Ko wai te Kaiāwhina Tākuta (PA)? Kia ako tātou mō tēnei!

Tērā pea kua rongo koe i tētahi 'PA' i a koe e mātakitaki ana i ngā raupapa pouaka whakaata hauora o tāwāhi. Kātahi pea ka whakaaro koe, "Ko wai tēnei PA? He tākuta? He nēhi? He tangata kē atu rānei?" Inaa, ehara tēnei i te tūranga noa i roto i tā tātou pūnaha hauora i Sri Lanka. Heoi, i ngā whenua pēnei i a Amerika, ko tēnei Kaiāwhina Tākuta, arā, ko te PA, he tangata e whai wāhi nui ana ki roto i te pūnaha hauora. Nō reira, kia mōhio tātou ki tēnei i tēnei rā?

He kupu ngāwari noa iho, he tohunga hauora tino whakangungua te Kaiāwhina Tākuta (PA) e mahi tahi ana me ngā tākuta, ā, i raro i te tirotiro a ngā tākuta, hei whakarato i te tiaki hauora ki ngā tūroro. Ka kitea ngā PA i ngā wāhi katoa mai i ngā wāhi tiaki tuatahi ki ngā mara hauora motuhake.

He aha te rerekētanga i waenga i te Kaiāwhina Tākuta (PA) me te Tākuta Rongoā (MD)?

He ngāwari te whakapoauau i ngā mea e rua. Engari he maha ngā rerekētanga matua i waenganui i ngā mea e rua. Ko te rerekētanga nui ko te nui o te wā e pau ana ki te mātauranga me te whakangungu.

Whakaarohia, kia noho hei tākuta, me ako koe i tētahi kura hauora e whā tau te roa, kātahi ka whakaoti i tētahi kaupapa noho mai i te toru ki te whitu tau te roa, i runga i te tohungatanga kua whiriwhiria e koe. Whai muri i tēnā, ka whakaoti ētahi tākuta i tētahi atu tau whakangungu motuhake (whiwhinga).

Engari kia noho hei PA, me whiwhi koe i te tohu māhita mai i tētahi kaupapa PA whaimana i muri i te tohu pūtaiao. E rua ngā mea kua whakangungua ki te tiaki i ngā tūroro. Heoi, ko te tikanga he mahi te PA i raro i te tirotiro a te tākuta .

Me titiro tātou ki tēnei ripanga kia mārama ake ai tātou ki tēnei rerekētanga.

Te rerekētanga i waenga i te PA me te PA-C

Kua kite pea koe i te ingoa o tētahi PA e whai ake nei ko te "PA-C." He tohu motuhake tēnei "C"? Kāo. Ko tōna tikanga he tohu whaimana te PA. I muri i te whakaoti i tētahi kaupapa mātauranga PA, ka taea e rātou te mahi i te Whakamātautau Tiwhikete Ā-Motu a te Kaiāwhina Tākuta (PANCE). Kia puta i taua whakamātautau, ka whakaaetia rātou ki te whakamahi i te tohu "PA-C".

He aha te mahi a te Kaiawhina Tākuta?

Pērā i te tākuta, ka taea e te PA te mahi i roto i ngā mara hauora katoa. Ka taea hoki e rātou te tohunga ki tētahi mara pēnei i te rongoā tamariki, te rongoā ohorere rānei.

Ko te mea nui kia mahi tahi te PA me te tākuta, ā, i raro anō i tana tirotiro.

Ko ā rātou mahi matua ko:

• Te tirotiro i ngā tūroro.
• Te arotake i te hītori hauora me ngā tohu o te tūroro.
• Te whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga.
• Te whakarite i ētahi rongoā.

I ngā hōhipera

He wāhi noa ngā hōhipera e mahi ai ngā PA. He maha ā rātou mahi, pērā i te tirotiro i ngā tūroro i ngā wāhanga, te whakahou i ngā tuhinga tūroro, te tuhi tuhipoka mā ngā tākuta, me te tuku tohutohu ki ngā tūroro me ō rātou whānau i a rātou e wehe atu ana i te hōhipera.

I te wā o te pokanga

Kei reira anō hoki ētahi PA kua whiwhi whakangungu motuhake mō te pokanga. Ka āwhina rātou ki te tautuhi i ngā tūroro e hiahia ana ki te pokanga, ki te whakamahere maimoatanga, me te waihanga i ngā mahere whakaora i muri i te pokanga. Ka taea hoki e rātou te āwhina i te taote pokanga i te wā o te pokanga i raro i te tirotiro a te tākuta . Heoi, kāore e whakaaetia kia mahi ko rātou anake i te pokanga.

I roto i te Tiaki Tuatahi

I roto i tētahi wāhi pērā i te tari tākuta noa, ka taea e te PA te mahi i ngā mahi maha e mahia ana e te tākuta. Hei tauira, te tirotiro i ngā tūroro, te tohu rongoā, te tuitui i ngā patunga iti, me te rongoā i ngā whāwhā me ngā whati iti.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Ka taea e te PA te tuku rongoā?

Āe. I roto i te maha o ngā whenua, ka taea e ngā PA te tohu rongoā kāore i te whakahaeretia, pērā i ngā rongoā mō te toto toto me te cholesterol. Ka whakaaetia hoki rātou ki te tohu i ētahi rongoā whakahaeretia, he nui ake te mōrearea o te waranga, i raro i te tirotiro hauora. Kei a rātou te mātauranga e tika ana nā te mea ka whiwhi rātou i te whakangungu motuhake i roto i te rongoā i a rātou e ako ana.

Ko ētahi o ngā wāhanga e tohunga ana ngā PA ko:

• Whakangote
• Ngā mahi hinengaro
• Te rongoā kiri
• Rongoā ohorere
• Korokoro, Taringa, Ihu (ENT)
• Rongoā whānau
• Te Whakawhanau me te Whānautanga (OB/GYN)
• Ngā Tākuta Tamariki
• Pokanga

Te rerekētanga i waenga i te PA me te Nēhi Mahi (NP)

Ko tētahi atu tangata tēnei e mahi ana i tētahi tūranga rite ki tētahi PA i roto i ngā pūnaha hauora o tāwāhi. Ko te Nēhi Mahi (NP) he nēhi rēhita kua whiwhi whakangungu matatau. Pērā i te PA, ka taea e te NP te whakarato i te tiaki taketake ki ngā tūroro me te tohu rongoā.

Ko te rerekētanga matua ko te ako whānui a ngā PA i te rongoā whānui, kātahi ka whiriwhiri i tētahi mara motuhake. Ka whiriwhiri ngā NP i tētahi mara motuhake, pērā i te rongoā whānau, i te rongoā tamariki rānei, i te tīmatanga o ā rātou whakangungu.

Ko tētahi atu rerekētanga nui ko te hiahia tonu o tētahi PA ki tētahi kirimana, ki tētahi tirotiro rānei mai i tētahi tākuta hei mahi, engari i ētahi whenua, e whakaaetia ana ngā NP ki te whakahaere motuhake i ā rātou ake wāhi mahi.