Кој е најдобриот начин да го планирате вашето семејство? (Опции за контрацепција) Ајде да разговараме!

Ако сè уште не сте подготвени да основате семејство, или ако веќе имате деца и не размислувате да имате друго дете, Многу е важно да бидете свесни за методите за планирање на семејството , односно методите за контрола на раѓањето (контрацепција). Бидејќи, да речеме дека сте сексуално активни, тогаш ако имате незаштитен секс, можете да забремените во секое време. Затоа, многу е важно да изберете метод за контрола на раѓањето што ви одговара. Па, ајде да разговараме за ова подетално, а?

Што е овој метод на планирање на семејството (контрацепција)?

Едноставно кажано, методот за планирање семејство е метод што го користите за да спречите бременост. Ние го нарекуваме и контрацепција. Постојат многу различни видови методи. Најважно е што овие методи функционираат само ако ги користите правилно. Затоа, вреди да одвоите време за да разберете точно како функционира секој метод и како да го користите. Ако сте сексуално активни и моментално не се обидувате да имате бебе, дефинитивно треба да користите метод за контрацепција.

Кој метод е најдобар за вас и вашиот партнер?

Пред да го изберете најдобриот метод за контрацепција, важно е да разговарате за тоа со вашиот партнер. Исто така, добра идеја е да разговарате за тоа со вашиот лекар. Размислете за овие работи кога го избирате методот што е вистинскиот за вас:

• Дали е лесен за користење? Колку сте задоволни со овој метод?
• Колку е ефикасно во спречувањето на бременост ? (Ако се користи правилно)
• Дали штити од сексуално преносливи инфекции (СПИ)?
• Колку години имате и каква е вашата општа здравствена состојба ?
• Дали имате некакви планови да имате дете во иднина?
• Кои се несаканите ефекти или ризиците ?
• Колку често имате секс? Или колку партнери имате?
• Колку е важна приватноста? (Дали сакате методот што го користите да биде во тајност?)
• Дали има други придобивки? На пример, работи како помалку крварење за време на менструацијата или поредовен менструален циклус .

Како функционираат овие методи за контрола на раѓањето?

Секој метод на контрацепција функционира малку поинаку. Едноставно кажано, еве што се случува:

• Спречува сперматозоидот да се сретне со јајце клетката.
• Тоа спречува ослободување на јајце клетка од вашиот јајник .
• Ги оштетува сперматозоидите, што ги прави неспособни да пливаат до јајце клетката.
• Го згуснува цервикалниот мукус, што го оневозможува поминувањето на сперматозоидите.
• Тоа ја менува слузницата на матката, што го оневозможува имплантирањето на оплодената јајце клетка.

Кои се најефикасните методи за контрола на раѓањето?

Всушност, единствениот 100% ефикасен начин за спречување на бременост е целосно апстинирање од секс. Сепак, на многу луѓе им е тешко да го одржат ова. Затоа, важно е да се разгледа друга форма на контрацепција.

Општо земено, методот за контрацепција е ефикасен само ако го користите правилно и доследно. Затоа, методите што се лесни за употреба и не бараат често одржување се најчесто ефикасни. Примери за ова се импланти за контрацепција, интраутерини направи (спирала) и трајна хирургија за планирање на семејството (стерилизација).

Од друга страна, методи како што се Методите за подигнување на свеста за плодноста или Извлекувањето се меѓу најмалку успешните методи за спречување на бременоста.

Честопати, најдобро е да се користат два методи на контрацепција заедно. На пример, користење кондом и апчиња за контрацепција. На тој начин, сте заштитени од сексуално преносливи инфекции (СПИ), користење бариерен метод и земање хормонски лекови.

Кои се видовите на контрацепција? (Видови на контрацепција)

Пред да изберете метод, треба да разговарате со вашиот партнер и вашиот лекар за тоа. Методите за контрацепција се ефикасни само ако ги користите правилно. Затоа, осигурајте се дека точно разбирате како да го користите методот што ќе го изберете.

Постојат неколку главни видови на методи за контрола на раѓање:

• Бариерни методи: Овие методи функционираат така што спречуваат сперматозоидите да влезат во матката. Треба да го користите овој метод секој пат кога имате сексуален однос.
• Хормонални лекови и помагала: Овие методи користат хормони за да спречат овулација или да ја променат состојбата на матката и грлото на матката. Некои хормонски лекови треба да се земаат секојдневно (краткорочно), додека други ги вметнува лекар под кожата на вашата рака или во матката (долгорочно).
• Трајна хирургија за планирање на семејството - стерилизација: Ова е операција која трајно спречува бременост. Постојат операции за стерилизација кои можат да се извршат и кај мажи и кај жени.
• Методи за подигнување на свеста за плодноста: Познати и како природно планирање на семејството, овие методи користат природни методи за спречување на бременост.
• Итна контрацепција: Ако вашиот метод за контрацепција не успее, можете да ги користите овие методи за да се заштитите од бременост. Ова е како „заштитна мрежа“ во последен момент.
• Апстиненција: Воздржување од сексуални односи за да се спречи бременост.

Сега да ги разгледаме секој од овие типови малку подетално.

Бариерни методи

Кондоми (машки контрацептиви)

• Што е тоа? Кондомот е тенка обвивка направена од латекс, пластика или овчо кожа. Се носи преку пенис во ерекција. Оваа обвивка спречува спермата што содржи сперматозоиди да влезе во вагината. Сепак, бидејќи кондомите лесно се кинат, тие може да не бидат толку ефикасни како другите методи за контрацепција.
• Како да се користи? Кондомот треба да се стави на пенис во ерекција пред сексуален однос. Користете нов кондом секој пат кога имате сексуален однос.
• Каде можете да ги набавите? Можете да купите кондоми во аптеки и супермаркети.
• Колку се ефикасни? Ако ги ставите пред да започнете со сексуален однос и ги користите без да се кинете, кондомите се ефикасни околу 85%.
• Што друго треба да знаете? Иако не се 100% ефикасни, кондомите се најдобриот начин да се заштитите од сексуално преносливи инфекции (СПИ). Користете само лубриканти на база на вода (на пр., KY Jelly®, Astroglide®) со кондоми. Лубрикантите на база на масло (на пр., Vaseline®, Baby Oil) може да предизвикаат кинење на кондомите. Ако кондомот се скине, размислете за итна контрацепција.

Спермицид

• Што е тоа? Спермицидот е гел, крем или супозиторија што се вметнува во вагината. Тој ги спречува сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката. Хемикалиите во него ги оштетуваат сперматозоидите, отежнувајќи им да пливаат до јајце-клетката. За ова да биде ефикасно, треба точно да ги следите упатствата. Исто така, постои вагинален гел достапен со рецепт (`Phexxi®`). Делува така што ја намалува pH вредноста на вагината, отежнувајќи им на сперматозоидите да пливаат.
• Како да се користи? Спермицидот и вагиналниот гел треба да се внесат во вагината 15-30 минути пред сексуален однос. Повеќето спермициди дејствуваат околу еден час, по што треба повторно да се нанесат. Повторно нанесувајте спермицид секој пат кога имате сексуален однос и не го плакнете по сексуалниот однос.
• Каде можам да го набавам? Спермицид може да се купи во аптеки и супермаркети. Вагинален гел што го намалува нивото на pH вредност (`Phexxi®`) може да се купи само со лекарски рецепт.
• Колку е успешно?Само спермицидот е ефикасен само 70% во спречувањето на бременост. Сепак, спермицидот што се користи во комбинација со друг бариерен метод може да биде ефикасен до 94%. Вагиналниот гел, кој го препишува лекар, е ефикасен само 85% - 93%.
• Што друго треба да знаете? Спермицидот не штити од сексуално преносливи инфекции (СПИ). Всушност, може да го зголеми ризикот. Бидејќи хемикалиите во спермицидот можат да ја иритираат вагината, олеснувајќи го навлегувањето на инфекции.

Дијафрагма

• Што е тоа? Дијафрагмата е склоплив, повеќекратно употреблив уред во облик на купола кој се вметнува во вагината за да се спречи бременост. Го покрива грлото на матката и ги спречува сперматозоидите да влезат во матката. Секогаш треба да користите спермицид на база на вода или гел за контрацепција со дијафрагма.
• Како да се користи? Дијафрагмата е како мала капа или чаша. Ја преклопувате на половина и ја туркате нагоре во вагината, покривајќи го грлото на матката. Вметнете ја дијафрагмата еден или два часа пред сексуалниот однос. Извадете ја 6 до 24 часа по сексуалниот однос. За максимална заштита, нанесете спермицид околу работ на дијафрагмата пред сексуалниот однос.
• Каде да набавите една? Некои дијафрагми се достапни во различни големини. Затоа, треба да посетите лекар и да направите вагинален преглед за да ја пронајдете вистинската големина за вас. Многу е важно да набавите дијафрагма што правилно ви одговара. Ако изгубите или добиете повеќе од 10-15 килограми, можеби ќе треба повторно да ја поставите дијафрагмата кај лекар. Сепак, некои дијафрагми, како што е `Caya®`, се достапни во големина „една големина што одговара на повеќето“, така што не треба да се прилагодуваат.
• Колку е ефикасна? Вагиналната дијафрагма е ефикасна околу 87%. Меѓутоа, ако се користи правилно (со спермицид) и доследно, може да биде ефикасна до 94%.
• Што друго треба да знаете? Користењето дијафрагма и спермицид не штити од некои сексуално преносливи инфекции (СПИ), вклучувајќи го и ХИВ (вирусот што предизвикува СИДА).

Цервикална капа

• Што е тоа? Цервикалната капа е чаша слична на напрсток, направена од силикон или мека гума, која цврсто се прилепува врз грлото на матката.
• Како да го користите? Прво, нанесете спермицид на дијафрагмата. Потоа, вметнете ја дијафрагмата во вагината и поставете ја врз грлото на матката. Дијафрагмата го блокира грлото на матката, а спермицидот ги убива сперматозоидите. Можете да ја вметнете дијафрагмата до шест часа пред сексуалниот однос. Не ја вадете дијафрагмата до најмалку осум часа по сексуалниот однос. Дијафрагмата може да се остави на место до 48 часа. Користете ја дијафрагмата точно како што е наведено.
• Каде можам да го добијам?За да ја изберете вистинската цервикална капа за вас, треба да посетите лекар и да направите вагинален преглед. Како и дијафрагмата, таа функционира само ако правилно се вклопува.
• Колку е ефикасна? Цервикалната капа е околу 78% ефикасна во спречувањето на бременост. Меѓутоа, кога се користи со спермицид, може да биде ефикасна до 85%.
• Што друго треба да знаете? Користењето на цервикална капа и спермицид не обезбедува толку голема заштита од сексуално преносливи инфекции (СПИ) како кондомите.

Женски кондом

• Што е ова? Женскиот кондом е подмачкана пластична цевка. Има два флексибилни прстени од двете страни. Едниот крај на цевката е затворен.
• Како да го користите? Пред да започне сексуалната активност, вметнете го кондомот во вагината. Затворениот крај на цевката го покрива грлото на матката, а другиот крај ги покрива лабиите. Кондомот спречува сперматозоидите да влезат во матката. Извадете го кондомот по сексуалниот однос.
• Каде можете да ги набавите? Женските кондоми може да се купат во аптеките и супермаркетите без лекарски рецепт.
• Колку е ефикасно? Дури и со женски кондоми, околу 21% од жените забременуваат годишно.
• Што друго треба да знаете? Женските кондоми нудат одредена заштита од сексуално преносливи инфекции (СПИ), но машките кондоми нудат најдобра заштита.

Сунѓер

• Што е ова? Вагиналниот сунѓер е мал уред во облик на крофна што содржи спермицид. Тој делува како бариера помеѓу спермата и грлото на матката.
• Како функционира? Сунѓерот го навлажнувате со вода, го вметнувате во вагината и го поставувате така што го покрива грлото на матката. Кога е влажен, ослободува спермицид. Сунѓерот има доволно спермицид за околу 24 часа. Тоа значи дека можете да го вметнете до 24 часа пред да имате секс. Секогаш оставајте го шест часа по сексот. Не е добра идеја да оставате сунѓер во вагината повеќе од 30 часа.
• Каде можам да го набавам? Сунѓерот може да се купи без рецепт во повеќето аптеки и супермаркети.
• Колку е ефикасен? Сунѓерот за контрацепција е ефикасен помеѓу 76% и 91% во спречувањето на бременост (во зависност од тоа колку добро го користите). Исто така, сунѓерот е поефикасен ако никогаш не сте имале бебе.
• Што друго треба да знаете? Употребата на сунѓер го зголемува ризикот од вагинални инфекции и не штити од сексуално преносливи инфекции (СПИ).

Хормонски уреди и контрацепција

Импланта за контрола на раѓање

• Што е ова?Nexplanon® е мал уред со големина на кибрит. Го вметнува лекар под кожата на надлактицата. Континуирано ослободува хормон наречен прогестин. Може да се остави на место околу три години, по што може да се отстрани или да се вметне нов. На некои луѓе им се допаѓа затоа што не бара одржување, не се меша во сексуалниот однос и може да се чува во тајност.
• Како лекарите го поставуваат ова? Лекар го поставува во ординацијата. Прво, тие ја вкочануваат внатрешната страна на надлактицата за да не чувствувате болка. Потоа, тие користат специјален уред за да ја стават иглата под вашата кожа. Местото се покрива со завој. Лекарот исто така ја отстранува иглата (не можете сами да ја отстраните).
• Каде можам да купам? Контрацептивните пилули мора да ги препише лекар.
• Колку е ефикасно? Контрацептивните апчиња се речиси 100% ефикасни. Тие се најефикасниот достапен метод за реверзибилна контрацепција.
• Што друго треба да знаете? Контрацептивните апчиња имаат ризици и не делуваат кај секого. Најчестиот несакан ефект е нередовно крварење, но обично е благо. Ова обично се подобрува по 6-12 месеци, но кај некои луѓе може целосно да престане да има менструација. Други несакани ефекти вклучуваат болка во градите и главоболки.

Интраутерина направа (ИУВ)

• Што е тоа? Интраутериниот уред (спирала) е мал, флексибилен уред во облик на буквата „Т“ кој се поставува во матката за да се спречи бременост. Постојат два вида на спирали:
• Спирала направена од бакар.
• Спирала направена од пластика што содржи хормони (прогестин).
• Спиралата што содржи бакар, наречена ParaGard T380A®, може да се остави на место 10 години. Бакарот делува така што ги блокира сперматозоидите да патуваат низ вагината и матката и да се сретнат со јајце-клетка.
• Спиралите што содржат прогестин се:
• `Мирена®` (трае 7 години)
• `Liletta®` (трае 6 години)
• `Kyleena®` (трае 5 години)
• `Skyla®` (трае 3 години)
• Овие спирали делуваат така што ја згуснуваат цервикалната слуз, што им отежнува на сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката. Тие исто така ја разредуваат слузницата на матката со хормони, што го намалува менструалното крварење.
• Како да се користи? Спиралите се вид на контрацепција „земи ја и заборави ја“. Ова значи дека откако ќе ја вметнете, можете да заборавите на неа бидејќи нема потреба од дневно или месечно одржување.
• Каде можам да набавам? По вагинален преглед, лекарот ја вметнува спиралата во матката. Може да се набави само со лекарски рецепт.
• Колку е ефикасна? Спиралата е речиси 100% ефикасна.
• Дали боли кога се вметнува спирала?Не, не би требало да боли кога ќе ви се вметне спирала. Може да почувствувате мала непријатност или мала болка во грбот откако лекарот ќе ја вметне. Истото важи и за вадење на спиралата - може да почувствувате мала непријатност.
• Што друго треба да знаете? Несаканите ефекти варираат во зависност од видот на спирала што ја користите. Бакарните спирали можат да предизвикаат болни и обилни менструации. Некои луѓе претпочитаат бакарни спирали бидејќи не содржат хормони. Најчестиот несакан ефект на прогестинските спирали е нередовно крварење. Ова обично се подобрува по 6-12 месеци. Некои луѓе може целосно да престанат да имаат менструација. Спиралата ја отстранува лекар. Ако забремените додека ја носите спиралата, поголема е веројатноста да станува збор за ектопична бременост.

Спиралите може да се користат и како итна контрацепција. Тоа е, во рок од 120 часа (5 дена) од незаштитен секс. Всушност, ова е поефикасно од пилулата „утро потоа“.

Хормонални апчиња, фластер и прстен

• Што се овие? Пилулата, фластерот и прстенот се лекови што ги земате за да спречите бременост. Пилулата се зема секојдневно, вагиналниот прстен („NuvaRing®“) се вметнува еднаш месечно, а фластерот („Xulane®“) се менува еднаш неделно. Повеќето хормонски методи за контрацепција содржат два вида хормони („Естроген“ и „Прогестин“). Сите овие методи делуваат така што спречуваат овулација.
• Како да го користите? Треба да земате апче во исто време секој ден. Постојат неколку видови апчиња. Некои се дизајнирани да предизвикаат менструација секој месец, додека други се дизајнирани да го продолжат времето помеѓу менструациите или целосно да го прекинат менструацијата. Вагиналниот прстен го менувате секој месец, дозволувајќи ви да дојде менструацијата. Фластерот за контрацепција ослободува хормони преку вашата кожа. Фластерот го менувате еднаш неделно. Сите овие методи треба да се користат правилно и доследно. Ако заборавите да ги користите, можете да имате нередовни менструации, па дури и да забремените.
• Каде можам да ја набавам? Хормонална контрацепција може да се набави само со рецепт од лекар.
• Колку се ефикасни? Комбинираните хормонски методи за контрацепција можат да бидат 99% ефикасни ако се користат правилно. Меѓутоа, бидејќи многу луѓе не ги користат правилно, стапката на успех е само околу 91%. Иако не се толку ефикасни како спирала или имплант, хормонските методи за контрацепција како што се пилулите се многу поефикасни од бариерните методи како што се кондомите.
• Што друго треба да знаете? Може да почувствувате мали несакани ефекти во првите неколку месеци по започнувањето со земање на пилулата. Примери:
• Болка/осетливост во градите
• Гадење
• Главоболка
• Нередовна менструација
• Методите за контрацепција што содржат естроген го зголемуваат ризикот од згрутчување на крвта.Затоа, разговарајте со вашиот лекар за да видите дали методите за контрацепција што содржат естроген се соодветни за вас. Хормоналната контрацепција исто така има придобивки. На пример, редовни менструации со помалку крварење и помалку менструални болки. Луѓето кои користат апчиња за контрацепција може да имаат и помалку акни и ПМС.

Таблети само со прогестин (мини апчиња)

• Што се овие? Ова се апчиња за контрацепција кои содржат само еден хормон (прогестин).
• Како делуваат? Мини-апчињата го згуснуваат цервикалниот мукус, што им отежнува на сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката. Хормоните во таблетите ја разредуваат слузницата на матката, што го намалува менструалното крварење. За мини-апчињата да бидат најефикасни, важно е да се земаат таблетите во исто време секој ден. „Мини-апчињата“ што содржат само прогестин може да се земаат со рецепт од лекар.
• Колку се ефикасни? Како и комбинираните контрацептивни апчиња, апчињата само со прогестин можат да бидат ефикасни 99%. Сепак, тие всушност се ефикасни само 91% бидејќи многу луѓе не ги користат правилно.
• Што друго треба да знаете? Најчестиот несакан ефект на таблетите само со прогестин е нередовно крварење, но ова е обично благо. Ова обично се подобрува по 6-12 месеци. Мини-пилулата е добра опција за жени кои дојат или кои не можат да земаат естроген.

Depo-Provera® - Инјекција за контрацепција

• Што е тоа? Депо-Провера® е форма на хормонот прогестин. Тој ја спречува овулацијата и го згуснува цервикалниот мукус за да им отежни на сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката.
• Како да се користи? Инјекцијата за контрацепција е инјекција. Вашиот лекар ја дава во горниот дел од бутот или надлактицата. Една инјекција штити од бременост околу 12 недели (три месеци). Некои лекари ви дозволуваат да си инјектирате верзија со ниска доза (`Depo-Subq Provera 104®`) дома.
• Каде можам да го набавам? Депо-Провера® мора да ви го препише лекар. Тие ќе ви го инјектираат хормонот во ординацијата. Ако ја користите верзијата со ниска доза, можеби ќе можете сами да си ја инјектирате инјекцијата дома.
• Колку е ефикасна? Инјекцијата со Depo-Provera® е ефикасна 99%. Сепак, околу 6% од жените забременуваат секоја година затоа што не ја примат инјекцијата на време.
• Што друго треба да знаете? Depo-Provera® може да предизвика нередовно крварење. Луѓето кои го користат повеќе од една година може да престанат со менструацијата додека го земаат лекот. Тоа може да биде единствениот метод за контрацепција што може да предизвика зголемување на телесната тежина. Во споредба со другите методи за контрацепција, може да биде малку потешко да се каже кога вашата плодност ќе се врати по прекинувањето на Depo-Provera®.

Методи за подигнување на свеста за плодноста - Природно планирање на семејството

Метод на ритам

• Што е тоа? Методот на ритам ве учи да идентификувате кога овулирате. Ова ви помага да ги одредите вашите најплодни денови, деновите кога е најголема веројатноста да забремените. Избегнувате да имате секс во вашите плодни денови.
• Како го правите тоа? Користите календар за да ја следите овулацијата и да ја предвидите. Ова бара од вас да го следите вашиот менструален циклус неколку месеци, а потоа можете да го предвидите вашиот менструален циклус.
• Колку е ефикасно? Ова е еден од најмалку ефикасните методи за контрацепција. Дури и кога се користи правилно, е ефикасен само помеѓу 75% и 88%.
• Што друго треба да знаете? Методот со календар нема да функционира ако имате нередовни менструални циклуси. Предностите се што нема несакани ефекти и е ефтин.

Метод на цервикален мукус

• Што е ова? Мониторингот на цервикалниот мукус е метод за анализа на вашиот вагинален исцедок за да се утврди кога сте најплодни. Избегнувате да имате секс за време на вашиот плоден период.
• Како го правите тоа? Можете да ја проверите цервикалната слуз со прст или со гледање во долната облека. Плодната цервикална слуз е лизгава, проѕирна и има конзистенција слична на белка од јајце. Ако е густа, пастаста, не сте плодни. Учењето како се менува цервикалната слуз во текот на секој менструален циклус може да ви помогне да предвидите кога ќе овулирате.
• Колку е ефикасен? Скринингот на грлото на матката може да биде ефикасен до 88%. Во повеќето случаи, е ефикасен околу 75%.
• Што друго треба да знаете? Следењето на цервикалниот мукус е процес што одзема многу време и бара интензивна посветеност. Ова може да трае до две недели и ќе треба да избегнувате сексуални односи во вашите најплодни денови. Понекогаш може да биде тешко да се утврди точно кога е безбедно да се има сексуален однос.

Метод на базална телесна температура

• Што е ова? Мерењето на базалната телесна температура е уште еден начин да се утврди кога овулирате. За да функционира ова, ви е потребен термометар што може да мери најмалку една десетина од степен.
• Како да го направите тоа? Мерејте ја температурата секое утро пред да станете од кревет (па дури и пред да станете). Вашата дневна телесна температура обично се зголемува за помалку од половина степен по овулацијата. Откако ќе се покачи температурата, можете да имате незаштитен секс околу три дена. Може да бидат потребни неколку циклуси за да се утврди кога се случува ова покачување секој месец.
• Колку е ефикасно? Не е ефикасно кога се користи самостојно,Бидејќи ова само ви кажува дека се случила овулација, а не дека е неизбежна. Бидејќи можете да забремените до пет дена пред овулацијата, ова е многу несигурен метод.
• Што друго треба да знаете? Потребна е голема посветеност за мерење на температурата секое утро додека мирувате. Иако е поевтино, не обезбедува толку голема заштита од бременост како бариерните методи или хормонската контрацепција.

Апстиненција од сексуални односи

• Што е ова? Апстиненцијата е единствениот метод за контрацепција кој е 100% ефикасен. Тоа значи дека никогаш немате секс. Тоа е исто така единствениот начин да се заштитите од сексуално преносливи болести (СПБ).

Ако некој ве принудува на секс, а вие не се чувствувате подготвени, не попуштајте. Тоа е важна одлука што има сериозни емоционални и физички последици.

Итна контрацепција

Утринската пилула

• Што е тоа? Итна контрацепција е форма на контрацепција што можете да ја користите во рок од 120 часа (5 дена) по незаштитен секс. Најефикасна е во спречувањето на бременост ако се користи во рок од три дена по незаштитен секс.
• Најефикасните апчиња за „утро потоа“ содржат „улипристал“ (брендирано име: „ella®“). Може да се набави само со лекарски рецепт. Постојат неколку опции достапни без лекарски рецепт, од кои сите содржат „левоноргестрел“ (на пр., „Plan B One-Step®“, „Take Action®“ и многу други брендови).
• Како делуваат? Пилулата привремено го запира производството на јајце клетки (го одложува овулацијата) и спречува бременост.
• Каде можам да го набавам? Таблетите „левоноргестрел“ може да се купат во најблиската аптека без рецепт. „Улипристал“ („ella®“) може да се купи само со рецепт.
• Колку е ефикасно? Апчињата за итна контрацепција можат да бидат ефикасни до 90% ако се земат во рок од 72 часа од незаштитен секс. Сепак, ниедна апче нема да делува ако веќе сте овулирале. Затоа е важно да ги земете што е можно поскоро по сексот.

Спирали за итна контрацепција

• Дали спиралите можат да се користат за итна контрола на раѓањето? Да, и спиралите што содржат бакар (Paragard®) и спиралите само со прогестин (Mirena® или Liletta®) можат да се користат како итна контрола на раѓањето ако се вметнат во рок од 120 часа (5 дена) од незаштитен секс. Ова е најефикасната форма на итна контрола на раѓањето. Предноста на користењето спирали за итна контрола на раѓањето е тоа што сте заштитени од идни несакани бремености додека барате метод за контрола на раѓањето.
• Спиралите што содржат прогестин делуваат така што ја згуснуваат цервикалната слуз, што им отежнува на сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката. Хормоните ја разредуваат слузницата на матката, што го намалува менструалното крварење. Бакарната спирала делува така што ги спречува сперматозоидите да стигнат до јајце-клетката.
• Каде можам да купам? Лекар препишува и вметнува спирала.
• Колку се ефикасни? Доколку се вметнат во рок од 5 дена од незаштитен сексуален однос, спиралата може да биде речиси 100% ефикасна во спречувањето на бременост.
• Што друго треба да знаете за итна контрацепција? Нормално е да имате нередовни менструации по земањето итна контрацепција. Меѓутоа, ако не добиете менструација во рок од неколку недели од земањето итна контрацепција, треба да направите тест за бременост. Многу е важно да користите кондоми или да апстинирате од секс пет дена по земањето итна контрацепција, во спротивно може да забремените. Ако редовно земате апчиња за итна контрацепција, разговарајте со вашиот лекар за поефикасни начини за спречување на бременост. Предноста на користењето на спирали како метод за итна контрацепција е тоа што преземате активен чекор за да се заштитите од идни несакани бремености.

Трајна хирургија за планирање на семејството - стерилизација

Салпингектомија (отстранување на фалопиевите туби)

• Што е тоа? Салпингектомија е хируршка процедура со која трајно се отстрануваат јајцеводите. Ова спречува јајце клетката да стигне до матката. Исто така, спречува спермата да стигне до јајцеводите, каде што нормално се случува оплодувањето. Лекарите ја претпочитаат оваа операција пред лигатурата на јајцеводите (што вклучува врзување на јајцеводите без нивно целосно отстранување). Ова е затоа што ако забремените откако ќе ви бидат врзани јајцеводите, постои поголема шанса за ектопична бременост.
• Како се изведува? Лекарот ја извршува оваа операција додека сте под анестезија. Тие прават два или три мали засеци на стомакот и вметнуваат инструмент наречен лапароскоп. Преку лапароскопот, тие можат да ги затворат вашите јајцеводи и целосно да ги отстранат.
• Колку е успешна? Оваа операција е речиси 100% успешна.
• Што друго треба да знаете? Женската стерилизација е трајна. Не треба да се подложувате на трајна стерилизација ако мислите дека може да се предомислите да имате деца во иднина. Иако ретко може да се поништи, операцијата има ризици и може да биде многу скапа. Не штити од сексуално преносливи болести (СПБ).

Лигација на јајцеводите

• Што е ова?Лигацијата на јајцеводите е постапка со која се блокираат јајцеводите. Хирургот ги стега, врзува или блокира јајцеводите за да спречи бременост. Оваа постапка е слична на салпингектомија, но не ги отстранува целосно јајцеводите. Ако забремените откако ќе ви бидат врзани јајцеводите, постои поголем ризик од ектопична бременост.
• Колку е успешно? Лигацијата на јајцеводите е речиси 100% успешна.

Операција за машка стерилизација (вазектомија)

• Што е ова? Вазектомија е постапка со која се затвораат деференсните канали, цевката што ги носи сперматозоидите до машкиот репродуктивен систем. Без сперма, бременоста не може да се случи.
• Како се изведува? Лекарите обично ја изведуваат оваа процедура во ординација или операциона сала, под локална анестезија. Хирургот прави мал засек во скротумот за да пристапи до каналите што носат сперма. Потоа, ги врзуваат или сечат каналите.
• Колку е успешна? Операцијата за стерилизација кај мажи е речиси 100% успешна, но може да биде и неуспешна. Важно е да се знае дека таа не обезбедува моментална заштита од бременост. Ќе треба да користите дополнителна контрацепција неколку месеци по операцијата, сè додека вашиот лекар не може да потврди дека повеќе нема сперматозоиди во вашата сперма.
• Што друго треба да знаете? Стерилизацијата не штити од сексуално преносливи болести (СПБ). Во некои случаи, вашиот лекар може да ја поништи постапката за машка стерилизација. Машката стерилизација има помал ризик од компликации отколку лапароскопската салпингектомија.

Често поставувани прашања за контрола на раѓање

Колку е успешен „Pulling Out“?

„Методот на повлекување“ е процес на отстранување на пенисот од вагината пред ејакулација. Отстранувањето на пенисот пред ејакулација е метод за спречување на бременост, но е многу неефикасен. Бидејќи е многу тешко да се направи. Дури и мала количина на сперма може да ја забремени жената. Од оние кои го користат „повлекувањето“ како единствен метод за контрацепција, околу една од пет (20%) ќе забременат за една година.

Кој е најдобриот начин да се заштитите од сексуално преносливи инфекции (СПИ)?

Кондомите се најдобриот начин за заштита од сексуално преносливи инфекции. Сепак, кондомите не се најефикасниот начин за спречување на бременост. Кондомите најдобро функционираат кога се користат со друга форма на контрацепција.

Конечно, морам да ви кажам... (Порака за носење дома)

Со тоа што ќе дознаете повеќе за различните методи за контрацепција, можете да одлучите кој метод е најдобар за вас. Размислете за работи како што се тоа колку често имате секс, вашето целокупно здравје и вашите планови за раѓање деца во иднина. Друг важен фактор е практичноста. Некои методи за контрацепција (како пилулата) бараат дневно одржување за да бидат ефикасни, додека други (како спиралата) можат да траат со години и може да се „стават и да се заборават“. Некои методи за контрацепција полесно се држат подалеку од вид, а некои се подобри во зачувувањето на природноста на сексот од другите.

Најважно е да разговарате со лекар за вашите опции за контрацепција. Тој може да ви објасни како функционира секој метод за контрацепција, како и ризиците и придобивките од секој метод. Запомнете, изборот на метод што е вистинскиот за вас е многу важен за вашето здравје и вашиот живот!

` Планирање на семејство, контрола на раѓање, контрацепција, кондоми, хормонски методи, спирала, стерилизација