Радоста што ја чувствувате кога го држите вашето малечко во раце е бескрајна, нели? Но, во исто време, на ум ми доаѓаат многу прашања како: „Како правилно да го дојам моето бебе?“, „Дали моето млеко ќе делува кај него?“, „Дали е нормално да боли при доење?“ Ова се многу чести прашања што ги има една млада мајка. Затоа, не грижете се, денес ќе зборуваме за доењето на многу едноставен начин.
Кои се придобивките од доењето за вас и вашето бебе?
Иако доењето е лична одлука, дури и водечките светски медицински експерти препорачуваат ексклузивно доење во првите 6 месеци. После тоа, доењето со дополнителна храна најмалку една година е многу корисно. Да видиме зошто.
| Кој има корист? | Предности |
|---|---|
| За вашето бебе |
|
| До тебе (до мама) |
Како да знаете дали бебето е гладно?
Не чекајте додека вашето бебе не почне да плаче. Плачењето е последниот знак дека вашето бебе е многу гладно . Пред тоа, вашето бебе ќе ви каже дека е гладно правејќи работи како:
- Лижење на усните, штрчење јазик.
- Ја врти главата од страна на страна и бара гради (Вкоренување).
- Ја ставив раката на уста.
- Отворање на устата.
- Тој се нервира и покажува малку нервоза.
- Тие шмркаат работи и облека во рацете.
Запомнете, новороденчето обично плаче на секои 2-3 часа. Ова може да се промени на секои 3-4 часа на околу два месеци и на секои 4-5 часа на 6 месеци.
Дали треба да почнеме со доење? Работи што прво треба да ги знаете
Можете да почнете да го доите вашето бебе во рок од еден час по раѓањето. Првото нешто што вашите гради го произведуваат е густа, многу хранлива течност наречена колострум . Во медицинска смисла, ова се нарекува колострум . Иако е во мала количина, тој е неопходен за имунолошкиот систем на вашето бебе во првите неколку дена.
По околу 3 дена, вашето млеко ќе почне да ви доаѓа. Вашите гради може да се чувствуваат малку стегнати, па дури и може да ви протече малку млеко. Ова е нормално.
Добивањето добар рез е многу важно!
Ако чувствувате болка додека доите или вашите брадавици се испукани, главната причина може да биде тоа што вашето бебе не се фаќа правилно. Ајде да видиме како да го поправите тоа.
1. Сместете се удобно: Ако сте на стол, седнете исправено, со перници за грбот и вратот.
2. Свртете го бебето кон вас: Целото тело на бебето треба да биде свртено кон вас. Држете го стомакот на бебето допрен. Не мора да го вртите вратот за да храните.
3. Допрете ја долната усна на бебето со јамката:Нежно тријте ја долната усна на бебето со брадавицата. Бебето потоа инстинктивно ќе ја отвори устата широко.
4. Понудете ја градата штом бебето ќе ја отвори устата широко: Штом бебето ќе ја отвори устата широко, свртете ја главата на бебето на страна од градата, дозволувајќи не само брадавицата, туку и голем дел од темната област околу неа (ареола) да влезе во устата на бебето.
5. Проверете дали го држите правилно: Усните на бебето треба да бидат свртени нанадвор. Треба да почувствувате мало влечење при цицање, но не треба да биде болно . Ако има болка, ставете го малиот прст во аголот од устата на бебето, престанете со цицањето и обидете се повторно од почеток.
Некои бебиња имаат состојба наречена Анкилоглосија или Јазично врзување што им оневозможува правилно цицање. Доколку се сомневате во ова, посетете го вашиот лекар.
Кои се најдобрите пози за доење?
Најдобра е секоја положба што е удобна и без напор и за вас и за вашето бебе. Еве некои од најчесто користените пози.
| Позиција | Опис |
|---|---|
| Држење на лулка (нормална положба) | Доењето со главата на бебето вовлечена во лактот и целото тело свртено кон вас е метод што го користат многу луѓе. |
| Држење со вкрстена лулка | Држете го бебето со раката спротивна од градата што ја доите и потпрете ја главата на бебето со таа рака. Држете ја градата со другата рака и донесете ја до устата на бебето. Ова е многу лесно за новороденчиња. |
| Фудбалско држење | Држете го бебето за пазувите како фудбалска топка и потпрете го грбот и главата на бебето со раката. Ова е многу погодно за мајки кои се породиле со царски рез (царски рез), близнаци и бебиња родени со мала тежина. |
| Лежење на страна | Доење додека лежите на грб во кревет, со бебето свртено кон вас. Ова е многу лесна положба за доење навечер. Ова е исто така лесна положба за употреба по царски рез. |
Дали моето млеко е доволно за моето бебе? Што треба да правам ако немам доволно млеко?
Ова е прашање со кое се соочува секоја мајка. Ако вашето бебе прима доволно млеко, обрнете внимание на овие знаци:
- Ако добивате многу влажни пелени, околу 6-8 дневно.
- Ако се чувствувате среќно и смирено околу 1-3 часа по пиењето млеко.
- Ако соодветно се здебелувате (вашиот лекар ќе го провери ова).
Ако немате доволно млеко, што можете да направите за да го зголемите?
Како што вашето бебе цица сè повеќе и повеќе, вашето тело ќе произведува млеко за да ја задоволи таа побарувачка. Затоа ви препорачуваме да давате формула што е можно помалку и да давате млеко секогаш кога вашето бебе ќе го побара.
Покрај тоа,
- Пијте многу вода.
- Одморајте се многу и јадете хранлива храна.
- Намалете го стресот. Останувањето опуштено многу помага со протокот на млеко.
- Често пумпање. Дури и откако вашето бебе ќе заврши со хранење, малото пумпање ќе го стимулира производството на млеко.
Ако мислите дека не произведувате доволно млеко, дефинитивно разговарајте со вашиот лекар. Понекогаш проблемот може да биде помалку очигледен отколку што мислите. Тој или таа ќе ви го даде вистинскиот совет.
Чести проблеми со доењето и решенија
Патувањето на доењето не е секогаш лесно. Може да се појават мали проблеми како овие. Не грижете се, постојат решенија.
- Болка и пукање во брадавиците: Главната причина за ова е тоа што бебето не се фаќа правилно за брадавицата. Воспоставете го фаќањето како што дискутиравме претходно. По хранењето, отворете ги брадавиците за да се исушат. Можете да побарате од вашиот лекар соодветна маст (ланолин крем).
- Зголемување на градите: Ако вашите гради се болно зголемени, нанесете топла крпа пред да го нахраните бебето. Нанесете ладна крпа по доењето. Измолзувањето малку млеко со рака исто така може да обезбеди олеснување.
- Затнати канали: Ако имате грутчеста, црвена и болна област во градите, тоа може да биде затнат канал. Ова може да се третира со масажа на областа, нанесување топлина и често доење.
- Маститис: Ако имате болка во градите заедно со симптоми како треска и болки во телото, може да станува збор за бактериска инфекција. Веднаш посетете лекар. Можеби ќе треба да земате антибиотици. Но, во повеќето случаи, можете да продолжите да доите додека го земате лекот.
Дали треба да внимавате што јадете и пиете додека доите?
Да. Она што го јадете и пиете му се пренесува на вашето бебе преку млекото.
- Алкохол: Ако пиете алкохол, не доите додека целосно не се исфрли од вашето тело (обично 2-3 часа по пијалок).
- Кофеин: Најдобро е да ги ограничите работите како чај и кафе на две шолји дневно, во спротивно може да го нарушат сонот на вашето бебе.
- Одредени видови риби: Избегнувајте јадење големи морски риби (како туна и скуша) кои се богати со жива.
Разговарајте со вашиот лекар за сите лекови што ги земате пред доењето.
Порака за носење дома
- Мајчиното млеко е најдобриот и најскапоцениот подарок што можете да му го дадете на вашето бебе. Тоа нуди многу придобивки и за вас и за вашето бебе.
- Доењето може да биде малку тешко на почетокот. Тоа е нормално. Тоа е нешто што мора да го научите. Бидете трпеливи и обидете се.
- Бидете многу внимателни за да се осигурате дека вашето бебе добро ја фаќа градата. Ова е причина за многу проблеми, како што се болка и испукани брадавици.
- Без разлика дали имате недоволно млеко, вашето бебе не добива доволно тежина или имате болки во градите, немојте да се срамите или да се плашите да побарате помош од вашиот лекар за кој било од овие проблеми.
- Вашата ментална и физичка благосостојба е многу важна. Јадете здраво, пијте здраво и одмарајте се добро. Среќната мајка има поголеми шанси да роди здраво бебе.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар