Mena kei te hiahia koe, tetahi rānei o tō whānau ki te pokanga katarata , tera pea ka āwangawanga koe mō te mamae ka puta i muri i te pokanga . He mea noa tēnā. Heoi, nā te whanaketanga o te pūtaiao hauora , he maha ngā huarahi pai ake hei whakahaere i tēnei. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi huinga motuhake o ngā rongoā ka taea te āwhina i te whakaiti i te mamae me te whakahaere i te pokanga.
He aha tēnei rongoā?
He kupu ngāwari tēnei, he huinga rongoā e rua. Arā, he wai i hangaia mā te whakakotahi i ngā rongoā e rua e kiia nei ko Phenylephrine me Ketorolac . Ka taea te hoko mai i te mākete i raro i ngā ingoa pēnei i a Omidria.
Whakaarohia, i te wā e mahi ana i te pokanga kanohi, he māmā ake mā te taote pokanga te pupuri i te kamo i roto i te kanohi kia nui, kaua kia iti. Koinei te āwhina a te rongoā phenylephrine.
He rongoā a Ketorolac nō te akomanga NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drug). Ka whakamahia hei whakahaere i te mamae me te mumura ka puta i muri i te pokanga. Nō reira, mā te whakakotahitanga o ēnei rongoā e rua ka āwhina i te angitu o te pokanga me te whakaiti i te mamae.
Ko te mea nui, ehara tēnei i te rongoā ka taea te kawe ki te kāinga. Ka whakamahia noa i te hōhipera, i te whare hauora rānei, i te wā e pokangahia ana. Nō reira, kāore koe e manukanuka ki te pehea me te horopeta. Mā te tīma hauora e tiaki ngā mea katoa.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te pokanga
He mea nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora i mua i te tukunga o tēnei rongoā ki a koe. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta .
- Mate ngakau : Mena he mate ngakau tōu.
- Te toto toto tiketike: Mena he toto toto tiketike tōu.
- Mate pāwera:He mea tino nui tēnei. He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mēnā he mate pāwera koe ki te phenylephrine, ketorolac, aspirin, ētahi atu NSAID rānei. Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mō ō mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Te Hapūtanga: Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei te hapu koe, kei te ngana rānei ki te hapu, kei te whāngai u rānei.
Mā te huna i ēnei kōrero ka ara ake pea ngā raruraru koretake. Nō reira, kia pono, kia kōrerohia hoki ngā mea katoa ki tō tākuta.
Ngā pānga taha me ngā mea hei mōhio
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai pea he pānga taha iti ki ētahi tāngata. Engari kāore he mea hei manukanuka. Ko te nuinga o ēnei kāore i te kino. Heoi, he mea nui kia mōhio koe ki ēnei pānga taha, me te aha hoki mēnā ka puta.
| Ngā pānga taha / tohu | Me aha? |
|---|---|
| Whakamōhio atu ki tō tākuta i taua wā tonu. | |
| Ngā uruparenga mate pāwera nui (te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata, ngutu, arero rānei) | I te mea he kino rawa ēnei, me whakamōhio atu ki te tākuta, ki te nēhi rānei i taua wā tonu. |
| Te whara o te kanohi, te mamae nui rānei (Mēnā ka piki ake te mamae o te kanohi, ka mumura, ka mamae rānei i roto i te kanohi) | Ahakoa he mea noa te pāngia e te mamae i muri i te pokanga, ki te kaha rawa, ki te puta rānei he mate hou, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. |
| Kāore i te kino rawa (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Te aro ki te mārama | He mea noa te pāwera o ngā kanohi mō ētahi rā i muri i te pokanga. Ka taea te whakahaere i tēnei mā te mau i ngā mōhiti kanohi me te karo i te mārama kanapa. |
Kia tūpato i muri i te pokanga.
I muri i te pokanga, tera pea ka pōuriuri tō tirohanga nā ngā pānga o tēnei rongoā, nā te āhua rānei o te pokanga. He mea noa tēnei. Nō reira, me karo koe i ngā mahi e hiahia ana kia mataara, pērā i te taraiwa, te whakamahi mīhini rānei, kia tino ora rā anō tō tirohanga. Pātai atu ki tō tākuta āhea koe ka taea te tīmata anō i ēnei mahi.
Ka puta he raruraru ki ētahi atu rongoā?
Kāore anō kia pūrongohia he raruraru nui tēnei huinga o ngā rongoā ki ētahi atu rongoā. Heoi, he mea pai kia noho haumaru mā te kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā rongoā mō ētahi atu mate, ngā huaora, ngā hua otaota, tae atu ki ngā tāpiringa) i mua i tō pokanga.
He aha mēnā ka piki ake te horopeta o te rongoā?
Nā te mea e tukuna ana tēnei rongoā e tētahi tohunga hauora whai mātauranga i roto i te hōhipera, he tino iti te mōrearea o te nui rawa o te horopeta. Ehara tēnei i te mea hei āwangawanga māu. Ki te whakapae koe kei te paitini koe i tētahi rongoā, me haere tonu koe ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) . Ki te tika, ka taea hoki e koe te waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He huinga rongoā te Phenylephrine me te Ketorolac e hoatu ana hei whakahaere i te mamae me te pupuhi i te wā e pokanga ana i te kanohi.
- Ehara tēnei i te rongoā ka taea te kawe ki te kāinga. He rongoā tēnei ka whakamahia e ngā tākuta i te hōhipera anake, i te wā e pokanga ana.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ngā mate manawa, te toto toto tiketike, me ngā mate pāwera, inā koa ki te aspirin, ki ngā NSAID rānei, i mua i te pokanga.
- Mena ka pāngia koe e ētahi tohu kino i muri i te pokanga, pērā i te pupuhi o te kanohi, te mamae nui, te marō rānei, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
- Kaua e taraiwa kia mārama rā anō tō tirohanga. Mēnā he pāngia ō kanohi e te rā, mauria he mōhiti kanohi.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero