Поддршка за рак: Поддршка од неочекувани места за оние кои се борат со рак: Поддршка од неочекувани места за оние кои се борат со рак.

Се сеќаваш ли на денот кога докторот ти кажа дека имаш рак? Или некој што го познаваш го доживеал тоа? Слушајќи ги тие зборови, се чувствуваше како целиот свет да ти се срушил. Сè за што размислувавме и градевме дотогаш како да исчезна во еден миг. Тоа беше навистина тешко, срцекршачко искуство. Потоа, во темните времиња што почнуваат, прашања ни ги исполнуваат умовите. Речиси сите тие прашања започнуваат со зборот „зошто?“. „Зошто ми се случи ова?“, „Што направив погрешно?“... Стануваме уште подепресивни додека бараме одговори на овие прашања. Најчесто, никогаш не ги добиваме одговорите.

„Ова се случи затоа што беше силен“ - дали овие приказни се навистина утешни?

Во овие тешки времиња, понекогаш нашите пријатели и роднини кажуваат работи што се обидуваат да нè утешат, но тие само нè повредуваат уште повеќе. Можеби сте слушнале приказни како: „Бог ти ја даде оваа болест затоа што си силен и затоа што знае дека можеш да се справиш со неа“. Или има такви што едноставно велат: „Не грижи се, ќе биде подобро“. Всушност, овие луѓе не мислат ништо. Тие се обидуваат да ни направат добро. Но, тие не ја разбираат болката, стравот и неизвесноста низ кои минува лицето што се бори со рак. Значи, тие зборови не носат никаква утеха. Она што всушност го прават е да нè прават да се чувствуваме уште поосамени. Откако ќе започне третманот, особено по хемотерапијата, ситуацијата може да се влоши. Како несакан ефект од третманот, изгледот на телото почнува да се менува. Опаѓањето на косата е главниот предизвик со кој се соочуваат многу луѓе. Ова често не е нешто што го прават намерно. Тие не знаат што да ви кажат или како да ве натераат да се чувствувате. Затоа се обидуваат да избегнат средба со вас. Кога сето ова ќе се собере, може да се чувствувате како да сте сами на светот.

Што треба, а што не треба да кажувате кога разговарате со пациент со рак?

Ако вашиот пријател или член на семејството има рак, важно е да го поддржите. Но, исто така е важно да знаете како да го направите тоа. Еве една мала идеја за тоа.

Едноставно, обидете се да го разберете, наместо да сочувствувате.

Ако не можете да смислите што да кажете, само држењето за рака и кажувањето „Со тебе сум“ е голема предност. Ако сакаат да разговараат, слушајте внимателно. Почитувајте ги нивните чувства. Тоа е вистинска поддршка.

Моќта на поддршката од неочекувани извори

Кога сме осамени и во ваква болка, понекогаш добиваме помош од места за кои никогаш не сме помислиле дека е можно. Кога одите во продавница, во автобус или на улица, може да сретнете некој што поминал низ истото искуство како вас или поминува низ него. Непознат може да ви пријде и да го сподели своето искуство велејќи: „И јас поминав низ ова“. Или може да ви даде сила велејќи: „Остани силен, можеш да го победиш ова“. Дури и во еден мал момент како овој, силата и утехата што доаѓаат од тоа не можат да се изразат со зборови. Бидејќи во тој момент сфаќате: „Не сум сам. Постојат и други луѓе кои ја разбираат оваа болка и овие чувства низ кои минувам“. Психолошката поддршка што доаѓа од тоа е непроценлива. Тоа е како мал зрак светлина што го гледате кога сте изгубени во темнината.

Зошто е важно да се сподели вакво искуство?

• Осаменоста исчезнува: Сфаќате дека не сте единствените што се соочуваат со ова.
• Чувствата се дозволени да течат: Наоѓате некого со кого можете да разговарате за вашите стравови, тага и лутина без никакво осудување.
• Добијте практични совети: Несакани ефекти од третманитеМожете да добиете практични совети од искуство за тоа како да се справите со предизвиците и што да правите.
• Ви дава надеж: Кога ќе видите луѓе кои се опоравиле од оваа болест и живеат нормален живот, тоа ви дава голема надеж.

Доколку ви е потребна ваква поддршка, можете да разговарате со вашиот лекар и да дознаете за групите за поддршка на лицата со рак.

Живот по ракот: Добиен подарок

Ракот е ужасно искуство, но откако ќе се опоравите од него, вашиот поглед на животот целосно се менува. Тоа е како да примате подарок. Ги гледаме другите луѓе со поголема љубезност и разбирање. Многу добро ја чувствуваме болката на другите луѓе. Најважно е што сега знаете што да кажете за да утешите некого друг што се бори со рак. Можеби ќе сретнете некој таков во супермаркет, во продавница за облека. Потоа можете да отидете кај нив, да им ја раскажете вашата приказна и да бидете нивна сила. Бидејќи и за нив, поддршката што ја добиваат од неочекуван извор може да биде многу вредна во тој момент.