Kia mōhio tātou ki te āhua o te "(Testosterone)" i roto i tō tinana?

Kua tohutohungia hoki koe e te tākuta kia whakamahia he hinu '( Testosterone )' ki tō tinana, tika? Tērā pea nā te iti o tō taumata '( Testosterone )' i roto i tō tinana. He rongoā tēnei nō te rōpū homoni e kiia nei ko ngā '( androgen hormones)'. Nō reira, he mea tino nui kia tino mōhio koe ki tēnei rongoā. Me kōrero tātou mō tēnei i tēnei rā, āe?

He aha te whakamahinga tūturu o tēnei rongoā?

Ki te kī ngāwari, ka whakamahia tēnei tiēre `(Testosterone)` hei whakanui ake i te taumata homoni `(Testosterone)` i roto i tō tinana. I ētahi wā ka iti pea tēnei homoni i roto i tō tātou tinana. Koinei te wā e hoatu ai e ngā tākuta tēnei momo maimoatanga. Heoi, ki te mea he pātai āu mō te whakamahinga o tēnei rongoā mō tētahi atu mea i tua atu i tēnei, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei. Ka taea te whakamahi i tēnei tiēre i raro i ngā ingoa waitohu rerekē pērā i te `(AndroGel)`, `(FORTESTA)`, `(Testim)`, `(Vogelxo)`. Ahakoa te momo e hoatu ana ki a koe, kei roto ko te `(Testosterone)`.

Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā

I mua i tō tīmatanga ki te whakamahi i tēnei kirimi `(Testosterone)`, me kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi mea. Nā te mea kāore pea tēnei rongoā e pai mō te hunga whai mate hauora, me tino tupato rānei te whakamahi. Mena kei a koe tētahi o ēnei mate, me kōrero ki tō tākuta :

• Mena he mate pukupuku ū tōu .
• Mena he mate huka koe.
• Mena kei a koe te mate ngakau , te ngoikore rānei o te ngakau .
• Mena he mate tākihi , he mate ate rānei tōu .
• Mena he mate pūkahukahu tōu , hei tauira , he mate huango , he mate puku rānei (COPD) .
• Mena kei a koe tētahi āhuatanga e kiia nei ko te 'Polycythemia' (he pikinga ake o te maha o ngā toto whero).
• Mena kei a koe te mate pukupuku prostate , tetahi atu mate rānei e pā ana.
• Mena kei a koe te mate moe pōrearea .
• Mena he mate pāwera koe ki te `(Testosterone)`, ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te tatari rānei tō hoa , ki tētahi tamaiti .
• Mena he whaea koe e whāngai ana i te ū ki te tamaiti .

He mea tino nui kia mōhio koe ki te kōrero i ēnei mea ki te tākuta, me te kore e huna, e mārama ana koe?

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

Koinei te wāhi e hē ai te tini o te tangata. Me whakamahi noa i tēnei hinu `(Testosterone)` ki waho o te tinana. Kaua e tangohia mā te waha! Anei te huarahi tika ki te mahi: 1. Horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai i mua atu, ā, i muri i te paninga o te rongoā. 2. Pania te rongoā i te wā kotahi i ia rā , e ai ki tā tō tākuta i tohutohu ai. Kaua e pania kia nui atu i tā te tākuta i tohutohu ai, kaua hoki e pania kia maha atu. 3. Kia tino mohio kei te whakamahi koe i te momo rongoā (hei tauira, he putea, he papu) i hoatu ki a koe. Tērā pea he tohutohu motuhake mō tēnei. 4. I muri i te paninga o te rongoā, tukua kia maroke rawa te kiri . Ko te tikanga me waiho te wāhi kia kore e hipokina mō ētahi meneti. 5. Kia maroke rawa, taupokina te wāhi ki ngā kākahu . He mea tino nui tēnei. Ki te kore, ka pā te rongoā ki tō kiri ki te kiri o tētahi atu, ā, ka raru pea rātou. Ka kōrerohia e tātou tēnei i roto i tētahi wā poto. I te nuinga o te wā, ka whiwhi koe i tētahi pepa TOHUTOHU MŌ TE WHAKAMAHI me tēnei rongoā. Pātai atu ki te whare rongoā. Pānuihia kia āta. Mena he mea kāore koe e mārama, pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei. Tērā pea ka tukuna atu he pepa motuhake 'MedGuide' ki a koe i te whare rongoā i ia wā ka whiwhi koe i tō rongoā. Me pānui anō hoki e koe tēnā.

Me hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki?

Me tino tupato te hoatutanga o tēnei rongoā ki ngā tamariki. Nō reira, me kōrero marie ki tō tākuta i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki tāu tamaiti.

Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?

Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kaua e mataku , me waea atu tonu ki te pokapū whakahaere paitini tata rawa atu, ki te tari urupare o te hōhipera rānei .

He mea nui: Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina ki tētahi atu.

A, mehemea ka ngaro taku wā rongoā?

Ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā, me tango tonu ina mahara koe . Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua .

Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā

Mena kei te whakamahi koe i ētahi atu rongoā, me kōrero anō hoki koe ki tō tākuta mō ēnei. Nā te mea ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me tēnei kirimi `(Testosterone)`. Kātahi ka rerekē pea te pānga o te rongoā, ka piki ake rānei ngā pānga taha. Ko ngā momo rongoā matua ka taea te taunekeneke ko:

• Rongoā mate huka
• Ngā rongoā hei aukati, hei whakahaere rānei i te toto totoka (hei tauira, Warfarin)
• Rongoā momo steroid(Hei tauira: `(Prednisone)`, `(Cortisone)`)

Kāore pea tēnei rārangi i te oti. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora, ngā rongoā otaota, me ngā tāpiringa) . Me kōrero atu ki a rātou mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore.

Ngā mea hei maumahara māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā

I a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā , tirohia tō hauora i ia wā me tō tākuta . Mēnā kāore ō tohumate e pai ake, e kino haere rānei, me kōrero atu ki tō tākuta . Me whakamātautau toto pea koe.

Whakatūpato: Kua pūrongohia ngā mate manawa me ngā whiu i roto i te hunga e whakamahi ana i tēnei rongoā. Mena kei a koe ngā tohu o te mate manawa, te whiu rānei (hei tauira, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa, te ngoikore o te mata/ringa/waewae), waea atu ki ngā ratonga ohorere tonu. Kōrero ki tō tākuta mō ngā mōrearea me ngā painga o tēnei rongoā.

Āraia te rongoā kei pā ki ētahi atu!

Koinei te mōrearea nui rawa atu o tēnei rongoā. I muri i te paninga ki tō tinana, ka taea te whakawhiti i tēnei rongoā ki tētahi atu, pērā i tō whānau, hoa, tae atu ki ō mōkai. Mēnā ka tupu tēnei, ka pāngia pea rātou e ngā pānga kino. Whakaarohia, mēnā ka pania e koe te rongoā ka hiki ake i tāu tamaiti nohinohi i mua i te maroke, mēnā rānei ka pā atu tāu wahine/tāne ki a koe, ka pā te rongoā ki tōna kiri.

• Koia mātou i kī ai i mua ake nei, i muri i te paninga o te rongoā, taupokina te wāhi ki te kakahu .
• Kia kaua e pā te kiri ki te kiri ki ētahi atu tāngata i ngā wā katoa e taea ana (ahakoa kua pania te rongoā).
• Ki te pā tēnei rongoā ki tētahi atu tangata, ki tētahi atu mōkai rānei, horoia tonutia te kiri o te tangata, o te kararehe rānei ki te hopi me te wai .
• Mena kei te hapu tō hoa, kei te ngana rānei kia hapu, me karo rawa ia i te pā atu ki tēnei rongoā, ki tō kiri rānei kua pania .

Te haputanga me ngā hapa whānau

Mena kei te whakaaro koe kia hapu, ki te whakaaro rānei koe kei te hapu koe, me kōrero tonu atu ki tō tākuta . Ka taea e tēnei rongoā te whakararu i ngā whānautanga kino .

Mō te hunga mate huka

Tērā pea ka pā tēnei rongoā ki ō taumata huka toto . Mena he mate huka koe, pātai atu ki tō tākuta mēnā me huri koe i tō kai, i tō rongoā rānei.

Mō ngā kaitākaro

He maha ngā whakahaere hākinakina kua aukati i ngā kaitākaro ki te whakamahi i tēnei tarukino .

He aha ngā pānga taha ka puta?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha ki tēnei kirimi `(Testosterone)`. Ko ētahi he kino, ko ētahi kāore i te tino kino.

Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta:

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta ināianei tonu:

• Ngā uruparenga mate pāwera: Te kiri mākūkū, te mākūkū, te whewhe, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei.
• Puta toto: mamae waewae, pupuhi, mahana rānei, uaua ki te manawa, mamae uma.
• Te whakaeke ngakau: Te mamae, te kikī rānei o te uma, o ngā pakihiwi, o ngā ringaringa, o te kauae rānei, te whakapairuaki, te uaua ki te manawa, te kiri makariri, mākūkū rānei, te hemonga o te ngākau.
• Te pikinga o te toto toto.
• Te whara o te ate: Te mamae o te puku matau o runga, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, te tūtae mārama, te mimi kōwhai pouri, parauri rānei, te kōwhai o te kiri, o ngā kanohi rānei, te ngoikore rerekē, te ngenge rānei.
• Te hurihuri o te kare ā-roto, te riri, te pukuriri rānei.
• Te whakatūnga roa, te mamae rānei.
• Ānini moe: Te ngongoro nui, te oho ake me te haunga nā te poto o te manawa i te wā e moe ana, te hiamoe i te awatea.
• Whiu: Te ngoikore ohorere o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te pōhēhē, te uaua ki te hikoi, te ngaro o te taurite, te whanoke, te ānini nui, ngā panonitanga o te tirohanga.
• Te pupuhi o ngā pona, ringa, waewae rānei.
• Te pikinga ake o ngā whakaaro whakamomori me te pouri.

Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me pūrongo ki tō tākuta mēnā ka mau tonu:

Ahakoa kāore ēnei i te kino rawa, ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei i a koe, me kōrero ki tō tākuta :

• Pūngāwerewere.
• Te huringa o te hiahia moepuku, o te mahi rānei.
• He mākūkū me te whero te kiri i te wāhi e pania ana te rongoā.
• Te tipu ohorere o te kiko o te ū.

Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.

Me pēhea te penapena i te rongoā?

He mea tino nui hoki te penapena tika i tēnei rongoā.

• Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
• Ka taea te whakamahi hē i tēnei rongoā, nō reira rongoatia ki tētahi wāhi haumaru hei tiaki i a ia mai i te tahae.
• Kaua rawa e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu . He mea morearea, he mea turekore hoki te hoko, te hoatu rānei i tēnei rongoā ki tētahi atu.
• Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius) . Puritia kia katia kia tae rā anō ki te wā e whakamahia ai.
• Ārai i te wera me te mārama .
• He mura ngāwari tēnei rongoā. Nō reira, me pupuri kia matara atu i te ahi, i ngā mura ahi, me te auahi.
• Maka atu te rongoā kua pau te wā .

Ngā mea tino nui hei maumahara māu

Āe, me titiro poto tātou ki ētahi o ngā mea hei maumahara māu i roto i ngā mea kua kōrerohia e tātou:

• Hei whakamahi ā-waho anake te hinu `(Testosterone)`. Kaua e tangohia mā te waha.
• Horoia pai ō ringaringa i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga.
• Taupokina te wāhi ki te kakahu i muri i te paninga o te hinu. He mea tino nui tēnei hei ārai i te horapa o te rongoā ki ētahi atu.
• Kaua ngā wāhine hapu, te hunga e ngana ana ki te hapu, ngā whaea whāngai u rānei e whakapā atu ki tēnei rongoā.
• Kōrerotia ki tō tākuta ō mate me ngā rongoā e tangohia ana e koe .
• Mena ka pāngia koe e ētahi atu pānga taha hou, kōrero ki tō tākuta .
• Puritia te rongoā kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu .

He whakarāpopototanga noa iho tēnei. Mēnā he pātai anō āu, kōrero ki tō tākuta, ki te kaiwhakahaere rongoā, ki tētahi atu kaiwhakarato hauora rānei. Ka taea e rātou te āwhina i a koe.