Дали сте изложени на ризик од мозочен удар ако имате дијабетес? Ајде да разговараме за ова!

Дали имате дијабетес? Тогаш мора постојано да бидете загрижени за нивото на шеќер во крвта, нели? Тоа е многу добра работа. Сепак, една од посериозните состојби што можат да се појават поради дијабетес е мозочниот удар, или како што велиме на англиски , мозочен удар . Многу луѓе не се свесни за ова. Затоа, денес ќе разговараме детално за врската помеѓу дијабетесот и мозочниот удар, што може да предизвика и, најважно од сè, како да се заштитите од него. Бидејќи ова може да биде многу важно за вас и вашите најблиски.

Што е мозочен удар? Да го разбереме едноставно

Добро, ајде прво да погледнеме што е мозочен удар. Едноставно кажано, мозочниот удар се јавува кога крвниот сад што носи крв до нашиот мозок ќе се затне или ќе пукне. Замислете го како цевка за вода што престанува да тече. На нашите мозочни клетки им се потребни кислород и хранливи материи за да функционираат. Тие доаѓаат од крвта. Значи, кога протокот на крв ќе застане на тој начин, дел од мозокот не прима кислород и хранливи материи. Потоа тие мозочни клетки почнуваат да умираат.

Важно: Кога мозокот е оштетен, телесните функции контролирани од оштетениот дел може да бидат нарушени.

Постојат неколку работи што би можеле да го предизвикаат ова:

• Тешкотии при зборување или неможност за разбирање на она што се кажува. Понекогаш зборовите се заплеткуваат, што го отежнува правилното зборување.
• Губење на меморијата. Може дури и да заборавите познати работи.
• Вкочанетост или слабост на едната страна од телото (ова се нарекува парализа). На пример, едната страна од лицето, раката или ногата може да биде парализирана.
• Со болки во телото.
• Тешкотии во контролирањето на емоциите или ненадејни чувства на тага или депресија.
• Тешкотии со размислување, концентрација, учење нови работи и донесување одлуки.
• Во некои тешки случаи , може дури и да се случи смрт.

Гледате колку е сериозна оваа ситуација.

Колкав е ризикот од мозочен удар кај луѓето со дијабетес?

Сега да видиме колку е веројатно некој со дијабетес да доживее мозочен удар. Всушност, во споредба со некој без дијабетес, возрасен со дијабетес има 1,5 пати поголема веројатност да доживее мозочен удар . Исто така, луѓето со дијабетес имаат речиси двојно поголема веројатност да умрат од срцеви заболувања или мозочен удар отколку луѓето без дијабетес. Овие статистики се малку застрашувачки, нели? Но, не грижете се, свеста за ова е првиот чекор.

Како дијабетесот предизвикува парализа ?

Зошто се случува ова? Кога имаме дијабетес, нашите тела не можат правилно да ја користат храната. Вашето тело не може да произведе доволно хормон наречен инсулин , или не може правилно да го користи инсулинот што го произведува. Овој инсулин е шеќерот во храната што ја јадеме, а се нарекува гликоза., што помага во создавањето енергија со влегување во нашите клетки.

Значи, кога инсулинот не функционира правилно, оваа гликоза не влегува во клетките, туку се акумулира во крвта. Кога нивото на шеќер во крвта е високо вака долго време, тоа ги оштетува крвните садови во нашето тело. Тоа е како 'рѓа што го нагризува трупот. Ѕидовите на крвните садови се згуснуваат, се стеснуваат и ја губат својата флексибилност. Оваа состојба ја нарекуваме и (атеросклероза) . Кога ќе се случи ова, крвните садови лесно можат да се блокираат или да пукнат. Ова е особено точно за крвните садови што водат до мозокот, што може да предизвика мозочни удари.

Многу возрасни со дијабетес може да имаат и други здравствени проблеми што го зголемуваат ризикот од мозочен удар:

• Прекумерна телесна тежина: Акумулација на масти, особено околу стомакот. Здравата тежина генерално се дефинира како индекс на телесна маса (ИТМ) помеѓу 18,5 и 24,9.
• Срцеви заболувања: Дијабетесот е исто така главна причина за срцеви заболувања.
• Висок крвен притисок: Ова исто така ги оштетува крвните садови.
• Висок холестерол: Зголеменото ниво на масти во крвта може да предизвика и затнување на крвните садови.

Кога сето ова ќе се комбинира, ризикот од парализа се зголемува уште повеќе.

Кои се симптомите на парализа предизвикана од дијабетес?

Едно нешто што треба да се напомене е дека симптомите на мозочен удар предизвикан од дијабетес се слични на симптомите на нормален мозочен удар. Ова значи дека ако ги забележите овие симптоми, треба брзо да дејствувате.

• Одредени тешкотии при зборување: нејасно зборување зборови, неможност за разбирање на она што се кажува, неможност за зборување.
• Вртоглавица, губење на рамнотежа при одење или тешкотии при одење.
• Силна, ненадејна главоболка: Ова не е како нормална главоболка, туку силна болка што се појавува ненадејно.
• Ненадејна конфузија: Губење на свеста, губење на место и време.
• Проблеми со видот: ненадејно заматен вид, двоен вид.
• Слабост или вкочанетост на едната страна од телото: На пример, спуштање на едната страна од лицето, неможност за кревање рака или нога, чувство на безживотно.

Обрнете внимание! Парализата е медицински итен случај . Доколку забележите некој од овие симптоми, веднаш треба да одите во болница. Секоја секунда што поминува го зголемува оштетувањето на мозокот. Во Шри Ланка, можете да се јавите и во службата за брза помош во Сувасерија во 1990 година.

Како да препознаете мозочен удар?

Ако се сомневате дека имате мозочен удар, лекарите ќе го сторат следново:

• Тие ќе проверат дали можете правилно да ги движите мускулите на лицето, рацете и нозете.
• Тие можат да ви постават едноставни прашања за да ја проверат вашата ментална состојба или да ве замолат да опишете слика или нешто слично.
• Тие ќе нарачаат тестови за да направат слики од вашиот мозок. Ова може да вклучува компјутеризирана томографија (КТ).Може да се вклучи еден – односно, посебен рендгенски тест кој може да направи пресек на вашиот мозок – или МРИ скенирање – тест кој користи магнетни бранови за да направи детални слики од мозокот.
• Може да ви бидат направени тестови како електрокардиограм (ЕКГ) за да го проверите срцето и тестови како ултразвук или артериограм за да ги проверите крвните садови.

Овие тестови можат да откријат многу работи, како на пример дали има мозочен удар, ако е така, каков тип и каде во мозокот е зафатен.

Како се третира парализата предизвикана од дијабетес?

Доколку мозочниот удар или ризикот од мозочен удар се открие рано, некои третмани можат да помогнат.

Брз третман

• Лекови за разбивање на згрутчување на крвта: Ако крвниот сад е блокиран, овие лекови можат да помогнат во растворањето на згрутчувањето на крвта и обновувањето на протокот на крв. Но, тие мора да се дадат во рок од неколку часа од почетокот на симптомите. Затоа е важно брзо да се стигне во болница.
• Стентирање на каротида: Понекогаш главниот крвен сад во вратот (каротидна артерија) може да се блокира. Во него се вметнува мал уред сличен на мрежа (стент) за да се одржи садот отворен.
• Каротидна ендартеректомија: Ова е исто така операција што се изведува ако има блокада во каротидните артерии поради масни наслаги .

Рехабилитација

Некои луѓе може да доживеат долгорочни ефекти по мозочен удар. Рехабилитацискиот третман е многу важен за нив да се вратат во нормалниот живот.

• Работна терапија: Ви помага да научите самостојно да извршувате важни дневни задачи како што се пишување и облекување.
• Физикална терапија: Вежби и третмани се користат за враќање на силата и функцијата во рацете и нозете.
• Психолошко советување: Ви помага да се справите со психолошки проблеми (како што се депресија и анксиозност) што можат да се појават поради парализа.
• Говорна терапија: Помага во подобрување на говорот ако е засегнат.

Овој процес на рехабилитација трае некое време и бара трпение, но може да доведе до голем напредок.

Каква е состојбата на закрепнување на лице кое е парализирано поради дијабетес?

Закрепнувањето од мозочен удар варира во голема мера од личност до личност. Зависи од многу фактори, вклучувајќи го видот на мозочен удар, степенот на оштетување на мозокот и брзината на примање на третманот. Некои луѓе може да имаат мали мозочни удари и брзо да се опорават без никакви долгорочни ефекти. Други може да имаат тешки мозочни удари што можат да ги остават со доживотни инвалидитети.

Слично на тоа, додека некои луѓе можат брзо да си одат дома по третманот за парализа, други можеби ќе треба да останат подолго во болница или во центар за рехабилитација.

Имам дијабетес, дали можам да го намалам ризикот од мозочен удар?

Да, можете! Ова е најважниот дел од оваа статија. Ако имате дијабетес, постојат многу работи што можете да ги направите за да го намалите ризикот од мозочен удар. Ова се само неколку мали промени што можете да ги направите во вашиот животен стил.

• Редовно проверувајте го нивото на гликоза во крвта. Обидете се да го одржувате на здраво ниво (70-130 mg/dL пред оброци, помалку од 140 mg/dL два часа по оброците). Земајте ги лековите точно како што ви препорачал вашиот лекар.
• Редовно проверувајте го крвниот притисок. Кажете му на вашиот лекар ако имате било какви проблеми. Обидете се да го одржувате под 140/90 mmHg.
• Јадете хранлива, балансирана исхрана. Ова може да помогне во намалувањето на холестеролот и одржувањето на здрава тежина. Јадете помалку масло, сол и шеќер, а повеќе зеленчук, овошје, зеленчук и храна богата со растителни влакна.
• Вежбајте редовно. Дури и нешто едноставно како одење 30 минути на ден може да помогне.
• Обезбедете го потребниот сон за вашето тело. Спијте најмалку 7-8 часа на ден.
• Одете на лекар на време и следете ги нивните упатства.
• Намалете ја количината на сол што ја додавате во вашата исхрана. Ова ќе помогне во контролата на крвниот притисок.
• Одржувајте здрава тежина што ви одговара, особено намалете ги мастите на стомакот.
• Ако пушите, престанете веднаш. Исто така, престанете да користите тутунски производи.
• Земајте ги сите лекови што ви се препишани точно како што ви препишал вашиот лекар и на време.

Ако ги следите овие работи правилно, можете да се заштитите не само од ризикот од мозочен удар, туку и од многу други компликации предизвикани од дијабетес.

Кога треба веднаш да одите во болница? (Или да се јавите на 1990?)

Доколку имате дијабетес, важно е вие ​​и вашето семејство да бидете свесни за симптомите на мозочен удар. Доколку забележите некој од овие симптоми, не одложувајте и веднаш побарајте медицинска помош.

• Извесна тешкотија при зборување.
• Вртоглавица, губење на рамнотежа при одење или тешкотии при одење.
• Силна, ненадејна главоболка.
• Ненадејна конфузија.
• Тешкотии со гледање, гледање едно или две работи.
• Слабост или вкочанетост на едната страна од телото (на пример, лице, рака или нога).

Можете исто така да го користите акронимот FAST за да ги запомните овие карактеристики.

Лице – Дали едната страна од вашето лице ви се спушта? Дали едната страна се грчи кога се насмевнувате?

Раце – Кога ќе се побара да се кренат обете раце, дали едната рака паѓа?

Говор – Дали се збунувате кога зборувате? Не можете правилно да кажете ниту едноставна реченица?

Време – Ако некоја од овие карактеристики е присутна,Не губете време и веднаш јавете се на 1990 или одете во болница.

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Луѓето со дијабетес се изложени на поголем ризик од развој на мозочен удар. Тоа може да доведе до сериозни здравствени проблеми и инвалидитет. Но, добрата вест е дека можете значително да го намалите овој ризик.

Важно е да ги контролирате нивоата на шеќер во крвта, крвниот притисок, нивото на холестерол и телесната тежина. Водете здрав начин на живот. Внимателно следете ги упатствата на вашиот лекар.

Разговарајте со вашиот лекар за ризикот од мозочен удар и начините како да го спречите. Не грижете се, свеста и проактивноста се најдобрите клучеви за здрав живот. Да ви се најде силата да останете здрави!

` Дијабетес, Парализа, Мозочен удар, Дијабетес мелитус, Мозочен удар, Ниво на шеќер, Крвен притисок, Холестерол, Здравје, Шри Ланка