He nui hoki tō cholesterol? Me ako tātou mō te Rosuvastatin?

Tērā pea kua kite koe i tētahi tākuta i ēnei rā tata nei, kua whakamātauria rānei tō toto e whakaatu ana he teitei ake ō taumata cholesterol. Tērā pea kua pāngia tētahi o tō whānau e te mate manawa, e te whiu rānei nā te nui o te cholesterol, ā, kei te āwangawanga koe mōna. I tēnei wā, ka kī atu pea tō tākuta kia tīmata koe ki te tango i tētahi rongoā ko Rosuvastatin te ingoa. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero taipitopito tātou mō tēnei rongoā ko Rosuvastatin te ingoa, me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa? Kaua e manukanuka, he rongoā tino haumaru tēnei e whakamahia ana e te tini o te tangata.

He aha tēnei rongoā? Rosuvastatin?

He kupu ngāwari noa iho, he rongoā a Rosuvastatin e āwhina ana ki te whakahaere i ngā taumata cholesterol tiketike i roto i tō toto. Ka āwhina hoki ki te whakaiti i te mōrearea o te mate ngakau me te whiu .

Me pēhea te mahi? Kei roto i ō tātou toto tētahi momo cholesterol "kino" e kiia nei ko te LDL (Low-Density Lipoprotein) , me tētahi atu momo ngako e kiia nei ko te Triglycerides . Ka puta ngā raruraru ina piki ake ēnei. Ka whakaitihia e te Rosuvastatin te cholesterol LDL kino me ngā triglycerides. I taua wā anō, ka āwhina hoki ki te whakanui ake i te taumata o te cholesterol "pai" e kiia nei ko te HDL (High-Density Lipoprotein) . Nō tētahi rōpū rongoā tēnei rongoā e kiia nei ko te Statins .

Engari kia maumahara, kāore e ranea tēnei rongoā anake. Me whai koe i tētahi kai hauora me te whakakori tinana i ngā wā katoa me tēnei rongoā. Mā tō tākuta koe e tohutohu mō tēnei. I ētahi wā ka taea hoki te whakamahi i tēnei rongoā mō ētahi atu mate hauora, nō reira pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei mō tēnei. I Sri Lanka, kei te wātea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Crestor .

He aha taku e kōrero ai ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?

I mua i te tīmatanga o te tango i te Rosuvastatin, me kōrero koe ki tō tākuta mō ēnei mea:

• Mena he mate huka tōu (he nui te huka toto).
• Mena he tangata inu waipiro auau koe.
• Mena he mate tākihi tōu .
• Mena he mate ate tōu .
• Mena he maha ngā wā ka pāngia koe e te mamae me te kōroke o ngā uaua .
• Mena kua pāngia koe e te whiu i mua.
• Mena he raruraru tōu ki tō repe tairoiti (te mate tairoiti) .
• Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te rosuvastatin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te tatari rānei kia whānau he pēpiMena kei reira koe.
• Mena kei te whāngai ū koe.

He mea tino nui kia kōrerotia ēnei mea ki tō tākuta me te kore e huna, nā te mea ko te mahi anake ka taea ai te rongoā tika i a koe.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

Me tango tēnei rongoā me te karāhe wai. Tangohia kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā. Ka taea te tango i mua atu i te kai, i muri rānei i te kai. Ki te mamae tō puku, tangohia me te kai. Kaua e whatiwhati, e kuru, e ngaungau rānei i tēnei papa. Horomia katoatia. Tangohia tō rongoā i te wā tika, i te nui tika. Kaua e nui atu i te mea e tohutohu ana tō tākuta.

Mena kei te tango koe i ngā rongoā aukati waikawa kei roto ko te konumohe hauwai me te konupora hauwai , kaua e tangohia i te wā kotahi me te Rosuvastatin. Me tango e koe aua rongoā aukati waikawa i ngā haora e rua i muri i te tangohanga o te Rosuvastatin.

Me tino tupato te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki. I ētahi wā, ka taea te hoatu ki ngā tamariki e 7 tau te pakeke, engari me whai whakaaro anō hoki. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.

He mea nui: Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe (he nui rawa te horopeta), waea atu ki te tari ohorere o te hōhipera tata, ki te pokapū whakahaere paitini rānei.

Tētahi atu mea: Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu tō rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu tō rātou mate ki a koe.

Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?

Kaua e mataku i ēnei wā. Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te iti iho i te 12 hāora i mua i tō horopeta e whai ake nei, me waiho te horopeta i ngaro. Me tango noa te horopeta e whai ake nei pērā i te tikanga. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi (horopeta takirua).

He aha atu ngā mea ka taea te taunekeneke me tēnei rongoā?

Ka pāngia pea ētahi mea e tēnei rongoā, arā, ko te Rosuvastatin. Arā, ina tangohia ngātahitia, ka pāngia pea te whai huatanga o te rongoā, ka whakanuia rānei ōna pānga taha.

Kaua rawa ēnei e tangohia me te Rosuvastatin:

• Ngā tāpiringa pērā i te raihi rewena whero .

Tērā pea ka taunekeneke ēnei mea me Rosuvastatin:

• Waipiro
• Ngā rongoā antacid kei roto ko te konumohe hauwai me te konupora hauwai
• Cyclosporine
• Ētahi atu rongoā mō te cholesterol tiketike
• Ko ētahi rongoā mō te mate HIV
• Warfarin - He rongoā tēnei hei ārai i te toto totoka.

Kāore pea tēnei rārangi i te katoa. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (Dr. Deepuwa, he rongoā kore-tohu), ngā otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai, tae atu ki te mea kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ētahi atu rongoā. Ka taea e ētahi mea te taunekeneke me ō rongoā.

He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā?

Anei ētahi mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā:

• Tirohia tō tākuta i ia wā, i ia wā, hei tirotiro i tō āhua. Kātahi ka taea e tō tākuta te kite mēnā kei te pai te mahi a te rongoā māu, me te mea hoki me huri te rongoā.
• Ki te kore ō tohu e pai ake, e ahua kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta.
• Mena he raruraru uaua tōu, hei tauira, he mamae uaua nui, ka kī atu pea tō tākuta kia mutu te tango i te rongoā mō tētahi wā. Mena kāore ō raruraru uaua e pai ake i muri i te mutunga, kōrero ki tō tākuta .
• He mea tino nui kia kaua e hapu i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Mena kei te whakaaro ngā wāhine kia hapu, kei te whakaaro rānei rātou kei te hapu rātou, me kōrero tonu atu rātou ki tā rātou tākuta. Ka pā kino pea tēnei rongoā ki te pēpi kāore anō kia whānau. Pātai atu ki tō tākuta mō ētahi atu kōrero.
• Kaua e whāngai u i te pēpi i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
• Mena he mate huka tōu, ka piki ake pea te taumata o te huka toto i tēnei rongoā. Mēnā ka puta tēnei, pātai atu ki tō tākuta mēnā me huri koe i tō kai, i tō rongoā mate huka rānei.
• Mena kua whakaritea kia pokangahia koe, kia whakamātauria rānei, kia tukuna rānei tētahi atu tikanga hauora ki a koe , me kī atu ki te tākuta kei te tango koe i tēnei rongoā.

Kia maumahara: Ko te tango i tēnei rongoā he wāhanga noa iho o tētahi kaupapa katoa hei pupuri i te hauora o tō ngākau. Tērā pea ka hoatu e tō tākuta he kai motuhake ki a koe. Āta karohia te inu waipiro. Āta karohia te momi hikareti. Pātai atu ki tō tākuta kia hia te nui o te whakakori tinana me mahi e koe.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e te Rosuvastatin. Heoi, kāore te katoa e pāngia e ēnei pānga. Ko ētahi o ēnei pānga kāore i te kino, engari me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta .

Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē i tua atu i ēnei, tena koa pātai atu ki tō tākuta.

Kei hea ahau e pupuri ai i tēnei rongoā?

Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .

He pai ake te penapena i te pāmahana i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius (68 me te 77 nekehanga Fahrenheit). Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā, maka atu.

Me pēhea te whakakore i ngā rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau te wā?

• Ki te taea, tukuna atu ēnei ki tētahi kaupapa whakahoki rongoā. Ka taea e koe te pātai ki tō whare rongoā, ki ngā pirihimana rānei mō ēnei wāhi. (Kāore pea tēnei pūnaha e tino kitea i Sri Lanka.)
• Ki te kore, tirohia te tapanga rongoā, te pepa kōrero rānei i roto, kia kite ai mēnā me maka atu ki te paru, me tuku rānei ki te wharepaku. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.
• Ki te taea e koe te maka ki te paru, tangohia te rongoā i roto i tana pounamu/pēke, whakaranua ki tētahi mea pērā i te paru ngeru, te oneone, te paura kawhe rānei, maka te ranunga ki roto i tētahi putea, i tētahi ipu rānei, hiritia kia pai, ka maka ki te paru.

Ko tēhea te wā pai ki te tango i te Rosuvastatin?

Ka taea e koe te tango i te Rosuvastatin i ngā wā katoa o te rā. Heoi, he maha ngā tākuta e kī ana kia tangohia ēnei statin i mua i te moe . Nā te mea ka pā ēnei rongoā ki te tukanga whakaputa cholesterol i roto i tō tātou ate, e puta ana i te nuinga o te wā i te pō. Heoi, he pai ake te tango i te rongoā i te wā kotahi i ia rā .

Kia pēhea te roa me tango e au a Rosuvastatin?

Ko te mea pea, me tango e koe te Rosuvastatin mō te toenga o tō oranga . Kia haere tonu ai te mahi a tēnei rongoā, me tango tonu e koe. Kaua e mutu kia kīia rā anō e tō tākuta.

Ka piki ake te taumaha i te Rosuvastatin?

I roto i ngā rangahau haumanu mō te rosuvastatin, kāore i puta he pūrongo mō te pikinga o te taumaha o ētahi tāngata. Heoi, ka pāngia pea ētahi tāngata e te mamae o ngā uaua me/te ngoikore rānei o te kaha. Tērā pea ka whakawhāitihia e tēnei te kaha ki te whakakorikori tinana.

He rongoā whakaheke toto te Rosuvastatin?

Kāo. He statin tēnei, he rongoā whakaheke cholesterol. Ka āwhina tēnei ki te whakaiti i te mōrearea o te mate ngakau me te whiu. Ka taea hoki e ngā rongoā whakangawari toto, pērā i ngā rongoā ārai toto, te whakaiti i ēnei mōrearea, engari he rerekē te mahi. Ka uaua ake te hanga toto toto i roto i tō tinana. Ka taea e ētahi toto toto te mate whiu, te mate ngakau rānei.

Kāore pea e ranea te whakanui ake i tō whakakori tinana me te whakahaere i tō kai anake hei whakahaere i ō taumata cholesterol. Mō te tini o te tangata, he rerekētanga nui te āwhina o te rongoā statin. Ahakoa kei te tango koe i te statin, he mea pai kia mau tonu ngā tikanga hauora.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, kua maha ā tātou kōrero mō te Rosuvastatin. Anei ētahi mea hei maumahara māu:

• He rongoā nui te Rosuvastatin e whakahaere ana i te cholesterol me te whakaiti i te mōrearea o te mate ngakau me te whiu .
• I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, kaua e wareware ki te kōrero ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora katoa me ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe .
• Tangohia te rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te wā tika, me te nui tika .
• Haunga te tango rongoā , he mea tino nui anō hoki te kai hauora me te whakakori tinana .
• Kia tūpato ki ngā pānga taha, ā, ki te kite koe i tētahi mea kino, kōrero tonu atu ki tō tākuta .
• Kaua e tango i tēnei rongoā mēnā kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei.
• He rongoā pea tēnei mō te wā katoa , nō reira me whai i ngā tohutohu a tō tākuta.

Mena he pātai anō āu, kaua e mangere ki te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei. Ko te tiaki i tō hauora te mea nui rawa atu!

Rosuvastatin , cholesterol, mate ngakau, whiu, statin, LDL, HDL