Дали имате пријател, член на семејството или некој што го познавате кој е толку среќен и енергичен еден ден, но потоа одеднаш чувствува дека му е здодевно од светот без причина? Понекогаш мислиме дека тоа е само нивниот „карактер“, но зад тоа може да стои состојба на ментално здравје како биполарно растројство. Ова е многу чувствителна тема, но треба да разговараме за тоа, бидејќи најголемиот и најопасниот ризик што доаѓа со оваа состојба се самоубиствените мисли .
Едноставно кажано, што е биполарно растројство?
Замислете дека во вашиот ум има „прекинувач“ што го контролира вашето расположение. Нормално, овој прекинувач е во средината. Но, кај некој со биполарно растројство, овој прекинувач одеднаш се зголемува или намалува.
- Манична фаза: Во овој период, тој се чувствува исклучително среќен и енергичен. Чувствува дека може да го освои светот. Не спие, зборува многу, работи нон-стоп, троши многу пари и донесува брзоплети одлуки. За некој однадвор, ова може да изгледа како многу „активен“ и „среќен“ период.
- Депресивна фаза: Ова е спротивно на депресивната фаза. Се чувствувате екстремно тажно, здодевно од животот и безнадежно. Губите интерес за работите во кои порано уживавте. Се чувствувате уморни цело време и немате енергија. Суицидалните мисли се најчести во овој период.
Овој циклус од високо до ниско е карактеристичен за биполарното растројство. Без соодветен третман, оваа состојба може да биде многу опасна. Истражувањата покажуваат дека значителен процент од луѓето кои умираат од самоубиство страдаат од некаков облик на депресија или биполарно растројство.
Кои се факторите што го зголемуваат ризикот?
Иако самоубиствени мисли може да се појават кај секого, одредени фактори го зголемуваат ризикот. Ако видите дека ова се случува кај некој близок до вас, треба да бидете особено загрижени.
| Фактор на ризик | Едноставно објаснување |
|---|---|
| Ментални болести и употреба на дрога | Имање состојби како биполарно растројство, депресија или зависност од алкохол/дрога. Ризикот е многу висок кога овие две се јавуваат заедно. |
| Семејна историја | Ако член на семејството извршил самоубиство или страда од ментална болест. |
| Пробав претходно | Ако претходно сте се обиделе да извршите самоубиство, имате поголем ризик да се обидете повторно. |
| Злоупотреби во минатото | Да бидеш физички или сексуално злоупотребен како дете или во некој момент од животот. |
| Имање огнено оружје во куќата | Поседување работи во близина што лесно можат да предизвикаат несреќа кога ќе се случи импулс. |
Најважно е никогаш да не го оставате некого со овие фактори на ризик сам и никогаш да не го сфаќате лежерно она што ќе го кажат.
Предупредувачки знаци на кои треба да внимаваме
Честопати, пред некој да се обиде да изврши самоубиство, тој покажува одредени индиции или предупредувачки знаци. Препознавањето на нив може многу да помогне во спасувањето на живот.
| Предупредувачки знак |
|---|
| Чести разговори за самоубиство или смрт. |
| Често велат дека се бескорисни, беспомошни или безнадежни. |
| Кажување работи како „На сите им е подобро без мене“ или „Сакам да се ослободам од ова“. |
| Одеднаш, од екстремно тажен, до одеднаш станување многу смирен и среќен. (Ова може да биде „смиреност“ што доаѓа по донесувањето одлука). |
| Нагло зголемување на употребата на алкохол или дрога. |
| Намерно правење работи што го загрозуваат вашиот живот, како што е возење низ црвено светло. |
| Целосно губење на интерес за работите во кои порано уживавте. |
| Јавување по телефон на пријатели и роднини, разговор како да се среќаваат и да се збогуваат и однесување како да се грижат за своите работи (како што се долгови, последни тестаменти итн.). |
| Целосен губиток на сон или сериозни промени во навиките за спиење, чувство на постојан немир и вознемиреност. |
Што би направиле вие или некој што го познавате да се најдете во ваква ситуација?
Ова е најважниот дел. Преземањето акција може да спаси живот.
1. Не ја оставајте личноста сама: Не ја оставајте личноста сама од која било причина. Направете ја да почувствува дека сте со неа.
2. Разговор: Слушајте го. Слушајте што има да каже без да осудувате или да давате совети . Поставувајте прашања како: „Како се чувствуваш?“
3. Побарајте итна медицинска помош: Ова не е нешто што можете да го лекувате дома. Веднаш посетете го вашиот лекар. Биполарното растројство е состојба која може добро да се контролира со третман. Со соодветни лекови и советување, можете да ги контролирате овие подеми и падови и да живеете нормален живот.
4. Отстранете ги опасните предмети: Чувајте ги сите потенцијално опасни предмети во куќата, како што се лекови, остри оружја, огнено оружје и отрови, безбедно подалеку од дофат на лицето.
Што да направите веднаш во итна ситуација!
Контрола на статусотАко сметате дека е премногу сериозно за справување, што значи дека не можете да го спречите лицето да си наштети, преземете веднаш акција.
- Веднаш однесете го во Одделот за итни случаи (УИ) во најблиската болница.
- Јавете се на националната телефонска линија за помош за ментално здравје на бројот 1926 за помош во областа на менталното здравје во Шри Ланка. Тие ќе ви ги дадат потребните упатства.
- Доколку се сомневате дека сте земале отровна супстанца или сте се предозирале со дрога, веднаш јавете се во Националниот информативен центар за отрови во Националната болница во Коломбо (телефонски број: 0112 686 143) за совет.
Со знаење на овие информации, ќе можете да му помогнете на некого во неволја во вистинско време.
Порака за носење дома
- Биполарното растројство е состојба која може успешно да се третира со третман. Тоа не е ничија вина.
- Никогаш не потценувајте некого кој зборува за самоубиство. Секој збор што ќе го каже може да биде молба за помош.
- Бидете свесни за предупредувачките знаци. Ако забележите промена во однесувањето на пријател или член на семејството, бидете внимателни.
- Не оставајте некого во неволја сам. Веднаш побарајте стручна помош од вашиот лекар или квалификуван медицински професионалец.
- Во случај на итна состојба, одете во најблиската болница во Одделот за итни случаи (ETU) или јавете се на телефонска линија за помош, како што е 1926.











💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар