Дијабетесот е болест за која многу луѓе зборуваат денес, а можеби дури и малку застрашувачка во вашиот ум. Некои луѓе ја нарекуваат и „шеќерна болест“. Што точно е дијабетес? Ајде да разговараме за тоа јасно, на начин што можете да го разберете. Не плашете се, откако ќе го разберете правилно, справувањето со него не е голема работа.
Едноставно кажано, дијабетесот е состојба во која нивото на шеќер (или гликоза ) во крвта е постојано високо. Ова се случува затоа што вашиот панкреас не произведува доволно хормон инсулин или затоа што клетките на вашето тело не реагираат правилно на инсулинот што го произведува. Може да се развие на која било возраст. Многу видови дијабетес се доживотни (хронични), но сите видови може да се контролираат со лекови и промени во животниот стил.
Нашите тела го добиваат поголемиот дел од гликозата, или шеќерот, од храната што ја јадеме, особено храната што содржи јаглехидрати (како ориз, леб и слатки). Оваа гликоза е главното гориво што им дава енергија на клетките на нашето тело. Таа е како бензин за автомобил. Значи, оваа гликоза треба да влезе во клетките од крвта за да произведе енергија. Замислете ја гликозата како некој што се обидува да влезе во куќа, а му треба клуч за да влезе во таа куќа. Тој клуч е инсулинот. Овој хормон наречен инсулин го произведува нашиот орган наречен панкреас.
Сега, ако вашиот панкреас не произведува доволно од овој инсулински клуч, или ако произведува, но клетките на вашето тело не ја отвораат вратата правилно (т.е. не реагираат правилно на инсулинот), таа гликоза не може да влезе во клетките. Потоа целата таа гликоза се акумулира во крвта, а нивото на шеќер во крвта едноставно се зголемува. Ова е она што го нарекуваме висок шеќер во крвта (хипергликемија) .
Ако нивото на шеќер во крвта остане високо долго време, може да се појават многу здравствени проблеми, како што се срцеви заболувања, оштетување на нервите и проблеми со очите.
Медицинското име за дијабетес е дијабетес мелитус . Постои уште една болест во која се користи зборот „дијабетес“, наречена дијабетес инсипидус . Но, таа е многу различна од дијабетесот за кој зборуваме. Името „дијабетес“ е дадено и на двата бидејќи и двата предизвикуваат прекумерна жед и често мокрење. Сепак, дијабетес инсипидус е многу редок.
Вообичаени видови на дијабетес
Добро, сега да ги разгледаме главните видови дијабетес. Можеби сте слушнале за овие имиња.
Дијабетес тип 2
Ова е најчестиот вид дијабетес. Се јавува кога вашето тело не произведува доволно инсулин или клетките на вашето тело не реагираат правилно на инсулинот. Ова се нарекува инсулинска резистенција.Замислете дека го имате клучот, но бравата на вратата е 'рѓосана и не работи правилно. Ова најчесто им се случува на возрасни, но понекогаш може да им се случи и на мали деца.
Предијабетес
Всушност, ова е фаза пред развојот на дијабетес тип 2. Нивото на шеќер во крвта е повисоко од нормалното, но не е доволно високо за да се дијагностицира дијабетес тип 2. Тоа е како жолто светло, предупредувачки знак . Ако правилно го контролирате во оваа фаза, можете да го спречите или одложите развојот на дијабетес тип 2.
Дијабетес тип 1
Ова е автоимуна болест . Тоа значи дека имунолошкиот систем на вашето тело, од некоја непозната причина, ги напаѓа и уништува клетките што произведуваат инсулин во вашиот панкреас. Тоа е како нашата сопствена армија да го напаѓа сопствениот камп. Околу 10% од луѓето со дијабетес го имаат овој тип. Најчесто се дијагностицира кај деца и млади возрасни, но може да се развие на која било возраст.
Гестациски дијабетес
Ова е вид на дијабетес што кај некои жени се јавува за време на бременоста. Често исчезнува по раѓањето на бебето. Меѓутоа, ако развиете дијабетес за време на бременоста, имате поголем ризик од развој на дијабетес тип 2 подоцна во животот.
Други видови на дијабетес
Покрај овие главни типови, постојат и неколку други видови дијабетес. Тие се малку поретки, но добро е да се биде свесен за нив.
- Дијабетес тип 3в: Ова се јавува кога има оштетување (не автоимуно оштетување) на панкреасот, што влијае на неговата способност да произведува инсулин. На пример, болести како што се панкреатитис, рак на панкреас, цистична фиброза и хемохроматоза можат да предизвикаат оваа состојба. Овој тип на дијабетес може да се појави и ако панкреасот се отстрани хируршки (панкреатектомија).
- Латентен автоимун дијабетес кај возрасни (LADA): Ова е исто така предизвикано од автоимуна реакција, како дијабетес тип 1, но се развива кај многу постара популација отколку кај тип 1. Луѓето со дијагноза LADA обично се на возраст над 30 години.
- Дијабетес кај младите со појава на зрелост (MODY): Ова се нарекува и моноген дијабетес . Предизвикан е од генетска мутација која се пренесува низ генерации. Оваа мутација влијае на начинот на кој вашето тело произведува и користи инсулин. Постојат повеќе од 10 видови на MODY. Околу 5% од луѓето со дијабетес може да го имаат овој тип, а често се јавува во семејства.
- Неонатален дијабетес:Ова е многу редок вид дијабетес кој се развива кај мали бебиња во првите шест месеци од животот. Ова е исто така еден вид моноген дијабетес.
- Кршлив дијабетес: Ова е тешка форма на дијабетес тип 1. Се карактеризира со чести и тешки епизоди на висок и низок шеќер во крвта.
Колку е чест дијабетесот?
Дијабетесот е всушност почеста болест отколку што можеби мислите. Милиони луѓе ширум светот живеат со дијабетес. Дијабетесот тип 2 е најчестиот вид. Статистиката покажува дека бројот на луѓе со дијабетес се зголемува и во нашата земја. Затоа, многу е важно да се биде свесен за ова.
Кои се симптомите на дијабетес? (Кои се симптомите на дијабетес?)
Симптомите на дијабетес може да варираат од личност до личност, а можат да варираат и во зависност од видот на дијабетес. Но, постојат некои вообичаени симптоми што може да ги доживеете. Доколку имате некој од овие, најдобро е да се консултирате со лекар.
Чести симптоми:
- Честа прекумерна жед (полидипсија) и сува уста.
- Честа потреба за мокрење (особено ноќе)
- Прекумерен замор и исцрпеност и покрај добриот сон.
- Заматен вид.
- Необјаснето губење на тежината (особено кај дијабетес тип 1)
- Вкочанетост или трнење во екстремитетите.
- На раните им треба време да заздрават.
- Чести габични инфекции на кожата и/или вагината.
Важно: Доколку вие или вашето дете ги имате овие симптоми, задолжително посетете лекар.
Сега да видиме како симптомите варираат во зависност од видот на дијабетес:
Симптоми на дијабетес тип 1:
Симптомите на дијабетес тип 1 можат да се појават многу брзо, во текот на неколку недели или месеци. Понекогаш, симптомите можат да започнат со знаци на опасна компликација наречена кетоацидоза поврзана со дијабетес (DKA) . DKA е опасна по живот состојба која бара итна медицинска помош. Симптомите на DKA вклучуваат повраќање, болки во стомакот, овошен мирис на здивот и отежнато дишење.
Симптоми на дијабетес тип 2 и предијабетес:
Кај овие типови, може воопшто да немате никакви симптоми. Или може да не ги забележите бидејќи симптомите се појавуваат многу бавно. Понекогаш, едноставен тест на крвта може да открие високо ниво на шеќер во крвта. Друг знак на предијабетес е потемнување на кожата во некои делови од вашето тело (како што се вратот и пазувите). Ова се нарекува акантоза нигриканс .
Симптоми на гестациски дијабетес:
Обично не ги забележувате симптомите на гестациски дијабетес за време на бременоста. Вашиот лекар ќе ве тестира за него помеѓу 24-та и 28-та недела од бременоста.
Што предизвикува дијабетес?
Без оглед на видот на дијабетес, дијабетесот се јавува кога нивото на гликоза во крвта е превисоко. Сепак, причината за ова високо ниво на шеќер во крвта варира во зависност од видот на дијабетес.
Еве ги главните причини:
- Инсулинска резистенција: Ова е главната причина за дијабетес тип 2. Може да биде предизвикана од дебелина, недостаток на вежбање, лоша исхрана, хормонален дисбаланс, генетски влијанија и некои лекови.
- Автоимуни заболувања: Дијабетес тип 1 и LADA се јавуваат кога вашиот сопствен имунолошки систем ги напаѓа клетките што произведуваат инсулин во панкреасот.
- Хормонски дисбаланси: За време на бременоста, хормоните што ги лачи плацентата можат да предизвикаат инсулинска резистенција. Исто така, други болести поврзани со хормоните, како што се акромегалија и Кушингов синдром, можат да предизвикаат дијабетес.
- Оштетување на панкреасот: Физичкото оштетување на панкреасот може да влијае на неговата способност да произведува инсулин, што доведува до дијабетес тип 3c.
- Генетски мутации: Некои генетски мутации можат да предизвикаат MODY синдром и неонатален дијабетес.
Долготрајната употреба на одредени лекови (на пример, лекови за ХИВ/СИДА, кортикостероиди) исто така може да предизвика дијабетес.
Кои се компликациите од дијабетесот? (Кои се компликациите од дијабетесот?)
Доколку дијабетесот не се контролира правилно, може да се појават голем број акутни и долгорочни компликации.
Акутни компликации на дијабетес:
Овие можат да бидат опасни по живот и бараат итна медицинска помош:
- Хиперосмоларна хипергликемична состојба (HHS): Нивоата на шеќер во крвта стануваат многу високи, предизвикувајќи сериозна дехидратација и конфузија.
- Кетоацидоза (DKA) поврзана со дијабетес: Кога на телото му недостасува инсулин, мастите се согоруваат за да се формираат кетони, што ја прави крвта кисела.
- Тешка хипогликемија: Многу ниско ниво на шеќер во крвта. Честа појава кај луѓе кои земаат инсулин. Може да биде неопходен итен третман со глукагон .
Долгорочни компликации од дијабетес:
Ако нивото на шеќер во крвта остане високо долго време, крвните садови и нервите се оштетени.
- Проблеми со кардиоваскуларниот систем: коронарна артериска болест, срцев удар, мозочен удар, атеросклероза.
- Оштетување на нервите (невропатија): вкочанетост, болка.
- Нефропатија: Бубрежна инсуфициенција.
- Болест на очите (ретинопатија): слепило.
- Проблеми со стапалата поврзани со дијабетес, инфекции на кожата и ампутации.
- Сексуална дисфункција, гастропареза, губење на слухот, проблеми со оралното здравје (на пр., пародонтална болест).
Животот со дијабетес може да влијае и на вашето ментално здравје. Луѓето со дијабетес имаат поголема веројатност да развијат депресија .
Како се дијагностицира дијабетес?
Лекарите дијагностицираат дијабетес со проверка на нивото на гликоза со примерок од крв. Постојат три главни тестови:
- Тест за гликоза во крвта на гладно: Тест што се изведува по 8-часовен пост.
- Случаен тест за гликоза во крвта: Може да се направи во секое време.
- A1c тест (HbA1c тест): Покажува просечно ниво на шеќер во крвта во текот на изминатите 2-3 месеци.
За дијагностицирање на гестациски дијабетес се изведува орален тест за толеранција на гликоза .
Како се управува со дијабетесот?
Постојат четири главни области на лекување на дијабетес:
- Мониторинг на шеќерот во крвта: Ова може да се направи со глокометар или континуиран монитор за гликоза (CGM).
- Орални лекови за дијабетес: Лекови како што е метформин, кои најчесто се препишуваат за дијабетес тип 2 и предијабетес.
- Инсулин: Неопходен за дијабетес тип 1. На некои пациенти со тип 2 им е потребен и тој. Може да се зема како шприц, пенкало, пумпа или инхалиран инсулин.
- Диета: Здрава исхранаИ броењето на јаглехидратите е важно.
- Вежбање: Редовното вежбање ја зголемува чувствителноста на инсулин.
Исто така, многу е важно да се одржува здрава тежина , крвен притисок и ниво на холестерол .
Прогноза за дијабетес
Иднината на дијабетесот зависи од видот на болеста, како се лекува, возраста при дијагностицирање, други болести и компликации.
Но, најважно е да можете да живеете здрав живот со дијабетес. За да го направите ова, неопходни се промени во животниот стил, редовно вежбање, контрола на исхраната и редовно мерење на шеќерот во крвта.
Студиите покажуваат дека одржувањето на нивоата на A1c под 7% може да го намали ризикот од компликации.
Како можам да спречам дијабетес?
Автоимуните и генетските типови на дијабетес не можат да се спречат. Сепак, можете да го намалите ризикот од развој на предијабетес, дијабетес тип 2 и гестациски дијабетес со тоа што ќе го направите следново:
- Јадете здрава храна (на пример, медитеранска исхрана ).
- Бидете физички активни (најмалку 30 минути на ден, 5 дена во неделата).
- Одржувајте здрава тежина.
- Управувајте со стресот.
- Ограничете ја консумацијата на алкохол.
- Спијте доволно.
- Престанете со пушењето.
Кога треба да го посетам мојот давател на здравствени услуги?
Доколку сè уште не ви е дијагностициран дијабетес, веднаш посетете лекар ако имате симптоми на дијабетес (на пример, прекумерна жед, често мокрење).
Доколку имате дијабетес, редовно посетувајте го лекарот кој ви помага да го контролирате дијабетесот (на пример, ендокринолог).
Конечно, запомнете го ова (Порака за носење дома)
Дијагностицирањето на дијабетес е настан што го менува животот. Но, тоа не значи дека не можете да живеете среќен и здрав живот. Справувањето со дијабетесот бара постојана грижа и внимание. Иако на почетокот може да изгледа премногу, со текот на времето ќе стекнете подобро разбирање за тоа како да ја контролирате состојбата и ќе почнете да се чувствувате подобро во врска со вашето тело.
Обавезно редовно посетувајте ги вашите лекари. Справувањето со дијабетесот е тимска работа. Ќе ви биде потребна поддршка од медицински професионалци, пријатели и семејство. Не плашете се да побарате помош од нив доколку ви е потребна. Запомнете, не сте сами!
` Дијабетес, шеќерна болест, инсулин, шеќер во крвта, симптоми на дијабетес, управување со дијабетес, видови дијабетес
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න