Kāore he rohe o te harikoa e pā ana ki a koe ina awhi koe i tāu tamaiti i roto i ō ringa, tika? Engari i taua wā anō, he maha ngā pātai e puta ake ana ki te hinengaro pēnei i te, "Me pēhea taku whāngai ū tika i taku pēpi?", "Ka pai taku waiū māna?", "He mea noa kia mamae i te wā e whāngai ū ana?" He pātai noa ēnei e pā ana ki tētahi whaea hou. Nō reira kaua e manukanuka, i tēnei rā ka kōrero tātou mō te whāngai ū i roto i tētahi huarahi tino māmā.
He aha ngā painga o te whāngai ū mō tāu pēpi, mōu anō hoki?
Ahakoa he whakatau whaiaro te whāngai ū, e taunaki ana ngā tohunga hauora rongonui o te ao kia whāngai ū motuhake te pēpi mō ngā marama tuatahi e ono. Whai muri i tēnā, he tino whai hua te whāngai ū me ngā kai tautoko mō te iti rawa i te tau. Kia kite tātou he aha.
| Ko wai ka whai hua? | Ngā Painga |
|---|---|
| Mō tāu pēpi |
|
| Ki a koe (ki a māmā) |
Me pēhea te mōhio kei te hiakai te pēpi?
Kaua e tatari kia tīmata te tangi o tāu pēpi. Ko te tangi te tohu whakamutunga e tino hiakai ana tāu pēpi. I mua i tērā, ka kī atu tāu pēpi ki a koe kei te hiakai ia mā te mahi i ngā mea penei:
- E mitimiti ana i ngā ngutu, e kōwhao ana i te arero.
- Ka tahuri te māhunga mai i tētahi taha ki tētahi taha, ka rapu i te ū (Rooting).
- I taupokina e ahau tōku waha.
- Te whakatuwhera i tō waha.
- Kei te nekeneke haere ia, me te whakaatu mai i te paku manukanuka.
- Ka hongi rātou i ngā mea me ngā kākahu i roto i ō rātou ringa.
Kia maumahara, ka tangi te pēpi whānau hou i ia 2-3 hāora. Tērā pea ka huri tēnei ki ia 3-4 hāora i te rua marama pea, ā, ki ia 4-5 hāora i te ono marama.
Me tīmata tātou ki te whāngai ū? Ngā mea hei mōhio tuatahi
Ka taea e koe te tīmata ki te whāngai ū i tō pēpi i roto i te haora o te whānautanga. Ko te mea tuatahi ka puta mai i ō ū he wai matotoru, he nui te kai e kiia nei ko te colostrum. I roto i ngā kupu hauora, ka kiia tēnei ko te colostrum . Ahakoa he iti te rahinga, he mea nui mō te pūnaha ārai mate o tō pēpi i ngā rā tuatahi.
Ā muri i te toru rā pea, ka tīmata te puta mai o tō waiū. Tērā pea ka paku piri ō ū, ā, tērā pea ka turuturu mai he waiū. He mea noa tēnei.
He mea tino nui te whiwhi i tētahi raka pai!
Ki te mamae koe i te wā e whāngai ana i te ū, e ngatata ana rānei ō uma, ko te take matua pea kāore tō pēpi e ū tika ana. Kia titiro tātou me pēhea te whakatika i tēnā.
1. Kia pai tō noho: Ki te mea kei runga koe i te tūru, noho tika, me te urunga mō tō tuara me tō kaki.
2. Tahurihia te pēpi ki a koe: Me anga katoa te tinana o te pēpi ki a koe. Kia pā te puku o te pēpi ki a ia. Kaua e tahuri tō kaki ki te whāngai.
3. Pāwhiria te ngutu o raro o te pēpi ki te koropiko:Miria mārire te ngutu o raro o tāu pēpi ki tō uma. Kātahi ka puare noa te waha o te pēpi.
4. Tukua te ū ina puare te waha o te pēpi: Ina puare te waha o te pēpi, tahurihia te upoko o te pēpi ki te taha o te ū, kia uru ai te uma me te nui o te wāhi pōuri huri noa (areola) ki te waha o te pēpi.
5. Tirohia mēnā kei te pupuri tika koe: Me tahuri ngā ngutu o te pēpi ki waho. Me rongo koe i te kukume iti i a koe e ngote ana, engari kaua e mamae . Ki te mamae, whakatakotoria tō maihao iti ki te kokonga o te waha o te pēpi, kati te ngote, ka ngana anō mai i te tīmatanga.
Kei ētahi pēpi tētahi mate e kiia nei ko te Ankyloglossia, ko te Tongue-tie rānei, e kore ai e taea e rātou te ngote tika. Ki te whakapae koe i tēnei, tirohia tō tākuta.
He aha ngā tūranga pai rawa atu mō te whāngai ū?
Ko te tūranga pai rawa atu he mea whakamarie, he mea ngāwari hoki mōu me tō pēpi. Anei ētahi o ngā tūranga e whakamahia whānuitia ana.
| Tūnga | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Pupuri i te Pouaka (tūnga noa) | Ko te whāngai ū me te māhunga o te pēpi ki roto i tō tuke, me te tinana katoa e anga ana ki a koe he tikanga e whakamahia ana e te tini tāngata. |
| Pupuri Whakawhiti-Whāriki | Puritia te pēpi ki te ringa e anga atu ana ki te ū e whāngai ana koe, ā, tautokona te māhunga o te pēpi ki taua ringa. Puritia te ū ki te ringa kē, ka kawe ki te waha o te pēpi. He tino māmā tēnei mō ngā pēpi hou. |
| Pupuri Whutupaoro | Puritia te pēpi i ōna kēkē, pērā i te whutupōro, ā, tautokona te tuara me te māhunga o te pēpi ki tō ringa. He tino watea tēnei mō ngā whaea kua whānau i te pokanga tākihi (C-section), ngā māhanga, me ngā pēpi iti te taumaha i te whānautanga. |
| Te takoto taha | Te whāngai ū i a koe e takoto ana i runga i tō tuara i te moenga, me tō pēpi e anga atu ana ki a koe. He tino ngāwari tēnei tūranga hei whāngai ū i te pō. He ngāwari hoki tēnei tūranga hei whakamahi i muri i te pokanga tākihi. |
He nui taku waiū mō taku pēpi? Me aha ahau mēnā kāore i te nui taku waiū?
He pātai tēnei e pā ana ki ngā whaea katoa. Mena kei te nui te waiū e whiwhi ana tō pēpi, tirohia ēnei tohu:
- Ki te nui ō nāpi mākū, tata ki te 6-8 i te rā.
- Ki te mea kei te harikoa koe, kei te marino hoki mō te 1-3 hāora i muri i te inu miraka.
- Mena kei te piki haere tō taumaha i te tika (mā tō tākuta tēnei e tirotiro).
Ki te kore e nui te miraka, me aha koe hei whakanui ake?
I te nui haere o te ngote a tō pēpi, ka whakaputahia e tō tinana te waiū hei whakatutuki i taua hiahia. Koia mātou e kī ana kia iti rawa te hoatu miraka pēpi, ā, hoatu te waiū i ngā wā katoa e tonoa ai e tō pēpi.
Hei tāpiritanga,
- Inuhia he nui te wai.
- Kia nui te okiokinga, kia kai hoki i ngā kai whai kiko.
- Whakaitihia te ahotea. He tino āwhina te noho marino ki te rere o te waiū.
- Pamu pinepine. Ahakoa kua mutu te whāngai o tō pēpi, mā te pamu pakupaku ka whakaoho i te whakaputanga o te waiū.
Ki te whakaaro koe kāore i te nui te miraka e hangaia ana e koe, me kōrero ki tō tākuta. I ētahi wā, kāore pea te raruraru e tino kitea i tō whakaaro. Māna koe e hoatu ki te tohutohu tika.
Ngā raruraru whāngai ū me ngā otinga noa
Kāore te haerenga o te whāngai ū i te maeneene i ngā wā katoa. Tērā pea ka ara ake ngā raruraru iti pēnei. Kaua e manukanuka, kei reira ngā otinga.
- Mamae me te ngatata o te uma: Ko te take matua o tēnei he kore te pēpi e piri tika ana. Whakatūria te piri e ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei. Whai muri i te whāngai, whakatuwheratia ngā uma kia maroke. Ka taea e koe te tono ki tō tākuta mō tētahi hinu e tika ana (kirimi lanolin).
- Te Pupuhi: Ki te mamae te pupuhi o ō ū, pania he tauera mahana i mua i te whāngai i tō pēpi. Tāpirihia he tauera matao i muri i te whāngai. Mā te mimi iti ki te ringa ka taea hoki te whakaora.
- Ngā awaawa pūngao: Mena he wāhi pupuhi, whero, mamae hoki tō ū, tera pea he awaawa pūngao. Ka taea te rongoā mā te mirimiri i te wāhi, te whakamahana, me te whāngai ū i ngā wā katoa.
- Te mate pēpi: Ki te mamae ō ū me ngā tohu pēnei i te kirika me te mamae o te tinana, tera pea he mate kitakita. Tirohia te tākuta tonu. Me tango pea koe i ngā paturopi. Engari i te nuinga o te wā, ka taea tonu e koe te whāngai ū i a koe e tango ana i te rongoā.
Me tūpato koe ki tāu e kai ana, e inu ana hoki i a koe e whāngai ana i te u?
Āe. Ko tāu e kai ana, e inu ana ka tukuna ki tāu pēpi mā roto i tō waiū.
- Waipiro: Ki te inu waipiro koe, kaua e whāngaihia te pēpi ki te u kia tangohia rawatia rā anō i roto i tō tinana (e 2-3 hāora te roa mō ia inu).
- Kawheine: He pai ake te whakawhāiti i ngā mea pēnei i te tī me te kawhe ki te rua kapu i te rā, ki te kore ka whakararuraru pea i te moe a tō pēpi.
- Ētahi momo ika: Kaua e kai i ngā ika moana nunui (pērā i te tuna me te makarela) he nui te konukōre.
Kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe i mua i te whāngai ū.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te waiū ū te taonga pai rawa atu, te taonga utu nui rawa atu hoki ka taea e koe te hoatu ki tāu pēpi. He maha ngā painga ka tukuna mai mōu me tāu pēpi.
- He uaua pea te whāngai ū i te tīmatanga. He mea noa tēnā. He mea me ako e koe. Kia manawanui, kia ngana.
- Kia tino tupato kia pai te ū o tāu pēpi. Koinei te take o ngā raruraru maha pērā i te mamae me te ngatata o ngā uma.
- Ahakoa kāore i te rawaka te nui o te waiū, kāore rānei e nui te taumaha o tō pēpi, kei te mamae rānei ō ū, kaua e whakama, kaua e wehi ki te tono āwhina ki tō tākuta mō tētahi o ēnei raruraru.
- He mea tino nui tō oranga hinengaro me tō oranga tinana. Kai pai, inu pai, ā, okioki pai. He nui ake te tūponotanga ka whānau he pēpi hauora i te whaea harikoa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero