Дали понекогаш чувствувате вртоглавица и губење на рамнотежата поради болки во вратот? Дали чувствувате вртоглавица кога станувате или не можете да ги држите очите на едно место? Иако многу луѓе мислат дека ова е нормално, може да станува збор за специфичен вид вртоглавица предизвикана од проблем со вратот. Денес зборуваме за оваа состојба за која многу луѓе не знаат, но може да влијае на многу луѓе.
Што е цервикогена вртоглавица?
Едноставно кажано, ова е состојба кога чувствувате вртоглавица и ја губите рамнотежата поради проблем во вратот (цервикалните пршлени). Во овој случај, и болката во вратот и вртоглавицата се јавуваат заедно.
Замислете, пршлените, мускулите и нервите во нашиот врат постојано испраќаат сигнали до мозокот за да ја одржат нашата рамнотежа. Сите овие пораки, како на пример во која насока е свртена вашата глава, како е поставено вашето тело и дали стоите или се наведнувате, одат до мозокот преку овој систем. Значи, кога има проблем во овој систем за пораки поради повреда на вратот, повреда или друг проблем, сигналите што ги прима мозокот се мешаат. Мозокот станува збунет. Како резултат на тоа, чувствуваме вртоглавица и нестабилност.
Ајде да погледнеме во структурата на нашиот врат.
Нашиот ‘рбет е составен од мали коски наречени пршлени, наредени една врз друга. Горните 7 пршлени, најблиску до нашиот череп, се она што го нарекуваме „ цервикален ‘рбет “ .
Овие пршлени се местото каде што минуваат нервите што пренесуваат пораки од нашиот мозок до остатокот од нашето тело. Замислете го како главна „кабелска линија“ на нашето тело. Нервите и мускулите во оваа област на вратот се неопходни за нашето движење и рамнотежа. Значи, дури и мала промена во оваа чувствителна област може да влијае на целото тело.
Што ја предизвикува оваа ситуација?
Цервикогената вртоглавица може да има неколку причини. Често, оваа вртоглавица започнува месеци или дури години по некоја повреда на вратот.
- Траума на вратот: Оваа состојба најчесто е предизвикана од повреди на вратот , кои вклучуваат ненадејно тргање на вратот напред и назад, особено при сообраќајна несреќа. Може да биде предизвикана и од повреди на вратот за време на спорт или од пад.
- Промени што се јавуваат со возраста: Дегенерација на пршлените и зглобовите на вратот, како што се состојби како цервикална спондилоза или цервикален артритис.
- Проблеми со дискот:Херниите на цервикалниот диск се состојби каде што желатинозните дискови помеѓу пршлените се испакнати надвор.
- Висок мускулен тонус на вратот: Мускулите на вратот често се напнати поради работи како што се долго гледање во компјутер, спиење во погрешна положба и прекумерен стрес .
- Други причини: Работи како воспаление на зглобовите на вратот исто така можат да влијаат на ова.
Најважно е да се запомни дека овие симптоми можат да бидат полоши во време на висок стрес и анксиозност.
Кои се симптомите на цервикогена вртоглавица?
Симптомите на оваа состојба може малку да се разликуваат од личност до личност, но некои од вообичаените симптоми се наведени во табелата подолу.
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Вртоглавица | Може да почувствувате тежина во главата, чувство на лебдење и нестабилност при стоење. Сепак, чувството на вртење/вртоглавица е поретко. Ова е клучна карактеристика што ја разликува од другите видови вртоглавица. |
| Болка или вкочанетост во вратот | Често чувствувате болка или вкочанетост во горниот дел од вратот. Оваа болка може да се зголеми кога ќе го свртите вратот. |
| Главоболки | Главоболка која често започнува од задниот дел на вратот и се движи кон предниот дел од главата. Некои луѓе чувствуваат како лента да им се стега околу главата. Понекогаш може да напредува во тешка мигрена со чувствителност на светлина и звук. |
| Тешкотии со видот | Брзо движење на очите, тешкотии во фокусирањето на подвижни предмети и чувство дека буквите се заматени при читање книга. |
| Проблеми со движење и држење на телото | Станува тешко да се координираат работи како што се движење на екстремитетите и правилно одење (некоординирано). Тешко е да се стои исправено и се чувствувате како постојано да паѓате. |
| Стомачни проблеми | Чувство на гадење и повраќање. |
Кои се третманите за ова?
Бидејќи може да има неколку причини за ова, постојат моменти кога се потребни неколку третмани одеднаш. Вашиот лекар ќе ве прегледа, ќе ја пронајде точната причина и ќе ви препише најсоодветен третман. Главно ќе зборуваме за два методи на лекување.
1. Мануелна терапија / Физиотерапија
Ова вклучува обучен лекар или физиотерапевт кој изведува соодветна масажа и вежби на вратот и околните мускули. Главниот фокус е на следните мускули.
- Мускули под черепот
- Главните мускули на вратот
- Мускули што се протегаат од вратот надолу низ рамената
- Мускули на страните на вратот
- Пекторални мускули
2. Вестибуларна рехабилитациска терапија
Ова е посебен сет на вежби за контрола на рамнотежата и вртоглавицата. Само физикалната терапија можеби нема целосно да ја намали вртоглавицата. Затоа, многу е важно оваа вестибуларна терапија да се прави заедно со неа. Ова е сет на вежби специјално дизајниран за вас.
- Вежби за очи
- Вежби за рамнотежа
- Вежби за одење
- Движења на вратот
Обично, кога овие два третмана се користат заедно, симптомите постепено се намалуваат. Сепак, сето ова треба да се прави само под водство на квалификуван лекар или физиотерапевт.Истегнувањето или масирањето на вратот по ваша желба може да ја влоши состојбата. Затоа, ако ги имате овие симптоми, првото нешто што треба да направите е да посетите лекар.
Порака за носење дома
- Цервикогената вртоглавица е вид на вртоглавица предизвикана од проблем во вратот. Таа е помалку како просторијата да се врти, туку повеќе како чувство на нишање, лебдење.
- Болка во вратот, главоболки, проблеми со видот и губење на рамнотежата се главните симптоми.
- Оваа состојба нема само да се подобри. Затоа, ако ги имате овие симптоми, дефинитивно посетете го вашиот лекар за совет.
- Успешни резултати може да се постигнат со комбинирање на мануелна терапија и вестибуларна рехабилитација.
- Држењето подалеку од стрес и лоши држења на телото многу помага во контролирањето на овие симптоми.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар