I whati te wheua iti i tō waewae? Me kōrero tāua mō tēnei whati wheua!

E hia te mataku o tātou mēnā ka takahurihuri tātou i a tātou e tākaro ana, e heke ana i ngā arawhata, e pāngia ana rānei e tētahi aituā iti, ā, ka pāngia ohoreretia e te mamae nui me te pupuhi o ō tātou waewae? I te nuinga o te wā, he waewae whati tēnei. Engari ko te iwi anake e whakaaro ana ki te wheua nui o te waewae (te fibula). Engari he mea anō kei tua atu i tēnā. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō te whati o te fibula, he wheua angiangi o ō tātou waewae. Nā te mea he mea tino noa tēnei, he mea nui kia mōhio koe he aha te mea.

Tuatahi, kia kite tātou, he aha tēnei fibula?

Ki te kī ngāwari, e rua ngā wheua o tō waewae mai i raro i te turi ki te pona. Ko tētahi ko te tibia, e mōhiotia ana e te katoa. Koinei te wheua kaha, matotoru. Ko tētahi ko te wheua angiangi, roa e rere whakarara ana ki tēnei, i waho o te waewae. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko te fibula .

Whakaarohia tēnei wheua fibula hei pou tautoko i roto i tētahi whare. Ahakoa kāore e tautoko tika ana i te taumaha o tō tātou tinana (e tautoko ana i te 10% noa iho o te taumaha o tō tātou tinana), ka whakarato i te pumau ki tō tātou waewae, ka āwhina ki te pupuri i te hononga pona kia mau tonu , ā, ka whakarato i te nui o te tautoko mō ngā uaua, ngā io, me ngā hononga o te waewae. Nō reira, ahakoa he angiangi tēnei wheua, he wāhanga nui ia o tō tātou kaha ki te tū, ki te hikoi, ki te oma, me te peke tika.

Nā, he aha te whati o te hononga o te wheua?

He tino māmā noa iho. Ko te whati, te ngatata, te pakaru rānei o tēnei wheua e kiia nei ko te fibula te mea e kiia nei e tātou he Fibular Fracture . He maha ngā take matua e puta ai tēnei:

• Te whara o te pona waewae: Ka whati pea tēnei wheua ina huri whakarere te pona waewae ki roto, ki waho rānei. He mea noa tēnei i ngā wā hākinakina.
• Te whiu tika: Ka puta pea te whiu tika ki te wheua i tētahi aituā motuka, i tētahi whawhai, i tētahi mea taumaha rānei e taka ana ki te waewae.
• Te hinganga: Ka pā tēnei ki te hinga koe i te teitei, ki te paheke rānei koe ka hinga i a koe e hikoi noa ana.
• Taumahatanga: Ka pāngia ngā kaitākaro e oma me te pekepeke tonu ana, me te hunga e hiki ana i ngā taumaha taimaha, e te whati o te hononga o te wheua nā te roa o te taumahatanga ki te wheua.
• Te ngoikore o ngā wheua: I a tātou e pakeke haere ana, inā koa i roto i ngā āhuatanga pēnei i te osteoporosis, ka ngoikore haere ō tātou wheua. Ka piki ake te mōrearea o te whati wheua ahakoa he hinganga iti noa iho.

He rerekē ngā momo whati nei?

Ae, ka whakarōpūhia ēnei whati e ngā tākuta i runga i te wāhi e puta ai, te āhua o te whati, me te kaha o aua whati. Hei hoatu i tētahi whakaaro iti ki a koe, me titiro tātou ki ētahi o ngā momo matua.

Me pēhea taku mōhio mēnā he whati wheua tōku? He aha ngā tohu?

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu i muri i tētahi aituā, he tino tūponotanga kei a koe he Fibular Fracture.

• Mamae nui: He mamae nui ki te wāhi i whati ai te waewae. Ka kino haere te mamae ina nekehia tō waewae ahakoa he iti noa iho.
• Te pupuhi me te maru:I muri tata mai i te aituā, ka tīmata te pupuhi nui o te wāhi, ka huri pea hei āhua marutanga kikorangi/papura.
• Ngāwari: Ahakoa ka pēhia e koe te wāhi whati ki tō matihao, ka tino mamae tonu.
• Te kore e taea te hikoi: Kāore e taea e te tūroro te pikau i te taumaha o te waewae. Kāore e taea te pupuri i te mamae ina ngana ana ki te hikoi.
• Te Hē o te Hunga: I ētahi wā ka āhua hē te waewae, ka totoro, ka puta rānei he puku rerekē.
• Te ngoikore, te makariri rānei: Ki te ngoikore, te makariri rānei ō matimati i te waewae kē, tera pea he kino te rere o te toto, ngā io rānei.
• He tangi "pakaru" e whati ana te wheua: Ka rangona e ētahi tāngata he tangi "pakaru" ina whati te wheua.

Āhea koe me haere wawe ki te hōhipera?

Mena kei te whakapae koe kei te pāngia koe e te whati o te wheua, he mea pai kia rapu tohutohu hauora tonu. Ina koa mēnā kei a koe tētahi o ēnei e whai ake nei, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata.

• Mena kua whati te wheua mā roto i te kiri (Whati Tuwhera).
• Mena kua totoro mārama te waewae, ā, kua rerekē te āhua.
• Mena he toto nui te toto.
• Mena he mā, he kikorangi, he kōwhai rānei ō matimati.
• Mena he mamae e kore e taea te whakamanawanui.
• Mena i puta mai tēnei whara i tētahi aituā nui (hei tauira, he aituā motuka).

I roto i tēnei āhuatanga, he pai ake te waea atu ki tētahi ratonga waka tūroro (1990).

E te tākuta, me pēhea koe e whakaū ai he whati tēnei?

Ina haere koe ki te hōhipera, ka pātai tuatahi te tākuta ki a koe mō te āhua o te aituā, kātahi ka tirotirohia tō waewae. Ka āta tirohia e ia te pupuhi, ngā patunga, me ngā huringa o te āhua.

Kātahi, hei whakaū i tēnei, ka mahia he hihi-X . Ka taea e te hihi-X te kite mārama mēnā kua whati te wheua, kei hea te whati, me te mea kua nekehia ngā kongakonga wheua.

Mō ētahi whati uaua, inā koa ko ērā e tata ana ki ngā hononga, ka tonoa pea e te tākuta he matawai CT , he matawai MRI rānei mēnā e hiahia ana ia ki ētahi atu kōrero.Tērā pea ka tonoa he whakamātautau. Ka taea e ēnei te tirotiro mēnā he kino ki ngā wheua me ngā kiko ngohengohe e karapoti ana.

Me pēhea te rongoā? Kia pēhea te roa o te wā e ora ai?

Ko te tikanga maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te momo, te wāhi, me te kaha o tō whati.

• Ngā Whati Kore-Nuku: Ko te whati kore- nuku he whati kāore ngā kongakonga wheua e nekehia ana, ā, kāore e hiahiatia he pokanga. Tērā pea ka whakatau te tākuta ki te whakatakoto i tētahi mea whakarewa , i tētahi mea whakapiripiri , i tētahi pūtu hikoi rānei ki te waewae kia kore ai e neke. Tērā pea ka tūtohu ia kia whakamahia he tokotoko hei āwhina i a koe ki te neke me te kore e utaina he taumaha ki runga.
• Ngā Whati Kua Nukuhia/Kua Uaua: Mena kāore ngā kongakonga wheua i te tū tika, mena rānei ka pā te whati ki te hononga pona, me mahi pokanga pea. Ko te tikanga o tēnei ko te neke i ngā kongakonga wheua ki tōna tūranga tika, me te whakamahi i ngā pereti me ngā tīwiri hei pupuri i a rātou kia mau tonu.
• Ngā rongoā whakamamae: Ka tohua e tō tākuta ngā rongoā e tika ana hei whakahaere i te mamae.

He rerekē te wā whakaora i ia tangata, i ia tangata. Heoi, e 6-8 wiki te roa kia ora pai ai te wheua. I tēnei wā, he mea nui kia okioki koe e ai ki tā tō tākuta, kaua e whakararu i tō waewae, ā, me haere ki te whare hauora i te wā tika.