Me aha tātou i roto i tētahi āhuatanga ohorere hauora? Kia āwhina tātou, kaua e mataku!

Tērā ētahi wā o ō tātou oranga ka pāngia ohoreretia te tangata e te mate, e te aituā rānei. He tamaiti nohinohi pea, he pakeke rānei. I ēnei wā, me tere tonu te āwhina hauora. Ka kiia tēnei he āhuatanga ohorere hauora . Inaa, he mea noa te māharahara me te mataku i ēnei wā. Heoi, ko te mea nui ko te kōrero mō te āwhina. Ki te tika tā tātou whakamōhiotanga, ka taea e tātou te āwhina i te whakaora i te ora o te tangata ahakoa i ngā wā tino uaua.

Me pēhea taku waea atu i roto i tētahi āhuatanga ohorere?

Whakaarohia te hinga ohorere o tētahi ki mua i a koe, te pāngia rānei koe e tētahi aituā kino, ā, e toto nui ana. He uaua ki te kore e mataku i taua wā tonu. Engari ngana kia noho marino, kia whai hoki i ēnei mahi.

• Tuatahi, manawa hōhonu: Mā tēnei ka āwhina i te whakamarie i tō hinengaro. He uaua ki te whakaaro mārama ina pāngia koe e te ahotea.
• Waea atu ki te 1990 tonu: I Sri Lanka, kei a mātou te ratonga waka tūroro a Suwa Seriya . He ratonga kore utu tēnei. Waea atu ki te 1990 ka ripoata i te āhuatanga ohorere. I ētahi wā, ki te mōhio koe ki te nama ohorere o te hōhipera tata rawa atu i tō rohe, he pai ki te waea atu ki tēnā. Engari he ratonga motuhake te 1990 e whakahaerehia ana puta noa i Sri Lanka.
• Kōrero atu ki te kaiwhakahaere he āhuatanga ohorere tēnei: ​​Me kī atu pēnei, "He āhuatanga ohorere tēnei, me āwhina ahau i tēnei wā tonu." Pērā ka mōhio rātou ki te kino o tēnei āhuatanga.
• Whakahuatia tō ingoa me tō wāhi noho: Whakahuatia tō ingoa. Muri iho, he mea nui kia whakahuatia tō wāhi noho tuturu. Ki te taea, whakahuatia te nama whare, te ingoa o te tiriti, te ingoa o te kāinga, me ngā wāhi tūmatanui e tata ana (pērā i te temepara, te kura, te toa rānei). Mā tēnei ka āwhina i te waka tūroro kia tere te tae atu ki reira.
• Whakamāramahia te kaupapa: Kōrerotia mai ki a mātou he aha te mea i tupu, kia māmā noa iho, kia mārama hoki. He pai ki te whakarato i ngā taipitopito pēnei i te tokomaha o ngā tāngata i whara /i ​​mate? He aha ō rātou āhua (kāore rātou i te mōhio? Kei te uaua ki te manawa? Kei te toto?).
• Whakarongo pai ki ngā kōrero a te kaiwhakahaere: Tērā pea ka hoatu e rātou ētahi tohutohu ki a koe. Hei tauira, kia whakanohoia te tūroro ki tētahi ara, kia pēhia rānei te wāhi e toto ana. Whakarongo pai, ā, meatia tā rātou e kī ai.
• Kaua e whakatārewatia te waea kia kī mai rā anō te kaiwhakahaere: Me noho hono tonu kia kī mai rā anō rātou, "Āe, kāore he aha me whakatārewatia te waea inaianei." Tērā pea ka hiahia rātou ki ētahi atu kōrero.

Kia maumahara, ko te tere o te āwhina ka riro i a koe, e whakawhirinaki ana ki te mārama me te tika o ngā kōrero e tukuna ana e koe. Nō reira, ahakoa kei te mataku koe, ngana ki te whakamārama i ngā taipitopito me te marino.

He aha tāu e mahi ai i muri i te waea atu ki tētahi wāhi ohorere?

Āe, kua waea atu koe ki te 1990, ā, kua hoatu ngā taipitopito. He aha tāu e mahi ana kia tae mai rā anō te waka tūroro?

• Tirohia mēnā he haumaru te taiao:
• Mena he morearea te taiao e karapoti ana:Whakaarohia kua taka tetahi ki roto i te turuturu hau, kua motuhia rānei te taura hiko. I roto i tēnei āhuatanga, kaua e whakatata atu ki te tangata e pāngia ana e te mate. Tērā pea kei roto koe i te mōrearea. Engari, tatari mō te āwhina mai i tētahi wāhi haumaru. He mea tino nui hoki tō haumaru.
• Mena he haumaru te rohe e karapoti ana: Mena kāore he tūponotanga ohorere, noho ki te taha o te tangata e hiahia ana ki te āwhina. Kaua e waiho ko ia anake. Kia kaha mōna. Whakamanahia rātou mā te kī atu, "Kaua e mataku, kei te haere mai te waka tūroro ."

• Kaua e nekehia te tangata whara (ina koa kua hinga): Mena kua hinga tetahi i te teitei, tera pea kua whara tōna kaki, tōna tuaiwi, ētahi atu wheua rānei. Mā te neke i tētahi pēnei ka kino ake te whara. Nō reira, kaua e nekehia te tūroro kia tae mai rā anō ngā kaimahi waka tūroro kua whakangungua, kia mahi rā anō i te mea tika. Heoi, ki te uaua ki te manawa, ki te ruaki rānei, tera ētahi wā me tahuri āta ki tōna taha. Ka taea hoki e koe te tono tohutohu ki te kaiwhakahaere mō tēnei.

• Kia marino: Ki te noho marino koe, he tino āwhina tēnei mō te tangata mate. Ki te mataku koe, ka nui ake tōna mataku.

Kia whakaarohia tētahi tauira iti?

Whakaarohia kei te tākaro tō hoa a Nilanthi, ā, ka hopukina tōna uma e ia, ka mea atu kei te uaua ia ki te manawa. E mōhio ana hoki koe he mate huango tōna. 1. Kaua e mataku. Me noho a Nilanthi ki runga i te papa. Ki tētahi wāhi ka taea e ia te okioki whakamuri. 2. Waea atu ki te 1990 tonu. Mea atu, "Kei te uaua taku hoa ki te manawa, he mate huango tōna. Kei [tērā wāhi] mātou." 3. Tirohia mēnā kei te tata mai te inhaler a Nilanthi. Ki te mea kei te tata mai, āwhina i a ia ki te whakamahi. 4. Me kōrero tonu ki a Nilanthi. Mea atu pēnei i te, "Kaua e manukanuka, e Nilanthi, ka tata mai te ambulance." 5. Noho ki a Nilanthi kia tae mai rā anō te ambulance. Ahakoa he mea iti pēnei, ka nui te āwhina o tō mōhio ki te āwhina i a Nilanthi kia tere te whiwhi maimoatanga.

Me pēhea te whakarite mō tētahi āhuatanga ohorere i mua i te wā?

"Me i mōhio noa tātou i mua i te puta o tētahi mea pēnei..." ka whakaaro tātou, kāore? Engari ko ngā āhuatanga ohorere he mea ka puta i te wā kāore koe e tino whakaaro. Heoi, ka taea e tātou te whakarite mō tētahi mea pēnei i mua. Kātahi, ki te puta mai tētahi mea pēnei, ka taea e tātou te whakaiti i tō tātou manukanuka me te mahi i runga i tēnā.

• Kia maumahara ki te tau 1990 (tērā rānei tuhia ki tētahi wāhi e kitea ngāwaritia ana e koe): Koinei te mea nui rawa atu. Me mōhio te katoa o te whare ki tēnei tau. Ka taea hoki te tāpiri ki te "Waea Tere" o tō waea.
• Hei tāpiri: Puritia te nama waea o te tari urupare ohorere o te hōhipera e tata ana ki tō kāinga me te nama waea a tō tākuta whānau ki te wāhi e taea ai e koe te uru atu.
• Akohia me pēhea te waea atu mō ngā āhuatanga ohorere ahakoa kua "raka" tō waea:He maha ngā waea atamai kei a rātou te huarahi hei waea atu i roto i te āhuatanga ohorere ahakoa kua raka te mata. Kia mōhio koe ki te mahi i tēnei, nā te mea i roto i te āhuatanga ohorere, koinei anake te waea kei a koe.

• Akohia te Āwhina Tuatahi : He pūkenga tino whai hua tēnei. Ko te Āwhina Tuatahi te tiaki taketake e hoatu ana ki te tangata e tūroro ana, e whara ana rānei kia tae mai rā anō te tākuta, kia haria rānei rātou ki te hōhipera.
• Kei hea ahau e ako ai?
• E tukuna ana ngā akoranga āwhina tuatahi e ngā whare wānanga pēnei i te Sri Lanka Red Cross Society me te St. John Ambulance .
• Ka whakarite hoki ētahi hōhipera me ngā pokapū hauora hapori (pērā i te `YMCA` me te `YWCA`) i aua kaupapa.
• Mena he ākonga kura koe, ka taea e koe te tono ki te nēhi kura kia whakahaere i tētahi akomanga āwhina tuatahi mō āu tamariki kura.
• He aha ngā mea e whakaakona ana e tēnei āwhina tuatahi?
• Me pēhea te pani i te rongoā me te takai i te patunga (Te takai me te takai).
• Me pēhea te whakamutu i te toto.
• Me aha mēnā ka hinga te tangata ki te kore mohio.
• Ngā mahi taketake hei mahi mā ngā whara i te weranga .
• Me pēhea te tango i tētahi mea e mau ohorere ana i roto i tō korokoro (e kōroke ana).
• Me pēhea te mōhio ki ngā tohu o te whakaeke ngakau me te whiu , me te aha te mahi i taua wā.
• `CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)` te tikanga whakaora i te ngākau me ngā pukahukahu rānei (he ahua uaua tēnei, engari he mea tino nui ka taea te whakaora i te ora).

• Puritia he kete āwhina tuatahi iti ki te kāinga: Puritia ētahi taonga i roto i tēnei kete mō ngā whara iti me ngā āhuatanga ohorere.
• He aha te mea me tāpiri ki tēnei?
• Wai patu huakita (pērā i te 'Dettol')
• Wai tote hei horoi i ngā patunga
• Ngā takai o ngā rahi rerekē
• Ngā Pāreti Piri
• Kutikuti, tīwiri
• Ngā rongoā mamae (pērā i te Paracetamol)
• Kirimi Tahu
• karapu
• Mena he mate motuhake tō tētahi o tō whānau (hei tauira, te mate huka), he mea pai kia tata mai ngā rongoā ohorere mō taua mate. Heoi anō, me whakamahi e koe aua rongoā kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.

• Kōrero ki tō whānau mō ngā mea hei mahi i roto i tētahi āhuatanga ohorere:Me whakamōhio te katoa o te whare (tae atu ki ngā tamariki) mō te tangata hei waea atu, me pēhea hoki te waea atu i roto i tētahi āhuatanga ohorere. Kōrerohia ki ngā mema o te whānau ngā mea pēnei i ngā huarahi haumaru ki te puta i te whare me te wāhi hei huihui mēnā ka puta he mea pēnei i te ahi.

He torutoru atu ngā mea iti

• Kia mōhio ki tō momo toto: He mea tino nui anō hoki tēnei. Mēnā me tuku toto koe i roto i tētahi āhuatanga ohorere, he mea tino whai hua te mōhio ki tō momo toto.
• Mena he mate pāwera koe (ki ngā rongoā, ki ngā kai rānei), tuhia ki tētahi kāri, ā, puritia hoki: he mea tino nui tēnei ki ngā tākuta mēnā ka ngaro tō māramatanga.
• Kaua rawa e rapu maimoatanga me te kore e whakaaro he tākuta koe: He āwhina taketake noa iho te awhina tuatahi. He mea nui kia kite tonu koe i te tākuta, kia whiwhi ai i te maimoatanga tika.

Ko te mea nui ko te whakapono ka taea e koe te āwhina i roto i tētahi āhuatanga ohorere. Mēnā ka mōhiotia tika koe, mā tētahi mahi iti noa iho ka taea te whakaora i te ora o tētahi.

Hei whakamutunga, kia maumahara ki tēnei (Karere hei tango ki te kāinga)

Kāore tetahi o tātou e whakaaro ana he āhuatanga ohorere hauora. Heoi, ko te mea nui i roto i tēnei āhuatanga ko te mahi me te mataara, kaua e mataku.

• Kia marino: Mānu hōhonu, ka arotahi.
• Waea atu ki te 1990 tonu atu: waea atu rānei ki tētahi nama āwhina ohorere e mōhiotia ana.
• Homai ngā mōhiohio tika: Me whakamārama mārama te wāhi, te aituā, me te āhua o te tūroro.
• Me noho ki te taha o te tūroro kia tae mai rā anō te āwhina (mēnā he haumaru te taiao): Kaua ia e waiho ko ia anake.
• Kaua e nekehia te tangata whara me te kore e hiahiatia.
• Akohia ngā āhuatanga o te Āwhina Tuatahi: He ratonga tino pai tēnei māu, mā tō whānau, mā te hapori hoki.
• Kia mau ki te kāinga he kete āwhina tuatahi.
• Kia rite i mua i te wā mō te tūtaki ki tētahi āhuatanga ohorere.

Ki te mōhio tātou katoa ki tēnei, ka taea e tātou te āwhina i tētahi, ahakoa he whanaunga, he manene rānei i te huarahi, i roto i tētahi āhuatanga ohorere. Koinei te kaupapa o te tangata.

---

` Ngā Āhuatanga Ohotata, Āwhina Tuatahi, 1990, Suwaseriya, Āwhina Hauora, Haumaru, Whakarite