Ko te osteoporosis, he mate e ngoikore ai ngā wheua i a tātou e pakeke haere ana, he mea noa ki ō tātou whaea, ki ō tātou pāpā, me ō tātou tūpuna. Tērā pea kua tohua e tō tākuta he rongoā ko Risedronate te ingoa hei whakapakari i ō wheua. Kei te wātea i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Actonel. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rongoā, te huarahi tika ki te whakamahi, me ētahi mea nui me mōhio koe.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu whakarāpopoto, he rongoā te Risedronate e whakaroa ana i te tere o te tukunga o te konupūmā mai i ō wheua. Mā tēnei ka ārai i te angiangi me te ngawari o te whati o ō wheua. Ko te nuinga o te wā ka whakamahia hei rongoā i ngā mate e pā ana ki te wheua pērā i te osteoporosis me te mate a Paget . Ka taea hoki te tuku ki te hunga e mōrearea ana ki te ngoikore o te wheua mō ētahi atu take.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki ēnei mea i mua i te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu. Mēnā kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Tō āhuatanga/raruraru | Me pēhea te whakamōhio atu ki te tākuta |
|---|---|
| Te uaua ki te horomi i te kai | Mena he uaua ki te horomi, he mamae rānei i te wā e horomi ana. |
| Ngā raruraru puku, ngā raruraru whēkau rānei | Te gastritis, te mate puku, me ētahi atu mate e pā ana. |
| Te hekenga o ngā taumata konupūmā toto | Mena kua kitea he iti te konupūmā i roto i tō toto. |
| mate whatukuhu | Mena he mate tākihi tōu. |
| Ngā raruraru ki ngā niho, ki ngā kapia rānei | Mena kei a koe ētahi mate niho, kei te whakaritea rānei kia pokangahia ō niho. |
| He uaua ki te noho, ki te tū tika rānei | Mena kāore e taea e koe te tū tika mō te 30 meneti i muri i te tango i te rongoā. |
| Te haputanga, te whāngai ū rānei | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
| Ētahi atu rongoā, mate pāwera rānei | Mena he mate pāwera koe ki te Risedronate, ki tētahi atu rongoā, kai rānei. Mena kei te whakamahi koe i ngā steroids pēnei i te Dexamethasone, i te Prednisone rānei. |
Te huarahi tika hei whakamahi i tēnei rongoā
Hei whakamahi i tēnei rongoā kia tino whai hua ai, kia iti ake ai hoki ngā pānga taha, he mea tino nui kia mōhio koe ki te tikanga tango. Kia maumahara ki ēnei mahi.
1. Te wā hei tango: Me tango i tēnei i te oho ake i te ata, i mua i te kai, i te inu rānei i tētahi atu mea (i runga i te puku kau).
2. Ngā mea hei inu: Tangohia te pire me te karāhe wai, ā, inumia me taua wai anake . Kaua e inu tahi me te tī, te kawhe, te miraka, me ngā inu hua rānei. He wai noa iho.
3. Te tikanga tango i te pire: Kaua e ngaungau, kaua hoki e kuru. Horomia katoatia .
4. He taahiraa tino nui: I muri i te tango i te pire, me noho tika mō te 30 meneti pea . Arā, me noho, me tū rānei. Kaua e takoto, kaua hoki e piko mō tetahi take .
5. Panuku: Kaua e kai parakuihi, kaua e inu i tētahi atu mea, kaua hoki e tango i ētahi atu rongoā, huaora rānei mō te 30 meneti i muri i te tango i te pire.
Kia maumahara, mā te takoto i muri i te tango i tēnei rongoā ka pāngia tō korokoro me tō korokoro e te mamae, ka puta hoki he mate. Nō reira, kia tino whai i te tohutohu kia 'noho tika mō te 30 meneti'.
Me haere tonu te whakamahi i te rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ka rerekē tēnei i runga i te raupapatanga o te rongoā e tangohia ana e koe.
Mena he rongoā hei tango kotahi i te rā
Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, kātahi ka tangohia. Tangohia te pire e whai ake nei i te wā noa i te ata e whai ake nei. Kaua rawa e tango i ngā pire e rua i te rā kotahi.
Mena he rongoā hei tango kotahi i te marama
- Ki te ngaro koe i tētahi pire i ngā rā e whitu i mua i tō horopeta e whai ake nei, me tango te pire i ngaro i te ata i muri i tō mahara.
- Heoi, ki te mea kei waenganui i te 1 ki te 7 ngā rā tae noa ki te wā e tika ana kia horomia tō pire e whai ake nei, ina mahara koe, kaua e tango i te pire i ngaro. Kaua rawa e tango i te pire i ngaro, engari me tango te pire e whai ake nei i te rā kua whakaritea.
- Kia maumahara, kaua rawa e tango i ngā pire e rua i te wiki kotahi.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Ka pāngia pea te whai huatanga o tēnei rongoā e ētahi rongoā me ngā tāpiringa, nō reira me kōrero ki tō tākuta ngā mea katoa e tangohia ana e koe.
- Ngā rongoā antacid mō te gastritis
- Ngā tāpiringa kei roto ko te konupūmā, te rino rānei
- Ngā huaora (ina koa ko ngā mea kei roto ko ngā kohuke)
- Āpipirini
- Ngā rongoā mamae (NSAID) pērā i te Ibuprofen me te Naproxen
- Ngā homoni tairoi
Hoatu ki tō tākuta he rārangi katoa o ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā hua otaota e whakamahia ana e koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Tirotiro Hauora: Tirohia tō tākuta i ngā rā kua whakaritea hei aroturuki i tō ahunga whakamua. Tērā pea ka roa te wā ka puta mai ngā hua o tēnei rongoā.
- Kia tūpato ki te mamae: Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mamae nui i roto i ō rātou wheua, hononga, uaua rānei i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Tērā anō hoki te tūponotanga o ngā raruraru kauae, te whati ohorere rānei o te wheua huha . Ki te pāngia koe e te mamae nui, inā koa i roto i tō kauae, i muri i te pokanga niho, pērā i te tango niho , me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Konupūmā me te Huaora D: Me whakarite kei te whiwhi koe i te nui o te konupūmā me te huaora D i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Kōrero ki tō tākuta mō tō kai me ngā huaora e tangohia ana e koe.
- Hauora Niho: He mea pai kia tirohia ō niho e te tākuta niho i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā. Kia ma ō niho i te wā katoa e tango ana koe i te rongoā. Me kī atu hoki ki tō tākuta niho kei te tango koe i tēnei rongoā.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai pea ngā pānga taha o te Risedronate. Ka pā kino pea ētahi o ēnei, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki ēnei.
| Ngā pānga taha e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
|---|---|
| Mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Mamae nui | Te mamae nui i roto i ngā wheua, i ngā hononga, i ngā uaua, i te kauae rānei. |
| Te uaua ki te horomi | Te mamae i te wā e horomia ana, te ngau o te uma. |
| Ngā tohu o te korenga o te konupūmā | Te tere o te ngakau, te ngoikore o ngā peka, te wiri o ngā uaua, te haurangi. |
| Ētahi atu tohu kino | Ngā panonitanga o te tirohanga, te mākūkū/te whero o ngā kanohi, ngā mate pukupuku i roto i te waha. |
| Kāore i te kino rawa (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Mamae puku, pupuhi, kōroke, whakapairuaki. |
| Ētahi atu āhuatanga iti | Te ānini , te whanoke , te pouri, te kore moe. |
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , ki te hōhipera tata rānei.Haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU).
Me pēhea te penapena i tō rongoā?
Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango tonu ngā papa Risedronate i te ata i runga i te puku kau, me te karāhe wai ma. He mea nui kia noho tū tika koe mō te 30 meneti i muri i te tangohanga.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā āhuatanga hauora e tangohia ana e koe.
- Ki te pāngia koe e te mamae nui i roto i ō wheua, hononga, uaua, kauae rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kia mau tonu te hauora o ō niho i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Me kī atu hoki ki tō tākuta niho kei te tango koe i tēnei rongoā.
- Kia tino whiwhi koe i te nui o te konupūmā me te huaora D e hiahiatia ana e koe, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero