Дали понекогаш чувствувате дека вашите емоции се на тобоган? Еден ден работите со голема енергија и радост, а нови идеи ви доаѓаат. Но, следната недела чувствувате дека не сакате ништо да правите и ви е здодевно од светот? Овие постојани, чести подеми и падови во вашите емоции можеби не се само „нерасположени“ како што мислите. Денес зборуваме за состојба наречена циклотимија .
Едноставно кажано, што е циклотимија?
Циклотимијата, или „циклотимично нарушување“, е релативно благo растројство на расположението кај кое расположението се менува напред-назад помеѓу краткорочни периоди на блага депресија и периоди на екстремна еуфорија наречена „хипоманија“.
Сега веројатно се прашувате што е хипоманија. Едноставно кажано, тоа е состојба на умот која е повеќе од нормална среќа, со прекумерна енергија, сила и многу идеи, и полна со возбуда.
Важно е што кај циклотимијата, овие промени во расположението, и ниски и високи, никогаш не го достигнуваат нивото на сериозност што сите го знаеме како биполарно растројство . Тоа значи дека ниските расположенија не прераснуваат во голема депресија, ниту пак високите расположенија се претвораат во неконтролирана манија. Ова е многу поблага состојба од која било од нив.
Кои се точно симптомите на оваа состојба?
Кај циклотимијата, промените во расположението често се неправилни, што значи дека е тешко да се предвиди кога ќе се променат. Понекогаш може да се чувствувате тажно со денови или недели. Во други периоди, може да се чувствувате оптимистично исто толку време.
Помеѓу овие два периода на високи и ниски вредности, вашето расположение може да остане нормално повеќе од еден месец. Сепак, кај некои луѓе, може да нема таков нормален период и тие може да продолжат да се менуваат помеѓу ниски и ниски вредности.
Табелата подолу ќе ви помогне појасно да ги разберете симптомите што може да ги доживеете во овие две ситуации.
| Симптоми на депресивна епизода | Симптоми на хипоманична епизода |
|---|---|
| Тага, чувство на безнадежност, чувство на празнина. | Чувство на голема среќа, енергија и оптимизам. |
| Брз на лутина. | Прекумерно зголемување на самодовербата. |
| Губење на интерес за работи во кои порано уживавте. | Зборува повеќе од вообичаено. |
| Промени во сонот (премногу спиење или недоволно спиење). | Чувство како мислите да ти се тркаат низ главата. |
| Чувство на постојан замор и недостаток на енергија. | Лесно расејува. |
| Тешкотии со концентрација и донесување одлуки. | Намалена потреба за спиење (на пример, доволно е да спиете 3 часа навечер). |
| Чувство на изолација од општеството, чувство на осаменост. | Започнување на многу работа одеднаш, зголемување на енергијата. |
Понекогаш луѓето со овие благи симптоми можат да бидат многу успешни во животот поради високата енергија што доаѓа со нивните „хипомански“ периоди. Од друга страна, постојаната тага и лутина можат да го нарушат бракот, работата, па дури и пријателствата.
Зошто се случува ова?
Точната причина за ова сè уште не е позната, но многу експерти веруваат дека циклотимијата е поблага форма на биполарно растројство. Генетиката се смета за главна причина .
Едноставно кажано, ако некој во вашето семејство има биполарно растројство, поголема е веројатноста да развиете циклотимија. Слично на тоа, ако некој со циклотимија има член на семејството со биполарно растројство, поголема е веројатноста да развие биполарно растројство. Постои врска помеѓу двете.
Дали постои третман за ова?
Циклотимијата често останува недијагностицирана и нелекувана. Бидејќи симптомите се толку благи, многу луѓе мислат: „Таква сум“. Затоа не бараат лекарски совет . Некои луѓе може да го претпочитаат својот период на „подем“ пред „подемот“, мислејќи дека ќе исчезне и може да се двоумат да побараат третман.
Типично, лицето бара помош кога не е во состојба да ја издржи депресивната фаза, наместо „хипоманската“ фаза.
Методи на лекување
Не постојат лекови специјално одобрени за циклотимија. Сепак, вашиот лекар може да ви препише лекови наречени „стабилизатори на расположението“, како што се „(ламотригин)“ или „(литиум)“, за да ви помогне да ги контролирате подеми и падови на вашите емоции.
Многу важно: Антидепресивите како што се Паксил, Прозак и Золофт обично не се препорачуваат за оваа состојба. Ова е затоа што овие лекови можат да предизвикаат хипоманската состојба кај некои луѓе да излезе од контрола и да се претвори во тешка манија.
Покрај лековите, терапијата со разговор (или психотерапијата) е многу важен дел од третманот . Ова вклучува обезбедување професионална поддршка за да ви помогне да ги идентификувате вашите емоционални обрасци, да научите начини да ги контролирате и да управувате со проблемите во вашите врски и работа.
Влијанието што циклотимијата може да го има врз животот
Оваа нестабилност на умот може да предизвика многу проблеми во личниот живот.
- Врски: Постојано менувањето на емоциите може да го отежни одржувањето на бракот, романтичните врски и пријателствата .
- Работа: Проблеми можат да се појават поради работи како што е неможноста за доследна работа на работа и работа според вашите желби.
- Брзачки одлуки: Кога сте во состојба на возбуда, може да бидете во искушение да дејствувате непромислено и без да размислувате за последиците. Ова може да доведе до правни или финансиски проблеми.
- Злоупотреба на дрога: Ова е најопасниот ризик. Студиите покажаа дека околу 50% од луѓето со циклотимија, или околу еден од двајца, се изложени на висок ризик да станат зависни од дрога или алкохол .
- Ризик од развој на биполарно растројство:Со текот на времето, доколку не се лекува, оваа блага состојба ризикува да се развие во потешка форма на биполарно растројство.
Доколку вие или некој што го познавате ги има овие симптоми, ве молиме не ги игнорирајте. Најдоброто нешто што треба да го направите е што поскоро да се обратите кај вашиот матичен лекар или психијатар. Со правилна дијагноза и третман, можете да ја контролирате оваа состојба и да живеете успешен живот.
Порака за носење дома
- Циклотимијата не е само „нарушување на расположението“, туку е медицинска состојба која бара третман.
- Ова е кога расположението често варира помеѓу блага депресија и хиперемоционални состојби (хипоманија).
- Оваа ситуација може да влијае на вашите лични односи, работа и многу аспекти од вашиот живот.
- Доколку не се лекува, постои ризик од развој на злоупотреба на дрога и тешко биполарно растројство.
- Доколку имате какви било сомнежи во врска со оваа состојба, не плашете се да посетите лекар. Оваа состојба може успешно да се контролира со барање помош од психијатар.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар