E ono marama te pakeke o tāu tamaiti, ā, kua tīmata ia ki te kai i ngā kai totoka? I taua wā, he pai ki ngā whaea te whakauru i ngā reka me ngā kai hou ki ā rātou tamariki. Engari ina kite koe i ngā kai reka i te toa, inā koa te aihikirīmi, tera pea he mano ngā pātai kei roto i tō hinengaro, pērā i te, "He pai tēnei mō tāu pēpi?" "Āhea ahau ka tīmata ki te hoatu?" "Ka pāngia e te mate pāwera ?" Kaua e manukanuka, ka kōrerohia e tātou ngā mea katoa me te mārama.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Ko tēhea te wā pai ki te hoatu aihikirīmi ki te pēpi?
Ki te kī ngāwari, kāore e nui te kino o te hoatu i tētahi reka aihikirīmi ki tāu pēpi i muri i ngā marama e ono. Heoi, ehara i te mea pai te waiho i tēnei hei tikanga. Hei tauira, ko ngā taunakitanga hauora o te ao, mai i te US Centers for Disease Control (CDC), e kī ana kia kaua e hoatu he huka tāpiri ki te tamaiti tae noa ki te 24 marama te pakeke, arā, kia rua tau te pakeke .
He kai reka te aihikirīmi, he nui te huka. Nō reira, kāore i te tino pai mō te tinana e tipu haere ana o tāu tamaiti. Ki te hoatu pinepinetia, kaua ki te whakamātau noa i ētahi wā, ka taea e te tamaiti te waranga ki te reka.
Whakaarohia kia rua ngā wā i mua i te hoatu i te aihikirīmi ki tāu pēpi
Ki te whakatau koe ki te hoatu aihikirīmi ki tāu pēpi, ko te mea nui kia maumahara ko te whakauru i tētahi kai hou i ia wā. He mea noa tēnei mō ngā kai hou katoa, ehara i te aihikirīmi anake. Pērā ai, ki te pāngia tāu pēpi e te mate pāwera, ka taea e tātou te mōhio ko tēhea kai te take o taua mate.
I te mea he miraka te mea hanga ai te aihikirīmi, me tino tupato tātou ki ngā mate pāwera ki ngā mea miraka.
Hei tāpiri, i te wā e whiriwhiri ana i te aihikirīmi, pānuihia te tapanga kai kia kore ai e rua ēnei mea kei roto.
| He aha te mea hei karo mārika | Take |
|---|---|
| Honi | Mā te hoatu honi ki ngā pēpi kei raro iho i te kotahi tau te pakeke ka pāngia e te paihana kai kino e kiia nei ko te botulism . Nō reira, kaua e hoatu te honi ki ngā pēpi kei raro iho i te kotahi tau te pakeke. |
| Ngā mea reka horihori me te huka nui | Kāore ēnei e pai mō te tinana e tipu haere ana o tāu pēpi. Kaua hoki e hoatu he aihikirīmi kei roto he nati, me ētahi atu mea anō hoki. Ka taea e rātou te kōroke i aua aihikirīmi. |
Kia tūpato ki ngā tohumate mate pāwera.
Kia mataara tonu ki tāu pēpi mō ēnei tohu i muri i te hoatutanga i tētahi aihikirīmi iti ki a ia. He tohu mate pāwera pea ēnei.
Ki te kite koe i tētahi o ēnei tohu, kati te whāngai i tāu tamaiti i taua kai tonu, ka kōrero ki tō tākuta whānau. Ki te kite koe i tētahi mate pāwera nui (hei tauira, he uaua ki te manawa), haria tonutia tāu tamaiti ki te rūma ohorere o te hōhipera tata (ETU) .
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →He aha ngā matūkai kei roto i te aihikirīmi?
He miraka te mea hanga ai te aihikirīmi, nō reira he nui te konupūmā. He mea nui te konupūmā mō te kaha o ngā wheua. Heoi, nā te nui o te huka i roto, e kiia ana te aihikirīmi he kai reka, ehara i te kai whai kiko.
Whakaarohia, he 21 karamu huka kei roto i tētahi kapu aihikirīmi vanilla noa. Tata ki te 4-5 tīpune huka! Ahakoa te ahua kāore i te nui ki a tātou, he nui rawa mō te puku iti o te pēpi me te pūnaha nakunaku e tipu haere ana.
Me hanga e tātou tētahi mea reka, hauora hoki mā te pēpi i te kāinga?
Engari i te hoko aihikirīmi mai i te toa, ka taea e koe te hanga i tētahi mea reka, matao, hauora hoki mā tāu pēpi i te kāinga. Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te whakamahi i ngā hua rākau.
- Panana: Kuruhia he panana pakari ka waiho ki roto i te pouaka tio mō tētahi wā. He rite tonu te reka ki te aihikirīmi.
- Māngo: Hangaia he wai māngo pakari ka riringi ki roto i te pokepoke aihikirīmi.
- Rōpere, pītiti: Ka taea te kuru, te parai rānei i ēnei hua, ka konatunatua ki te miraka kawa .
- Miraka miraka: Tangohia he miraka kawa māori kāore i te hukahia, ka tāpirihia he hua tapatapahi o tāu e pai ai.
I te wā e hanga ana i tēnei, kia tino kuruhia ngā hua kia pai kia kore ai e mau ki roto i tō korokoro.
Me pēhea koe e mōhio ai kua rite tō pēpi ki te tīmata kai mārō?
I mua i te tīmatanga o tētahi kai totoka, kaua ko te aihikirīmi anake, me tirotiro koe mēnā kua rite tō pēpi mō taua kai. Tirohia ēnei tohu.
| Tohu | He aha te tikanga o tēnā? |
|---|---|
| Mana Upoko | Me taea e te pēpi te pupuri i tōna māhunga kia tika, me te kore he āwhina a tetahi. |
| Te hiahia ki te kai | Ina kai koe, ka titiro matatau rātou ki te kai, ka ngana ki te pā atu ki te kai. Ka puaki ō rātou waha ina whakatata mai koe i te pūnu. |
| Te kaha ki te horomi kai | I te tīmatanga, ka panaia e ngā pēpi te kai ki waho ki ō rātou arero ina hoatu he pūnu. Koinei te kupu e kiia nei ko te arero pana-arero . I roto i te wā, ka ako rātou ki te pana i te kai ki muri o ō rātou waha ka horomia. |
| Taumaha rawaka | I te nuinga o te wā, kia rua te taumaha o te pēpi i tōna taumaha i te whānautanga. |
Mena he ruarua āu mō tēnei, pātai atu ki tō tākuta , ki tō kaimahi hauora whānau rānei mō ētahi tohutohu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mea pai kia whakaitihia te nui o te huka i roto i te kai a tāu pēpi kia tae rā anō ki te 2 tau te pakeke (24 marama) .
- Ki te mea kei te whakaaro koe ki te hoatu i tētahi aihikirīmi iti ki tāu pēpi, me mahi i muri i te ono marama. Kia tūpato hoki mēnā he mate pāwera ia ki te miraka.
- Kaua e hoatu he honi ki ngā pēpi kei raro iho i te kotahi tau te pakeke.
- Kia mataara ki ngā tohu o te mate pāwera, pērā i te ruaki, te korere, me te whēwhe kiri. Kōrero ki tō tākuta mēnā he āwangawanga āu.
- Ko te huarahi pai hei whakakapi i te aihikirīmi i hokona mai i te toa ko tētahi kai reka, hauora hoki i hangaia ki te kāinga me ngā hua, kāore he huka i tāpirihia.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.