Kei te ahua pakaru tō ringa? Me kōrero tātou mō tēnei Pakarutanga o te Biceps! (Pakarutanga o te Utauta o te Biceps)

Whakaarohia kei te hiki koe i tētahi mea taumaha, ā, ka rongo koe i tētahi tangi 'pāwhiri' mai i te taha whakarunga o tō ringa, ā, ka pāngia koe e te mamae nui. I ētahi wā, ka ahua pupuhi kē te uaua o tō ringa, pērā i te puku. Tērā pea kua rongo koe i tēnei āhuatanga e kiia nei ko te Biceps Rupture. He maha ngā tāngata e mataku ana ina rongo rātou i tēnei ingoa, engari ki te mōhio tātou he aha te ingoa, kāore he mea e wehi ai. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei.

He aha te pakaru o te Biceps?

Ko te uaua o tō ringa o runga e puta ake ana ina piko tō ringa ka kiia ko te uaua biceps. Ka piri tēnei uaua ki ngā wheua o tō pakihiwi me te wheua e tata ana ki tō tuke mā te kiko kaha rite ki te taura. Ka karangatia tēnei e mātou he uaua.

Ki te kī māmā noa, ko te pakaru o te uaua o te ringa he haehae i roto i te kiko uaua kaha. Ka taea e tēnei haehae te katoa, te pakaru rānei i te taha.

E toru ngā uaua matua e honoa ana te uaua biceps ki ngā wheua:

• E rua e tata ana ki te pakihiwi (te uaua roa o te upoko me te uaua poto o te upoko)
• Kotahi e tata ana ki te tuke (tendon biceps distal)

Ka whakarōpūtia e mātou tēnei āhua i runga i te wāhi e pakaru ai te uaua.

• Te Pakaru o te Uho o te Biceps Proximal: Ka puta tēnei ina pakaru te uho tata ki te pakihiwi. Koinei te momo tino noa.
• Te Pakaru o te Uho o te Biceps Distal: Ka puta tēnei ina pakaru te uho e tata ana ki te tuke. He iti ake te kitea o tēnei, engari he tino kino pea.

Ka aha te mahi a te ringa ina motu te uaua o te uaua o te biceps?

Ina pakaru te uaua o te ringa, ka pāngia te kaha ki te whakamahi i te ringa. Engari kei te wāhi i pakaru ai te uaua me te kaha o tōna pakaru.

I te nuinga o te wā, ka pakaru te uaua tata ki te pakihiwi, ā, ka tae mai ētahi atu uaua o te ringa (pērā i te Brachialis me te Supinator) ki te āwhina me te āwhina ki te neke i te ringa. Nō reira, ka taea tonu e koe te neke i tō ringa. Heoi anō , tera pea ka pāngia koe e te pakari me te ngoikore i te wā e hiki ana i ngā taumaha, e huri ana rānei i tō ringa (pērā i te whakau i te tīwiri).

Ki te pakaru te uaua tata ki te tuke (pakaru tawhiti), he ahua kino ake. Ahakoa ka taea e koe te neke i tō ringa ki mua, ki muri, ka tino heke te kaha o tō ringa. Ina koa, nā te mea kua hurihia te ringa i raro i te tuke, ka ngaro te kaha ki te huri i te ringa ki runga (whakatō). Ina hikihia he mea, ina mau pūmau, ka rite te ringa ki te kore he kaha. Mō te hunga e hiahia ana ki te kaha katoa o ō rātou ringa, pērā i ngā kaitākaro, me pokanga i ēnei wā.

He aha i pakaru ai te uaua o te biceps penei?

E rua ngā take matua mō tēnei: ​​nā tētahi aituā rānei, nā te mea rānei kua tawhito, kua ngoikore rānei te uaua i roto i te wā.

He rite te aituā ki te "inā toro atu koe ki tētahi mea taumaha atu i tō whakaaro, ā, ka whakapau kaha koe ki te whakatika i tō ringa." Tērā pea ka puta mai i ngā āhuatanga pēnei i te pā ki te whenua me tō ringa e totoro ana ina hinga koe, te takahurihuri rānei i tō ringa, i tō pakihiwi rānei.

He aha ngā tohu o tēnei?

Mena ka pakaru tō biceps, ka pāngia pea koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu:

• Te rongonga i te tangi 'tock' 'pop' rānei i te wā o te aituā.
• Te mamae ohorere, te mamae nui rānei i te pakihiwi, i te tuke rānei (kei te wāhi i haehaea ai).
• Te ngoikore o te ringa, o te pakihiwi rānei.
• He marutanga i te ringa o runga.Kia rite ki te āhua.
• Te āhua nei kei te māuiui ō uaua i te wā e whakamahi ana koe i tō ringaringa.
• He uaua ki te huri i te ringa (te huri i te ringaringa ki runga, ki raro).
• Āhuatanga "Uaua Popeye": He maha ngā wā ka kitea tēnei i te taha o te pakihiwi (te pakaru o te hononga). Pērā i a Popeye i te pakiwaituhi, he rite te āhua o tō uaua biceps ki te puku, ā, ka pupuhi ki waho. Ka kiia tēnei ko te `(Popeye deformity)`.

Me pēhea te whakatau a te tākuta mēnā he pakaru tēnei o te uaua o te ringa?

Mā te tirotiro tinana i a koe e taea ai e te tākuta te tautuhi i tēnei mate. Ka tirohia e ia te whānuitanga o te nekehanga me te kaha o tō ringa. I ētahi wā, ki te kore e tino kitea te pakaru, ka taea pea te mahi i tētahi matawai pēnei i te hihi-X, te ultrasound, te MRI rānei.

Ā, e rua ngā whakamātautau motuhake hei whakaū i tēnei:

1. Whakamātautau Matau: I a koe e piko ana i tō tuke me te huri i tō ringa, ka ngana te tākuta ki te hopu i te uaua kei muri o tō tuke ki tōna maihao. Mena kua mārama te mau, ka taea e koe te kī kāore te uaua i haehae.

2. Whakamātautau Kōpeketanga o te Uha: Ka tautoko te tākuta i tō tuke, ka kōpeke mārire hoki i tō ringa o runga. Ki te kore tō ringa e tahuri noa ki waho, he tohu pea tēnei kua pakaru te uaua.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Ko te maimoatanga ka whakawhiwhia ki a koe ka whakawhirinaki ki te pakaru o te uaua tata ki te pakihiwi, ki te tuke rānei, me te kaha o te pakaru.

Ngā take kāore e hiahiatia he pokanga (Maimoatanga Kore-Pokanga)

Mena kāore te uaua i pakaru katoa (he pakaru wāhanga), ka tūtohu pea tō tākuta i ngā maimoatanga pēnei i:

• Hukapapa: Tāpirihia te hukapapa ki te wāhi e mamae ana, e pupuhi ana hoki mō te 20 meneti, he maha ngā wā i te rā.
• Okiokinga: Kaua e hiki taumaha me ngā mahi uaua mō tētahi wā. Tērā pea ka tohutohuhia koe kia mau i te whitiki.
• Ngā rongoā mamae: Ka taea e ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) pērā i te ibuprofen te āwhina ki te whakaiti i te pupuhi me te mamae. Heoi anō, me tirotiro tonu koe ki tō tākuta kia mōhio ai koe he tika ēnei rongoā māu.
• Whakaora Tinana: Ka taea e ngā mahi whakakori tinana te āwhina i te tukanga whakaora me te whakapakari i ētahi atu uaua o te ringa.

Pokanga

Mena kua pakaru katoa te uaua, inā koa kei te taha o te tuke (pakaru tawhiti), tera pea ka tūtohu tō tākuta kia pokanga. "E kore e ora te uaua kua pakaru tata ki te tuke. E kore e taea e te uaua te mahi tika anō."

Tērā pea ka tūtohutia te pokanga i roto i ēnei take:

• Mena kāore ētahi atu maimoatanga e whakaora i te mamae.
• Mena ka haere tonu te māuiui o te uaua o te biceps.
• Mena kāore e taea e koe te mahi i ngā mahi o ia rā nā te mamae o te pakihiwi me te ngoikore.

Ko te mahi pokanga he tāpiri anō i te uaua pakaru ki te wheua. Tērā pea ka whakamahia he pine whakarewa iti (ngā punga) he pātene rānei. I te nuinga o te wā, ka taea te mahi i tēnei pokanga mā roto i tētahi raupapa o ngā tapahi iti, e kiia nei ko te pokanga arthroscopic, me te āwhina o tētahi kāmera.

I muri i te pokanga, me mau he whitiki, he mea whakakikorua rānei mō tētahi wā. Whai muri i tēnā, ka taea e koe te hoki mārire ki te kaha me te nekehanga o tō ringaringa mā te whakaora tinana.

Kia pēhea te roa o te wā e ora ai?

Tērā pea ka ora i roto i ētahi wiki te pakaru iti kāore e hiahiatia he pokanga. Heoi, ki te mahia he pokanga, e rua, e toru rānei ngā marama ka ora ai te uaua ki te wheua. Tērā pea ka roa anō tētahi atu marama, e rua rānei ngā marama ka hoki anō tō ringa ki te kaha katoa. He mea nui kia pātai atu ki tō tākuta kia pēhea te roa me tatari koe i mua i te tīmata anō i ngā mahi taumaha, i ngā hākinakina rānei, me te whai i āna tohutohu.