Kei te rongo koe i te taumaha, te pēhanga, te kukume rānei i roto i tō tara? Tērā pea ka rongo ētahi tāngata me te mea kei te puta mai tetahi mea i roto i tō tara, me te mea kei te noho mai he pōro iti ki runga. Ka taea hoki e tēnei mate te mamae o te puku o raro me te mamae o te tuara. He mate noa tēnei e pā ana ki te tini o ngā wāhine. Nō reira, me kōrero taipitopito tātou mō tēnei i tēnei rā.

He aha te Prolapse o te Tara?

Ki te kī ngāwari, ko te hekenga o te tara te wā e heke iho ai te wāhanga o runga o tō tara, te tihi o tō tara, mai i tōna tūranga noa. Kei te mōhio koe, he hanganga rite ki te kauhanga tō tara e hono ana i tō kōpū ki tō tara. Ina ngoikore tēnei wāhanga o runga o tō tara, ka ngaro tana tautoko mō ngā okana i runga ake, ā, ka tīmata aua okana ki te taka ki roto i tō tara. Koinā te wā e rongo ai koe kei roto koe i tētahi puku, i tētahi mea rānei.

Kei roto i tō tātou hope te maha o ngā whekau nui, tae atu ki te tara, te kōpū, te pūhā, me te tō. Ka puritia ēnei whekau katoa e tētahi pūnaha tautoko kaha i hangaia mai i ngā uaua me ētahi atu kiko e kiia nei ko te papa hope. Pērā i te maru e taea ai te pupuri i ngā mea ina hurihia ki raro, ka tautokona hoki e te papa hope ō tātou whekau. Heoi, i roto i te wā, i ētahi atu take rānei, ka ngoikore pea tēnei pūnaha tautoko. Ina tupu tēnei, ka tīmata ngā whekau ki te piko. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te prolapse .

Ka taea e tēnei hekenga iti, te hekenga nui rānei. Ka kiia te hekenga iti he hekenga kāore i oti . I roto i te hekenga nui, arā, he hekenga katoa , ka taea e te okana te heke ki raro rawa, ā, i ētahi wā ka puta atu i roto i te pūaha tara. He āhua kino tēnei mate.

Ka pā mai pea ngā tohu mamae i te hekenga o te tara. Kāore pea e hiahiatia he pokanga mō te hekenga ngawari ki te pakupaku. Heoi, i ngā wā tino kino, me pokanga pea hei whakatika.

He rerekē ngā momo prolapse?

Ae, he pono ka taea e ngā momo okana i roto i te kōhao hope te heke. He rerekē ngā ingoa e hoatu ana ki tēnei mate i runga i te okana e heke ana. Me titiro tātou ki ngā momo matua:

• Te hekenga o te tara, te hekenga o te apical prolapse rānei: Koinei te wā e heke iho ai te tihi o te tara (te kōhao tara) ki roto i te kōhao tara. Ka kitea pinepinetia tēnei āhuatanga i roto i ngā wāhine kua oti te tango i te kōpū.
• Te hekenga o te kōpū: Koinei te wā e paheke ai te kōpū ki roto i te tara. I ētahi wā kino, ka puta te kōpū mā roto i te pūaha tara. Ka rite ki te mea kei te mirimiri te kiko tara ki te kākahu.
• Te hekenga o te pūkahukahu (Cystocele): Koinei te wā e pana ai tō pūkahukahu ki roto i te tenetene.
• Urethrocele: I tēnei wā, ka panaia te urethra, te ngongo e kawe ana i te mimi mai i te pūkahukahu, ki roto i te tenetene.
• Rectocele: Ko te wāhanga whakamutunga o tō whekau nui, te rectum, ka puta ki roto i te pakitara o muri o tō tenetene.
• Enterocele: Koinei te wā e puta ai tetahi wāhanga o te whekau iti ki roto i te pakitara o muri o te tenetene.

He pēhea te auau o te hekenga o te tara?

He nui ake te kitea o tēnei mate i tō whakaaro. Neke atu i te hautoru o ngā wāhine ka pāngia e tētahi momo hekenga o ngā whekau pelvic i tētahi wā o ō rātou oranga. He nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tēnei mate i a koe e pakeke haere ana, inā koa mēnā he maha āu whānautanga tara.

Me pēhea taku mōhio mēnā kei a au tēnei āhuatanga?

I ētahi wā, kāore pea koe e mōhio kei a koe tēnei mate, inā koa he iti te hekenga o te kōpū. I ēnei wā, ka kitea pea e tō tākuta i te wā e tirotirohia ana te kōpū o te kōpū. Heoi, kāore ētahi e mōhio kia puta rā anō te kiko i te tenetene. Ko ētahi ka pāngia e te mamae, ka rongo rānei i te ahua kei runga i ō rātou pōro tetahi mea.

Ka pā tēnei whakahekenga ki ētahi atu wāhanga o te tinana?

Ae, ehara i te mea ko te tara anake, engari he maha atu anō hoki ngā okana i roto i te kōhao pelvis ka paheke atu i tōna tūranga. I runga i te momo prolapse kei a koe me tōna kaha, ka pāngia hoki ētahi atu okana tata. Hei tauira, ka puta pea ngā raruraru ki ngā whatukuhu, te urethra, me te rectum. Nā te mea ka puta mai ētahi atu raruraru i tēnei prolapse, he mea nui kia kite i te tākuta me te tirotiro.

He aha ngā tohu o te hekenga o te tara?

Ka rerekē pea ngā tohu o tēnei mate i ia tangata, i ia tangata. Anei ētahi tohu noa:

• He kare ā-roto o te kī, te taumaha, te mamae rānei i te taha hope. Ka piki ake pea tēnei kare ā-roto i te roanga o te rā, ina tū, ina hiki tinana, ina maremare rānei.
• Te mamae o te tuara o raro.
• Te āhua kei te puta he puku i roto i te tenetene.
• He āhua e paheke ana tetahi mea i waho o te tenetene.
• Te kore e taea te pupuri i te mimi .
• Ngā mate urutā auau o te ara mimi.
• Te uaua ki te tūtae (te kōroke).
• Te mamae, te kore whakamarie rānei i te wā e moe ai.
• He uaua ki te whakauru i ngā mea pēnei i ngā tampon ki roto i te tenetene.

He aha te āhua o te tinana ina whakahekehia te tenetene?

Mena he iti rawa te hekenga o te ure, tera pea ētahi tāngata kāore e kite i tetahi mea. I roto i ēnei āhuatanga, ka kitea e te tākuta wahine i te wā e tirotirohia ana. Heoi, ki te iti rawa, tera pea ka rite ki te pōro e iri ana i waho o te tenetene, ka mamae rānei i te wā e mimi ana, e moe ai rānei.

He aha ngā take o te hekenga o te tara?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua, ka puritia tō tātou tara e tētahi pūnaha tautoko i hangaia mai i ngā uaua me ētahi atu kiko. I roto i te wā, ka ngoikore tēnei pūnaha tautoko. Koinei te wā ka tīmata te paheke o te tara, ka hinga. He maha ngā take matua mō tēnei:

• Whānautanga: He nui ake tēnei mōrearea, inā koa mēnā he maha āu whānautanga ā-tinana, he roa te whānautanga, he pēpi nui rānei (neke atu i te 9 pauna).
• Te Paheketanga: I te wā o te paheketanga, ka mutu te whakaputa a ō ovaries i ngā homoni e whakahaere ana i tō huringa paheketanga o ia marama. Ko te estrogen te mea nui rawa atu o ēnei homoni , nā te mea ka āwhina i te pupuri i te kaha o ō uaua pelvic. Ina heke te taumata estrogen i roto i tō tinana, ka ngoikore ō uaua pelvic, ā, ka puta te hekenga o te pelvic.
• Pokanga: Mena kua oti tō pokanga tango i te kōpū, he nui ake tō tūponotanga ki te heke o te tara.
• Te koroheketanga: Ka piki ake te mōrearea o te whakawhanake i tēnei mate i te pakeketanga.
• Te nui rawa o te korikori tinana, te hiki taumaha rānei: Whakaarohia te nui o te taumaha e hikihia ana e ō tātou whaea me ō tātou whaea kēkē i a rātou e mahi ana i ngā mahi o te whare, e kawe wai ana, e hiki ana rānei i ngā rākau nunui mō te oumu wahie. Ina hiki koe i ngā taumaha taumaha me te kaha rawa, ka ngoikore ngā uaua o tō hope, ka heke hoki ō whekau.
• Ngā āhuatanga ira, ngā āhuatanga tuku iho rānei: Tērā pea ka ngoikore ake te pūnaha tautoko hope o ētahi tāngata mai i te whānautanga.

Hei tāpiritanga, ko ētahi mahi me ngā āhuatanga e pēhi ana i te puku ka puta ai ēnei maturuturunga. Hei tauira:

• Te kore e pupuri i te taumaha tinana hauora.
• Te hiki taumaha pinepine.
• Te taumahatanga nui rawa atu i te wā e neke ana te puku.
• Te maremare tonu (he mea noa tēnei i roto i te hunga mate huango, mate manawa rānei).

Me pēhea te mōhio ki te hekenga o te tara?

Ko te tikanga ka tātaritatia tēnei mate e te tākuta wahine. Ka pātai atu te tākuta ki a koe mō ō tohumate, pērā i te mamae o te hope me te kore e taea te pupuri i te mimi. Tērā pea ka pātai atu rātou mō tō hītori whānautanga o mua. I te nuinga o te wā, ka taea e te tākuta te mōhio mēnā he prolapse tōu i te wā o te whakamātautau tinana, mā te titiro rānei ki tō tenetene.

I ētahi wā, kāore pea he tohu e kitea ana, ā, ka kitea noa e te tākuta i roto i te whakamātautau pelvic o ia rā.

Mena he uaua ki a koe te mimi, ka tonoa pea e tō tākuta ētahi atu whakamātautau hei tirotiro i te mahi a tō pūkahukahu. Ka tonoa pea hoki e rātou he matawai MRI (Magnetic Resonance Imaging) he ultrasound pelvic rānei hei tiro pai ake i ētahi atu okana i roto i tō kōhao pelvic.

I tehea tau ka puta ai ēnei hekenga?

He nui ake te tūponotanga ka puta te hekenga o te tara i muri i te paheketanga me muri i ngā whānautanga tūturu maha. He mea noa tēnei i roto i ngā wāhine neke atu i te 50 tau te pakeke, engari ka taea te puta i ngā tau katoa.

Me pēhea te rongoā i te hekenga o te tara?

He rerekē ngā kōwhiringa maimoatanga i runga i te kaha o tō pouri. I ētahi wā, ka whakatau pea tō tākuta ki te aroturuki i a koe mō tētahi wā kia kite ai mēnā ka kino haere tō āhua.

He maha ngā huarahi maimoatanga kore-pokanga, me ngā huarahi pokanga hoki mō tēnei. I te wā e hanga ana i tētahi mahere maimoatanga, ka whakaarohia e te tākuta ētahi āhuatanga:

• Tō hauora whānui, me te mea kei a koe ētahi atu mate kino.
• tō tau.
• Te kaha o te hekenga.
• Kei te tumanako koe kia whānau tamariki ā muri ake nei?
• Ahakoa e tumanako ana koe ki te mahi i te taatai ​​​​tara (taatai ​​​​whakauru) a muri ake nei.

He mea tino nui kia kōrero mārama, kia pono hoki ki tō tākuta mō ēnei take. Mēnā he pātai, he āwangawanga rānei āu mō tēnei maimoatanga, kōrerohia ki tō tākuta.

Maimoatanga kore-pokanga

Koinei ngā mea tuatahi hei whakamātau. He pai te mahi mō te pouri iti ki te pouri pōuri.

• Korikori Tinana: He mahi motuhake hei whakapakari i ngā uaua o te papa hope, e kiia ana ēnei ko ngā mahi Kegel . Anei me pēhea te mahi: Whakakīkīhia ō uaua hope me te mea kei te ngana koe ki te aukati i te rere o te mimi. Puritia mō ētahi hēkona, kātahi ka tukuna. Me mahi i tēnei kia 10 ngā wā karapīpiti. Ka taea e koe te mahi i ēnei mahi kia whā ngā wā i te rā, ā, ko te mea pai rawa atu ka taea e koe te mahi i ngā wāhi katoa, ahakoa e noho ana.
• Pūwero pēpi: He taputapu tēnei he rite te āhua ki te poroporo iti kirihou, ki te poroporo rapa rānei. Ka whakanohoia ki roto i te pēpi. He tautoko, ā, ka āwhina ki te pupuri i ngā whekau kia mau tonu. Mā tō tākuta e whiriwhiri te rahi tika o te pūwero pēpi māu, ka whakaurua. Me horoi tonu, ā, me tango i mua i te moe tāne.

Te maimoatanga pokanga

Mena he kino rawa te hekenga o te uaua, ka taea te mahi pokanga hei whakatika. Anei ētahi kōwhiringa:

• Te whakatārewatanga o te tara: Ko te whakauru i tō tara ki ngā hononga i roto i te kōhao pelvis hei pupuri i a ia ki runga.
• Sacrocolpopexy: I roto i tēnei pokanga, ka tāpirihia he hanganga rite ki te mata ki tō tara, ka herea ki te wheua hiku, te wheua o raro rawa o tō tuaiwi. Mā tēnei ka pai ake te tautoko mō tō tara. Ka mahia tēnei pokanga mā roto i ētahi tapahi iti i roto i tō puku, mā te whakamahi i tētahi tikanga pokanga iti rawa te whakaekenga e kiia nei ko te laparoscopy .
• Ngā Kōroporoiti:Ko tēnei pokanga he tuitui me te kati i te tara. Ko tētahi painga o tēnei pokanga he iti rawa te tūponotanga o te hekenga anō o te ure. Heoi, kāore e taea te mahi i te moe tāne mā roto i te tara i muri i tēnei pokanga.

Ka aha mēnā kāore tēnei hekenga e rongoātia?

Ki te kore e rongoatia te hekenga o te tara, ka kino haere te āhua. Haunga te mamae nui haere, ka arahi pea ki ngā mate tara, ngā mate pāwera, me te pikinga ake o te mōrearea o te kino ki ētahi atu okana i roto i te kōhao pelvis.

Nō reira, ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, he pai ake te rapu tohutohu hauora me te kore e whakama, e mataku rānei.

Ka taea e koe te pēhi i tētahi mea ki raro ki tō ringa?

Kāo, kāore e taea e koe te pana ake i te tara kua heke. Me rongoā tēnei e te tākuta anake. Tērā pea ka paku heke tō āhua, ā, me pana ake pea kia paku haere ai hei tūtae, hei mimi rānei. Engari he wā poto noa iho tēnei, ā, e kore e whakatika tuturu i te raruraru.

Ka taea te ārai i te hekenga o te tara?

Ahakoa kāore e taea te ārai i tēnei i ngā wā katoa, kei reira ētahi tikanga noho pai ka taea e koe te whai hei whakaiti i tō tupono ki te heke o te tara:

• Te whakakori tinana auau (ina koa ko ngā mahi Kegel ).
• Te pupuri i te taumaha tinana me te kai hauora.
• Te kore e hikareti (ka nui ake te maremare i te hikareti, ka pēhi i te papa hope).
• Te whakamahi i te tū tika i te wā e hiki ana i ngā taumaha.

He aha ngā tūranga tika mō te hiki? Me pēhea te āwhina i a rātou ki te ārai i te hinganga?

Ina hiki koe i tētahi mea taumaha, ka nui rawa te mahi a ō uaua. Ka taea e tēnei taumahatanga te arahi ki te hekenga o te whekau pelvic. Mā te whai i ēnei tohutohu torutoru, ka taea e koe te whakaiti i te mōrearea:

• Kaua e hiki i ngā mea taumaha ko koe anake: Ki te mea me hiki e koe tētahi mea he āhua rerekē, he tino taumaha rānei, tonoa he āwhina a tētahi.
• Tirohia ō waewae: I mua i te hiki i tētahi mea, tirohia mēnā kua tau pai ō waewae ki te whenua.
• Hiki ake mā ō waewae: Ina hiki ake koe i tētahi mea i raro i tō hope, kia tika tō tuara, kia piko hoki ō turi me ō hope. Kaua e piko whakamua ki te hope, kia tika ō turi.
• Kia whānui te tawhiti o ō waewae: Ina hapai koe i tētahi mea, kia whānui te tawhiti o ō waewae, kia mau hoki te tū o ō waewae ki te whenua.
• Kaua e nekeneke, kaua hoki e takahuri i te wā e hiki ana: Kia āta whakatikatika ō turi, kia ōrite hoki. Kaua e hiki i te kawenga me te nekeneke nekeneke.
• Nekehia te taonga i mua i te hiki: Ki te mea kei te hiki koe i tetahi mea mai i te tēpu, tōia ki te taha o te tēpu kia tata ai ki tō tinana.
• Kia tata te kawenga ki tō tinana: Pikohia ō ringa, whakakukūhia ngā uaua o tō puku, ā, kia tata tonu te mea e hikitia ana e koe ki waenganui o tō tinana.
• Ko te whakaheke i te kawenga ka mahia i te ara kotahi me te hapai:Hei whakaheke i te kawenga, me wehe ō waewae, me whakakaha ngā uaua o tō puku, me piko hoki ngā hope me ngā turi.

Ka taea te hoki mai anō te hekenga o te tara?

Ae, ka taea e te hekenga o te tara te hoki mai i muri i te maimoatanga. Heoi, he tino angitu te nuinga o ngā mahere maimoatanga. Mena he maha ngā hekenga o te tara, he nui rānei te hekenga o te tara, ka kōrero tō tākuta ki a koe mō ngā kōwhiringa pokanga.

He aha te kupu whakamutunga mō te hekenga o te tara?

I te nuinga o te wā, ka taea te rongoā angitu i te hekenga o te tara. He pai te nuinga o te wā ka whai hua te maimoatanga me ngā huringa momo noho. Kōrero ki tō tākuta mō ō whiringa maimoatanga katoa me te pānga o ia whiringa ki a koe. Ka taea hoki e tō tākuta te āwhina i a koe ki te whakawhanake i ngā tikanga noho pai hei āwhina i te whakaiti i tō tupono ki te hekenga o te tara ā muri ake nei.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Mena kei a koe tētahi o ngā tohu e whai ake nei, me toro atu ki te tākuta tonu:

• He kare ā-roto e kī ana i roto i te tara, he kare rānei e rite ana ki te mea kei runga koe i te pōro.
• Te āhua nei kei te puta mai he puku, he pona rānei i te tara.
• Te mamae i te tuara o raro, i te rohe hope rānei.
• Te hiahia kia mimi i ngā wā maha atu i te wā noa.
• Te mamae i te wā o te taatai.
• Te toto koretake o te tara.

Kaua e tukua ngā tohu o te hekenga o te tara kia whakararuraru i tō oranga o ia rā. Ahakoa ehara tēnei i te mate kino, ka pā mai he raruraru mēnā kāore e rongoatia, e kino rānei.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, me whakamahara atu tātou ki a koutou ngā kōrero tino nui o ngā mea i kōrerohia e tātou i te rā nei.

• Ko te hekenga o te tara ko te hekenga o te tara me ngā whekau e pā ana nā te ngoikore o ngā uaua o te papa pelvic.
• Ko ētahi o ngā tino take o tēnei ko te whānautanga, te paheketanga, te koroheketanga, te hiki taumaha, me ētahi pokanga.
• Ko ētahi o ngā tohu ko te ahua o te mea e puta mai ana i te tara, te taumaha, te mamae o te tuara, me ngā raruraru mimi.
• Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, kaua e whakamā, kaua e mataku, me toro atu ki te tākuta.
• Ka taea te rongoā angitu i tēnei mate mā ngā maimoatanga kore-pokanga pērā i ngā mahi Kegel me ngā pessaries, tae atu ki te pokanga mēnā e tika ana.
• Mā te noho hauora me te tū tika i te wā e hiki ana i ngā taumaha ka āwhina i te whakaiti i tēnei mōrearea.

Ko tāku tumanako ka whai hua ēnei mōhiohio ki a koe. Mēnā he pātai anō āu mō tēnei, me kōrero ki te tākuta.

Te Takahanga o te Tara , Te Papa Pelvic, Te Takahanga o te Kōpū, Te Hauora o ngā Wahine, Ngā Mahi Kegel, Te Whānau Wahine