Kia ako tātou i ngā kōrero mō ngā paturopi ā-waha.

Ina he rakuraku iti, he patunga rānei kei tō tinana, ina whero ō kanohi, ina pangia rānei tō taringa, he maha tonu ngā wā ka whakaaro tātou ki te pani i tētahi kirīmi mai i te whare rongoā, ā, ka tere te whakaora, tika? Engari me tino tupato tātou i te whakamahi i ēnei momo rongoā, inā koa ngā paturopi. Nā te mea he hapa iti nā te kore mōhio ka puta he raruraru nui. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā paturopi e pania ana ki waho o te tinana, arā, ngā Paturopi Pāpāho.

He aha ēnei paturopi ā-waha?

I roto i ngā kupu māmā noa iho, ko ngā paturopi ā-waha he paturopi e mirimirihia ana, e pania ana, e pania ana rānei ki waho o ō tātou tinana, pērā i te kiri, ngā kanohi, ngā taringa rānei, ina pāngia he mate huakita. Ahakoa ka taea te hoko i ēnei i ētahi wā mā te kore utu (OTC) i ngā whare rongoā, ko te nuinga o ngā momo ka wātea noa me te whakahaunga mai i te tākuta.

Ka whakamatea rānei e ngā paturopi ngā huakita, ka aukati rānei i te tini o rātou. Heoi, ko te mutunga iho, ka mate ngā huakita, ā, ka ora te mate. Ko te mea nui, ko ēnei rongoā anake ka mahi ki ngā mate huakita . Kāore e whai hua mō ngā mate e puta mai ana i ētahi atu iroriki, pērā i ngā huaketo.

Engari ko te horapa puta noa i te tinana pērā i te pire e tangohia ana e tātou, ka mahi noa ēnei paturopi ā-papa i te wāhi i pangia ai te mate. Koia te take he rerekē te mahi. Me wehe kia toru ngā momo matua.

He aha ngā painga o te tango rongoā i tēnei ara?

He maha ngā painga o te whakamahi i ngā paturopi ā-rohe.

• Te rongoā tika i te mate: Ko te painga nui ko te taea te rongoā tika i te wāhi i pangia ai te mate. Ko te tikanga, kāore te rongoā e haere puta noa i te tinana, engari ka haere ki te wāhi i pāngia ai te raruraru, ā, ka mahi. Kātahi ka nui ake te whai huatanga o te rongoā.
• He iti ake ētahi pānga taha: E mōhio ana pea koe ko ētahi o ngā paturopi e tangohia ana e tātou ka puta te mamae o te puku me te mate korere. Engari me ēnei rongoā, he iti ake aua pānga taha. Nā te mea kāore te rongoā e uru ki roto i te tinana.
• Te whakahaere tere i ngā mate pāwera: Ka āwhina tēnei tikanga ki te whakahaere i tētahi patunga iti, i tētahi mate pāwera rānei i mua i te horapa nui atu, arā, i mua i te horapa o ngā huakita me te whakaputa i tētahi raruraru nui atu.

Kāore ianei he ngoikoretanga?

He painga, he ngoikoretanga anō hoki. He mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

• He iti te whai huatanga o ētahi rongoā: Tērā ētahi kirimi paturopi ā-waha (OTC) ka taea te hoko mai i te whare rongoā me te kore he whakahaunga. Heoi, kāore ēnei i te tino whai hua ki ētahi momo huakita noa. Heoi, ko ngā rongoā e taunakitia ana e te tākuta (whakahaunga) he kaha ake, he whai hua ake hoki.
• Mōrearea o ngā pānga taha: I ētahi wā ka puta te mākati, te whero, te riri, te mate pāwera rānei ina whakamahia tēnei rongoā.

Ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahi ana i te rongoā kua tohua e te tākuta

Koinei te wāhanga tino nui. Mēnā ka tohua e te tākuta he paturopi ā-waha māu, me whakamahi kia rite ki te tohutohu.

Whakamahia te rongoā mō te wā kua whakaritea: Koinei te ture tuatahi. Ahakoa te maha o ngā rā e kīia ana e tō tākuta kia whakamahia e koe te rongoā, me whakamahi tonu koe mō taua maha tonu o ngā rā. Ahakoa te āhua nei kei te ora te patunga, kaua e mutu te tango i te rongoā nā te mea kua iti ake te mamae. Ki te mutu koe, ka puta anō pea ngā huakita kāore i tino mate, ā, ka hoki mai anō te mate.

Ko te mea tino mōrearea ko te taunga o ngā huakita ki te rongoā, ā, i muri mai ka ātete ki a ia, ko te tikanga ka ātete pea rātou ki ngā paturopi. He tūmomo mōrearea nui tēnā, ehara i te mea ki a koe anake, engari ki te hapori whānui.

Ka taea e koe te tāpiri rongoā kanohi ki roto i tō taringa?

Kua hangaia ēnei rongoā kia parakore, kia tika hoki mō ia wāhi. Mā te whakamahi i ngā rongoā mai i tētahi wāhi ki tētahi atu ka kino ake te mate, ka puta hoki ētahi atu raruraru.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Me tino toro atu koe ki tō tākuta i roto i ēnei take e whai ake nei:

• Mena kāore te maimoatanga e whakaatu i tētahi whakapainga, ā/ka kino haere rānei te mate.
• Mena kei te pāngia koe e ngā pānga taha e kore e taea te whakamanawanui mai i tō rongoā.
• Mena ka hoki mai anō te mate i muri i te whakamahinga o te rongoā mō te wā kua whakaritea.

He mea tino nui: Ki te kitea ngā tohu o te sepsis , he āhuatanga kua horapa te mate puta noa i tō tinana, he āhuatanga ohorere tēnei. Hei tauira, ki te pāngia koe e te kirika nui, te uaua ki te manawa, te tere o te ngakau, te ngenge nui, te pōhēhē rānei, haere tonu ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera tata ki a koe. He āhuatanga ohorere hauora tēnei, pērā i te mate manawa, ā, me aro tonu ki te hauora.

I ētahi wā, ka āwangawanga pea koe ki te haere ki te tākuta mō tētahi whara iti, mō te kanohi whero rānei. Kaua e whakaaro pēnā. Ahakoa te nui, te iti rānei o tō raruraru, ko te kawenga a te tākuta te āwhina i a koe. Nō reira, haere ki te tiki tohutohu me te kore e mataku, me te kore e ruarua.