Tērā pea kua pāngia koe e te maroke o ō kanohi, pērā i te kirikiri e piri ana ki roto, he whero rānei, he werawera. Ka kiia tēnei ko te 'Mate Kanohi Maroke'. Ka pā tēnei āhuatanga ki te hunga e titiro roa ana ki te rorohiko, ki te hunga whai mate, i a rātou e pakeke haere ana, me ētahi atu take. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi rehu ihu hou kua whakaurua mai e ngā tākuta hei rongoā mō tēnei. Ko te mea motuhake mō tēnei, ehara i te rongoā e pania ana ki ngā kanohi, engari he rehu ihu.
He aha tēnei rehu ihu Varenicline?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei hei rongoā i tētahi mate e kiia nei ko te Mate Kanohi Maroke. Ka kitea i te mākete i raro i te ingoa `(Tyrvaya)`. Ko te mea whakamiharo mō tēnei, ehara i te rongoā e pania ana ki ngā kanohi, engari he rehu ihu. Whakaarohia te rongoā mō ngā kanohi maroke mā te rehu i te rongoā ki roto i te ihu.
Anei te mahi: He io kei roto i tō tātou ihu e hono tika ana ki ngā repe e whakaputa ana i ngā roimata i roto i ō tātou kanohi. Ina rehuhia e koe tēnei rongoā e kiia nei ko 'Varenicline' ki roto i te ihu, ka whakaoho i taua io. Mā taua whakaoho ka nui ake ngā roimata e whakaputaina ana e tō tātou tinana. Mā tēnei, hei utu mō te whakamahi i ngā roimata hangai, ka mahi te rongoā mā te whakamakuku i ō kanohi ki ngā roimata hangai e whakaputaina ana e tō tinana, ka whakaiti i te maroke.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
Ina kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei rongoā, he mea nui kia whakahuatia ēnei mea e whai ake nei, he mea tino nui hoki mō tō haumaru.
- Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā e kīia nei ko 'Varenicline', ki tētahi atu rongoā, kai, matū tiaki rānei, tena koa whakamōhio mai ki a mātou i te tuatahi.
- Mena kei te hapu koe , kei te tata rānei te whānautanga o tētahi pēpi , tena koa whakamōhio mai.
- He mea nui anō hoki kia kōrero ki te tākuta mēnā he whaea whāngai u koe .
Mā te huna i ēnei kōrero mai i tō tākuta ka pā kino noa iho ki a koe. Nō reira kaua e wehi ki te kōrero whānui mō ngā mea katoa.
Me pēhea rawa te whakamahi i tēnei?
I te mea he rongoā tēnei e whakamahia ana ki te ihu, he mea tino nui kia mōhio koe ki te whakamahinga tika.
- Whāia ngā tohutohu a tō tākuta: Whakamahia te rongoā kia rite ki te mea i tohua, mō te nui kua tohua, me te wā tika. Ki te rua ngā wā i te rā, ngana kia mau tonu i te wā kotahi i ia rā. Kaua e nui atu i te nui kua tohua te nui e whakamahia ana.
- Pānuihia te pepa tohutohu:He maha ngā wā ka tae mai tēnei rongoā me tētahi pepa TOHUTOHU MŌ TE WHAKAMAHI. Pānuihia kia māia, kia mārama hoki. Me whakamārama mārama me pēhea te whakakī i te pounamu rehu i mua i te whakamahinga tuatahi, te koki hei rehu ki roto i te ihu, me ētahi atu. Mena he ruarua āu, pātai atu anō ki tō tākuta kia tino mōhio ai koe.
- Ki te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi: Ki te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi, me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea, me tino tupato hoki.
A, mehemea ka nui rawa te rongoā e whakamahia ana e koe? (Te nui rawa o te horopeta)
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i horomia e koe, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital tonu atu, haere rānei ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Kaua e whakahawea ki tēnei.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, kaua e manukanuka. Kaua e ngaro te horopeta i ngaro. Kātahi ka tango i tō horopeta noa i te wā kua whakaritea e whai ake nei. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa. He mea nui kia mōhio ki tēnei.
| Momo pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He kiri mākūkū, he mākūkū, he pupuhi o ngā ngutu, o te arero, o te mata rānei. Mēnā ka puta tēnei, rapua tonutia he tohutohu hauora. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te tihe | He mea noa te rongo i ētahi tihe i muri tonu i te rehu i te rongoā. He tokomaha ka kite i tēnei. |
| Maremare | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te maremare iti i te wā e whakamahi ana i te rongoā. |
| Te mamae o te ihu me te korokoro | Tērā pea ka pāngia koe e te ahua wera iti i roto i te ihu, te mamae, te korokoro rānei. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i te rongoā? Me pēhea te tango atu?
- Te Rokiroki: Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . Rokirokihia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius). Kaua rawa e rongoatia ki roto i te pouaka tio.
- Te Whakakorenga: He mea tino nui tēnei. Me whakakore atu ngā rongoā katoa e toe ana i muri i ngā rā 30 o te whakatuwheratanga o te pounamu, i muri rānei i te rā paunga . Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te tuku atu ki tētahi kaupapa tango-whakahoki rongoā, e wātea ana i ētahi whare rongoā, i ētahi hōhipera rānei. Ki te kore e kitea e koe he huarahi hei mahi i tēnei, pātai atu ki tō tākuta mō te huarahi haumaru hei whakakorenga.
Hei whakamutunga, ko te kaupapa o tēnei tuhinga he hoatu noa i tētahi māramatanga whānui ki a koe mō tēnei rongoā. Ko tō tākuta te tangata pai hei kōrero atu mō āu pātai, mō ō āwangawanga rānei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rehu ihu motuhake a Varenicline hei rongoā mō ngā kanohi maroke.
- I mua i te whakamahinga o tēnei, me kōrero koe ki tō tākuta mō ō mate pāwera katoa me tō āhua hapūtanga.
- I te wā e whakamahia ana te rongoā, pānuihia ngā tohutohu e haere tahi mai ana. Ki te ruarua koe, pātai atu ki tō tākuta.
- Ki te pāngia koe e ngā tohu mate pāwera kino pērā i te pupuhi o te kanohi me te ponana kiri, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, kātahi ka tango i te wā kua whakaritea e whai ake nei. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
- Maka atu ngā rongoā e toe ana i roto i ngā rā 30 i muri i te whakatuwheratanga o te pounamu, i muri rānei i tōna paunga.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero