I ētahi wā, he tino kino te mamae e pā ana ki a tātou, ā, kāore e taea e tātou te manawanui, tika? Tērā ētahi wā, ahakoa ngā rongoā whakamamae noa, kāore e taea te whakaiti i te mamae. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tētahi rongoā motuhake e tohua ana e ngā tākuta hei whakahaere i taua mamae nui. Kei roto i tēnei he huinga o ngā rongoā e rua e kiia nei ko Tramadol me Acetaminophen. He rite tonu te Acetaminophen ki te paracetamol e mōhiotia ana e tātou katoa.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu ngāwari noa iho, he rongoā mamae kaha tēnei. Ka tohua ina koa ka kore e taea e ētahi atu rongoā mamae te whakahaere, ka kore rānei e taea e koe te aro atu ki ētahi atu rongoā mamae. Ko te wāhanga tramadol o tēnei no te momo opioid o ngā rongoā mamae kaha . Ka haere tika ki te roro, ā, ka aukati i te haere o ngā tohu mamae. Ka āwhina hoki te wāhanga paracetamol ki te whakaiti i te mamae me te kirika. Ina honoa ēnei e rua, ka whiwhi koe i te whakamamae mamae pai. Ka kitea tēnei rongoā i te mākete i raro i ngā waitohu pēnei i a Ultracet.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
He rongoā tino kaha tēnei, he mea nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora kei a koe. Mena kei a koe tētahi o ēnei e whai ake nei, me whakamōhio atu koe i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā.
| Mate, āhua rānei | He aha te hiranga o tēnā? |
|---|---|
| He pukupuku roro, he whara upoko rānei | Ka taea e tēnei rongoā te whakanui ake i te pēhanga i roto i te roro. |
| Te inu pinepine | Ka tino kino te kino o te ate me ētahi atu pānga taha. |
| Te mate tākihi, te uaua rānei ki te mimi | Tērā pea ka whakaroa te wehenga atu o te rongoā i te tinana, ā, ka nui ake pea ngā pānga taha. |
| Te mate pūkahukahu, te mate huango, te uaua rānei ki te manawa | He mea morearea tēnei rongoā nā te mea ka taea e ia te whakaroa i te manawa. |
| Te ngoikore o te mahi a te repe adrenal | Tērā pea ka kino haere tēnei āhuatanga. |
| Ngā mate hopuhopu | Ka piki ake pea te mōrearea o ngā haurangi i tēnei rongoā. |
| Te mate whakamahi matū | He tarukino anō hoki tēnei ka taea te whakawara, nō reira he nui te mōrearea. |
| Te tango i ngā rongoā MAOI (pērā i a Marplan, Nardil, Parnate) i roto i ngā rā 14 kua pahure | Ka taea e tēnei te whakaputa i tētahi tauhohenga tino morearea. |
| Te haputanga, te ngana rānei kia hapu, me te whāngai ū | He mea nui te tohutohu hauora nā te mea ka pā tēnei ki te pēpi. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | Tena koa whakamōhio mai mēnā he mate pāwera koe ki te tramadol, te paracetamol, tetahi atu mea rānei. |
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
Tangohia te horopeta kua tohua e tō tākuta. Horomia te papa me te karāhe wai. Ki te pāngia koe e te mamae o te puku, tangohia me te kai, me te karāhe miraka rānei. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua e tō tākuta.
Whakamahia mō ngā tamariki
Kāore tēnei rongoā e hoatu ki ngā tamariki kei raro iho i te 12 tau te pakeke. Waihoki, kāore tēnei rongoā e hoatu ki ngā tamariki kei raro iho i te 18 tau te pakeke i muri i te pokanga hei tango i ngā tonsils, i ngā adenoids rānei, nā te mea ka pāngia e ngā raruraru manawa kino.
Ko te mea tino nui:Māu anake tēnei rongoā i tohua. Kaua e hoatu te rongoā i tohua mō tō mamae ki tētahi atu e mamae ana hoki. He tino morearea.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te horopeta ?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, whakapā atu ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo tonu atu. Mēnā rānei, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e tatari kia puta rā anō ngā tohu. Mēnā ka nui rawa te paracetamol i tangohia, ka kino pea te ate.
Ngā mea motuhake hei mōhio māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Ki te kore te mamae e memeha: Kōrero atu ki tō tākuta mēnā kāore tō mamae e memeha, mēnā ka kino haere, mēnā rānei he momo mamae hou tōu.
- Manawanui: Whai muri i te tango i tēnei rongoā mō tētahi wā, tērā pea kāore te mamae e memeha i te horopeta o mua. Ka kiia tēnei he manawanui. Ko te tikanga me nui ake te horopeta hei whakahaere i te mamae. He mea noa tēnei. Engari kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
- Te waranga me te whakamutu i te rongoā: Ka taunga tō tinana ki tēnei rongoā. Engari ehara i te mea kei te "waranga" koe ki tēnei rongoā. Ko te waranga ko te whakamahinga o te rongoā me te kore he take hauora. He take hauora tōu mō te tango i te rongoā nā te mea kei te mamae koe. Kaua rawa e mutu te tango i tēnei rongoā i te wā ohorere. Mā te mahi pēnei ka puta he tohu tino kino o te tango. Ki te hiahia koe ki te whakamutu i te tango i te rongoā, ka whakaitihia mārire e tō tākuta te horopeta.
- Kia tūpato ki te paracetamol: Kei roto kē i tēnei rongoā te paracetamol (Acetaminophen). Nō reira, kaua e tango i ētahi atu rongoā pēnei i te paracetamol, i te Panadol rānei mō te kirika, mō te mamae rānei. Mā te mahi pēnei ka piki ake te taumata o te paracetamol, ka kino hoki te ate.
Whakatūpato: Kaua e tango i ētahi atu rongoā kei roto te paracetamol i te wā kotahi. Pānuihia te tapanga rongoā me te āta. Ki te ruarua koe, whakapā atu ki tō tākuta.
- Te taraiwa me te whakahaere mīhini: Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuriuri, ka uaua rānei te whakaaro mārama i tēnei rongoā. Nō reira, karohia te taraiwa, te whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Te kōroke: Ko te kōroke tētahi o ngā pānga taha noa o tēnei rongoā. Mēnā kāore anō kia toru ngā rā e kore ai koe e rere te puku, me kōrero ki tō tākuta. Ka taea te whakahaere i tēnei mā te kai i ngā kai momona i te muka, i ngā hua rākau, i ngā huawhenua, me te inu nui i te wai.
Ngā pānga taha pea o te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha. Ko ētahi he iti noa iho, engari ko ētahi me aro tonu ki a koe.
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te manawa puhoi (te pouri o te pūnaha io) | Te manawa puhoi, te manawa pāpaku rānei, te hiamoe nui, te kore mōhio, te uaua ki te oho ake. |
| Te whara o te ate | Mamae te taha matau o runga o te puku, kore hiahia kai, whakapairuaki, kōwhai te kiri, ngā kanohi rānei, mimi kōwhai/parauri pouri. |
| Te toto toto iti | Pōuriuri, ngoikore, tirohanga pōuri. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore o te kiri (tae noa ki roto i te waha), me te kirika me te ponana . |
| Ngā mate hopuhopu | He hopuhopu ohorere. |
| Ngā pānga taha noa me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakapataritari rānei | |
| Te kōroke | Pōuriuri |
| Te hiamoe | Waha maroke |
| Ānini | Whakapairuaki/Ruaki |
Me pēhea te penapena me te maka atu i te rongoā me te haumaru?
He mea tino nui tēnei. Kaua e waiho tēnei rongoā ki te wāhi e taea ai e ngā tamariki me ngā mōkai te tiki. Ka mate pea mēnā ka inumia e tētahi atu mā te hē. Nō reira, rongoatia ki tētahi wāhi haumaru ka taea te tiaki mai i te tahae.
Me maka atu ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia ana i roto i te wāhi tika.
- Kei ētahi whare rongoā, hōhipera rānei he kaupapa e whakaae ana ki ngā rongoā tawhito. Tirohia.
- Ki te kore e taea, tangohia ngā pire i roto i te pounamu, whakaranua ki tētahi mea pērā i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei, maka ki roto i tētahi putea kua hiritia, ka maka ki te para. Kaua rawa e ringihia tēnei rongoā ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā kaha tēnei, me tango noa mō te mamae nui, ā, me whai tohutohu hauora anake.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate katoa.
- Āta karohia te inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- Kaua e tangohia he nui atu i te horopeta kua tohua e tō tākuta. Kaua e tangohia ētahi atu rongoā kei roto te paracetamol me tēnei rongoā.
- Ki te pāngia koe e tētahi pānga kino, pērā i te hiamoe nui, te uaua rānei ki te manawa, haere tonu ki te hōhipera.
- Rokirokihia te rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero