Дали вашата тежина се менува со третманот на рак на дојка? (Рак на дојка) Ајде да разговараме за ова

Доколку сте на третман за рак на дојка, дали некогаш сте почувствувале дека вашата тежина одеднаш се променила? Некои луѓе малку се здебелуваат, додека други губат. Всушност, ова е честа појава кај многу луѓе, затоа не грижете се и не плашете се. Ова не е уникатно за вас. Затоа, денес ќе разговараме детално за тоа зошто се случува ова и што можеме да направиме во врска со тоа.

Кои се причините за зголемување на телесната тежина?

Всушност, постојат неколку причини за ова. Да ја разгледаме секоја од нив.

Хемотерапија и хормонални промени

Главната причина е хемотерапијата . Поради овој третман, понекогаш вашата менопауза, што значи прекин на месечната менструација, може да се случи малку порано од очекуваното. Потоа метаболизмот на телото, или едноставно „метаболизмот“ , почнува да работи малку побавно. Ова значи дека брзината со која ја претвораме храната што ја јадеме во енергија се намалува. Потоа станува малку потешко да ја контролираме нашата телесна тежина. Исто така, во овој период, телесните масти може да се зголемат, а мускулната маса може да се намали.

Во просек, повеќето жени кои се подложени на хемотерапија добиваат на тежина од околу 2 до 6 килограми во рок од една година. Некои може да добијат 11 килограми или повеќе.

Употреба на кортикостероиди

Друга причина е еден вид лекови наречени кортикостероиди. Лекарите ги препишуваат за да ви помогнат да се справите со гадење, оток или алергии предизвикани од хемотерапија. Овие лекови можат значително да го зголемат апетитот.

Ова се хормони кои ја зголемуваат количината на масно ткиво во телото, ја намалуваат мускулната маса во рацете и нозете и предизвикуваат акумулација на маснотии, особено во пределот на стомакот. Ова може да доведе до пополн изглед во области како што се лицето и вратот. Кога мускулната маса се намалува, а телесната тежина се зголемува, ова станува позабележително.

Намалена физичка активност и желба за храна

Заморот, гадењето, болката и стресот од третманот на ракот може да ве намалат шансите да вежбате или да одите толку многу како порано. Овој недостаток на физичка активност е исто така главна причина за зголемување на телесната тежина.

Исто така, некои жени доживуваат желба за слатки, брашно и храна богата со јаглехидрати за време на хемотерапијата. Јадењето на оваа храна неконтролирано може да доведе до зголемување на телесната тежина.

Дали и другите лекови за рак предизвикуваат зголемување на телесната тежина?

Да, постојат и други третмани.

Хормонска терапијаОва е уште еден третман што може да предизвика зголемување на телесната тежина. Делува така што ги намалува нивоата на хормоните естроген и прогестерон кај жените. Ова исто така може да ги зголеми телесните масти, да ја намали мускулната маса и да го промени начинот на кој храната се претвора во енергија.

Сепак, жените кои само биле подложени на операција или кои примиле радиотерапија само по операцијата, обично не доживуваат зголемување на телесната тежина.

Зошто тогаш некои луѓе губат тежина?

Може да доживеете и зголемување и губење на тежината. Ова обично се должи на губење на апетитот или гадење, што е несакан ефект од хемотерапијата. Кога не ви се јаде, кога не можете да го сварите она што го јадете или кога повраќате, природно почнувате да губите тежина.

Кои се ризиците од промена на телесната тежина?

И зголемувањето на телесната тежина и губењето на тежината можат да имаат одредени ефекти врз здравјето.

• Ризици од зголемување на телесната тежина: Прекумерното зголемување на телесната тежина може да доведе до висок крвен притисок, срцеви заболувања и дијабетес.Ризикот од развој на болести како што се. Не само тоа, прекумерната тежина го зголемува и ризикот од развој на други видови рак. Уште поважно, истражувањата покажаа дека прекумерната тежина го зголемува ризикот од повторна појава на рак на дојка.

• Ризици од губење на тежина: Губењето премногу тежина може да ја исцрпи енергијата на вашето тело. Исто така, кога сте неухранети, може да му биде потешко на вашето тело брзо да се опорави по третманот и да се бори против инфекции.

Што треба да јадам за време на третманот?

Многу е важно да се размисли за исхраната во овој период.

• Урамнотежена исхрана: Секогаш обидувајте се да јадете балансирано. Вклучете свежо овошје, зеленчук, млечни производи, мешунки, живина, риба и посно црвено месо во вашата исхрана. Јадењето храна со ниска содржина на заситени и транс масти може да го намали ризикот од срцеви заболувања и ризикот од повторна појава на рак на дојка.

• Протеини: Многу е важно да се внесуваат доволно протеини. Протеините помагаат во обновата и поправката на кожата, косата и мускулите за време на третманот.

• Течности: Пијте многу вода и течности (како супа, каша, овошен сок) за да останете хидрирани и да ги заштитите бубрезите и мочниот меур додека сте подложени на хемотерапија.

Добрата исхрана ќе ви помогне да ги контролирате несаканите ефекти од хемотерапијата и ќе ви даде сила да се борите против инфекции.

Колку е важно вежбањето?

Вежбањето е многу добро за вашето целокупно здравје.

Вежбањето често може да ги намали несаканите ефекти како што се гадење и замор. Исто така, му дава на телото добар поттик на енергија. Една студија покажа дека вежбањето по хемотерапија може дури и да го зголеми производството на Т-клетки, кои се борат против инфекции.

Вежбите за сила можат да помогнат во обновата на мускулите и зголемувањето на силата. Сепак, треба да бидете многу внимателни кога правите вежби со тежина на горниот дел од телото. Лимфедемот, состојба што може да се појави по лекување на рак на дојка, е честа состојба. Затоа, важно е да побарате медицински совет за тоа каков вид вежба е вистинскиот за вас.