Ngā mea katoa mō tō whakamātautau tirohanga

Kua tirohia ō kanohi i mua? Ina haere mātou, ka whakaaro mātou mēnā kei te kino haere ō mātou tirohanga, me te mea rānei me whai mōhiti. Engari i mōhio koe he nui ake ngā mea e tirohia ana e te tākuta kanohi mō ō kanohi? Ko tētahi whakamātautau nui ko te Whakamātautau Mara Tirohanga. Ahakoa he uaua tēnei mahi, he whakamātautau tino māmā, kāore he mamae. I tēnei rā, ka kōrerohia e mātou ngā mea katoa i roto i te huarahi tino māmā.

He aha te tikanga o tēnei Whakamātautau Mara Tirohanga?

Whakaarohia kei te titiro tika koe ki mua. Ko te whānuitanga katoa ka kitea e koe ina titiro tika koe ki mua, me te kore e nekehia tō upoko, tō kanohi rānei, arā, ko te whānuitanga katoa ka kitea e koe i ngā taha katoa, ki runga, ki raro, ki matau, ki maui hoki, koinei te mea e kiia nei e tātou ko te mara tirohanga.

Ki te kī ngāwari, ahakoa e titiro tika ana koe ki mua, kāore e kitea tetahi e haere mai ana i tētahi taha, tika? Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te tirohanga taha . Ko te mea e titiro tika ana koe ka kiia ko te tirohanga pokapū .

Nō reira, ko tā tēnei Whakamātautau Mara Tirohanga he "mahere" i tō mara tirohanga katoa, arā, te whānuitanga katoa o ngā mea ka kitea e koe. He rite ki tētahi mapi o Sri Lanka, ā, ka tirohia te āhua o tō mapi tirohanga.

E rua ngā mea matua e inehia ana e tēnei whakamātautau:

1. Kia pēhea te whānui o tō tirohanga? - Ko te tikanga tēnei ko te tawhiti ka taea e koe te kite ake, iho, maui, me te matau ina titiro tika koe ki mua me te kore e nekehia tō mahunga.

2. Kei te pēhea te koi o tō tirohanga? - I roto i te whānuitanga katoa o tō tirohanga, he mārama ētahi wāhi, he pōuri ētahi wāhi, ā, he tino kore e kitea ētahi wāhi. Nō reira, e whakaatu ana hoki tēnei i te tairongo o tō tirohanga i ia o ēnei wāhi.

I te nuinga o te wā, ka pai ake te titiro whakamua o ō tātou kanohi. Koia te take ina hiahia tātou ki te kite mārama i tētahi mea, ka tahuri ō tātou mahunga ki taua taha ka titiro whakamua. I a tātou e neke atu ana i te pokapū, ka pōuriuri haere tō tātou tirohanga. Ina neke tawhiti rawa tātou, ka ngaro katoa te mea i tō tātou tirohanga.

He aha te hiranga o tēnei whakamātautau?

Ina toro atu koe ki tētahi tākuta kanohi, ka taea tēnei te mahi hei wāhanga o tētahi tirotiro ā-tau. He mea tino nui tēnei whakamātautau nā te mea ka taea te kite i ētahi āhuatanga ka taea te kino puku i ngā kanohi i te wā wawe, i mua i te putanga mai o ngā tohu.

Mā tēnei whakamātautau ka nui ngā mōhiotanga e hoatu ana ki te tākuta mō te mahi a tō tātou pūnaha tirohanga. E toru ngā wāhanga matua o tō tātou pūnaha tirohanga:

• Retina: Kei roto i te kanohi tēnei. He rite ki te kiriata i roto i te kāmera. Ka hurihia te mārama e tomo ana ki te kanohi hei tohu hiko.
• Io whatu: Koinei te "taura" e kawe ana i ngā tohu i hangaia i roto i te retina ki te roro.
• Roro: Ka whiwhi te roro i ēnei tohu, ka tātarihia, ka hurihia hei ahua e kitea ana e tātou.

Mena he raruraru kei roto i tētahi o ēnei wāhanga e toru, ka kitea i roto i ngā hua o tō Whakamātautau Mara Tirohanga. He tauira motuhake o ngā huringa kei roto i tēnei mahere tirohanga e pā ana ki ngā mate maha. Mā te ako i ēnei tauira, ka taea e tō tākuta te matapae he aha te momo mate kei a koe.

He aha ngā āhuatanga hauora matua e tika ana kia mahia ai tēnei whakamātautau?

Mena kei a koe ētahi tohu, kei te whakapae rānei koe i tētahi mate, ka tonoa pea e tō tākuta tēnei whakamātautau. Ka whakamahia ngā hua o tēnei whakamātautau hei tātaritanga i te mate, hei aroturuki hoki mēnā kei te whakahaeretia te mate, kei te kino haere rānei.

He aha i tika ai kia mau tonu te mahi a ētahi tāngata i tēnei whakamātautau?

He pātai anō tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata. I ētahi wā ka mahi pea te tākuta i tēnei whakamātautau, ā, ka tono atu kia mahi anō koe i roto i ētahi rā. Tērā pea ka tono atu ia kia mahi anō koe i roto i ētahi marama, i te tau rānei. He maha ngā take mō tēnā.

1. Manatokohia ngā hua: Mehemea i ngenge koe i te rā o te whakamātautau, kāore rānei i pai tō arotahi. Tērā pea he hapa iti kei roto i ngā hua. Nō reira, ka taea e koe te tono kia mahi anō i te whakamātautau kia tino tika ai ngā hua.

2. Aroturukihia tō āhua: Koinei te take matua. Ina koa mō te hunga e pāngia ana e ngā mate roa pēnei i te glaucoma, ka whakahaerehia tēnei whakamātautau e tō tākuta i ngā wā katoa. Kātahi ka taea e ia te kite mēnā kei te pai te mahi a te rongoā e tangohia ana e koe, mēnā kei te kino haere te mate, mēnā kei te whakahaeretia rānei. He rite tonu tēnei ki te tirotiro i te taumata huka o te tangata mate huka, te tirotiro rānei i te toto toto o te tangata he toto toto tiketike.

He aha ngā mea ka tupu i te wā o te whakamātautau?

Kāore he take ki te whakarite nui i te rā i mua i tēnei whakamātautau. Ehara tēnei i te whakamātautau e pā kino ai, e mamae ai rānei te tinana.

He maha ngā huarahi hei whakahaere i te Whakamātautau Mara Tirohanga. Engari ko te mea noa i roto i ēnei tikanga katoa ko te titiro tika ki te wāhi kotahi. I a koe e mahi ana i tēnei, me tuku tohu koe ina kite koe i tētahi mārama, i tētahi mea rānei e puta mai ana i ia taha. Me tuku taua tohu mā te pēhi i tētahi pātene iti i tō ringaringa.

Hei whakahaere tika i te whakamātautau, he mea tino nui kia titiro tika whakamua koe kia rite ki tā te tākuta, ki tā te tohunga hangarau rānei e tohutohu ana.

Ngā tikanga whakamātautau māmā rawa

Ehara ēnei i te tikanga uaua rawa, he tikanga tirotiro noa iho tēnei.

• Mātiti Amsler: He rite tēnei ki tētahi rūri tapawhā. He ira nui kei waenganui. Ko tāu noa he kati i tētahi kanohi, ka titiro ki te ira kei waenganui me te kanohi kē. I a koe e titiro ana, me kōrero koe ki te tākuta mēnā kua totoro, kua whati, kua miro, kua pōuri rānei ngā rārangi o ngā tapawhā i ētahi wāhi. Ko te nuinga o tēnei he whakamātautau i tō tirohanga pokapū.
• Whakamātautau Tirohanga Matakite: I tēnei whakamātautau, ka noho te tākuta ki mua i a koe, tata ki te 3 ki te 4 putu te tawhiti. Ka katia e koe tētahi kanohi ka titiro tika ki te ihu o te tākuta. Ka totoro atu te tākuta i ōna ringa ki ngā taha ka kumea mai. Me kōrero koe ki a ia ina kite koe i tōna ringa. Mā tēnei ka hoatu he whakaaro whānui mō te whānuitanga o tō tirohanga taha.

Ngā whakamātautau hou, tika ake (Ngā Whakamātautau Perimetry)

He whakamātautau āwhina rorohiko ēnei e whakarato ana i ngā hua tika ake, taipitopito ake hoki. E kiia ana ēnei he whakamātautau perimetry.

He tika ake ēnei whakamātautau rorohiko nā te mea ka noho tonu tō mahunga ki te wāhi kotahi, ka titiro pūmau, ā, ka ine tika i tō aro tirohanga mā te whakarerekē i te kanapa o te mārama. Ka taea hoki e rātou te whakarite i ngā hua ki ngā hua toharite o te tangata hauora.

Kia pēhea te roa o tēnei whakamātautau?

E 5 ki te 10 meneti te roa hei whakamātautau i te kanohi kotahi, nō reira ehara tēnei i te whakamātautau roa, hoha hoki.

He aha tā ngā hua e kī ana?

Mā te tākuta koe e whakamārama i ngā hua o te whakamātautau, arā, ko tō "mahere tirohanga".

• He hua "Noa": Ko te tikanga tēnei kāore he raruraru ki tō tirohanga whānui, kāore he wāhi matapo.
• He hua "Kāore i te ōrite": Ko te tikanga tēnei kua heke te tirohanga i ētahi wāhi o tō tirohanga. Tērā pea ka ngaro te tirohanga i tētahi wāhi iti, ka horapa rānei ki tētahi wāhi nui ake.

Ki te mea he rerekē ō hua, kaua e manukanuka. Mā tō tākuta e whakamārama mārama te take, me te aha e whai ake nei, me ngā maimoatanga e tika ana.

Kia pēhea te wā me toro atu ahau ki te tākuta?

Ki te kite koe i ētahi panoni hou, i ētahi mamae rānei o tō tirohanga, kaua e warewaretia. Kia mahara ki te toro atu ki tō tākuta .

Ki te ngaro whakarere tō tirohanga, ki te mamae kino rānei ō kanohi, he āhuatanga ohorere tēnā. Haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.

Ahakoa kei te whakaaro koe kei te hauora koe, he mea nui tonu kia tirohia ō kanohi i ia wā, i ia wā hoki, nā te mea koinā te wā ka taea e koe te kite me te rongoā i ngā mate kanohi kāore pea koe e mōhio ana.