Замислете дека вашето дете или некој друг во вашето семејство има ADHD ( нарушување на вниманието/хиперактивност ). Ова не влијае само на таа личност. Секојдневниот живот на целото семејство, односите, сè може да се промени. Помагањето и грижата за некој со ADHD е голема одговорност. Затоа, може да биде многу стресно за семејството, особено за родителите.
Студиите дури покажаа дека кога еден член на семејството има ADHD, тоа влијае на задоволството од животот на родителите, браќата и сестрите и другите членови на семејството. Замислете, дете со ADHD бара повеќе внимание, време и напор од своите родители отколку другите деца. Ова може да доведе до проблеми во врската меѓу родителите, помалку време поминато заедно како семејство и почести конфликти. Некои истражувања сугерираат дека родителите со деца со ADHD имаат поголема веројатност да имаат разводи, па дури и ментални здравствени проблеми како депресија отколку другите семејства.
Но, не грижете се. Постојат многу работи што можете да ги направите за да се справите со оваа ситуација најдобро што можете и да продолжите понатаму. Ова е големо прилагодување, но постојат многу ресурси и начини да добиете помош. Ајде да разговараме за тоа.
Како да се управува со оваа ситуација?
Најважно е што поскоро да му поставите на вашето дете соодветна медицинска дијагноза . Постојат и други состојби кои можат да имаат слични симптоми на ADHD . Затоа, важно е со сигурност да знаете дали вашето дете навистина има ADHD. Најдоброто лице да го направи ова е вашиот педијатар.
Дел од помагањето на вашето дете е секогаш да бидете свесни за овие работи:
- Третман: Доколку вашето дете зема лекови за ADHD, треба внимателно да го следите лекот за несакани ефекти. Исто така, проверете дали дозата е точно онаква каква што ви ја препишал лекарот. Дополнително, доколку има други третмани препорачани од лекарот, следете ги точно.
- Училиште: Треба да останете во контакт со училиштето на вашето дете. Информирајте ги наставниците и советниците за дијагнозата и потребите на семејството. Децата со ADHD може да бидат многу интелигентни, но имаат тешкотии да обрнат внимание и да ја контролираат својата хиперактивност .
- Самопочит: Многу е важно да го фалите вашето дете. Кажете му во што е добро. Фалете го кога ќе направи нешто мало или добро. Ова ја гради неговата самодоверба.
Што можат да направат родителите за да се грижат за дете со ADHD?
Родителството е голема одговорност. Овој предизвик е усложнет со ADHD. Затоа, може да биде многу корисно да посетувате програми за обука специјално наменети за родители за тоа како да се справат со состојбата и стресот што го носи. Можете исто така да се придружите на групи за поддршка за семејства со деца со ADHD. Вашиот педијатар може да ви помогне да пронајдете такви програми за обука, услуги за советување и групи за поддршка.
Како родител, можете да ги испробате и овие методи:
| Техника | Што се случува со ова? |
|---|---|
| Вештини за управување со однесувањето | Системите за бодување и позитивното признание се користат за поттикнување на добро однесување. Овие можат да подобрат специфични однесувања, како што се чистење на просторијата и завршување на домашните задачи. Сепак, тие имаат мал ефект врз основните карактеристики, како што се невниманието и хиперактивноста. |
| Терапија/Советување | Родителите можат да научат како да му помогнат на своето дете со ADHD преку посетување на неколку сесии со советник. Членовите на семејството можат да учествуваат и како група. Фокусот е на управување со секојдневниот живот, а не на лекување на симптомите на ADHD. Ова го зајакнува целото семејство. |
Најважно од сè, професионалец за ментално здравје може да ви помогне да ја контролирате вашата состојба на ADHD, што може да ви помогне да го насочите вашето дете и целото семејство кон успех.
Доколку вашето семејство има тинејџер со ADHD, запомнете дека тој сака да се однесува кон него како и кон сите други, колку што е можно повеќе како кон возрасен. Наведете го да разбере дека земањето лекови и одењето на терапија е нивна одговорност. Доколку има конфликт, зборувајте искрено и позитивно. Фокусирајте се на однесувањето, решенијата и правењето она што го кажувате. Исто така,Грижете се добро и за себе. Само тогаш ќе имате сила да бидете тука за вашето дете.
Како ова влијае на браќата и сестрите?
Браќата и сестрите на дете со ADHD исто така го чувствуваат овој притисок. Понекогаш може да се чувствуваат виновни што се здрави. Или може да мислат дека нешто што го направиле е причината нивниот брат или сестра да биде ваков. Покрај тоа, може да доживеат работи како:
- Да бидеш болен поради силна вознемиреност , да се плашиш дека и самиот ќе се разболиш.
- Правете различни работи за да привлечете внимание.
- Лути се што мораш повеќе да помагаш со домашните работи.
- Чувство на засрамување кога сте со вашето семејство пред странци.
Им е потребна вашата помош за да одржат здрав однос со нивниот брат или сестра со ADHD. На пример, тие можеби не знаат што е „нормално“ однесување за типично дете, а кои однесувања се должат на ADHD. Исто така, другите деца може да чувствуваат љубомора и огорченост кога детето со ADHD добива повеќе внимание од своите родители.
Затоа, обидете се со овие работи за да се однесувате праведно кон сите:
- Поминувајте време сами со секое од вашите деца. Изградете уникатен однос со секое од нив.
- Разговарајте со нив отворено и искрено за ADHD.
- Не очекувајте премногу од дете без ADHD. Имајте реални очекувања за тоа што може да направи.
Ако забележите дека вашите други деца без ADHD се однесуваат депресивно, се повлекуваат од пријателите или прават палави работи за да привлечат внимание, разговарајте со вашиот педијатар за тоа.
И покрај сите овие предизвици, обидете се да погледнете подалеку од секојдневните проблеми и да ја видите пошироката слика. Имањето дете со ADHD може да им даде можност на целото семејство да научи позитивни лекции како што се сочувство, креативност и споделување.
Порака за носење дома
- АДХД е состојба која влијае не само на детето, туку на целото семејство. Разбирањето на ова е првиот чекор кон решавање на проблемот.
- Многу е важно што е можно поскоро да се постави точна медицинска дијагноза и да се следат упатствата на вашиот лекар.
- Како родители, и вам ви е потребна поддршка. Не двоумете се да се обратите за програми за обука на родители, групи за поддршка и советување.
- Бидете внимателни кон чувствата на браќата и сестрите на детето со ADHD. Посветете му индивидуално внимание на секое дете.
- И покрај предизвиците, останете позитивни. Можеме да го поминеме ова патување заедно како семејство, силни и здрави. Грижата за себе е важен дел од ова патување.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар