He aha ngā tipu? (Ngā tipu) - Kia mōhio tātou he aha tēnei!

He mea tino noa ki a tātou te kohuatia he korianara ka inumia ina pāngia tātou e te makariri, ā, ka whakamahia he poro kanekane hei rongoā mō te mamae o te puku. Inaa, koinei ngā mea e kiia nei e tātou he " otaota tipu ". Engari i tēnei rā ka kite tātou i ngā momo hua kei raro i tēnei ingoa i te mākete. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei momoota tipu, me ō rātou momo, me ngā mea hei tūpato mā tātou i te wā e whakamahia ana.

He aha ēnei tipu?

He whakarāpopototanga, ko ngā otaota he wāhanga o ngā tipu. Arā, ko ngā wāhanga katoa o te tipu, pērā i ngā rau, ngā putiputi, ngā purapura, te kiri rakau, ngā pakiaka, ngā manga rānei, e whakaponohia ana he painga rongoā, he painga hauora rānei kei a rātou.

Mai anō i ngā wā onamata, kua whakamahia e ō tātou tūpuna ēnei wāhanga tipu hei rongoā i ngā mate maha, hei pupuri hoki i te hauora. Kua roa tātou e mōhio ana ki ētahi tipu me ō rātou āhuatanga. Kei te ako tonu tātou mō ētahi otaota.

Ki te whakamahia ēnei otaota me te mōhiotanga tika me te atawhai, ka taea e rātou te whakaora i te tinana me te hinengaro, me te whakapai ake i te oranga whānui. Ka taea te hauhake mai i ngā ngahere, me te whakatipu hoki i roto i ngā māra me ngā pāmu. Heoi, i muri i te hauhake, me whakarite tika kia whakamahia.

E toru ngā momo otaota e kitea ana e mātou:

• Ngā whakaritenga tipu
• Ngā rongoā tipu
• Ngā hinu kakara

Te rerekētanga i waenga i ngā Whakaritenga Pūtaiao me ngā Rongoā Pūtaiao

Koinei te mea nui rawa atu me mārama tātou katoa. Ahakoa he mea hanga ēnei e rua i ngā tipu, he rerekētanga nui kei waenganui i ngā mea e rua. Whakaarohia kei te haere koe ki tētahi toa ka hoko mai i tētahi putea o "Pīni Venivelgata". Ā, ka tohua e te tākuta he rongoā kua whakaaetia mai i tētahi tipu mō tētahi mate. Kāore ēnei e rua i te rite.

Ko ngā rongoā tipu he hua i hangaia mai i ngā tipu he nui ngā uara rongoā, ā, ka hokona hei tāpiringa kai. Hei tauira, he wai whakapūkara, he tangohanga, he papa, he paura, he tī, me ētahi atu. Ko te tikanga, kāore ēnei e hiahiatia he whakaaetanga tino tika mai i tētahi tari pēnei i te Mana Whakahaere Rongoā ā-Motu (NMRA) i tō tātou whenua. Nā te mea kāore rātou e kī tika ana ka "whakaora i tētahi mate motuhake".

He rerekē rawa ngā rongoā tipu . Kua whakamātauhia e te pūtaiao he rongoā tēnei mō tētahi mate, ā, kua whakaaetia i muri i te whakamātautau pakari, he rite ki ngā rongoā o te Hauāuru noa. Koinei ngā momo rongoā e tohua ana e te tākuta hei rongoā i tētahi mate.

Kei te ripanga i raro nei tēnei rerekētanga .Kia mārama ake tātou.

Ngā momo otaota rerekē e whiwhi ana tātou

Ka taea e tātou te tiki otaota i roto i tō rātou āhua mata me ngā hua tukatuka. Hei tauira, ka taea e koe te hoko kanekane mata i te hūpāmakete, ka taea rānei e koe te tango kanekane maroke, paura kanekane rānei hei tāpiringa. Ka taea e ēnei e rua te āwhina i tō nakunaku me te whakaiti i ngā mea pēnei i te whakapairuaki.

He maha ngā momo hua otaota kua oti te whakarite:

• Ngā tī me ngā inu : He rite tonu ēnei. Heoi, he paku kakara ake te inu. Ka hangaia ēnei mā te ruirui i ngā wāhanga tipu maroke ki te wai wera. Ka taea te inu wera, te inu matao rānei. He tauira pai tā mātou korianara mō tēnei.
• Ngā tincture: Ka hangaia ēnei mā te ruirui i ngā wāhanga tipu ki roto i te ranunga o te waipiro me te wai. Mā tēnei tikanga ka tiakina te otaota. Ka puta mai i roto i te āhua wai i roto i ngā kukū rerekē.
• Ngā wai whakapūkara: Ka whakamahia tēnei tikanga ina uaua te tango i ngā matū hohe mai i te tipu. Tuatahi, ka kohuatia te wāhanga tipu ki te wai, kātahi ka waiho kia takoto mō tētahi wā. He whānuitia te whakamahinga o tēnei tikanga i roto i ā tātou rongoā tuku iho.
• Tangohanga: Ka rumakina ngā wāhanga tipu ki roto i tētahi wai pērā i te wai, i te waipiro rānei hei tango i ngā kai e hiahiatia ana. Ka taea te whakamahi i te tangohanga hua hei wai, ka taea rānei te whakamaroke me te paura hei hanga papa , kāpū rānei.

Kia whakamahia ngā otaota i runga i te whakaaro nui, i te haumaru hoki.

Ahakoa he mea taiao ēnei, kāore te kupu "taiao" e kī ana he "haumaru." Nō reira, me tino tupato tātou i te wā e whakamahi ana i ngā rongoā otaota.

Nā te mea kei roto hoki i ngā otaota ngā matū hohe. Ka taea e ēnei te taunekeneke me ētahi atu rongoā kei te tangohia e koe (ina koa ko ngā rongoā whakaiti toto, ngā rongoā mate huka, me ngā rongoā toto toto tiketike). Ka pā mai pea ngā pānga taha kino.

• Ngā pānga taha: Ka nui ake te mōrearea o ngā pānga taha mēnā ka tangohia e koe he horopeta nui, ka tangohia rānei he tāpiringa otaota rerekē i te wā kotahi.
• Ngā whaea hapū me ngā whaea whāngai u: Me tino tūpato i te wā e whakamahi ana i ngā hua otaota i ēnei wā. Kaua e tango i tetahi mea me te kore he tohutohu hauora.
• Tamariki nohinohi: Me kōrero ki te tākuta i mua i te hoatutanga o ngā rongoā otaota ki ngā tamariki.
• Pānuihia te tapanga: Me whakarārangi te tapanga o tētahi tāpiringa kai i ngā kai hohe kei roto, ō rātou rahinga, me ētahi atu kai (ngā mea here, ngā mea whakakī).

Mēnā ka pā mai he paihana tūpono mai i tētahi hua otaota, me haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu.Haere. Mena e tika ana, ka taea hoki e koe te waea atu ki te National Poison Information Center i te Colombo National Hospital mō ētahi tohutohu.

He kupu poto mō ngā hinu kakara

He momo tipu anō hoki ngā hinu kakara. Heoi, e whakamahia ana ēnei e tātou mō tōna kakara me ētahi atu āhuatanga, kaua hei tāpiringa kai. Ka tangohia mai i ngā tipu mā te pēhi tinana, mā te whakatō rānei.

Ka whakamahia ēnei mō te aromatherapy.

• E whakaponohia ana ka whakamarie te kakara o ngā hinu pēnei i te lavender me te basil i te hinengaro me te whakaiti i te manukanuka.
• Ka taea e te hinu pepa miniti te āwhina ki te whakaiti i te ahotea.

Engari kia maumahara, kāore e haumaru te pani tika ki te kiri i ngā hinu kakara katoa. Ka pāngia pea te kiri e ētahi mate pāwera. Nō reira, he pai ake te rapu tohutohu mai i tētahi e mōhio ana ki ēnei hinu kakara i mua i te whakamahinga.

Ehara i te mea hou te mahi otaota. Mō ngā rautau, kua whakawhirinaki te tangata ki ngā tipu hei kai me te rongoā. I te mea kei te piki haere te rongonui o ēnei rā, kei te arotake anō tātou i ngā taonga whakaora a te taiao. Ko te mea nui ko te kai i ēnei tipu me te whakaaro nui me te haumaru.