia i waenga i te 18 me te 22 wiki. He matawai ultrasound tino nui tēnei. Mā tēnei, ka tirohia e ngā tākuta te tipu o te pēpi, mēnā kei te whanake tika ngā whekau, mēnā he raruraru ki ngā whekau nui pēnei i te roro, te ngākau, me ngā whatukuhu, te wāhi o te whenua whānau, me te nui o te wai amniotic.

Ka tonoa koe kia inu wai, kia pupuri hoki i tō mimi i mua i tēnei matawai. Nā te mea ka kitea pai ake te kōpū ina kī tonu te pūkahukahu. Kaua e manukanuka, kāore tēnei i te mamae.

Kaua e wareware ki te kai totika.

Ko tāu e kai ana koinā te kai a tāu pēpi, nō reira he mea tino nui kia kai koe i ngā kai totika.

• Rino: Hei ārai i te mate toto kore, kainga ngā kai he nui te rino (pēnihi, mīti, ika, pīni) me te tango i ngā pire rino kua tohua e tō tākuta.
• Konupūmā: E hiahiatia ana te konupūmā mō te whanaketanga o ngā wheua me ngā niho o te pēpi. Kai i te miraka, te miraka kawa, te tiihi, me ngā huawhenua matomato.
• Waikawa Folic: He mea nui tēnei mai i te tīmatanga o te hapūtanga. Tangohia kia rite ki ngā taunakitanga a tō tākuta.
• Muka: Kai i ngā kai he nui te muka (hua rākau, huawhenua, raihi parai) hei ārai i te mate kōroke.
• Wai: Me inu koe i te nui o te wai i te roanga o te rā. Kia 8-10 karāhe te iti rawa.

Me mahi tātou i ētahi mahi whakakori tinana?

Mena kua whakaaetia koe e tō tākuta, he pai ngā mahi whakakori tinana māmā pēnei i te hikoi, te kaukau, te yoga rānei, he mea hanga motuhake mō ngā wāhine hāpu, mō tō tinana me tō hinengaro. Engari kaua e mahi i tēnei mea kia ngenge rawa koe.

He mea nui anō hoki te okiokinga.

Ki te ngenge koe, okioki. Moe pai i te pō. Ngāna kia moe ki tō taha maui, kia pai ake ai te rere o te toto o te pēpi.

Me whakapā atu ki tō tākuta i ia wā, i ia wā.

Mena he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e wehi ki te pātai ki te tākuta. Kia mahara ki te haere ki ngā rā (Whare Hauora) kua whakaritea.

Kia tupato ki ēnei mea.

Ahakoa kei te pai ngā mea katoa i te wā e hapu ana, i ētahi wā ka ara ake ētahi raruraru iti. Mena kei a koe ētahi o ēnei tohu, he pai ake te toro atu ki te tākuta tonu:

• Te toto nui o te tara.
• He rerenga rerekē o te tara (ina koa he haunga kino).
• Te mamae nui o te puku, te mamae tonu rānei o te puku.
• Te ānini nui, te tirohanga pōuri.
• Te pupuhi ohorere o ngā peka.
• Te kirika, te makariri rānei.
• I muri i te tīmatanga o te pai haere o ngā nekehanga o te pēpi, ka heke whakarere, ka ngaro rānei aua nekehanga.
• Te wera, te mamae rānei i te wā e mimi ana.

Ehara i te mea ko ēnei tohu katoa he mea morearea. Heoi, ki te pā mai tētahi mea pēnei ki a koe, he pai ake te toro atu ki tētahi tākuta kia mōhio ai ehara i te mea kino.

Ētahi atu pātai a ngā whaea

• Ka taea te moe i te 20 wiki o te haputanga?

I te nuinga o te wā, ki te pai te haere o tō hāputanga, ā, kāore he raruraru, he pai te moe tāne. Heoi, ki te mea he mate pēnei i te placenta previa (placenta previa) tōu, kua pāngia rānei koe e te materoto o mua, tera pea ka whakahē tō tākuta. He pai ake te pātai atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.

• He pai te haereere i tēnei wā?

Mō te nuinga o ngā māmā, ko te rua o ngā marama o te hapūtanga (wiki 14-27) te wā pai rawa atu mō te haereere. Nā te mea he iti ake ngā mate o te ata, ā, kāore te puku i te rahi rawa, kia māmā ake ai te neke haere. Heoi, ki te haere koe i tētahi haerenga roa, inā koa mā runga waka rererangi, kōrero ki tō tākuta i te tuatahi. Kaua e noho roa i te tūranga kotahi, ā, whakatika ake, hikoi haere i ia rua hāora.

Ko ngā mea katoa e hiahia ana koe kia maumahara

Nō reira, kua kōrerohia e tātou ngā wiki e 20 me te taipitopito. Ko te mea nui, kaua e haere ko koe anake i tēnei haerenga. Kei a koe tō tāne, tō whānau, ō hoa, me tō tākuta anō hoki.

Ia huringa, ia wheako ka tāpirihia he tae hou ki tō oranga. Tērā te rā ka rongo koe i te manawa iti o te pēpi. Nō reira, whakapaua tēnei wā kia harikoa, kia marino hoki. Whakarongo ki tō tinana. Kai pai, moe pai, kia harikoa hoki. He toa koe kua rite ki te hoatu i tētahi atu ora iti ki tēnei ao!

"He motuhake ia hāputanga. Tērā pea he rerekē ō wheako i tō ētahi atu. Nō reira kaua e whakarite i a koe ki ētahi atu. Whakawhirinaki ki tō tākuta, ā, whai i ō whakaaro."

Te Wiki 20 o te Hapūtanga, Te Whanaketanga o te Pēpi, Te Hauora o te Whaea, Te Matawai i ngā Āhuatanga Kino, Te Kai o te Hapūtanga, Te Tiaki i te Hapūtanga, Te Wiki 20 o te Hapūtanga