Дали и вие имате тешкотии да се фокусирате на една задача и да ја завршите? Дали се чувствувате немирно и немирно цело време? Можеби дури и сте размислувале за ADHD (нарушување на хиперактивност и дефицит на внимание ). Ова е состојба на ментално здравје за која многу луѓе зборуваат сега. Но, дали знаевте дека иако оваа состојба постои, многу луѓе во нашата земја не добиваат соодветна дијагноза или третман. Причината за ова не е само болеста, туку и различните верувања, ставови и други бариери во нашето општество. Затоа, денес, ајде да разговараме за тоа зошто се случува ова и како можете да добиете помош и покрај овие бариери.
Зошто има толку многу разлики во дијагностицирањето на ADHD?
Првото нешто што треба да се разбере е дека ADHD не е ограничен само на одредена раса, религија или култура. Тоа е медицинска состојба што може да влијае на секого. Сепак, општеството во кое живее лицето, неговата култура и економскиот статус во голема мера влијаат на тоа дали ќе му биде дијагностицирана состојбата и дали ќе побара лекување.
Дури и големи студии спроведени низ целиот свет откриле дека постои огромен јаз во дијагнозата на ADHD помеѓу различните културни групи. Оваа ситуација може да се забележи и во земја како Шри Ланка, која има разновидна социјална позадина. Понекогаш болеста не се препознава (не се дијагностицира) , туку се дијагностицира погрешно . Причините за ова се многу сложени. Да разгледаме кои се главните бариери.
| Пречка за третман | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Тешкотии во пристапот до медицински установи | Некои луѓе можеби не се во можност да си дозволат да посетат специјалист за ментално здравје. Исто така, многу луѓе ги избегнуваат овие услуги поради недостаток на објекти во нивната област, редици во болниците и зафатен распоред. |
| Социјална стигма за менталните болести | Многу луѓе во нашето општество не ги гледаат состојбите како што е ADHD како болест, туку како „мрзеливост“ и „недостаток на дисциплина“.Или како „слабост на карактерот“. Затоа луѓето се плашат да признаат: „Имам ментален проблем“ или да побараат помош. Стравот дека другите ќе ги етикетираат како „луди“ е големо влијание. |
| Недостаток на културно сензитивни лекари | Ова значи дека е важно лекарот да ја разбере културната позадина на пациентот. На пример, во нашата култура, многу луѓе разговараат со постар човек или лекар без да воспостават контакт со очите како знак на почит. Сепак, за некој што не е запознаен со ова, тоа може да се сфати како срамежливост, криење нешто или недостаток на внимание. Затоа е многу важно лекарот да биде трпелив и да ги разбере овие културни нијанси. |
| Религиозни верувања и традиционални третмани | Многу луѓе се потпираат на своите религиозни верувања (на пр., молитви, жртви) или традиционални третмани (на пр., сантикарма) наместо на западната медицина. Тие избегнуваат да бараат медицински совет затоа што мислат: „Сето ова може да се избегне ако сте внимателни“. |
| Нелекуван АДХД во детството | Доколку оваа состојба не се идентификува и лекува во детството, може да продолжи и во зрелоста. Кога ова ќе се случи, може да влијае на многу аспекти од животот и може да доведе до други сериозни состојби подоцна во животот, како што се депресија и нарушувања поврзани со употреба на супстанции . |
Како правилно да се справиме со оваа ситуација?
Со сите овие пречки, можеби се прашувате: „Па што да правам?“ Важно е да препознаете дека овие пречки постојат и да се подготвите да се соочите со нив.
Проблемот со менталното здравје е како и секоја друга болест во нашето тело. Тоа е како дијабетес, висок крвен притисок. Мозокот е исто така важен дел од телото. Значи, ако има проблем со неговото функционирање, нема срам да се лекувате, тоа е најголемата помош што можете да си ја дадете себеси.
Работи што можете да ги направите
- Поддршка од семејството и пријателите:Поддршката од семејството е голема сила при лекување на која било болест. Меѓутоа, ако вашето семејство или општеството го гледаат негативно ADHD, не дозволувајте тоа да ве спречи да продолжите напред. Можеби ќе треба сами да посетите лекар и да побарате совет без да му кажете на никого. Нема ништо лошо во тоа. Вашето здравје е најважно.
- Скршете ги стереотипите преку едукација: Секогаш кога ќе имате можност, нежно едуцирајте ги другите за менталното здравје. Објаснете дека ADHD не е мрзеливост, туку состојба предизвикана од промени во мозочните хемикалии ( невротрансмитери ) и функционирањето на одредени делови од мозокот. Наведете ги да разберат дека ова не е нешто за кое треба да се шегувате, туку здравствен проблем што треба да се третира. Можеби ќе му помогнете на некој друг да стане свесен за ова.
- Запомнете дека ADHD е наследен: ADHD често може да се јавува во семејства. Значи, ако го имате овој проблем, веројатно е дека некој друг во вашето семејство (брат или сестра, дете) исто така го има. Ако не зборувате за тоа, тие можеби нема да ја добијат потребната помош. Затоа, барањето помош може да биде како да им го покажете патот на останатите членови на вашето семејство.
- Барањето помош е знак на сила: Запомнете, признавањето дека имате проблем и барањето помош не е знак на слабост. Тоа е знак на многу силна личност која презема одговорност за себе. Не плашете се да посетите лекар и да разговарате за ова. Тој или таа ќе ве сослуша, ќе направи тестови доколку е потребно и ќе ви го обезбеди најсоодветниот третман (што може да биде лекови, бихејвиорална терапија или и двете).
Ова патување можеби не е лесно, но со вистинскиот третман , можете да го подобрите вашиот живот и да го достигнете вашиот целосен потенцијал.
Порака за носење дома
- АДХД не е мрзеливост или карактерна маана, тоа е вистинска медицинска состојба што може да се лекува.
- Многу луѓе избегнуваат третман поради негативни ставови, економски проблеми и други бариери во нашето општество и култура.
- Најдобро е да не се плашите од овие пречки, туку да посетите специјалист (лекар) и да побарате совет.
- Барањето помош не е знак на слабост, туку храбар чекор кон подобрување на вашиот живот. Вашето ментално здравје вреди.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар